LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1294
Czasopisma
332
Dla dzieci i młodzieży
18121
Encyklopedie i słowniki
1374
Historia
3127
Języki obce
3058
Kalendarze
228
Komiksy
1634
Kulinaria
1038
Literatura faktu i publicys...
2975
Literatura naukowa
9971
Literatura piękna
15795
Podręczniki
5596
Podróże
2792
Poradniki
4695
Pozostałe
42800
Religie i religioznawstwo
4393
Rozrywka, hobby
3103
Dla dzieci i młodzieży
359
Fanstastyka
75
Historia
46
Horror
7
Kobiece
35
Literatura i lektury
303
Podróże
13
Poradniki, zdrowie i rozwój...
118
Pozostałe
59
Przygodowe
18
Religijne
84
Romans
25
Sensacja, groza, kryminał
197
Słuchowiska
4
Alternatywa
16
Blues
5
Disco Polo
1
Dla dzieci
42
Filmowa
4
Folklorystyczna, biesiadna
16
Hip-hop
5
Jazz
16
Kabaret
3
Klasyczna
17
Pakiety
4
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
16
Pop
25
Pozostałe
11
Relaksacyjna
27
Religijna
24
Retro
3
Rock
16
Animowane
44
Dokument
37
Dramat
35
Edukacyjne
20
Familijne
7
Fantastyka
18
Historyczne i wojenne
8
Horror
4
Humor, komedia, kabarety
16
Musicale i muzyczne
3
Obyczajowe
9
Pakiety
7
Pozostałe
10
Przygodowe
3
Romantyczne
3
Sensacja i groza
24
Seriale
6
Teatr
26
Klocki
208
Klocki LEGO
259
Lalki
146
Maskotki
52
Masy plastyczne
117
Pojazdy
263
Pozostałe
273
Zabawki kreatywne
556
2000 elementów lub więcej
126
Do 50 elementów
390
Od 1001 do 1999 elementów
83
Od 201 do 1000 elementów
648
Od 51 do 200 elementów
550
Pozostałe
38
Puzzle 3D
75
Edukacyjne
10
Familijne i dla dzieci
634
Karty i karcianki
477
Pamięciowe, logiczne, quizy
127
Pozostałe
191
Strategiczne, ekonomiczne i...
185
Towarzyskie, imprezowe
179
Zręcznościowe
2
Artykuły biurowe
913
Artykuły dekoracyjne i okol...
268
Artykuły piśmiennicze
710
Artykuły plastyczne
557
Artykuły szkolne
1507
Pozostałe
130
Gry
9
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Dorota Gromnicka

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim
Autor:Dorota Gromnicka
Wydawnictwo:Edgard
Rok wydania:2012
Oprawa:miękka
Format:15.0x21.0 cm
Liczba stron:216
Numer ISBN:978-83-7788-171-2
Numer EAN:9788377881712
Dostępna ilość:46 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - opis wydawcy:

Poradnik polecają:

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana.

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka - doświadczona psychoterapeutka - zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

- uczy, jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich dzięki przejrzystym tabelom, schematom i ćwiczeniom

- opisuje przyczyny choroby - skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku

- prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją

- uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać

- pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą

- pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby

Data ukazania się w księgarni: 2012.10.29

Klienci, którzy kupili Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, wybrali również

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś p...

Cena: 22,99
Dodaj do koszyka
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od ...

Cena: 22,99
Dodaj do koszyka
Depresja - dlaczego?

Depresja - dlaczego?

Autor: Jean Vanier, Wydawnictwo: KOS

To zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, s...

Cena: 13,30
Dodaj do koszyka
Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, któr...

Cena: 13,37
Dodaj do koszyka
Depresja Wyjście z problemu

Depresja Wyjście z problemu

Autor: Nedley Neil, Wydawnictwo: Źródła Życia

Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy „dołków psych...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Depresja

Depresja

Autor: Dorothy Rowe, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Depresja jest zjawiskiem tak powszechnie występującym w różnych kulturach i tak często odnotowywa...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Depresja i ciało

Depresja i ciało

Autor: Alexander Lowen, Wydawnictwo: Czarna Owca

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje is...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie planować i realizować zadania

Zarządzanie czasem. Jak efektywnie planować i realizować zadania

Autor: Mike Clayton, Wydawnictwo: Edgard

Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótsz...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Autor: Artur Król, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z now...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Autor: Agnieszka Wróbel, Wydawnictwo: Edgard

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczeki...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Koronka do św. Dymfny, patronki osób zmagających się z depresją

Koronka do św. Dymfny, patronki osób zmagających się z depresją

Autor: Henryk Bejda, Wydawnictwo: Rafael Dom Wydawniczy

Nie tylko życiowe tragedie, ale również długotrwały stres i konieczność sprostania coraz wyższym ...

Cena: 10,15
Dodaj do koszyka
Trenuj swój umysł, czyli jak obudzić w sobie potencjał

Trenuj swój umysł, czyli jak obudzić w sobie potencjał

Autor: Terry Horne, Simon Wootton, Wydawnictwo: Edgard

Autorzy poradnika zabierają czytelników w fascynującą podróż w głąb ludzkiego mózgu. Udowadniają,...

Cena: 25,13
Dodaj do koszyka
Zarządzanie stresem

Zarządzanie stresem

Autor: Mike Clayton, Wydawnictwo: Edgard

Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczas...

Cena: 22,99
Dodaj do koszyka
Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele

Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele

Autor: Markman Art., Wydawnictwo: Edgard

Książka poświęcona jest zagadnieniu myślenia efektywnego (smart thinking) ? jednej z najbardziej ...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości

Najnowsze wydanie światowego bestsellera! W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradn...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
W pułapce myśli

W pułapce myśli

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek sa...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka

Dorota Gromnicka – pozostałe pozycje

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś p...

Cena: 22,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się pona...

2.
Żyj bez ograniczeń. Wyzwól swój potencjał

Żyj bez ograniczeń. Wyzwól swój potencjał

3.
Wrota kobiecości. Praktyczne ćwiczenia odkrywania potęgi swojej mocy

Wrota kobiecości. Praktyczne ćwiczenia odkrywan...

4.
Dziękuję za informację zwrotną

Dziękuję za informację zwrotną

5.
BrandU. Czyli nowa marka o nazwie Ty

BrandU. Czyli nowa marka o nazwie Ty

6.
Cała naprzód! Sztuka świadomego planowania własnego życia

Cała naprzód! Sztuka świadomego planowania włas...

7.
Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo

Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć s...

8.
Warren Buffett o biznesie

Warren Buffett o biznesie

9.
Peak. How All of Us Can Achieve Extraordinary Things

Peak. How All of Us Can Achieve Extraordinary T...

10.
The Memory Illusion

The Memory Illusion

Autor: Julia Shaw
11.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

12.
Najmądrzejszy w pokoju

Najmądrzejszy w pokoju

13.
Ja. Wersja 2.0

Ja. Wersja 2.0

14.
Skuteczne techniki idealnego sprzedawcy

Skuteczne techniki idealnego sprzedawcy

15.
Coaching odczarowany. Narzędzia i rozwiązania biznesowe

Coaching odczarowany. Narzędzia i rozwiązania b...

16.
Time for Change. Niemożliwe nie istnieje

Time for Change. Niemożliwe nie istnieje

17.
Poszukaj w sobie. Zaskakujący sposób na sukces, szczęście (również na świecie)

Poszukaj w sobie. Zaskakujący sposób na sukces,...

18.
Nawyk coachingu. Mów mniej, pytaj więcej i stań się lepszym liderem.

Nawyk coachingu. Mów mniej, pytaj więcej i stań...

19.
Codziennie o krok do przodu. Proste sposoby na lepsze wykorzystanie każdego dnia

Codziennie o krok do przodu. Proste sposoby na ...

20.
Kocia sprzedaż, czyli czego możemy nauczyć się od sprytnej kotki

Kocia sprzedaż, czyli czego możemy nauczyć się ...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Magia olewania

Magia olewania

2.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

3.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

4.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

5.
Najmądrzejszy w pokoju

Najmądrzejszy w pokoju

6.
Sekret

Sekret

7.
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi choroby

Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi choroby

8.
Jesteś cudem

Jesteś cudem

9.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

10.
Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu

Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu

11.
Boży poradnik antydepresyjny

Boży poradnik antydepresyjny

12.
Strengths Finder 2.0

Strengths Finder 2.0

Autor: Tom Rath
13.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

14.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

15.
Poradnik dla szukających pracy

Poradnik dla szukających pracy

16.
Hygge. Klucz do szczęścia

Hygge. Klucz do szczęścia

17.
Im mniej, tym więcej

Im mniej, tym więcej

18.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

19.
Naucz się żyć

Naucz się żyć

20.
Czyje jest nasze życie?

Czyje jest nasze życie?

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy