LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1305
Czasopisma
304
Dla dzieci i młodzieży
18395
Encyklopedie i słowniki
1386
Historia
3081
Języki obce
3033
Kalendarze
314
Komiksy
1645
Kulinaria
1008
Literatura faktu i publicys...
2928
Literatura naukowa
9824
Literatura piękna
15652
Podręczniki
6105
Podróże
2810
Poradniki
4645
Pozostałe
41813
Religie i religioznawstwo
4211
Rozrywka, hobby
2984
Dla dzieci i młodzieży
395
Fanstastyka
88
Historia
49
Horror
7
Kobiece
44
Literatura i lektury
304
Podróże
15
Poradniki, zdrowie i rozwój...
121
Pozostałe
56
Przygodowe
15
Religijne
91
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
219
Słuchowiska
6
Alternatywa
15
Blues
17
Dance & Disco
9
Disco Polo
54
Dla dzieci
52
Filmowa
26
Folklorystyczna, biesiadna
24
Hip-hop
43
Jazz
62
Kabaret
3
Klasyczna
44
Pakiety
2
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
28
Pop
230
Pozostałe
16
Reggae
1
Relaksacyjna
27
Religijna
25
Retro
6
Rock
184
Składanki
7
Akcja
57
Animowane
179
Biograficzne
9
Dokument
39
Dramat
127
Edukacyjne
22
Familijne
78
Fantastyka
84
Historyczne i wojenne
16
Horror
25
Humor, komedia, kabarety
112
Musicale i muzyczne
11
Obyczajowe
37
Pakiety
10
Pozostałe
15
Przygodowe
69
Religijne
1
Romantyczne
31
Sensacja i groza
90
Seriale
87
Teatr
26
Westerny
7
Klocki
302
Klocki LEGO
498
Lalki
160
Maskotki
89
Masy plastyczne
189
Pojazdy
443
Pozostałe
445
Zabawki kreatywne
863
2000 elementów lub więcej
141
Do 50 elementów
407
Od 1001 do 1999 elementów
95
Od 201 do 1000 elementów
721
Od 51 do 200 elementów
594
Pozostałe
37
Puzzle 3D
86
Edukacyjne
87
Familijne i dla dzieci
653
Karty i karcianki
497
Pamięciowe, logiczne, quizy
128
Pozostałe
184
Strategiczne, ekonomiczne i...
204
Towarzyskie, imprezowe
199
Zręcznościowe
19
Artykuły biurowe
945
Artykuły dekoracyjne i okol...
338
Artykuły piśmiennicze
673
Artykuły plastyczne
749
Artykuły szkolne
1551
Pozostałe
131
Gry
50
Programy
2
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Autor:Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo:Liber
Rok wydania:2016
Oprawa:twarda
Format:15.8 x 21.8 cm
Liczba stron:252
Numer ISBN:978-83-63534-10-3
Numer EAN:9788363534103
Dostępna ilość:66 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
27,
30
Skreśl39,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness - opis wydawcy:

Nowa edycja bestsellera Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej!

Zaczynasz trenować i marzysz, aby dbałość o kondycję stała się Twoim stylem życia? Rozpoczynasz po raz kolejny, lecz brak Ci wytrwałości? Trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Weź udział w projekcie 12 miesięcznej metamorfozy z Ewą Chodakowską!

Teraz sama zaplanujesz swoją aktywność na cały rok i sprawdzisz rezultaty! Ewa będzie Twoją osobistą trenerką, która miesiąc po miesiącu będzie Cię motywować i udzielać wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć całkowitą przemianę.

Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcy aktywności, którą zaczynasz w dowolnym momencie. Zawiera motywacje na każdy miesiąc, specjalne zestawy ćwiczeń kształtujących każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników oraz mnóstwo porad treningowych i dietetycznych. W dzienniku znajdziesz także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojego samopoczucia i rezultatów stopniowej przemiany oraz wyjątkowe zdjęcia Ewy Chodakowskiej i osobisty kalendarzyk na lata 2016/17.

Wykorzystaj ten rok i zacznij w dowolnym momencie! Twoje życie jest w Twoich rękach! Teraz marzenia zmienisz w realne efekty!

Data ukazania się w księgarni: 2016.01.27

Klienci, którzy kupili Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness, wybrali również

Myślnik. Twój codzienny motywator

Myślnik. Twój codzienny motywator

Autor: Ewa Chodakowska, Wydawnictwo: EDIPRESSE

Każdego dnia budzę się i zastanawiam, co mogę jeszcze zrobić, żeby pomóc innym w działaniu. Zdawa...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Gotuj z nami

Gotuj z nami

Pierwsza książka o gotowaniu napisana wspólnie przez Ewę Chodakowską i Tomka Woźniaka. Ewy przeds...

Cena: 14,99
Dodaj do koszyka
Nowa Ty

Nowa Ty

Autor: Ewa Chodakowska, Wydawnictwo: EDIPRESSE

Książka Ewy Chodakowskiej. W przejrzysty i klarowny sposób wskazuje plany ćwiczeń oraz odżywianie...

Cena: 14,99
Dodaj do koszyka
Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

Autor: Ewa Chodakowska, Wydawnictwo: Liber

Pakiet 3 książek Ewy Chodakowskiej:Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej,Zmień swoje życie z Ewą Ch...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z pr...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + płyta DVD

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + płyta DVD

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po su...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Vademecum matura - matematyka - 2017

Vademecum matura - matematyka - 2017

Autor: Robert Całka, Ewa Gałęska, Wydawnictwo: Greg

Vademecum Matura - matematyka Wydawnictwa GREG zawiera całość materiału niezbędnego do przygotowa...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Kołysanki przytulanki

Kołysanki przytulanki

Autor: Anna Edyk-Psut, Wydawnictwo: SBM

?Kołysanki przytulanki? to zbiór wierszyków, które ukołyszą twoje dziecko do snu. Bohaterowie utw...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
Żyjemy w Bożym świecie. Klasa 1. Podręcznik + CD

Żyjemy w Bożym świecie. Klasa 1. Podręcznik + CD

Za zezwoleniem Władzy Duchownej Nr OJ-106/11. Podręcznik nr AZ-11-01/12-KI-1/12 zgodny z programe...

Cena: 9,68
Dodaj do koszyka
Be active. Kuchnia w biegu

Be active. Kuchnia w biegu

Specjalnie dla zabieganych - gotuj szybko, smacznie i zdrowo. 40 przepisów na dania na różne pory...

Cena: 18,74
Dodaj do koszyka
Sprawdzian Szóstoklasisty. Repetytorium z testami. Język angielski.

Sprawdzian Szóstoklasisty. Repetytorium z testami. Język angielski.

Sprawdzian szóstoklasisty język angielski +CD Repetytorium z testami.

Cena: 25,42
Dodaj do koszyka
Opowieści z Narnii. Tom 1-2

Opowieści z Narnii. Tom 1-2

Autor: Lewis C.S., Wydawnictwo: Media Rodzina

W 1949 roku ten wyimaginowany obraz fauna idącego przez zaśnieżony las z parasolem i paczkami zai...

Cena: 69,30
Dodaj do koszyka
Klub małych podróżników. Podróże dookoła świata

Klub małych podróżników. Podróże dookoła świata

Autor: Joanna Myjak, Wydawnictwo: Olesiejuk Sp. z o.o.

Zapraszamy w podróż dookoła świata! Blok z zadaniami i naklejkami. Zawiera zabawnie ilustrowane ...

Cena: 12,40
Dodaj do koszyka
Mądrość psychopatów

Mądrość psychopatów

Autor: Kevin Dutton, Wydawnictwo: Muza

Psychopata. Słowo to kojarzy nam się natychmiast z mordercami, gwałcicielami, zamachowcami-samobó...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Opolskie. Bliskie i piękne

Opolskie. Bliskie i piękne

Autor: Marek Gaworski, Wydawnictwo: Nowik

„Cudze chwalicie, swego nie znacie.” Książka, którą prezentujemy Czytelnikom, zachęca...

Cena: 10,50
Dodaj do koszyka
Zielone koktajle. 365 przepisów

Zielone koktajle. 365 przepisów

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Publicat

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na koloro...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis – pozostałe pozycje

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + płyta DVD

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + płyta DVD

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po su...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i w...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z pr...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Co powinniśmy jadać, a czego unikać. Dieta optymalna

Co powinniśmy jadać, a czego unikać. Dieta opty...

2.
Tajniki zachowania zdrowia. I Ty możesz wejść w ich posiadanie

Tajniki zachowania zdrowia. I Ty możesz wejść w...

3.
Ajurwedyjski detoks

Ajurwedyjski detoks

4.
Zarys parazytologii medycznej

Zarys parazytologii medycznej

5.
Terapie naturalne

Terapie naturalne

6.
Neurologia wieku rozwojowego

Neurologia wieku rozwojowego

7.
Kamienie które leczą. Wydanie III

Kamienie które leczą. Wydanie III

8.
Lecznicze rośliny dziko rosnące

Lecznicze rośliny dziko rosnące

Autor: JJ Pursell
9.
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi

Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorob...

10.
Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

11.
Medycyna chińska w praktyce

Medycyna chińska w praktyce

12.
Twarzą na wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem

Twarzą na wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj mło...

13.
Biblia leczy. Depresja i lęk

Biblia leczy. Depresja i lęk

14.
Biblia leczy. Osteoporoza

Biblia leczy. Osteoporoza

15.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

16.
Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie

Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają...

17.
Astma. Łagodzimy naturalnie

Astma. Łagodzimy naturalnie

18.
Serce i układ krążenia

Serce i układ krążenia

19.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

20.
Mówię płynnie. Ćwiczenia do terapii jąkania

Mówię płynnie. Ćwiczenia do terapii jąkania

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

2.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

3.
Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu

Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu

4.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

5.
Przezwyciężyć uzależnienie

Przezwyciężyć uzależnienie

Autor: Tom McGill
6.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

7.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

8.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

9.
Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie

Zielony Detoks. Jak rośliny lecznicze wymiatają...

10.
Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku

Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku

11.
Nie daj się zjeść grzybom Candida

Nie daj się zjeść grzybom Candida

12.
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i ...

13.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla...

Autor: Allen Carr
14.
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę

Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposob...

15.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
16.
Grzyby Candida. Przyczyna większości chorób

Grzyby Candida. Przyczyna większości chorób

Autor: Ann Boroch
17.
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

18.
Śpij dobrze

Śpij dobrze

19.
Ziołowy Zakątek. Kosmetyki, które zrobisz w domu

Ziołowy Zakątek. Kosmetyki, które zrobisz w domu

20.
Sekrety urody babuszki. Słowiański elementarz pielęgnacji

Sekrety urody babuszki. Słowiański elementarz p...

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy