LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1339
Czasopisma
329
Dla dzieci i młodzieży
18221
Encyklopedie i słowniki
1414
Historia
3123
Języki obce
3077
Kalendarze
183
Komiksy
1615
Kulinaria
1045
Literatura faktu i publicys...
2963
Literatura naukowa
9951
Literatura piękna
15739
Podręczniki
5621
Podróże
2765
Poradniki
4639
Pozostałe
42156
Religie i religioznawstwo
4474
Rozrywka, hobby
3107
Dla dzieci i młodzieży
355
Fanstastyka
74
Historia
48
Horror
7
Kobiece
34
Literatura i lektury
296
Podróże
14
Poradniki, zdrowie i rozwój...
123
Pozostałe
59
Przygodowe
18
Religijne
82
Romans
25
Sensacja, groza, kryminał
190
Słuchowiska
5
Alternatywa
8
Blues
5
Dla dzieci
41
Filmowa
3
Folklorystyczna, biesiadna
17
Hip-hop
4
Jazz
13
Kabaret
3
Klasyczna
22
Pakiety
4
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
11
Pop
29
Pozostałe
9
Relaksacyjna
26
Religijna
27
Retro
3
Rock
14
Animowane
23
Dokument
37
Dramat
28
Edukacyjne
21
Familijne
5
Fantastyka
7
Historyczne i wojenne
7
Horror
5
Humor, komedia, kabarety
16
Musicale i muzyczne
3
Obyczajowe
10
Pakiety
8
Pozostałe
11
Przygodowe
1
Romantyczne
5
Sensacja i groza
19
Seriale
7
Teatr
24
Klocki
194
Klocki LEGO
197
Lalki
135
Maskotki
40
Masy plastyczne
92
Pojazdy
179
Pozostałe
181
Zabawki kreatywne
479
2000 elementów lub więcej
123
Do 50 elementów
389
Od 1001 do 1999 elementów
81
Od 201 do 1000 elementów
623
Od 51 do 200 elementów
524
Pozostałe
40
Puzzle 3D
73
Edukacyjne
4
Familijne i dla dzieci
606
Karty i karcianki
459
Pamięciowe, logiczne, quizy
120
Pozostałe
188
Strategiczne, ekonomiczne i...
182
Towarzyskie, imprezowe
175
Artykuły biurowe
961
Artykuły dekoracyjne i okol...
236
Artykuły piśmiennicze
739
Artykuły plastyczne
591
Artykuły szkolne
1534
Pozostałe
149
Gry
4
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Dorota Gromnicka

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim
Autor:Dorota Gromnicka
Wydawnictwo:Edgard
Rok wydania:2012
Oprawa:miękka
Format:15.0x21.0 cm
Liczba stron:216
Numer ISBN:978-83-7788-171-2
Numer EAN:9788377881712
Dostępna ilość:27 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-35%
19,
44
Skreśl29,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - opis wydawcy:

Poradnik polecają:

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana.

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka - doświadczona psychoterapeutka - zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

- uczy, jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich dzięki przejrzystym tabelom, schematom i ćwiczeniom

- opisuje przyczyny choroby - skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku

- prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją

- uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać

- pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą

- pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby

Data ukazania się w księgarni: 2012.10.29

Klienci, którzy kupili Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim, wybrali również

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś p...

Cena: 21,39
Dodaj do koszyka
Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od ...

Cena: 21,39
Dodaj do koszyka
Depresja - dlaczego?

Depresja - dlaczego?

Autor: Jean Vanier, Wydawnictwo: KOS

To zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, s...

Cena: 12,35
Dodaj do koszyka
Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, któr...

Cena: 12,42
Dodaj do koszyka
Depresja Wyjście z problemu

Depresja Wyjście z problemu

Autor: Nedley Neil, Wydawnictwo: Źródła Życia

Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy „dołków psych...

Cena: 31,85
Dodaj do koszyka
Depresja

Depresja

Autor: Dorothy Rowe, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Depresja jest zjawiskiem tak powszechnie występującym w różnych kulturach i tak często odnotowywa...

Cena: 31,85
Dodaj do koszyka
Depresja i ciało

Depresja i ciało

Autor: Alexander Lowen, Wydawnictwo: Czarna Owca

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje is...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Autor: Agnieszka Wróbel, Wydawnictwo: Edgard

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczeki...

Cena: 19,44
Dodaj do koszyka
Koronka do św. Dymfny, patronki osób zmagających się z depresją

Koronka do św. Dymfny, patronki osób zmagających się z depresją

Autor: Henryk Bejda, Wydawnictwo: Rafael Dom Wydawniczy

Nie tylko życiowe tragedie, ale również długotrwały stres i konieczność sprostania coraz wyższym ...

Cena: 10,99
Dodaj do koszyka
Trenuj swój umysł, czyli jak obudzić w sobie potencjał

Trenuj swój umysł, czyli jak obudzić w sobie potencjał

Autor: Terry Horne, Simon Wootton, Wydawnictwo: Edgard

Autorzy poradnika zabierają czytelników w fascynującą podróż w głąb ludzkiego mózgu. Udowadniają,...

Cena: 23,34
Dodaj do koszyka
Zarządzanie stresem

Zarządzanie stresem

Autor: Mike Clayton, Wydawnictwo: Edgard

Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczas...

Cena: 21,39
Dodaj do koszyka
Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele

Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele

Autor: Markman Art., Wydawnictwo: Edgard

Książka poświęcona jest zagadnieniu myślenia efektywnego (smart thinking) ? jednej z najbardziej ...

Cena: 19,44
Dodaj do koszyka
W pułapce myśli

W pułapce myśli

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek sa...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Jak pokonać depresję?

Jak pokonać depresję?

Autor: Jean Vanier, Wydawnictwo: Salwator

Książka ta jest poradnikiem dla osób cierpiących na depresję ? chorobę. z którą zmaga się tak wie...

Cena: 7,80
Dodaj do koszyka
Sztuka kochania

Sztuka kochania

Autor: Michalina Wisłocka, Wydawnictwo: Agora

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe w...

Cena: 27,19
Dodaj do koszyka
Moc pozytywnego myślenia

Moc pozytywnego myślenia

Autor: Norman V. Peale, Wydawnictwo: Studio Emka

Pisząc tę książkę, Norman V. Peale miał jasno wytyczony cel - pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens...

Cena: 16,90
Dodaj do koszyka

Dorota Gromnicka – pozostałe pozycje

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Edgard

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś p...

Cena: 21,39
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

2.
Kocia sprzedaż, czyli czego możemy nauczyć się od sprytnej kotki

Kocia sprzedaż, czyli czego możemy nauczyć się ...

3.
Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii

Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Be...

4.
Quiet Leadership

Quiet Leadership

5.
Quiet Power

Quiet Power

6.
The Art of People

The Art of People

7.
Bad Choices

Bad Choices

8.
Weaponized Lies

Weaponized Lies

9.
Little Wins. The Huge Power of Thinking Like a Toddler

Little Wins. The Huge Power of Thinking Like a ...

10.
Myśl i bogac się. Orientacja na cel

Myśl i bogac się. Orientacja na cel

11.
Pomyśl a będzie Ci dane. Kultowe przesłania twórcy potęgi pozytywnego myślenia

Pomyśl a będzie Ci dane. Kultowe przesłania twó...

Autor: Emmet Fox
12.
Zamknij się i działaj! 7 kroków do realizacji celów

Zamknij się i działaj! 7 kroków do realizacji c...

13.
Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym

Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w s...

14.
Pełna moc możliwości + CD

Pełna moc możliwości + CD

15.
Zdumiewająca siła przetrwania

Zdumiewająca siła przetrwania

16.
Psychologia sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy

Psychologia sprzedaży - droga do sprawczości, n...

17.
Pakiet Oczami intuicji/Wolność emocjonalna

Pakiet Oczami intuicji/Wolność emocjonalna

18.
Pakiet Uzdrawianie intuicyjne/Wolność emocjonalna

Pakiet Uzdrawianie intuicyjne/Wolność emocjonalna

19.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

20.
Nowa psychologia sukcesu

Nowa psychologia sukcesu

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Magia olewania

Magia olewania

2.
Naucz się żyć

Naucz się żyć

3.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

4.
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi choroby

Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi choroby

5.
Hygge. Klucz do szczęścia

Hygge. Klucz do szczęścia

6.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

7.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

8.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

9.
Im mniej, tym więcej

Im mniej, tym więcej

10.
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

11.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

12.
Boży poradnik antydepresyjny

Boży poradnik antydepresyjny

13.
Listy do młodego kontestatora

Listy do młodego kontestatora

14.
Slow life według ojca Leona

Slow life według ojca Leona

15.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

16.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

17.
Lęk i fobia

Lęk i fobia

18.
Jesteś cudem

Jesteś cudem

19.
W pułapce myśli

W pułapce myśli

20.
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio...

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy