LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG
Chudnij z indeksem glikemicznym
Wydawnictwo: Bis
Oprawa: broszurowa
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu z...
Obniżka
-30%
16,
73
Skreśl23,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD
Wydawnictwo: Liber
Oprawa: etui kartonowe
Pakiet 3 książek Ewy Chodakowskiej:Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej,Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską,Uniwersalny trening personalny.Do pakietu dołączono płytę DVD.
Obniżka
-30%
55,
93
Skreśl79,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć
Wydawnictwo: Zwierciadło
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka MartaSadkowska rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uśw...
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Smoothie Dieta koktajlowa
Wydawnictwo: Jedność
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Dzięki tej książce każdy, kto chce się zatroszczyć o swój wygląd i swoje zdrowie, może się dowiedzieć, jaki prezentuje typ dietetyczny, by dobrać dokładnie dopasowany do własnych potrzeb tzw. program smoothie. Progr...
Obniżka
-30%
22,
99
Skreśl33,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Mądre odchudzanie
Wydawnictwo: AWM
Oprawa: miękka
Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania. RECEPT...
Obniżka
-30%
13,
93
Skreśl19,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Nowa Ty
Wydawnictwo: EDIPRESSE
Oprawa: miękka
Książka Ewy Chodakowskiej. W przejrzysty i klarowny sposób wskazuje plany ćwiczeń oraz odżywianie. Książka dedykowana jest kobietom w wieku 18-35 lat, zainteresowanym aktywnym trybem życia, przywiązującym szczególną wagę do zdrowia we wszystkich jego aspektach. Książka ma miejsce na notatki oraz wpisanie własnego...
Obniżka
-25%
14,
99
Skreśl19,99
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Autor: Allen Carr
Wydawnictwo: Betters
Oprawa: broszurowa
Allen Carr swoją niezwykła książką "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" pomógł milionom palaczy uwolni się od nałogów prosty i łatwy sposób. Tym razem pokazuje, że jego prosta metoda rozwiązuje również problemy z nadwagą - i to bez rygorystycznej diety, bez wyrzutów sumienie, bez farmaceutyków. Ta książ...
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej
Autor: Ewa Zysek
Wydawnictwo: Astrum
Oprawa: miękka
Sałatki warzywne w diecie, to popularna, ale nie zawsze stosowana przez osoby odchudzające się tak zwana dieta redukcyjna. Dostarcza ona organizmowi poniżej 1000 kalorii dziennie. Dzięki temu pozwala stracić nawet 1 kilogram masy ciała w ciągu tygodnia. Dieta sałatkowa jest smaczna i zdrowa. Nie jest pracochłonna ...
Obniżka
-30%
24,
50
Skreśl35,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Francuzki nie tyją
Wydawnictwo: Albatros
Oprawa: broszurowa
W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w najróżniejszych postaciach i nie stroniąc od dużych ilości wina, są znacznie szczuplejsze i zdrowsze niż Amerykan...
Obniżka
-27%
10,
94
Skreśl14,99
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...
Wydawnictwo: Rodzinne
Oprawa: broszurowa
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze - jest to koło ratunkowe przed pseudodietami, których efekty są ...
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Dieta 8-godzinna
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i żadna nie przypadła Ci do gustu, powinieneś wypróbować najnowsze odkrycie Davida Zinczenko i Petera Moore`a – Dietę 8-godzinną. Pozwoli Ci ona schudnąć szybko, zdrowo i bezpiecznie. Dzięki niej stracisz na wadze nawet do 5 kg tygodniowo – nie ogranicza...
Obniżka
-30%
27,
51
Skreśl39,30
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
Wydawnictwo: Liber
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu Pytanie na śniadanie TVP2, gdzie występuje jako Trenerka całej Polski. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się b...
Obniżka
-30%
27,
30
Skreśl39,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi
Wydawnictwo: Sensus
Oprawa: miękka
Wiedza + akceptacja = klucz do harmonii. Zakochaj się w sobie, czyli jak przestać sabotować własne działania Nie rób tego, czyli jak uniknąć dziewięciu sporych błędów przy odchudzaniu Posłuchaj swojego ciała, czyli zacznij się ruszać i jeść zgodnie z Twoją grupą krwi Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramywie...
Obniżka
-30%
25,
90
Skreśl37,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Waga startowa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Oprawa: broszurowa
Ta książka zachwyci nie tylko sportowca, ale każdego, kto chce zrzucić kilka kilkogramów. Matt Fitzgerald, specjalista od żywienia sportowego oraz aktywny biegacz i triathlonista, skutecznie przekonuje, że aby zwyciężać, trzeba mieć odpowiednią wagę. A dokładniej - odpowiednio niską wagę. Wystarczy kilka kilogram...
Obniżka
-30%
30,
80
Skreśl44,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Sposób na nadwagę
Wydawnictwo: Źródła Życia
Oprawa: miękka
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedstawia, jak dzięki prostym krokom można dokonać wielkich zmian.
Obniżka
-30%
5,
60
Skreśl8,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo
Wydawnictwo: Printex
Oprawa: kartonowa foliowana
Praktyczny poradnik medyczno-dietetyczny mający za zadanie ułatwić samodzielne prowadzenie właściwej diety odchudzającej przy zachowaniu zdrowego trybu życia.Przekazana przez autorkę fachowa wiedza napisana jest zrozumiałym językiem, tak aby każdy czytelnik mógł z powodzeniem z niej korzystać.Zapraszamy.
Obniżka
-30%
13,
23
Skreśl18,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Doskonała sylwetka z EFT
Oprawa: miękka
Niezależnie od tego: ile ważysz, jaki jest dokładnie Twój problem z jedzeniem, skąd wzięły się dodatkowe kilogramy, czy to nadwaga, czy już otyłość, czy cierpisz na zaburzenia odżywiania ? najskuteczniejszą metodą na pozbycie się problemów jest EFT. Autorka, wieloletnia trenerka znanej na całym świecie metody wyna...
Obniżka
-30%
23,
99
Skreśl34,30
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal
Wydawnictwo: Publicat
Oprawa: miękka
Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal to poradnik, w którym wszystkie potrawy są niskokaloryczne. Z tą książką skomponujesz menu dla całej rodziny na cały rok. Z łatwością schudniesz i utrzymasz piękną sylwetkę.
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Odchudzająca książka kucharska. Według diety strukturalnej
Wydawnictwo: Rebis
Oprawa: broszurowa
"Odchudzająca książka kucharska" to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla tych, którym nie udało się dotychczas odzyskać idealnej sylwetki i pełnego zdrowia. Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejsz...
Obniżka
-30%
34,
93
Skreśl49,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia
Wydawnictwo: Artvitae
Oprawa: miękka
Jeść, aby schudnąć, zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej.
Obniżka
-27%
23,
99
Skreśl33,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Odchudzanie weekendowe
Wydawnictwo: Rebis
Oprawa: miękka
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce ...
Obniżka
-30%
23,
73
Skreśl33,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Smacznie i zdrowo. Oryginalne przepisy kulinarne w metodzie Montignac. Część 1
Wydawnictwo: Artvitae
Oprawa: kartonowa foliowana
Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić jej zasady w życie, to dokonać odpowiedniego doboru produktów żywnościowych. Oryginalne przepisy kuli...
Obniżka
-27%
24,
82
Skreśl34,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń. Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness Być wysportowana jak trenerka Jeść zdrowo jak fitblogerka A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej ze sobą Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fit REWOLUCJI. Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka i Paulina Kuczyńska or...
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się
Wydawnictwo: Czerwone i Czarne
Oprawa: broszurowa
To pierwszy taki poradnik dla kobiet, które uwielbiają jeść i całe życie bezskutecznie się odchudzają. Autorka jest dziennikarką i opisuje w książce swoje własne doświadczenia w walce o wymarzoną sylwetkę. Choć nie była to łatwa walka, okazuje się, że można ją wygrać. Jak to zrobić w optymalnie krótkim czasie i be...
Obniżka
-27%
29,
13
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Moja zielona dieta
Wydawnictwo: Jedność
Oprawa: miękka
Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone są koloro...
Obniżka
-40%
21,
60
Skreśl36,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Zejdź z wagi
Wydawnictwo: Rea
Oprawa: miękka
Zejdź z wagi, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie. W książce, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningow...
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Magbook. Płaski brzuch w 8 tygodni
Wydawnictwo: Edipresse Polska
Oprawa: miękka
8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by osiągnąć upragniony cel.
Obniżka
-25%
14,
99
Skreśl19,99
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Otyłość Zapobieganie i leczenie
Oprawa: miękka
Otyłość jest wielkim problemem współczesnego społeczeństwa, który dotyka coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Towarzyszy wielu chorobom występującym u osób dorosłych i dzieci oraz często prowadzi do niepełnosprawności, problemów z płodnością, depresji i wyobcowania. Generuje ogromne koszty ekonomiczne ...
Obniżka
-25%
18,
75
Skreśl25,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Antologia Diet
Oprawa: miękka
Niezbędna publikacja dla każdego, kto walczy z kilogramami lub chce się racjonalnie i zdowo odżywiać. Autorka opisuje 41 najbardziej popularnych diet w ostatnich kilkudziesięciu latach, podając za i przeciw każdej z nich, przykładowy jadłospis, fazy stosowania, zalecenia i przeciwwskazania ze względu na choroby, g...
Obniżka
-35%
17,
49
Skreśl26,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Dieta 50:50
Wydawnictwo: Vivante
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Oto rewolucyjna, pierwsza na świecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, która bazuje na przełomowych badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorkę książki – dr Kristę Varady. Dzięki lekturze tej publikacji dowiesz się, jak schudnąć - nawet do 25 kilogramów ...
Obniżka
-30%
24,
43
Skreśl34,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Odchudzanie

1.Chudnij z indeksem glikemicznym

Chudnij z indeksem glikemicznym

2.Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

3.Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręc...

4.Mądre odchudzanie

Mądre odchudzanie

5.Smoothie Dieta koktajlowa

Smoothie Dieta koktajlowa

6.Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnyc...

Autor: Allen Carr
7.Nowa Ty

Nowa Ty

8.Doskonała sylwetka z EFT

Doskonała sylwetka z EFT

9.Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal

Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal

10.Odchudzająca książka kucharska. Według diety strukturalnej

Odchudzająca książka kucharska. Według diety st...

11.Odchudzanie weekendowe

Odchudzanie weekendowe

12.Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

13.Waga startowa

Waga startowa

14.Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

15.Smacznie i zdrowo. Oryginalne przepisy kulinarne w metodzie Montignac. Część 1

Smacznie i zdrowo. Oryginalne przepisy kulinarn...

16.Sposób na nadwagę

Sposób na nadwagę

17.Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi

Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi

18.Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

19.Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna

20.9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...

9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...

LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Odchudzanie

1.fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks

fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda,...

2.Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się

Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się

3.Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręc...

4.Moja zielona dieta

Moja zielona dieta

5.Zejdź z wagi

Zejdź z wagi

6.Magbook. Płaski brzuch w 8 tygodni

Magbook. Płaski brzuch w 8 tygodni

7.Nowa Ty

Nowa Ty

8.Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

9.Smoothie Dieta koktajlowa

Smoothie Dieta koktajlowa

10.Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej

Sałatki warzywne w diecie redukcyjnej

Autor: Ewa Zysek
11.Francuzki nie tyją

Francuzki nie tyją

12.9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...

9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...

13.Antologia Diet

Antologia Diet

14.Dieta 50:50

Dieta 50:50

15.Mądre odchudzanie

Mądre odchudzanie

16.Idealna sylwetka

Idealna sylwetka

17.Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

18.Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna

19.Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

20.Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi

Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy