hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu CD”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu CD

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.07.03
20,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 29,90 zł

Opis od wydawcy

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń

Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu

Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Mininawyk potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

Mechanizm funkcjonowania mózgu

Streszczenie założeń strategii mininawyków

Siła woli a motywacja

Siła woli a mininawyki

Mininawyki a strefa komfortu

Mininawyki a sytuacje oporu

Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń

Zwycięski zespół drobne kroki i siła woli

Osiem zasad strategii mininawyków

Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

AutorStephen Guise
WydawnictwoHelion
Rok wydania2016
Oprawatwarda
Liczba stron1
Format14.0x20.8 cm
Numer ISBN978-83-283-2338-4
Kod paskowy (EAN)9788328323384
Waga54 g
Wymiary140 x 125 x 6 mm
Data premiery2016.04.29
Data pojawienia się2016.04.05

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu CD”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu CD“ – wybrali również

Jesteś tym czym są Twoje myśli (wyd. 2019) - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 26,99 zł
19,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Pakiet. Słuchaj Pippi x 3. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Pakiet. Słuchaj Pippi x 3. Audiobook
Astrid Lindgren
Jung-off-ska
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.06
60,79 zł
Portugalski. Kurs podstawowy. Nowa edycja + 2 CD - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Portugalski. Kurs podstawowy. Nowa edycja + 2 CD
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.06
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
21,99 zł
Portugalski dla średnio zaawansowanych. Kompleksowa nauka słownictwa, rozumienia ze słuchu i gramatyki + CD - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
21,99 zł
Kreatywni. I masz pomysł na wszystko - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kreatywni. I masz pomysł na wszystko
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.12.11
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,00 zł
25,99 zł
Wstęp do psychoanalizy. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wstęp do psychoanalizy. Audiobook
praca zbiorowa
StoryBox
Dostępny
Produkt dostępny 9 szt.
23,99 zł
21 lekcji na XXI wiek. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
21 lekcji na XXI wiek. Audiobook
Yuval Noah Harari
Wydawnictwo Literackie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.09.11
29,99 zł
Mowa serca - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mowa serca
Dostępny
Produkt dostępny 818 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 36,90 zł
25,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Homo deus. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Homo deus. Audiobook
Yuval Noah Harari
Wydawnictwo Literackie
Dostępny
Produkt dostępny 26 szt.
33,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zro...
Thomas Erikson
Wielka Litera
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.20
24,99 zł
Sapiens. Od zwierząt do bogów. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Sapiens. Od zwierząt do bogów. Audiobook
Yuval Noah Harari
Wydawnictwo Literackie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.09.28
33,99 zł
Narkotyki, anoreksja i inne sekrety. Audiobook - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Narkotyki, anoreksja i inne sekrety. Audiobook
Beata Pawlikowska
Edipresse Polska
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.13
26,99 zł

Stephen Guise – pozostałe pozycje

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
38,99 zł
Wróć do góry