Dm Blues, CD

A practical guide to managing your attention ? the most powerful resource you have to become more creative, get stuff done, and live a more meaningful life. In Hyperfocus, you will learn: - How working fewer hours can increase our productivity - How we get more done by making our work harder, not easier - How we do our best creative work when we're the most tired Our attention has never been as overwhelmed as it is today and we've never been so busy while accomplishing so little. In Hyperfocus, Chris Bailey provides profound insights into how we can best manage our attention. He reveals how the brain switches between two mental modes ? hyperfocus, our deep concentration mode, and scatterfocus, our creative, reflective mode ? and how the surest path to being our most creative and efficient...

Chris Bailey odrzucił lukratywne oferty pracy, aby móc zrealizować marzenie życia: przeznaczyć rok na szeroko zakrojony eksperyment, mający na celu zbadanie kwestii produktywności. Po ukończeniu studiów biznesowych założył blog, na którym odnotowywał własne doświadczenia z produktywnością, dzielił się wnioskami z badań oraz publikował wywiady z najwybitniejszymi światowymi ekspertami: od Charlesa Duhigga do Davida Allena. Bailey sprawdził, jak na jakość i ilość wykonywanej pracy działa między innymi ograniczenie do minimum (lub wręcz do zera) ilości snu przez kilka kolejnych tygodni, wyeliminowanie z diety kofeiny i cukru, życie w zupełnym odosobnieniu przez 10 dni, korzystanie ze smartfona zaledwie godzinę dziennie przez kwartał, zwiększenie masy mię...