Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi

Nowe, zmienione wydanie Kuchni polskiej nie jest zwykłą książką kucharską, ale praktycznym poradnikiem na temat podstaw gotowania, zasad racjonalnego żywienia, nakrywania do stołu, podawania potraw i zachowania się przy stole oraz żywienia dietetycznego. Obecne wydanie zawiera sprawdzone przepisy na dania tradycyjne i współczesne, proste i wyrafinowane, wraz z ich wartością energetyczną, opracowane na podstawie najnowszej wiedzy o zdrowym odżywianiu.

"Autor - znany i ceniony architekt i urbanista - przeprowadza w książce analizę najważniejszych elementów kompozycji urbanistycznej, uwzględniając zagadnienia percepcji i powstawania określonych wrażeń, a także zwraca uwagę na konieczność świadomego kształtowania zespołów urbanistycznych i krajobrazowych. Od wartości kompozycyjnych rozwiązań urbanistycznych zależy wygląd miast i miasteczek. Książka jest podręcznikiem akademickim dla studentów wydziałów architektury, ale będzie też pomocna dla praktyków różnych specjalności, mających wpływ na kształtowanie terenów zurbanizowanych."

Małgosia – współczesna nastolatka – zostaje przeniesiona za sprawą magii do siedemnastowiecznego dworku, zastępując tam swoją rówieśnicę, która z kolei zajmuje jej miejsce. Uruchamia to lawinę śmiesznych pomyłek i dramatycznych nieporozumień. Która z nich lepiej sobie poradzi w krańcowo różnych okolicznościach...?

Ponad 1000 dokładnie sprawdzonych przepisów na potrawy, które z łatwością można przygotować z dostępnych na rynku produktów. A wszystko opisane krok po kroku, aby gotowanie mogło być relaksem i przyjemnością.

Obracaj kołami zębatymi i pośpiesz do akcji wraz z Marshallem, Chasem, Rockym i innymi członkami Psiego Patrolu! Sympatyczni bohaterowie zachęcają malucha do lektury, a obracanie kół zębatych ćwiczy precyzję ruchów. Najmłodsi czytelnicy poznają kolory poprzez zabawę.

Mapa zawiera aktualny przebieg autostradowej obwodnicy Wrocławia oraz obwodnicy śródmiejskiej. Na planie zaznaczono wszystkie aktualne ulice, szkoły, kina, teatry, ośrodki kultury, urzędy, stacje benzynowe, numerację budynków, wysokości wiaduktów. Wydawnictwo zawiera mapkę komunikacji miejskiej. Oprócz spisu ulic są tu ważniejsze informacje dotyczące Wrocławia oraz opis ciekawych miejsc w trzech językach (polski, niemiecki, angielski), ilustrowany fotografiami.

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać...

Czwarty tom serii familijnej o perypetiach dwóch sióstr: nastoletniej Wendy i o kilka lat młodszej Marine. Życie jest pełne radości i zabaw, ale także niespodzianek – czasem mało przyjemnych. Zimą można walczyć na śnieżki i próbować lepić bałwany, natomiast gdy nadchodzi wiosna – snuje się marzenia o zawodzie dziennikarki lub o randkach z ukochanym. W lecie wyjeżdża się na wakacje, uprawia rozmaite sporty i zbiera piękne kamienie, a jesienią – kupuje modne ubrania oraz gra w quizy. I właśnie takie życie uwielbiają dziewczynki. Wprawdzie bolą je brzuchy, gdy myślą o szkole, no i co jakiś czas muszą sobie nawzajem zdrowo dopiec, ale poza tym wszystko gra! Jednostronicowe historie o dwóch siostrach są tworzone przez scenarzystę Christophe’a Cazenove�...

Oto pierwszy tom przygód Liliany Pędziwiatr, bohaterki bestsellerowej serii książek dla młodszych nastolatków (8+). Pokazuje dzieciom fascynujący świat przyrody oczami jedenastoletniej dziewczynki, która rozumie zwierzęta i potrafi z nimi rozmawiać, a kwiaty radośnie rozkwitają w jej obecności. Ten wyjątkowy dar czasem przysparza bohaterce kłopotów, jednak wkrótce dziewczynka odkrywa, jak bardzo może być on pożyteczny. Książka doskonale łączy świat wymyślony z rzeczywistym. Opowiada o relacjach z rówieśnikami – czasem przyjacielskich, a czasem trudnych. To pełna ciepła i mądrości wciągającą literatura dla młodszych nastolatków, bez zbędnych pouczeń odpowiadająca na pytania: • jakie wartości są ważne w życiu? • jak sobie radzić z inno...

Książka Céline Alvarez stała się we Francji bestsellerem już w dniu premiery. Do dnia dzisiejszego setki tysięcy rodziców i pedagogów odetchnęło z ulgą, znajdując w niej odpowiedź na nurtujące ich pytania o wychowanie i naukę. Dlaczego system edukacji zbyt często podcina dzieciom skrzydła? Dlaczego tak wielu nauczycieli doświadcza wypalenia zawodowego, a tak wielu rodziców niepokoi się, widząc zniechęcanie szkołą swoich dzieci? Już tysiące francuskich nauczycieli zarzuciło bezpowrotnie dotychczasowe metody dydaktyczne na korzyść „naturalnych praw dziecka” i odzyskało radość z pracy z dziećmi. Miliony internautów zainspirowało się już szczegółowymi opisami zajęć oraz filmami instruktażowymi dostępnymi dla wszystkich na stronie autorki www.celi...

Przedwiośnie w serii Kolorowa Klasyka to najpiękniejsze kolorowe wydanie tej powieści na rynku! Książka zawiera wspaniałe, barwne ilustracje, jej atutem jest duża, ułatwiająca szybkie czytanie czcionka. Edycja na szlachetnym papierze, bardzo trwała i estetyczna. Stefan Żeromski to twórca znany z umiejętności wnikliwej i krytycznej analizy realiów społecznych i problemów dotykających rzeczywistość, którą opisuje. Przedstawiamy Przedwiośnie - jedną z jego najlepszych powieści, w której autor kreśli obrazy rewolucyjnej i porewolucyjnej Rosji oraz Polski w pierwszych latach po odzyskaniu niepodległości. Na tle zmagań Europy z bolszewizmem i walki skrajnych orientacji politycznych w Polsce tuż po odzyskaniu niepodległości młody bohater, Cezary Baryka, poszukuje...

We Wnykach wszyscy wierzą, że jak ktoś odwiedzi stary dwór pod lasem, to umrze. Klątwa jest nieubłagana. Dotknie każdego, kto przekroczy próg. Weronika Podgórska trafia tam zupełnym przypadkiem. Wkrótce okazuje się, że będzie musiała wrócić, i to w towarzystwie osoby, której nienawidzi. W tym samym czasie niedaleko umiera pewna staruszka. Przy jej ciele przyłapano emerytowaną komisarz Klementynę Kopp. Kopp podejrzana jest już o jedno morderstwo. Aspirat Daniel Podgórski nie wierzy w jej winę, mimo że dawna koleżanka sama przyznała mu się do wszystkiego. Policjant rozpoczyna śledztwo na własną rękę, ryzykując oskarżenie o przekroczenie uprawnień służbowych. Depcze mu po piętach prywatny detektyw badający makabryczny wypadek sprzed czterdziestu jeden l...