LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1302
Czasopisma
293
Dla dzieci i młodzieży
18476
Encyklopedie i słowniki
1408
Historia
3117
Języki obce
3035
Kalendarze
251
Komiksy
1672
Kulinaria
1015
Literatura faktu i publicys...
2957
Literatura naukowa
9847
Literatura piękna
15694
Podręczniki
5670
Podróże
2805
Poradniki
4735
Pozostałe
42743
Religie i religioznawstwo
4350
Rozrywka, hobby
3019
Dla dzieci i młodzieży
399
Fanstastyka
92
Historia
47
Horror
7
Kobiece
43
Literatura i lektury
301
Podróże
16
Poradniki, zdrowie i rozwój...
123
Pozostałe
56
Przygodowe
16
Religijne
89
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
210
Słuchowiska
6
Alternatywa
12
Blues
18
Dance & Disco
9
Disco Polo
54
Dla dzieci
55
Filmowa
27
Folklorystyczna, biesiadna
25
Hip-hop
22
Jazz
64
Kabaret
3
Klasyczna
46
Pakiety
3
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
27
Pop
225
Pozostałe
17
Reggae
1
Relaksacyjna
29
Religijna
24
Retro
5
Rock
176
Składanki
1
Akcja
54
Animowane
178
Biograficzne
8
Dokument
41
Dramat
121
Edukacyjne
24
Familijne
78
Fantastyka
84
Historyczne i wojenne
16
Horror
21
Humor, komedia, kabarety
106
Musicale i muzyczne
10
Obyczajowe
37
Pakiety
10
Pozostałe
16
Przygodowe
63
Religijne
1
Romantyczne
33
Sensacja i groza
89
Seriale
89
Teatr
25
Westerny
9
Klocki
288
Klocki LEGO
487
Lalki
153
Maskotki
67
Masy plastyczne
183
Pojazdy
411
Pozostałe
443
Zabawki kreatywne
780
2000 elementów lub więcej
144
Do 50 elementów
406
Od 1001 do 1999 elementów
93
Od 201 do 1000 elementów
719
Od 51 do 200 elementów
579
Pozostałe
38
Puzzle 3D
87
Edukacyjne
49
Familijne i dla dzieci
659
Karty i karcianki
502
Pamięciowe, logiczne, quizy
134
Pozostałe
191
Strategiczne, ekonomiczne i...
196
Towarzyskie, imprezowe
194
Zręcznościowe
15
Artykuły biurowe
993
Artykuły dekoracyjne i okol...
330
Artykuły piśmiennicze
685
Artykuły plastyczne
681
Artykuły szkolne
1647
Pozostałe
141
Gry
44
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Jill Miller

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Autoterapia mięśniowo-powięziowa
Autor:Jill Miller
Wydawnictwo:Galaktyka
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Format:20.5 x 27.5 cm
Liczba stron:440
Numer ISBN:978-83-7579-593-6
Numer EAN:9788375795936
Data premiery:czerwiec 2017
Dostępna ilość:ponad 100 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
69,
93
Skreśl99,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Autoterapia mięśniowo-powięziowa - opis wydawcy:

Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe bez względu na rodzaj uprawianej aktywności.

Nauczysz się, jak podnieść jakość życia bez względu na to, jak wyglądasz, ile ważysz i jaką masz kondycję. Znajdziesz tu między innymi:

- inspirujące historie osób, które zmieniły swoje życie dzięki metodzie roll model,

- przystępne wyjaśnienia sposobów i mechanizmów działania tego systemu, napisane w oparciu o stan dzisiejszej wiedzy na temat budowy ludzkiego ciała oraz fizjologiczne efekty rolowania,

- szczegółowe opisy technik rolowania pobudzających sprężystość ciała, dzięki którym zyskasz więcej energii, zmniejszysz poziom stresu i poprawisz wyniki w sporcie.

Lektura tej książki to najprostszy i najszybszy sposób na życie bez bólu i osiągnięcie pełni swoich fizycznych możliwości.

Data ukazania się w księgarni: 2017.05.29

Klienci, którzy kupili Autoterapia mięśniowo-powięziowa, wybrali również

Elementarz

Elementarz

Autor: Marian Falski, Wydawnictwo: WSiP

"Elementarz" Mariana Falskiego, którego pierwsze wydanie ukazało się w roku 1910, zrewolucjonizow...

Cena: 51,34
Dodaj do koszyka
Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania

Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania

Autor: Dinah Rodrigues, Wydawnictwo: KOS

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku po...

Cena: 35,70
Dodaj do koszyka
Spadek

Spadek

Autor: Grzegorz Mathea, Wydawnictwo: Supernowa

Były powstaniec listopadowy ginie w walce z Meksykanami o wolność Teksasu. 170 lat później jego s...

Cena: 18,62
Dodaj do koszyka
Skąpiec (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Skąpiec (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Molier, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Skąpca kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pyta...

Cena: 3,42
Dodaj do koszyka
Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i inte...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Gotuj zdrowo dla całej rodziny

Gotuj zdrowo dla całej rodziny

Autor: Jamie Oliver, Wydawnictwo: Insignis

Tworząc tę książkę, chciałem sprawić, żeby zdrowe posiłki stały się proste i rzecz jasna przepysz...

Cena: 50,99
Dodaj do koszyka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 29,13
Dodaj do koszyka
Futra, perły i łzy jak piołun gorzkie

Futra, perły i łzy jak piołun gorzkie

Autor: Danuta Noszczyńska, Wydawnictwo: Prószyński

Zarówno dobro, jak i zło wraca do człowieka ze zdwojoną mocą. Sandra wychowała się w małym miaste...

Cena: 21,99
Dodaj do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez na...

Cena: 34,97
Dodaj do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Autor: Seijas Guillermo, Wydawnictwo: SBM

Książka przeznaczona jest dla rowerzystów w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Znaj...

Cena: 34,97
Dodaj do koszyka
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bests...

Cena: 55,94
Dodaj do koszyka
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczeki...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Autor: Martin J. Doherty, Wydawnictwo: Vesper

Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w które należy uderzyć, nauczy postawy bojowej...

Cena: 6,93
Dodaj do koszyka
Moja wizja

Moja wizja

Miała być kimś innym. „Telewizja? O nie!” – usłyszała, gdy w rodzinnym domu ojc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Szóste okno

Szóste okno

Autor: Rachel Abbott, Wydawnictwo: Filia

Prawda boli, ale kłamstwa mogą zabić. Po śmierci męża Natalie Gray wiąże się z jego najlepszym pr...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wiek...

Cena: 34,97
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Terapie naturalne

Terapie naturalne

2.
Kamienie które leczą. Wydanie III

Kamienie które leczą. Wydanie III

3.
Lecznicze rośliny dziko rosnące

Lecznicze rośliny dziko rosnące

Autor: JJ Pursell
4.
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi

Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorob...

5.
Medycyna chińska w praktyce

Medycyna chińska w praktyce

6.
Twarzą na wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem

Twarzą na wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj mło...

7.
Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

8.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

9.
Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie

Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają...

10.
Astma. Łagodzimy naturalnie

Astma. Łagodzimy naturalnie

11.
Serce i układ krążenia

Serce i układ krążenia

12.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

13.
Mówię płynnie. Ćwiczenia do terapii jąkania

Mówię płynnie. Ćwiczenia do terapii jąkania

14.
Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami

Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami

15.
Zdumiewające właściwości magnezu

Zdumiewające właściwości magnezu

16.
Zredukuj wagę dzięki medytacji

Zredukuj wagę dzięki medytacji

17.
Eliksiry dla zdrowia i urody

Eliksiry dla zdrowia i urody

Autor: Erica Lais
18.
OPC - ekstrat z pestek winogron. Komplentny przewodnik  bezpiecznego wykorzystania najsilniejszego przeciwutleniacza

OPC - ekstrat z pestek winogron. Komplentny prz...

19.
Metabolizm i żywienie Crash Course

Metabolizm i żywienie Crash Course

20.
Witamina D

Witamina D

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie

Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają...

2.
Czy można żyć 150 lat?

Czy można żyć 150 lat?

3.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

4.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

5.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

6.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

7.
Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku

Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku

8.
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji ur...

9.
Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami

Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami

10.
Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielki firmy Uoga Uoga

Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące ...

11.
Nie daj się zjeść grzybom Candida

Nie daj się zjeść grzybom Candida

12.
Sekrety urody babuszki. Słowiański elementarz pielęgnacji

Sekrety urody babuszki. Słowiański elementarz p...

13.
Antyrak. Nowy styl życia

Antyrak. Nowy styl życia

14.
Szkoła zdrowia

Szkoła zdrowia

15.
Skóra. Fascynująca historia

Skóra. Fascynująca historia

Autor: Yael Adler
16.
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

17.
Endoekologia zdrowia

Endoekologia zdrowia

18.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

19.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
20.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy