LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1295
Czasopisma
331
Dla dzieci i młodzieży
18138
Encyklopedie i słowniki
1374
Historia
3135
Języki obce
3097
Kalendarze
228
Komiksy
1650
Kulinaria
1042
Literatura faktu i publicys...
2981
Literatura naukowa
9982
Literatura piękna
15828
Podręczniki
5622
Podróże
2792
Poradniki
4704
Pozostałe
42905
Religie i religioznawstwo
4390
Rozrywka, hobby
3113
Dla dzieci i młodzieży
360
Fanstastyka
75
Historia
46
Horror
7
Kobiece
35
Literatura i lektury
302
Podróże
14
Poradniki, zdrowie i rozwój...
118
Pozostałe
59
Przygodowe
18
Religijne
85
Romans
25
Sensacja, groza, kryminał
197
Słuchowiska
5
Alternatywa
16
Blues
5
Disco Polo
1
Dla dzieci
42
Filmowa
4
Folklorystyczna, biesiadna
16
Hip-hop
5
Jazz
16
Kabaret
3
Klasyczna
17
Pakiety
3
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
16
Pop
26
Pozostałe
11
Relaksacyjna
24
Religijna
23
Retro
3
Rock
16
Animowane
44
Dokument
37
Dramat
35
Edukacyjne
20
Familijne
6
Fantastyka
18
Historyczne i wojenne
8
Horror
4
Humor, komedia, kabarety
16
Musicale i muzyczne
3
Obyczajowe
9
Pakiety
7
Pozostałe
10
Przygodowe
3
Romantyczne
3
Sensacja i groza
24
Seriale
6
Teatr
26
Klocki
205
Klocki LEGO
256
Lalki
145
Maskotki
52
Masy plastyczne
121
Pojazdy
262
Pozostałe
270
Zabawki kreatywne
547
2000 elementów lub więcej
128
Do 50 elementów
391
Od 1001 do 1999 elementów
83
Od 201 do 1000 elementów
647
Od 51 do 200 elementów
551
Pozostałe
38
Puzzle 3D
75
Edukacyjne
10
Familijne i dla dzieci
635
Karty i karcianki
477
Pamięciowe, logiczne, quizy
127
Pozostałe
189
Strategiczne, ekonomiczne i...
185
Towarzyskie, imprezowe
180
Zręcznościowe
2
Artykuły biurowe
916
Artykuły dekoracyjne i okol...
267
Artykuły piśmiennicze
707
Artykuły plastyczne
558
Artykuły szkolne
1498
Pozostałe
130
Gry
36
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Nie t(ł)ucz się dietami

Elżbieta Lange

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Nie t(ł)ucz się dietami
Autor:Elżbieta Lange
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Format:14.5x21 cm
Liczba stron:140
Numer ISBN:978-83-65456-59-5
Numer EAN:9788365456595
Data premiery:kwiecień 2017
Dostępna ilość:ponad 100 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
25,
83
Skreśl36,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Nie t(ł)ucz się dietami - opis wydawcy:

Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.

Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?

Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

Elżbieta Lange– psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty"Świadome odchudzanie– detoks ciała i duszy", odchudzała bohaterki programu TVN Style"Sablewskiej sposób na…".

Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki "Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Data ukazania się w księgarni: 2017.02.27

Klienci, którzy kupili Nie t(ł)ucz się dietami, wybrali również

Perska namiętność

Perska namiętność

Autor: Laila Shukri, Wydawnictwo: Prószyński

Nowa książka autorki bestselleru „Jestem żoną szejka”. Ile trzeba zapłacić, żeby być ...

Cena: 26,25
Dodaj do koszyka
W słoiku. Przetwory przez cały rok

W słoiku. Przetwory przez cały rok

Autor: Kasia Marciniewicz, Wydawnictwo: Publicat

Książka napisana przez autorkę bloga ChilliBite.pl! "W tej książce otwieram przed Czytelnikami dr...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika

Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika

Autor: Lucyna Olejniczak, Wydawnictwo: Prószyński

Finał historii o rodzinnej klątwie, aptece „Pod Złotym Moździerzem” i kobietach, któr...

Cena: 25,50
Dodaj do koszyka
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Autor: Sandra Cabot, Wydawnictwo: Mada

Choroby gruczołu tarczowego są o wiele częstsze niż sądzimy, a nierzadko pozostają nierozpoznane....

Cena: 21,32
Dodaj do koszyka
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: MiND

Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą ...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 29,13
Dodaj do koszyka
Czereśnie zawsze muszą być dwie

Czereśnie zawsze muszą być dwie

Autor: Magdalena Witkiewicz, Wydawnictwo: Filia

Drzewo czereśni potrzebuje innego drzewa, aby rosnąć i dawać owoce. Tak jak człowiek, gdy kocha &...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Życie na wynos

Życie na wynos

Autor: Olga Rudnicka, Wydawnictwo: Prószyński

Emilia Przecinek, znana autorka powieści dla kobiet, w wieku czterdziestu lat zostaje rozwódką z ...

Cena: 24,75
Dodaj do koszyka
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Autor: Dariusz Kaliński, Wydawnictwo: Znak

Poznaj prawdę o rzekomym wyzwoleniu Rzeczpospolitej Obiecywali wolność i bezpieczeństwo. Zdruzgot...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Małe wielkie rzeczy

Małe wielkie rzeczy

Autor: Jodi Picoult, Wydawnictwo: Prószyński

#1 na liście bestsellerów „New York Timesa” – Jodi Picoult raz jeszcze zachwyca...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Ewa

Ewa

Autor: William Paul Young, Wydawnictwo: Nowa proza

Autor bestsellera "Chata" przedstawia nową porywającą powieść, która stanie się jedną z najszerze...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
444

444

Autor: Maciej Siembieda, Wydawnictwo: Wielka Litera

Dlaczego obraz Matejki przepowiadający losy świata do dziś pozostaje w ukryciu? Sensacyjna powieś...

Cena: 33,30
Dodaj do koszyka
Mindell i Jung. Reedycje i inspiracje

Mindell i Jung. Reedycje i inspiracje

Autor: Tomasz Teodorczyk, Wydawnictwo: Eneteia

Autor książki pisze z perspektywy psychologii procesu i własnej wieloletniej praktyki o ponownym ...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Czas burzy

Czas burzy

Autor: Adrian Grzegorzewski, Wydawnictwo: Znak

Pełna emocji powieść o miłości, historii i wojnie. Pasjonująca i przejmująca opowieść o miłości, ...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie

Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i...

2.
Życie w stylu Vege

Życie w stylu Vege

3.
Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

4.
Superfood z ogrodów, łąk i lasów

Superfood z ogrodów, łąk i lasów

5.
Zdrowy czekoholik

Zdrowy czekoholik

6.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

7.
Zdrowe lody. 75 łatwych przepisów

Zdrowe lody. 75 łatwych przepisów

8.
Cała prawda o tłuszczach

Cała prawda o tłuszczach

9.
Moda na zdrowie

Moda na zdrowie

10.
Detoks. Jak oczyścić organizm

Detoks. Jak oczyścić organizm

11.
Bez zbóż, bez bólu

Bez zbóż, bez bólu

12.
Dom kuchnia i życie w zgodzie z naturą. Skuteczne metody na zdrowie całej rodziny

Dom kuchnia i życie w zgodzie z naturą. Skutecz...

13.
Ciasta i desery dla diabetyków

Ciasta i desery dla diabetyków

14.
Poradnik naturalnego zapobiegania oraz wspomagania walki z rakiem

Poradnik naturalnego zapobiegania oraz wspomaga...

15.
Bądź fit po 40! To zdrowie i styl życia

Bądź fit po 40! To zdrowie i styl życia

16.
Dieta bikini

Dieta bikini

17.
Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

18.
Wege siła

Wege siła

19.
Dieta Fit

Dieta Fit

20.
Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

2.
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrow...

3.
Food Pharmacy

Food Pharmacy

4.
Jaglany detoks

Jaglany detoks

5.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

6.
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

7.
ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

8.
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

9.
Zdrowe lody. 75 łatwych przepisów

Zdrowe lody. 75 łatwych przepisów

10.
Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

11.
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

12.
Superfood z ogrodów, łąk i lasów

Superfood z ogrodów, łąk i lasów

13.
Leczenie dobrą dietą

Leczenie dobrą dietą

14.
Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

15.
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

16.
Zioła. Jak zbierać przetwarzać stosować

Zioła. Jak zbierać przetwarzać stosować

17.
Pyszne chwasty

Pyszne chwasty

18.
Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

19.
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

20.
Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badani...

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy