LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1341
Czasopisma
327
Dla dzieci i młodzieży
18158
Encyklopedie i słowniki
1422
Historia
3116
Języki obce
3062
Kalendarze
160
Komiksy
1611
Kulinaria
1033
Literatura faktu i publicys...
2950
Literatura naukowa
9929
Literatura piękna
15680
Podręczniki
5617
Podróże
2758
Poradniki
4615
Pozostałe
42042
Religie i religioznawstwo
4476
Rozrywka, hobby
3097
Dla dzieci i młodzieży
355
Fanstastyka
73
Historia
48
Horror
7
Kobiece
34
Literatura i lektury
294
Podróże
13
Poradniki, zdrowie i rozwój...
122
Pozostałe
56
Przygodowe
18
Religijne
82
Romans
25
Sensacja, groza, kryminał
190
Słuchowiska
5
Alternatywa
6
Blues
4
Dla dzieci
39
Filmowa
1
Folklorystyczna, biesiadna
15
Hip-hop
4
Jazz
12
Kabaret
3
Klasyczna
20
Pakiety
4
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
10
Pop
26
Pozostałe
5
Relaksacyjna
20
Religijna
26
Retro
3
Rock
13
Animowane
24
Dokument
37
Dramat
30
Edukacyjne
22
Familijne
4
Fantastyka
9
Historyczne i wojenne
7
Horror
5
Humor, komedia, kabarety
16
Musicale i muzyczne
3
Obyczajowe
11
Pakiety
8
Pozostałe
11
Przygodowe
1
Romantyczne
5
Sensacja i groza
20
Seriale
7
Teatr
24
Klocki
190
Klocki LEGO
201
Lalki
135
Maskotki
45
Masy plastyczne
89
Pojazdy
181
Pozostałe
187
Zabawki kreatywne
470
2000 elementów lub więcej
123
Do 50 elementów
387
Od 1001 do 1999 elementów
82
Od 201 do 1000 elementów
627
Od 51 do 200 elementów
527
Pozostałe
40
Puzzle 3D
74
Edukacyjne
4
Familijne i dla dzieci
604
Karty i karcianki
455
Pamięciowe, logiczne, quizy
120
Pozostałe
189
Strategiczne, ekonomiczne i...
182
Towarzyskie, imprezowe
173
Artykuły biurowe
942
Artykuły dekoracyjne i okol...
244
Artykuły piśmiennicze
709
Artykuły plastyczne
565
Artykuły szkolne
1495
Pozostałe
135
Gry
4
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Nie t(ł)ucz się dietami

Elżbieta Lange

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Nie t(ł)ucz się dietami
Autor:Elżbieta Lange
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Format:14.5x21 cm
Liczba stron:140
Numer ISBN:978-83-65456-59-5
Numer EAN:9788365456595
Data premiery:kwiecień 2017
Dostępna ilość:ponad 100 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-35%
23,
99
Skreśl36,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Nie t(ł)ucz się dietami - opis wydawcy:

Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.

Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?

Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

Elżbieta Lange– psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty"Świadome odchudzanie– detoks ciała i duszy", odchudzała bohaterki programu TVN Style"Sablewskiej sposób na…".

Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki "Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Data ukazania się w księgarni: 2017.02.27

Klienci, którzy kupili Nie t(ł)ucz się dietami, wybrali również

Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsz...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Historia filozofii po góralsku. Wydanie specjalne z płytą CD MP3

Historia filozofii po góralsku. Wydanie specjalne z płytą CD MP3

Autor: ks. Józef Tischner, Wydawnictwo: Znak

Na pocątku wsędy byli górole, a dopiero pote porobiyli się Turcy i Zydzi. Górole byli tyz piyrsym...

Cena: 25,35
Dodaj do koszyka
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Autor: Sandra Cabot, Wydawnictwo: Mada

Choroby gruczołu tarczowego są o wiele częstsze niż sądzimy, a nierzadko pozostają nierozpoznane....

Cena: 19,79
Dodaj do koszyka
Pasażerka

Pasażerka

Autor: Zofia Posmysz, Wydawnictwo: Axis Mundi

"Kiedy zobaczyłam napis `Arbeit macht frei` pomyślałam, że nie będzie źle, bo ja się roboty nie b...

Cena: 16,19
Dodaj do koszyka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 27,13
Dodaj do koszyka
Kraków pod ciemną gwiazdą

Kraków pod ciemną gwiazdą

Autor: Krzysztof Jakubowski, Wydawnictwo: Agora

Brutalne zabójstwa, dramatyczne pościgi, bezczelne oszustwa, skandale obyczajowe, drobiazgowe śle...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Maria Czubaszek. Ostatni dymek

Maria Czubaszek. Ostatni dymek

Sergiusz Pinkwart, który pracował z Marią Czubaszek nad jej ostatnią książką „Dzień dobry, ...

Cena: 23,73
Dodaj do koszyka
A niech się brudzą!

A niech się brudzą!

„Ta książka zrewolucjonizuje twoje podejście do czystości… i pomoże wychować zdrowsze...

Cena: 23,34
Dodaj do koszyka
Superodporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie. Wyd 3

Superodporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie. Wyd 3

Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli n...

Cena: 25,55
Dodaj do koszyka
Pismo Święte Starego Testamentu. Wydanie kieszonkowe

Pismo Święte Starego Testamentu. Wydanie kieszonkowe

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

Wydanie Starego Testamentu w kieszonkowym formacie i w oprawie zintegrowanej. To pierwsze w Polsc...

Cena: 32,44
Dodaj do koszyka
W słoiku. Przetwory przez cały rok

W słoiku. Przetwory przez cały rok

Autor: Kasia Marciniewicz, Wydawnictwo: Publicat

Książka napisana przez autorkę bloga ChilliBite.pl! "W tej książce otwieram przed Czytelnikami dr...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Łowcy smaków

Łowcy smaków

Autor: Ina Rybarczyk, Wydawnictwo: Rebis

Roślinna kuchnia bez glutenu i rafinowanego cukru. Otwórz okno na kulinarny świat, pełen nowych s...

Cena: 42,25
Dodaj do koszyka
Zgliszcza. Opowieści pojałtańskie

Zgliszcza. Opowieści pojałtańskie

Autor: Piotr Zaremba, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Akcja powieści dzieje się w latach 1945-1956. Opowiada o próbie uprawiania polityki na cmentarzu,...

Cena: 31,85
Dodaj do koszyka
Zabawy edukacyjne 2-latka. Część 2. Domowa Akademia

Zabawy edukacyjne 2-latka. Część 2. Domowa Akademia

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Zielona Sowa

Książeczka edukacyjna dla dzieci 2-letnich.

Cena: 6,49
Dodaj do koszyka
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks

Zupy odchudzające. Sezonowy detoks

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Czy wiesz, że dieta oparta na zupach to idealny sposób, żeby zyskać solidną dawkę energii, tracąc...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Odkrywanie śladu. Czym jest zabawa malarska

Odkrywanie śladu. Czym jest zabawa malarska

Autor: Arno Stern, Wydawnictwo: Element

Arno Stern uczy nas, jak patrzeć na rysunki dzieci – nie wystarczy się przy nich zatrzymać,...

Cena: 22,75
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Cała prawda o tłuszczach

Cała prawda o tłuszczach

2.
Bez zbóż, bez bólu

Bez zbóż, bez bólu

3.
Dom kuchnia i życie w zgodzie z naturą. Skuteczne metody na zdrowie całej rodziny

Dom kuchnia i życie w zgodzie z naturą. Skutecz...

4.
Poradnik naturalnego zapobiegania oraz wspomagania walki z rakiem

Poradnik naturalnego zapobiegania oraz wspomaga...

5.
Bądź fit po 40! To zdrowie i styl życia

Bądź fit po 40! To zdrowie i styl życia

6.
Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

7.
Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

8.
Schudnij dzięki wizualizacji

Schudnij dzięki wizualizacji

9.
Dlaczego tyjemy od diet

Dlaczego tyjemy od diet

10.
Zdrowe gotowanie by Ann. 200 przepisów

Zdrowe gotowanie by Ann. 200 przepisów

11.
Dieta Smartfood

Dieta Smartfood

12.
Dieta bez mleka i glutenu. Wydanie drugie poprawione

Dieta bez mleka i glutenu. Wydanie drugie popra...

13.
Kuchnia domowa dla diabetyków. Wydanie IV

Kuchnia domowa dla diabetyków. Wydanie IV

14.
Przepisy diety ketogenicznej

Przepisy diety ketogenicznej

Autor: Bruce Fife
15.
Dobre kalorie

Dobre kalorie

16.
ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

17.
Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

18.
Wege po polsku. 130 przepisów z polskich produktów

Wege po polsku. 130 przepisów z polskich produktów

19.
Detoks Książka kucharska

Detoks Książka kucharska

20.
Nie t(ł)ucz się dietami

Nie t(ł)ucz się dietami

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Food Pharmacy

Food Pharmacy

2.
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrow...

3.
Jaglany detoks

Jaglany detoks

4.
ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

5.
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

6.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

7.
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

8.
Szybki detoks – 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

Szybki detoks – 5 tygodni diety usprawnia...

9.
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

10.
Jaglany detoks. Kolejny krok

Jaglany detoks. Kolejny krok

11.
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

12.
Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

13.
Liczmy kalorie

Liczmy kalorie

14.
Jem (to co) kocham i chudnę

Jem (to co) kocham i chudnę

15.
Jedz pysznie, chudnij cudnie!

Jedz pysznie, chudnij cudnie!

16.
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna

Eat Pretty. Jedz i bądź piękna

17.
Nie t(ł)ucz się dietami

Nie t(ł)ucz się dietami

18.
Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

19.
Encyklopedia zdrowia. Zgrabna sylwetka

Encyklopedia zdrowia. Zgrabna sylwetka

20.
Schudnij pysznie wiosną i latem

Schudnij pysznie wiosną i latem

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy