Po prostu przyjaźń

Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, niejednokrotnie sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania, udowadniając, że powrót do sprawdzonych praktyk naszych przodków może de facto zapewnić dłuższe, zdrowsze i pełniejsze energii życie. Lekarka i biochemiczka Catherine Shanahan przeanalizowała tradycje kulinarne społeczności słynących z dobrego zdrowia i długowieczności. Przyglądając się takim jadłospisom jak dieta śródziemnomorska, dieta mieszkańców Okinawy czy dieta charakterystyczna dla tzw. niebieskich stref, autorka wyłoniła cztery wspólne nawyki żywieniowe wykształcone na przestrzeni wieków. Te filary kuchni świata nadal zapewniają praktykującym je kulturom silne, zdrowe i inteligentne potomstwo oraz aktywną, pe...

Przedstawiamy zestaw ciastoliny, w którym znajduje się aż 8 kolorów. Mieszaj ze sobą kolory i twórz różne wzory. Ograniczeniem jest tylko twoja wyobraźnia! Zestaw zawiera następujące kolory: • czerwony, • pomarańczowy, • żółty, • zielony, • niebieski, • fioletowy, • różowy, • biały. Nietoksyczna glinka modelarska jest odpowiednia dla dzieci już od 2 lat.

\"Zabawki naukowe\" to interesująca seria zestawów do przeprowadzania eksperymentów w domowych warunkach. W naturze kryształy powstają w ciągu setek lat, a z naszym zestawem wyhodujesz je w zaledwie kilka dni. Miłej zabawy i wielu udanych eksperymentów z kolejnymi zestawami z serii!!!

„Różnice indywidualne to książka, która jest rezultatem mojej ponad pięćdziesięcioletniej działalności badawczej i edukacyjnej. W skali krajowej, a także międzynarodowej, jest on unikatowy, obejmuje bowiem wszystkie obszary, na których koncentruje się psychologia różnic indywidualnych, z uwzględnieniem także świata zwierząt. Książkę adresuję przede wszystkim do studentów i doktorantów psychologii, a także – ze względu na szczegółowość prezentowanej problematyki – do nauczycieli akademickich, którzy wykładają ten przedmiot na kierunku psychologia. Psychologowie praktycy znajdą w niej treści, które wzbogacą ich wiedzę przydatną w pracy zawodowej. Studenci, pracownicy naukowi pedagogiki, a także praktycy uczuleni na indywidualizację kształceni...

Kto będzie szybszy? Kot czy myszy? Małe myszy zajadają się pysznym serem. Lecz uwaga! W pobliżu czai się Stefan! Jeżeli zauważy myszy, czym prędzej postara się je złapać. Kto będzie szybszy? Kot czy myszy? Jeden gracz jest kotem i bierze drewniany kubeczek. Pozostali gracze układają swoje myszy na serze i trzymają je za ogonki. Gdy na kostce wypadnie symbol kota, gracz z kubeczkiem stara się złapać jak najwięcej myszy. Gracze, którzy się zagapili i nie uciekli w porę, tracą punkty. Kot Stefan to zabawna gra, którą pokochają wszystkie dzieci. Ma bardzo proste zasady, a rozgrywka dostarcza mnóstwo śmiechu.

Jak się zachować, gdy ktoś się przy nas zakrztusi lub oparzy? Co zrobić, gdy się skaleczymy, ulegniemy poparzeniu słonecznemu lub ukąsi nas, a fe, wstrętna osa? Na te wszystkie pytania udzieli nam odpowiedzi ten praktyczny poradnik, który nauczy małych czytelników udzielania sobie i innym pierwszej pomocy. Ta książka zachęca dzieci do reagowania w sytuacjach kryzysowych, uczy je opanowania i spokoju, podpowiada, kiedy sięgać po numer alarmowy i jak spieszyć innym z pierwszą pomocą medyczną. Na wszelki wypadek dobrze mieć tę książkę. Odbiorcy: - dzieci, które poznają zasady udzielania pierwszej pomocy, - nauczyciele pragnący wpoić dzieciom ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa, - rodzice i opiekunowie, którzy chcą nauczyć dzieci, jak reagować w sytua...

Witaj w świecie gier i zabaw! Znajdziesz tutaj propozycje spędzenia wolnego czasu, a także sposoby na ćwiczenie konkretnych umiejętności ruchowych i językowych. Gry z tej książki: - są dostosowane do różnych grup wiekowych, - przeprowadzane na powietrzu rozwijają ciało i umysł dzieci, - integrują grupę i sprawiają wszystkim biorącym udział w zabawie mnóstwo radości! Książka przyda się rodzicom, wychowawcom, osobom pracującym z dziećmi i młodzieżą oraz animatorom czasu wolnego.

Zwierzęta to prawdziwi mistrzowie architektury! Emilia Dziubak w swym niezwykłym atlasie przedstawia ich najciekawsze dokonania: budowle naziemne i podziemne, domy na wodzie i pod wodą, domy jednorodzinne i kawalerki, osiedla, domy przenośne i tymczasowe. Wśród licznych przykładów znalazły się między innymi: gniazdo uszyte przez krawczyka, gniazda ze śliny, jedna z największych ptasich budowli, czyli kopiec lęgowy nogala zmiennego, spiżarnia dzięciura żołędziowego, ogromna konstrukcja tkaczy towarzyskich, altanka ogrodnika brunatnego, papierowe gniazdo osy pospolitej, gniazdo pszczół i innych owadów, kopce mrówek, ale również mosty i tratwy mrówek legionistek, termitiery, pułapki pająków, kawalerki larw chruścików, rozbudowane nory golców piaskowych, żerem...

Psychoterapia na miarę XXI wieku W praktyce współczesnej psychoterapii bardzo istotna staje się integracja powszechnie znanych teorii z najnowszymi osiągnięciami nauki. Dzięki rozwojowi neurobiologii i psychologii coraz lepiej rozumiemy funkcjonowanie naszego umysłu, ciała i zależności zachodzących między nimi, konieczne jest zatem nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne. John B. Arden, odwołując się do różnych dyscyplin badawczych – od genetyki i epigenetyki po teorię przywiązania, psychologię rozwojową i psychoimmunologię – pokazuje wzajemne zależności między umysłem, mózgiem a genami. Udowadnia, że konkretne doświadczenia oraz reakcje na nie zmieniają strukturę mózgu, układ odpornościowy, a nawet wpływają na ekspresję genów. Stany zapalne, jak r�...

Poznawanie cudownego świata jelit wymaga odwagi! Wszyscy jedzą i wszyscy robią kupę. Całkiem zwyczajne rzeczy, prawda? Jednak to, co wydarza się pomiędzy, jest dalekie od zwyczajności! Za sprawą układu trawiennego – zwanego również jelitami – właśnie tam dzieje się magia. Jak jedzenie zmienia się w paliwo? Czy naprawdę ważne jest to, co jemy? Co dzieje się z resztkami? Jak to możliwe, że kwasy żołądkowe nie wypalają nam dziur w brzuchu? Czy wszystkie bakterie są złe? Czy układ trawienny ma swój własny umysł, który może wpływać na nasz nastrój? Oto fantastyczny przewodnik po jelitach człowieka, który pokaże dzieciakom, jak działa ludzkie ciało. Zaspokoi najbardziej ciekawskich czytelników, dostarczając im solidnej dawki wiedzy podanej w lekkost...

Gramatyka dla praktyka to zbiór ćwiczeń z języka polskiego jako obcego z komentarzem teoretycznym, obejmujący zagadnienia gramatyczne przewidziane dla poziomów A1, A2 i B1. Publikacja przeznaczona jest dla lektorów oraz dla osób uczących się języka polskiego jako obcego.

Bycie superbohaterką to najlepsza rzecz na świecie? Wcale nie! Nowa wystrzałowa i przezabawna seria, autorstwa utalentowanej autorki i ilustratorki Sophy Henn, łącząca elementy powieści ilustrowanej i komiksu. O przebojowej dziewięciolatce – prawdziwej superbohaterce, która czasem marzy tylko o tym, żeby być… normalna. Tom 2 W szkole Pizazz pojawia się nowy dzieciak. Superdzieciak. Jett jest super ambitny, super zdolny i super popularny. I… jest superbohaterem! Pizazz ma nadzieję, że teraz jemu zaczną dokuczać, za to ona będzie miała trochę spokoju. Ale nie! Cała szkoła uwielbia Jetta… A on ciągle stara się pokazać Pizazz, że na wszystkim zna się lepiej. Serio? Ona mu jeszcze pokaże, kto tu jest naprawdę super. Choć to wcale niełatwe, a do tego… Co z...

Bycie superbohaterką to najlepsza rzecz na świecie? Wcale nie! Nowa wystrzałowa i przezabawna seria, autorstwa utalentowanej autorki i ilustratorki Sophy Henn, łącząca elementy powieści ilustrowanej i komiksu. O przebojowej dziewięciolatce – prawdziwej superbohaterce, która czasem marzy tylko o tym, żeby być… normalna. Tom 1 Wszyscy uważają, że bycie superbohaterem to najlepsza rzecz na świecie. Wszyscy – z wyjątkiem Pizazz. Bo to wcale nie takie fajne, kiedy oglądasz film albo robisz coś z przyjaciółmi, a tu nagle musisz pędzić ratować świat. I ciągle trzeba chodzić w tym samym stroju − z tą irytującą peleryną, która plącze się między nogami. Na dodatek superbohater powinien być zawsze pogodny, szlachetny i odważny. A przecież każdy ma czasem...

Celebrujmy piękno każdej rodziny! Podobnie jak u ludzi, zwierzęce rodziny bywają bardzo różne: u błazenków jest mama i tata, w stadzie gepardów dwóch tatusiów adoptuje młode, a u orangutanów mama samotnie wychowuje dzieci. Zobacz, na ile sposobów można stworzyć rodzinę. Co łączy je wszystkie? Oczywiście miłość!

George can't roller-skate, George can't paint, and George most certainly can't dance! But Bear is very wise. She thinks that, with a little help, George can do all these things - and more! And, luckily for George, Bear has just a little magic to help... An empowering book about the power of self-belief from picture-book star, Sophy Henn.