LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1323
Czasopisma
292
Dla dzieci i młodzieży
18503
Encyklopedie i słowniki
1407
Historia
3107
Języki obce
3021
Kalendarze
253
Komiksy
1658
Kulinaria
1012
Literatura faktu i publicys...
2956
Literatura naukowa
9763
Literatura piękna
15718
Podręczniki
5808
Podróże
2822
Poradniki
4727
Pozostałe
42732
Religie i religioznawstwo
4350
Rozrywka, hobby
3030
Dla dzieci i młodzieży
396
Fanstastyka
91
Historia
46
Horror
7
Kobiece
43
Literatura i lektury
301
Podróże
16
Poradniki, zdrowie i rozwój...
122
Pozostałe
56
Przygodowe
16
Religijne
90
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
215
Słuchowiska
6
Alternatywa
12
Blues
17
Dance & Disco
7
Disco Polo
54
Dla dzieci
54
Filmowa
27
Folklorystyczna, biesiadna
25
Hip-hop
22
Jazz
62
Kabaret
3
Klasyczna
46
Pakiety
3
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
28
Pop
225
Pozostałe
16
Reggae
1
Relaksacyjna
28
Religijna
24
Retro
5
Rock
175
Składanki
1
Akcja
54
Animowane
178
Biograficzne
8
Dokument
38
Dramat
118
Edukacyjne
24
Familijne
73
Fantastyka
87
Historyczne i wojenne
15
Horror
21
Humor, komedia, kabarety
106
Musicale i muzyczne
9
Obyczajowe
36
Pakiety
9
Pozostałe
17
Przygodowe
62
Religijne
1
Romantyczne
31
Sensacja i groza
90
Seriale
88
Teatr
25
Westerny
9
Klocki
293
Klocki LEGO
487
Lalki
156
Maskotki
69
Masy plastyczne
182
Pojazdy
412
Pozostałe
445
Zabawki kreatywne
778
2000 elementów lub więcej
141
Do 50 elementów
411
Od 1001 do 1999 elementów
93
Od 201 do 1000 elementów
716
Od 51 do 200 elementów
595
Pozostałe
38
Puzzle 3D
86
Edukacyjne
54
Familijne i dla dzieci
658
Karty i karcianki
510
Pamięciowe, logiczne, quizy
133
Pozostałe
193
Strategiczne, ekonomiczne i...
196
Towarzyskie, imprezowe
194
Zręcznościowe
16
Artykuły biurowe
978
Artykuły dekoracyjne i okol...
334
Artykuły piśmiennicze
686
Artykuły plastyczne
692
Artykuły szkolne
1630
Pozostałe
147
Gry
43
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Nie t(ł)ucz się dietami

Elżbieta Lange

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Nie t(ł)ucz się dietami
Autor:Elżbieta Lange
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Format:14.5x21 cm
Liczba stron:140
Numer ISBN:978-83-65456-59-5
Numer EAN:9788365456595
Data premiery:kwiecień 2017
Dostępna ilość:ponad 100 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-30%
25,
83
Skreśl36,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Nie t(ł)ucz się dietami - opis wydawcy:

Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.

Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?

Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

Elżbieta Lange– psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty"Świadome odchudzanie– detoks ciała i duszy", odchudzała bohaterki programu TVN Style"Sablewskiej sposób na…".

Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki "Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Data ukazania się w księgarni: 2017.02.27

Klienci, którzy kupili Nie t(ł)ucz się dietami, wybrali również

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
W słoiku. Przetwory przez cały rok

W słoiku. Przetwory przez cały rok

Autor: Kasia Marciniewicz, Wydawnictwo: Publicat

Książka napisana przez autorkę bloga ChilliBite.pl! "W tej książce otwieram przed Czytelnikami dr...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Perska namiętność

Perska namiętność

Autor: Laila Shukri, Wydawnictwo: Prószyński

Nowa książka autorki bestselleru „Jestem żoną szejka”. Ile trzeba zapłacić, żeby być ...

Cena: 24,50
Dodaj do koszyka
Jem (to co) kocham i chudnę

Jem (to co) kocham i chudnę

W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami ...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Autor: Sandra Cabot, Wydawnictwo: Mada

Choroby gruczołu tarczowego są o wiele częstsze niż sądzimy, a nierzadko pozostają nierozpoznane....

Cena: 21,32
Dodaj do koszyka
Twoje zdrowie w twoich rękach

Twoje zdrowie w twoich rękach

Autor: Frederic Saldmann, Wydawnictwo: Muza

Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów – m.in. Sophie Marceau, Franç...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika

Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika

Autor: Lucyna Olejniczak, Wydawnictwo: Prószyński

Finał historii o rodzinnej klątwie, aptece „Pod Złotym Moździerzem” i kobietach, któr...

Cena: 23,80
Dodaj do koszyka
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt

Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt

Autor: Edward de Bono, Wydawnictwo: Studio Emka

W swojej książce Edward de Bono - czołowy autorytet w dziedzinie myślenia kreatywnego - przedstaw...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: MiND

Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą ...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 29,13
Dodaj do koszyka
Czereśnie zawsze muszą być dwie

Czereśnie zawsze muszą być dwie

Autor: Magdalena Witkiewicz, Wydawnictwo: Filia

Drzewo czereśni potrzebuje innego drzewa, aby rosnąć i dawać owoce. Tak jak człowiek, gdy kocha &...

Cena: 22,14
Dodaj do koszyka
Życie na wynos

Życie na wynos

Autor: Olga Rudnicka, Wydawnictwo: Prószyński

Emilia Przecinek, znana autorka powieści dla kobiet, w wieku czterdziestu lat zostaje rozwódką z ...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Autor: Dariusz Kaliński, Wydawnictwo: Znak

Poznaj prawdę o rzekomym wyzwoleniu Rzeczpospolitej Obiecywali wolność i bezpieczeństwo. Zdruzgot...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Małe wielkie rzeczy

Małe wielkie rzeczy

Autor: Jodi Picoult, Wydawnictwo: Prószyński

#1 na liście bestsellerów „New York Timesa” – Jodi Picoult raz jeszcze zachwyca...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Ewa

Ewa

Autor: William Paul Young, Wydawnictwo: Nowa proza

Autor bestsellera "Chata" przedstawia nową porywającą powieść, która stanie się jedną z najszerze...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Vitamins. My recipe for health

Vitamins. My recipe for health

2.
Jaglany detoks dla biegaczy

Jaglany detoks dla biegaczy

3.
Ukryte toksyny. Żywność, która truje

Ukryte toksyny. Żywność, która truje

Autor: Mike Adams
4.
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

5.
Abstynencja czy ograniczanie picia?

Abstynencja czy ograniczanie picia?

6.
Superfoods. Źródło energii prosto z natury

Superfoods. Źródło energii prosto z natury

7.
Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu

Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczn...

8.
Milk Power. Mleko roślinne 80 przepisów

Milk Power. Mleko roślinne 80 przepisów

9.
Nowoczesne zasady odżywiania. Nowe wydanie

Nowoczesne zasady odżywiania. Nowe wydanie

10.
Chrzań te diety

Chrzań te diety

11.
Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie

Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i...

12.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

13.
Życie w stylu Vege

Życie w stylu Vege

14.
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda LOGI

Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odży...

15.
Dieta sportowców wytrzymałościowych

Dieta sportowców wytrzymałościowych

16.
Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

17.
Warzywa górą!

Warzywa górą!

18.
Superfood z ogrodów, łąk i lasów

Superfood z ogrodów, łąk i lasów

19.
Zdrowy czekoholik

Zdrowy czekoholik

20.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrow...

2.
Food Pharmacy

Food Pharmacy

3.
Ukryte toksyny. Żywność, która truje

Ukryte toksyny. Żywność, która truje

Autor: Mike Adams
4.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

5.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

6.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

7.
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

8.
Jaglany detoks

Jaglany detoks

9.
Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

10.
ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

11.
Nowoczesne zasady odżywiania. Nowe wydanie

Nowoczesne zasady odżywiania. Nowe wydanie

12.
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

13.
Zioła. Jak zbierać przetwarzać stosować

Zioła. Jak zbierać przetwarzać stosować

14.
Jaglany detoks dla biegaczy

Jaglany detoks dla biegaczy

15.
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

16.
Dzika kuchnia

Dzika kuchnia

17.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

18.
Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

19.
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

20.
Jak nie umrzeć przedwcześnie

Jak nie umrzeć przedwcześnie

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy