LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1302
Czasopisma
289
Dla dzieci i młodzieży
18417
Encyklopedie i słowniki
1405
Historia
3093
Języki obce
3037
Kalendarze
250
Komiksy
1664
Kulinaria
1013
Literatura faktu i publicys...
2949
Literatura naukowa
9816
Literatura piękna
15634
Podręczniki
5672
Podróże
2807
Poradniki
4720
Pozostałe
42642
Religie i religioznawstwo
4332
Rozrywka, hobby
3015
Dla dzieci i młodzieży
395
Fanstastyka
92
Historia
47
Horror
7
Kobiece
43
Literatura i lektury
301
Podróże
16
Poradniki, zdrowie i rozwój...
123
Pozostałe
56
Przygodowe
16
Religijne
89
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
211
Słuchowiska
6
Alternatywa
12
Blues
18
Dance & Disco
7
Disco Polo
54
Dla dzieci
55
Filmowa
26
Folklorystyczna, biesiadna
25
Hip-hop
22
Jazz
64
Kabaret
3
Klasyczna
46
Pakiety
3
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
28
Pop
224
Pozostałe
17
Reggae
1
Relaksacyjna
29
Religijna
24
Retro
5
Rock
174
Składanki
1
Akcja
54
Animowane
176
Biograficzne
8
Dokument
38
Dramat
120
Edukacyjne
23
Familijne
78
Fantastyka
84
Historyczne i wojenne
16
Horror
21
Humor, komedia, kabarety
106
Musicale i muzyczne
10
Obyczajowe
36
Pakiety
9
Pozostałe
16
Przygodowe
63
Religijne
1
Romantyczne
32
Sensacja i groza
90
Seriale
88
Teatr
25
Westerny
9
Klocki
292
Klocki LEGO
486
Lalki
153
Maskotki
66
Masy plastyczne
183
Pojazdy
409
Pozostałe
441
Zabawki kreatywne
775
2000 elementów lub więcej
142
Do 50 elementów
404
Od 1001 do 1999 elementów
91
Od 201 do 1000 elementów
715
Od 51 do 200 elementów
578
Pozostałe
37
Puzzle 3D
87
Edukacyjne
49
Familijne i dla dzieci
656
Karty i karcianki
503
Pamięciowe, logiczne, quizy
134
Pozostałe
188
Strategiczne, ekonomiczne i...
195
Towarzyskie, imprezowe
192
Zręcznościowe
16
Artykuły biurowe
992
Artykuły dekoracyjne i okol...
326
Artykuły piśmiennicze
678
Artykuły plastyczne
683
Artykuły szkolne
1641
Pozostałe
142
Gry
44
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Dorota Gromnicka

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim
Autor:Dorota Gromnicka
Wydawnictwo:Edgard
Rok wydania:2012
Oprawa:miękka
Format:15.0x21.0 cm
Liczba stron:216
Numer ISBN:978-83-7788-171-2
Numer EAN:9788377881712
Dostępna ilość:27 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - opis wydawcy:

Poradnik polecają:

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana.

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka - doświadczona psychoterapeutka - zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

- uczy, jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich dzięki przejrzystym tabelom, schematom i ćwiczeniom

- opisuje przyczyny choroby - skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku

- prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją

- uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać

- pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą

- pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby

Data ukazania się w księgarni: 2012.10.29

Klienci, którzy kupili Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, wybrali również

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś p...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od ...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Depresja - dlaczego?

Depresja - dlaczego?

Autor: Jean Vanier, Wydawnictwo: KOS

To zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, s...

Cena: 13,30
Dodaj do koszyka
Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, któr...

Cena: 13,37
Dodaj do koszyka
Depresja Wyjście z problemu

Depresja Wyjście z problemu

Autor: Nedley Neil, Wydawnictwo: Źródła Życia

Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy „dołków psych...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
W pułapce myśli

W pułapce myśli

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek sa...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Depresja

Depresja

Autor: Dorothy Rowe, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Depresja jest zjawiskiem tak powszechnie występującym w różnych kulturach i tak często odnotowywa...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Depresja i ciało

Depresja i ciało

Autor: Alexander Lowen, Wydawnictwo: Czarna Owca

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje is...

Cena: 26,18
Dodaj do koszyka
Moc pozytywnego myślenia

Moc pozytywnego myślenia

Autor: Norman V. Peale, Wydawnictwo: Studio Emka

Pisząc tę książkę, Norman V. Peale miał jasno wytyczony cel - pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens...

Cena: 18,20
Dodaj do koszyka
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie planować i realizować zadania

Zarządzanie czasem. Jak efektywnie planować i realizować zadania

Autor: Mike Clayton, Wydawnictwo: Edgard

Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótsz...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Autor: Artur Król, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z now...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Autor: Agnieszka Wróbel, Wydawnictwo: Edgard

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczeki...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Koronka do św. Dymfny, patronki osób zmagających się z depresją

Koronka do św. Dymfny, patronki osób zmagających się z depresją

Autor: Henryk Bejda, Wydawnictwo: Rafael Dom Wydawniczy

Nie tylko życiowe tragedie, ale również długotrwały stres i konieczność sprostania coraz wyższym ...

Cena: 11,84
Dodaj do koszyka
Lęk i fobia

Lęk i fobia

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pe...

Cena: 37,01
Dodaj do koszyka
Zarządzanie stresem

Zarządzanie stresem

Autor: Mike Clayton, Wydawnictwo: Edgard

Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczas...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele

Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele

Autor: Markman Art., Wydawnictwo: Edgard

Książka poświęcona jest zagadnieniu myślenia efektywnego (smart thinking) ? jednej z najbardziej ...

Cena: 17,94
Dodaj do koszyka

Dorota Gromnicka – pozostałe pozycje

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś p...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak odnieść pierwszy sukces w biznesie?

Jak odnieść pierwszy sukces w biznesie?

2.
Personal Branding

Personal Branding

3.
Wykorzystaj swoje silne strony. Użyj dźwigni swojego talentu

Wykorzystaj swoje silne strony. Użyj dźwigni sw...

4.
Jesteś tego warta

Jesteś tego warta

5.
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

6.
Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze

Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wy...

7.
Jak hartować wolę?

Jak hartować wolę?

8.
12 kroków dla palaczy tytoniu, dla osób uzależnionych od nikotyny

12 kroków dla palaczy tytoniu, dla osób uzależn...

Autor: Jeanne E.
9.
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

10.
Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój

Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, prze...

11.
Zen i sztuka obsługi motocykla

Zen i sztuka obsługi motocykla

12.
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

13.
Nastroje. Jak nauczyć się pogody ducha

Nastroje. Jak nauczyć się pogody ducha

14.
Depresjologia

Depresjologia

15.
Droga artysty

Droga artysty

16.
Doskonałe Ja

Doskonałe Ja

17.
Kurs pozytywnego myślenia 6. Sięgam po odwagę

Kurs pozytywnego myślenia 6. Sięgam po odwagę

18.
Aktywna zawodowo 50+

Aktywna zawodowo 50+

19.
Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko będzie najlepiej

Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko będzie najl...

20.
Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta

Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie masz tylko jedno

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumies...

2.
Luz. I tak nie będę idealna

Luz. I tak nie będę idealna

3.
Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta

Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta

4.
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

5.
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

6.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

7.
Sztuka życia. Natural Life Management

Sztuka życia. Natural Life Management

8.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

9.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

10.
Narratologia. Umiejętność opowiadania historii tkwi w Tobie od zawsze. Opanuj ją i rozwiń

Narratologia. Umiejętność opowiadania historii ...

11.
24 godziny na dobę

24 godziny na dobę

12.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

13.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

14.
Im mniej, tym więcej

Im mniej, tym więcej

15.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

16.
Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

17.
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

18.
Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój

Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, prze...

19.
Jesteś cudem

Jesteś cudem

20.
Moje dziecko nie chce jeść

Moje dziecko nie chce jeść

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy