LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1337
Czasopisma
330
Dla dzieci i młodzieży
18211
Encyklopedie i słowniki
1414
Historia
3121
Języki obce
3076
Kalendarze
183
Komiksy
1614
Kulinaria
1046
Literatura faktu i publicys...
2965
Literatura naukowa
9954
Literatura piękna
15738
Podręczniki
5616
Podróże
2765
Poradniki
4638
Aktywność fizyczna
170
Diety i zdrowe odżywianie
618
Domowa medycyna
139
Domowe porady
58
Fotografia
40
Hodowla zwierząt
119
Kobieta
157
Mężczyzna
61
Miłość, seks, związki
305
Odchudzanie
39
Ogrodnictwo
68
Pozostałe
153
Prawo i administracja
134
Psychologia, motywacja
981
Rodzina i dzieci
469
Samoobrona
8
Zdrowie i uroda
700
Pozostałe
42198
Religie i religioznawstwo
4466
Rozrywka, hobby
3106
Dla dzieci i młodzieży
354
Fanstastyka
73
Historia
48
Horror
7
Kobiece
34
Literatura i lektury
296
Podróże
14
Poradniki, zdrowie i rozwój...
123
Pozostałe
59
Przygodowe
18
Religijne
82
Romans
25
Sensacja, groza, kryminał
190
Słuchowiska
5
Alternatywa
8
Blues
5
Dla dzieci
40
Filmowa
3
Folklorystyczna, biesiadna
17
Hip-hop
4
Jazz
13
Kabaret
3
Klasyczna
22
Pakiety
4
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
11
Pop
29
Pozostałe
9
Relaksacyjna
26
Religijna
27
Retro
3
Rock
14
Animowane
23
Dokument
37
Dramat
28
Edukacyjne
21
Familijne
5
Fantastyka
7
Historyczne i wojenne
7
Horror
5
Humor, komedia, kabarety
16
Musicale i muzyczne
3
Obyczajowe
10
Pakiety
8
Pozostałe
11
Przygodowe
1
Romantyczne
5
Sensacja i groza
19
Seriale
7
Teatr
24
Klocki
194
Klocki LEGO
197
Lalki
135
Maskotki
40
Masy plastyczne
92
Pojazdy
179
Pozostałe
182
Zabawki kreatywne
478
2000 elementów lub więcej
123
Do 50 elementów
389
Od 1001 do 1999 elementów
82
Od 201 do 1000 elementów
622
Od 51 do 200 elementów
524
Pozostałe
40
Puzzle 3D
73
Edukacyjne
4
Familijne i dla dzieci
606
Karty i karcianki
458
Pamięciowe, logiczne, quizy
120
Pozostałe
188
Strategiczne, ekonomiczne i...
182
Towarzyskie, imprezowe
175
Artykuły biurowe
961
Artykuły dekoracyjne i okol...
231
Artykuły piśmiennicze
736
Artykuły plastyczne
591
Artykuły szkolne
1546
Pozostałe
149
Gry
4
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego ...
Obniżka
-35%
29,
25
Skreśl45,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
Autor: Anita Bean
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Oprawa: miękka
"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem" - YMCA "Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem" - Coaching News "Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej" ...
Obniżka
-35%
38,
35
Skreśl59,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Ćwiczenia. Joga mudry
Wydawnictwo: Literat
Oprawa: broszurowa
Ćwiczenia dla każdego: - leczą dolegliwości fizyczne - poprawiają samopoczucie - ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie - uwalniają od stresu i zmęczenia - podwyższają sprawność seksualną
Obniżka
-35%
2,
54
Skreśl3,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Dyskopatia. Ćwiczenia
Wydawnictwo: Literat
Oprawa: miękka
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treś...
Obniżka
-35%
2,
54
Skreśl3,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Pakiet 3 książek. Prezent dla prawdziwego faceta. Skazany na trening. Tom 1,2,3
Autor: Paul Wade
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Pakiet 3 książek Skazany na trening Paul Wade w książce pt. „Skazany na trening” udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wyd...
Obniżka
-35%
77,
94
Skreśl119,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku Jak łagodzić skutki zapalenia stawów Maksymalny ruch bez bólu Bezpieczna mobilność Siła i gibkość
Obniżka
-35%
19,
44
Skreśl29,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
Wydawnictwo: SBM
Oprawa: zintegrowana
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie...
Obniżka
-30%
34,
97
Skreśl49,95
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Trening relaksacji
Wydawnictwo: Edgard
Oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię...
Obniżka
-35%
22,
69
Skreśl34,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Joga i ajurweda
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: twarda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowie...
Obniżka
-35%
38,
94
Skreśl59,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Skazany na trening 2
Autor: Paul Wade
Wydawnictwo: Aha!
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżyw...
Obniżka
-35%
32,
44
Skreśl49,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
4-godzinne ciało
Wydawnictwo: Laurum
Oprawa: miękka
4-godzinne ciało to owoc ponad dziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkac...
Obniżka
-35%
32,
44
Skreśl49,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Metoda Cross-Treningu
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje o...
Obniżka
-35%
29,
19
Skreśl44,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Wydawnictwo: Literat
Oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Obniżka
-35%
2,
54
Skreśl3,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Oprawa: twarda
Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania j...
Obniżka
-35%
38,
94
Skreśl59,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Zwiewna i omdlewająca to nie jest ideał, który przemawia dziś do wielu aktywnych, pewnych siebie i korzystających z życia kobiet. Oprócz figury synonimem atrakcyjności stają się siła i sprawność. A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki? Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program...
Obniżka
-35%
25,
94
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Po pierwsze joga
Wydawnictwo: Publicat
Oprawa: zintegrowana
Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która...
Obniżka
-35%
22,
69
Skreśl34,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna
Autor: Paul Wade
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: Miękka
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawnośc...
Obniżka
-35%
32,
44
Skreśl49,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długośc...
Obniżka
-40%
19,
74
Skreśl32,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Bieganie metodą Danielsa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
"Bieganie metodą Danielsa" to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie ma w Polsce biegacza traktującego trening poważnie, który nie zetknął się z koncepcją Jacka Danielsa. Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej, osiągać coraz lepsze rezultaty, konkurować z najlepszymi, jeśli poważ...
Obniżka
-35%
31,
85
Skreśl49,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II
Autor: Joe Friel
Wydawnictwo: Septem
Oprawa: miękka
Triathlon staje się obecnie bardzo popularnym sportem. To połączenie trzech wytrzymałościowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pływania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwań i ciągłe przekraczanie granic własnej siły i wydolności. Pierwsze zawody w triathlonie są niezwykłym i ekscytującym przeżyc...
Obniżka
-35%
25,
94
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD
Wydawnictwo: Edipresse Polska
Oprawa: plastikowa
BARRE - najpopularniejszy trend w fitnessie Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjny...
Obniżka
-30%
22,
33
Skreśl31,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: miękka
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!  Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?  Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?  Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?...
Obniżka
-35%
38,
94
Skreśl59,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach...
Obniżka
-35%
24,
64
Skreśl37,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Zostań FIT. Nowa ty w 180 dni
Wydawnictwo: Dragon
Oprawa: Zintegrowana
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkując...
Obniżka
-35%
25,
97
Skreśl39,95
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Wydawnictwo: Harmonia
Oprawa: miękka
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystę...
Obniżka
-35%
15,
60
Skreśl24,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Trening z pulsometrem
Autor: Joe Friel
Wydawnictwo: Inne Spacery
Oprawa: broszurowa
Jak sterować treningiem i maksymalizować jego efekty przy użyciu pulsometru. Przewodnik dla biegaczy, kolarzy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness.
Obniżka
-35%
23,
99
Skreśl36,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: miękka
Ćwiczysz, ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS t...
Obniżka
-35%
29,
25
Skreśl45,00
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
Wydawnictwo: SBM
Oprawa: zintegrowana
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń...
Obniżka
-30%
34,
97
Skreśl49,95
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Gotowy do biegu
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: miękka
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełne...
Obniżka
-35%
38,
94
Skreśl59,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: miękka
Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfahl – znakomitą specjalistkę fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się...
Obniżka
-35%
25,
94
Skreśl39,90
NISKA CENA!
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II

Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawod...

Autor: Joe Friel
2.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

3.
Kulturystyka dla każdego

Kulturystyka dla każdego

4.
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD

Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD

5.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

6.
Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

7.
Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

8.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

9.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

10.
Trening funkcjonalny. Twoja droga do sukcesu

Trening funkcjonalny. Twoja droga do sukcesu

11.
Pakiet dla triatlonistów: Dieta triatlonisty / Przygotowanie do triatlonu

Pakiet dla triatlonistów: Dieta triatlonisty / ...

12.
Pakiet Miks poradników dla pasjonatów biegania: Biegaj bez kontuzji / Przygotowanie do maratonu / Bądź lepszym biegaczem

Pakiet Miks poradników dla pasjonatów biegania:...

13.
Trening siłowy dla bystrzaków

Trening siłowy dla bystrzaków

14.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

15.
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas

Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas

16.
5 minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w pracy i w domu

5 minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w ...

17.
Dynamiczne surjanamaskar. Powitanie słońca

Dynamiczne surjanamaskar. Powitanie słońca

18.
Poradnik górski. Polskie Sudety

Poradnik górski. Polskie Sudety

19.
Fitness dla duszy

Fitness dla duszy

20.
Spartan Up! Bądź jak Spartanin

Spartan Up! Bądź jak Spartanin

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

2.
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Autor: Anita Bean
3.
Ćwiczenia. Joga mudry

Ćwiczenia. Joga mudry

4.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

5.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

6.
Pakiet 3 książek. Prezent dla prawdziwego faceta. Skazany na trening. Tom 1,2,3

Pakiet 3 książek. Prezent dla prawdziwego facet...

Autor: Paul Wade
7.
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

8.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

9.
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

10.
Skazany na trening 2

Skazany na trening 2

Autor: Paul Wade
11.
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

12.
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

13.
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Autor: Paul Wade
14.
Po pierwsze joga

Po pierwsze joga

15.
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas

Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas

16.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

17.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

18.
Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

19.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

20.
Trening z pulsometrem

Trening z pulsometrem

Autor: Joe Friel
LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy