LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1322
Czasopisma
294
Dla dzieci i młodzieży
18502
Encyklopedie i słowniki
1401
Historia
3102
Języki obce
3017
Kalendarze
255
Komiksy
1653
Kulinaria
1013
Literatura faktu i publicys...
2962
Literatura naukowa
9760
Literatura piękna
15733
Podręczniki
5881
Podróże
2819
Poradniki
4718
Pozostałe
42722
Religie i religioznawstwo
4345
Rozrywka, hobby
3023
Dla dzieci i młodzieży
397
Fanstastyka
91
Historia
46
Horror
7
Kobiece
43
Literatura i lektury
303
Podróże
16
Poradniki, zdrowie i rozwój...
123
Pozostałe
56
Przygodowe
16
Religijne
90
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
215
Słuchowiska
6
Alternatywa
12
Blues
17
Dance & Disco
7
Disco Polo
54
Dla dzieci
53
Filmowa
27
Folklorystyczna, biesiadna
25
Hip-hop
22
Jazz
61
Kabaret
3
Klasyczna
46
Pakiety
3
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
28
Pop
224
Pozostałe
16
Reggae
1
Relaksacyjna
28
Religijna
24
Retro
5
Rock
174
Składanki
1
Akcja
55
Animowane
176
Biograficzne
8
Dokument
37
Dramat
118
Edukacyjne
24
Familijne
72
Fantastyka
85
Historyczne i wojenne
15
Horror
22
Humor, komedia, kabarety
106
Musicale i muzyczne
9
Obyczajowe
36
Pakiety
9
Pozostałe
17
Przygodowe
64
Religijne
1
Romantyczne
31
Sensacja i groza
89
Seriale
88
Teatr
25
Westerny
7
Klocki
296
Klocki LEGO
488
Lalki
156
Maskotki
70
Masy plastyczne
183
Pojazdy
412
Pozostałe
435
Zabawki kreatywne
792
2000 elementów lub więcej
144
Do 50 elementów
411
Od 1001 do 1999 elementów
93
Od 201 do 1000 elementów
719
Od 51 do 200 elementów
599
Pozostałe
38
Puzzle 3D
86
Edukacyjne
54
Familijne i dla dzieci
657
Karty i karcianki
511
Pamięciowe, logiczne, quizy
134
Pozostałe
193
Strategiczne, ekonomiczne i...
196
Towarzyskie, imprezowe
194
Zręcznościowe
16
Artykuły biurowe
1007
Artykuły dekoracyjne i okol...
334
Artykuły piśmiennicze
693
Artykuły plastyczne
692
Artykuły szkolne
1638
Pozostałe
146
Gry
43
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Luz. I tak nie będę idealna

Tatiana Mindewicz-Puacz

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 25Średnia: 2.60/6
Luz. I tak nie będę idealna
Autor:Tatiana Mindewicz-Puacz
Wydawnictwo:Agora
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Format:15.5x21.5 cm
Liczba stron:240
Numer ISBN:9788326825149
Numer EAN:9788326825149
Data premiery:lipiec 2017
Dostępna ilość:ponad 100 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-27%
27,
00
Skreśl36,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Luz. I tak nie będę idealna - opis wydawcy:

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.

„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.

„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (z)budować poczucie własnej wartości, będąc dorosłą kobiet. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście!

Tatiana Mindewicz-Puacz - ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, mówczyni motywacyjna, zaangażowana trenerka, doceniana przez klientów za indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie. Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dla biznesu, a także indywidualne sesje coachingowe oraz wykłady i warsztaty dla grup otwartych. Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomowe studia dla psychoterapeutów w Instytucie Psychologii Zdrowia. Jest certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community) i psychoterapeutą (członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Od wielu lat związana z mediami – jako ekspert i współprowadząca programy telewizyjne. Jej ostatnie przedsięwzięcie telewizyjne to rola mentorki w programie „Projekt Lady”, który zgromadził ponad dwumilionową widownię w stacji TVN.

Data ukazania się w księgarni: 2017.06.20

Klienci, którzy kupili Luz. I tak nie będę idealna, wybrali również

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie masz tylko jedno

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie masz tylko jedno

Autor: Raphaëlle Giordano, Wydawnictwo: Muza

Wydaje się, że trzydziestoośmioletnia Camille ma wszystko, czego trzeba do szczęścia: męża, dziec...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Lokatorka

Lokatorka

Autor: JP Delaney, Wydawnictwo: Otwarte

Idealne mieszkanie. Wymarzona lokatorka. Doskonała zbrodnia. Emma już nie mieszka przy Folger Str...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Trzecia

Trzecia

Autor: Magda Stachula, Wydawnictwo: Znak

Autorka Idealnej, najlepiej sprzedającego się debiutu kryminalnego ostatnich lat, wraca z nową hi...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
I jak tu się dogadać. Z profesorem Bogdanem de Barbaro rozmawia Danuta Kondratowicz

I jak tu się dogadać. Z profesorem Bogdanem de Barbaro rozmawia Danuta Kondratowicz

Poradnik o tym, jak żyć w rodzinie i nie zwariować. A ponadto książka o: potrzebnych kłótniach ...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Nela i tajemnice oceanów

Nela i tajemnice oceanów

W tej książce zostaniemy morskimi badaczami. Będziemy nurkować i odkrywać podwodny świat ryb, ssa...

Cena: 27,31
Dodaj do koszyka
Czarne narcyzy

Czarne narcyzy

Autor: Katarzyna Puzyńska, Wydawnictwo: Prószyński

Brodnica przygotowuje się do obchodów lipcowego Święta Policji. Daniel Podgórski nie ma jednak po...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Jezu, Ty się tym zajmij! o. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Jezu, Ty się tym zajmij! o. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Autor: Joanna Bątkiewicz-Brożek, Wydawnictwo: Esprit

Pierwsza biografia autora potężnej modlitwy "Jezu, Ty się tym zajmij” Zawiera modlitewnik z...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Jezu, Ty się tym zajmij. Modlitwa pełna zawierzenia

Jezu, Ty się tym zajmij. Modlitwa pełna zawierzenia

Ta mała książeczka może być dobrym pomysłem na drobny podarunek i impulsem do wejścia w głęboką r...

Cena: 6,93
Dodaj do koszyka
Za zamkniętymi drzwiami

Za zamkniętymi drzwiami

Autor: B.A. Paris, Wydawnictwo: Albatros

Perfekcyjna para? Doskonałe małżeństwo? Czy idealne kłamstwo?Światowy bestseller, który wywołał s...

Cena: 24,02
Dodaj do koszyka
Kicia Kocia to moje!

Kicia Kocia to moje!

Autor: Anita Głowińska, Wydawnictwo: Media Rodzina

W kolejnej książce z serii Kicia Kocia bawi się ze swoim przyjacielem Packiem w sklep. Jednak zab...

Cena: 4,83
Dodaj do koszyka
Wilczy dwór. Tom 1. Córka wiatrów

Wilczy dwór. Tom 1. Córka wiatrów

Autor: Magdalena Kordel, Wydawnictwo: Znak

O przeszłości, która zmienia wszystko.Nowa seria autorki bestsellerowego "Anioła do wynajęcia". Ż...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Czarna Madonna

Czarna Madonna

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Boeing 747 irlandzkich linii lotniczych miał wylądować w Tel Awiwie o trzeciej w nocy. Nigdy nie ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak zostać damą? Niezwykły poradnik dla kobiet

Jak zostać damą? Niezwykły poradnik dla kobiet

Kim jest współczesna dama? Nie każdy wychował się w pałacu, ale od każdego świat wymaga odpowiedn...

Cena: 27,93
Współczesna etykieta biznesu w codziennej praktyce w Polsce

Współczesna etykieta biznesu w codziennej praktyce w Polsce

Autorka porusza zagadnienia źródeł etykiety biznesu i jej współzależności z zasadami protokołu dy...

Cena: 21,90
Dodaj do koszyka
Saga rodu Cantendorfów. Prawdziwa miłość

Saga rodu Cantendorfów. Prawdziwa miłość

Autor: Krystyna Mirek, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Zamek Cantendorf długo skrywał w swoich murach starą tajemnicę. Jej strażniczka jest już zmęczona...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a t...

Cena: 34,50
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak odnieść pierwszy sukces w biznesie?

Jak odnieść pierwszy sukces w biznesie?

2.
Personal Branding

Personal Branding

3.
Wykorzystaj swoje silne strony. Użyj dźwigni swojego talentu

Wykorzystaj swoje silne strony. Użyj dźwigni sw...

4.
Jesteś tego warta

Jesteś tego warta

5.
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

6.
Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze

Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wy...

7.
Jak hartować wolę?

Jak hartować wolę?

8.
12 kroków dla palaczy tytoniu, dla osób uzależnionych od nikotyny

12 kroków dla palaczy tytoniu, dla osób uzależn...

Autor: Jeanne E.
9.
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

10.
Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój

Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, prze...

11.
Zen i sztuka obsługi motocykla

Zen i sztuka obsługi motocykla

12.
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

13.
Nastroje. Jak nauczyć się pogody ducha

Nastroje. Jak nauczyć się pogody ducha

14.
Depresjologia

Depresjologia

15.
Luz. I tak nie będę idealna

Luz. I tak nie będę idealna

16.
Droga artysty

Droga artysty

17.
Doskonałe Ja

Doskonałe Ja

18.
Kurs pozytywnego myślenia 6. Sięgam po odwagę

Kurs pozytywnego myślenia 6. Sięgam po odwagę

19.
Aktywna zawodowo 50+

Aktywna zawodowo 50+

20.
Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko będzie najlepiej

Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko będzie najl...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie masz tylko jedno

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumies...

2.
Luz. I tak nie będę idealna

Luz. I tak nie będę idealna

3.
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

4.
Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta

Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta

5.
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce

6.
Sztuka życia. Natural Life Management

Sztuka życia. Natural Life Management

7.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

8.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

9.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

10.
Narratologia. Umiejętność opowiadania historii tkwi w Tobie od zawsze. Opanuj ją i rozwiń

Narratologia. Umiejętność opowiadania historii ...

11.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

12.
Boży poradnik antydepresyjny

Boży poradnik antydepresyjny

13.
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

14.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

15.
Im mniej, tym więcej

Im mniej, tym więcej

16.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

17.
Sekret

Sekret

18.
Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój

Piękne życie. Jak nauczyłam się mówić nie, prze...

19.
Listy do młodego kontestatora

Listy do młodego kontestatora

20.
Moje dziecko nie chce jeść

Moje dziecko nie chce jeść

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy