Poradniki to napisane przez specjalistów w swoich dziedzinach oraz osoby, które osiągnęły sukces przewodniki, które krok po kroku pomagają w osiągnięciu postawionych przed sobą celów. Czy jest to wymarzona kondycja fizyczna i sukcesy na tle sportowym, czy zrzucenie nadprogramowych kilogramów za pomocą diety lub wymarzony ogród - wszystko to jest możliwe do osiągnięcia nawet przez początkujące osoby.

Wśród poradników, znajdą Państwo pozycje poświęcone zdrowiu i urodzie, zdrowemu odżywianiu, psychologii i motywacji, medycynie domowej, poradom i zwierzętom domowym. Dostępne książki przeznaczone są zarówno dla pań, jak i panów, którzy znajdą także informacje na temat związków, miłości czy takim elementom jak prawo, fotografia, samoobrona i inne.

Regulamin

Kontakt

Wysyłka

Nowości

Zapowiedzi

Koszyk (0,00 zł)

Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę wydawnictwa Esprit!

Podkategorie dla „

Poradniki

”

Aktywność fizyczna - 203

Diety i zdrowe odżywianie - 759

Domowa medycyna - 278

Domowe porady - 79

Fotografia - 31

Hodowla zwierząt - 166

Kobieta - 210

Mężczyzna - 66

Miłość, seks, związki - 308

Odchudzanie - 24

Ogrodnictwo - 62

Pozostałe - 201

Prawo i administracja - 157

Psychologia, motywacja - 1807

Rodzina i dzieci - 625

Samoobrona - 9

Zdrowie i uroda - 778

Dyskont » Książki » Poradniki » Strona 1 z 330

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Autor: Urszula Młodnicka-Kornaś, Agnieszka Waligóra

Wydawnictwo: Sensus

Oprawa: twarda

– Cześć, jestem Pink! – Cześć, Pinku. Kim jesteś? – Nie wiem. – Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. – Jestem taki jak wszyscy. – Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i ...

-25%

26,

34,90

NISKA CENA!

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami...

Autor: Anita Janeczek-Romanowska, Mikołaj Marcela

Wydawnictwo: Muza

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

W jakim wieku posłać dziecko do przedszkola i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze? Czy warto inwestować w zajęcia dodatkowe? O co pytać wychowawców w przedszkolu? Jak znaleźć dla dziecka równowagę między nauką a zabawą? To tylko niektóre z pytań, które zadają sobie rodzice każdego z maluchów. A może najważniejsz...

-30%

25,

37,00

NISKA CENA!

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Autor: Ewa Kempisty-Jeznach

Wydawnictwo: Prószyński

Oprawa: miękka

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając – jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie – kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontro...

-30%

26,

38,00

NISKA CENA!

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Autor: Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Oprawa: miękka

Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samo...

-16%

40,

47,80

DOBRA CENA!

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Autor: Stefanie Stahl

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: miękka

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi. Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby? A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość? Jesteś ...

-30%

31,

44,99

NISKA CENA!

Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić

Autor: Dean Burnett

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: miękka

• Czy po latach niezawodnego działania ostatnio z rodzicami coś szwankuje? • Czy czujesz się zestresowany, kłócąc się o irracjonalne kwestie? • Czy to tak, jakbyś przetwarzał ten sam świat za pomocą zupełnie innego mózgu? Istnieją setki poradników dla rodziców. A skąd ty masz wiedzieć, jak rozwią...

-20%

31,

39,99

DOBRA CENA!

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Autor: Robert Ackerman

Wydawnictwo: Feeria

Oprawa: miękka

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niew...

-26%

31,

42,90

NISKA CENA!

Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach

Autor: Agnieszka Maciąg

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: twarda

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawa...

-23%

46,

60,00

NISKA CENA!

Relaksacje dla dzieci. Jesteś kimś wyjątkowym

Autor: Martyna Broda, Karolina Hyla

Wydawnictwo: Mamania

Oprawa: twarda

Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w...

-30%

27,

39,90

NISKA CENA!

Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawnictwo: Znak

Oprawa: twarda

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rod...

-23%

30,

39,99

NISKA CENA!

Od rodziny nie można uciec

Autor: Irena Namysłowska, Cezary Gawryś, Katarzyna Jabłońska

Wydawnictwo: Biblioteka Więzi

Oprawa: miękka

Rodzina to swoisty mikrokosmos, który tworzą nie tylko poszczególni jej członkowie, ale też istniejące między nimi relacje oraz przekazy międzypokoleniowe. Jak w tym gąszczu zależności nie zagubić własnych potrzeb i indywidualności, ale także jak docenić zasoby złożone w tym życiodajnym, ale przecież też trudnym ...

-30%

35,

50,00

NISKA CENA!

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Autor: Michał Korkosz

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: twarda

Rozkoszuj się uwielbianymi daniami w nowej odsłonie. Odkryj ich nieprawdopodobny smak. Wróć dzięki nim do najprzyjemniejszych momentów życia. Znane i lubiane potrawy mają niezwykłą moc. Sprawiają, że czujesz się błogo i szczęśliwie. We mnie takie uczucia budzą dania polskiej kuchni, na których się wychowałem i kt...

-23%

46,

59,99

NISKA CENA!

7 nawyków skutecznego działania

Autor: Stephen R. Covey

Wydawnictwo: Rebis

Oprawa: miękka

Biblia współczesnego człowieka Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak – kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze, a nie tego, co pilne – doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergię, oznaczając...

-28%

32,

44,90

NISKA CENA!

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Autor: Stefanie Stahl

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dzi...

-23%

30,

39,90

NISKA CENA!

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres

Autor: Beata Pawlikowska

Wydawnictwo: Edipresse Książki

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach – od stresu ...

-25%

37,

49,90

NISKA CENA!

To, co musimy utracić

Autor: Judith Viorst

Wydawnictwo: Zwierciadło

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz niemożliwych do spe...

-30%

34,

49,90

NISKA CENA!

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć t...

Autor: Mark Wolynn

Wydawnictwo: Czarna Owca

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało – traumatyczne doświadczenia mogą być pr...

-25%

26,

34,99

NISKA CENA!

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Autor: Adele Faber, Elaine Mazlish

Wydawnictwo: Media Rodzina

Oprawa: miękka

Nowe – odświeżone graficznie i wzbogacone suplementem zawierającym doświadczenia rodziców polskich – wydanie znakomitego poradnika pedagogicznego. To książka ze wszech miar praktyczna, a nie teoretyczna. Autorki pokazują, jak w prosty i niezwykle skuteczny sposób opanować sztukę skutecznej komunikacji ...

-28%

25,

35,00

NISKA CENA!

Biegnąca z wilkami

Autor: Clarissa Pinkola Estés

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Autorka pochodzenia meksykańsko-hiszpańskiego wychowana w poszanowaniu tradycji i w bliskości z naturą twierdzi, że poezją zaczęła przemawiać, zanim nauczyła się pisać. Loretto Heights College ukończyła z wyróżnieniem. W The Union Institute otrzymała tytuł doktora etnologii i psychologii klinicznej, a następnie ty...

-24%

37,

49,00

NISKA CENA!

Na luzie. Jak radzić sobie ze stresem i nie martwić się na zapas

Autor: Brian King

Wydawnictwo: Marginesy

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpły...

-30%

27,

39,90

NISKA CENA!

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor: Dale Carnegie

Wydawnictwo: Studio Emka

Oprawa: miękka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.

-30%

24,

34,90

NISKA CENA!

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Autor: Julia Cameron

Wydawnictwo: Szafa

Oprawa: miękka

Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, by realizować swoje marzenia. Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikarka, od dwudziestu lat uczy ludzi na całym świecie, jak pozbyć się twórczych blokad i robić to, co się naprawdę ko...

-30%

30,

44,00

NISKA CENA!

Przebudzenie

Autor: Anthony de Mello

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Oprawa: twarda

Przebudzenie jest zbiorem rekolekcji wygłoszonych przez Anthony'ego de Mello, indyjskiego jezuitę, mistyka i psychoterapeutę, które zredagował po jego śmierci współpracownik i spadkobierca, J. Francis Stroud. „Niczego się nie wyrzekać, do niczego się nie przywiązywać” – Anthony de Mello.

-24%

29,

39,00

NISKA CENA!

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Autor: Stefanie Stahl

Wydawnictwo: Otwarte

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się ...

-23%

30,

39,99

NISKA CENA!

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawnictwo: Feeria

Oprawa: miękka

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obia...

-26%

28,

37,90

NISKA CENA!

Wysoko wrażliwi

Autor: Elaine N. Aron

Wydawnictwo: Feeria

Oprawa: miękka

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka – psychoterapeutka, sama będąc...

-26%

28,

37,90

NISKA CENA!

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem

Autor: Przemek Staroń

Wydawnictwo: Agora

Oprawa: twarda

Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co się w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia. Przemek Staroń, nauczyciel etyki i filozofii w II LO w Sopocie, Nauczyciel ...

-25%

29,

39,99

NISKA CENA!

Nawyki warte miliony

Autor: Brian Tracy

Wydawnictwo: Helion

Oprawa: twarda

Sprawdzone sposoby, dzięki którym podwoisz i potroisz swoje dochody! Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju „świat nie jest sprawiedliwy” albo „tylko osoby mające niezw...

-25%

29,

39,90

NISKA CENA!

Położna Izabela Dembińska: pierwsze chwile z noworodkiem

Autor: Izabela Dembińska

Wydawnictwo: Oficyna 4eM

Oprawa: półtwarda

Pierwsze chwile z noworodkiem to kontynuacja bestsellera położnej Izabeli Dembińskiej Rodzić można łatwiej. W pierwszej części nowej książki autorka skupia się na istocie noworodka i poznaniu potrzeb nowo narodzonego człowieka, w dużo szerszym ujęciu niż zwykła „instrukcja obsługi dziecka”. „Bard...

-30%

34,

49,90

NISKA CENA!

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Autor: Maria Treben

Wydawnictwo: Exlibris

Oprawa: miękka

Książka opisuje 30 gatunków roślin leczniczych. Jest to popularne, nieprofesjonalne opracowanie, informujące o możliwościach ziołolecznictwa na podstawie pojedynczych przypadków skutecznego działania ziół obserwowanych przez autorkę. Znajdziemy tu kilka gatunków roślin mniej znanych w Polsce. Przypisywane niektó...

-30%

17,

25,00

NISKA CENA!

Dyskont » Książki » Poradniki » Strona 1 z 330

Nowości w kategorii Poradniki

1.		Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy Autor: Katarzyna Sosnowska
2.		Jak leczyć się czekoladą Autor: Joyeux Henri, Berton Jean
3.		Nauczyciel z Polski Autor: Jarek Szulski
4.		Zdaj testy i egzamin praktyczny na prawo jazdy Autor: Marcin Figarski
5.		Zdaj testy i egzamin... Prawo jazdy kat C, C+E, D Autor: Marcin Figarski
6.		Sekrety miłości Autor: Adamus Saint-Germain
7.		Czuj i Pozwalaj cz.2 Autor: Saint-Germain Adamus, Tobiasz, Kuthumi
8.		Siła spokoju, którego nie ma wyd. 2 Autor: Jacek Santorski,Jarek Szulski
9.		Diament w Twojej Kieszeni Autor: Gangaji
10.		Moje Tai Chi Autor: Paweł Antonowicz, Mateusz Kajnath
11.		Aktywny zeolit klinoptylolit Autor: Werner Khni
12.		Wybuchy złości u dzieci. Podręcznik przetrwania... Autor: Rebecca Schrag Hershberg
13.		SEO - Zaawansowany audyt. Autor: Marco Maltraversi, Davide Prevosto, Giovanni Sacheli
14.		Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta ... Autor: Harke Sylvia
15.		Zakres ochrony prawa do zabezpieczenia społeczn... Autor: Grzegorz Szklarski
16.		Integralna troska o chorego u kresu życia Autor: Agnieszka Bertman-Wierzchowska, Wojciech Kochan, Józef Stala
17.		Kuracja Kneippa. Cud wody Autor: praca zbiorowa
18.		Marka Agenta Autor: Łukasz Kruszewski
19.		Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa Sprawdzone... Autor: Lucyna Mirzyńska
20.		Trening superkoncentracji dla dzieci Autor: Magdalena Karpińska, Paulina Mechło

Bestsellery w kategorii Poradniki

1.		Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej... Autor: Urszula Młodnicka-Kornaś, Agnieszka Waligóra
2.		Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. E... Autor: Anita Janeczek-Romanowska, Mikołaj Marcela
3.		Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne Autor: Ewa Kempisty-Jeznach
4.		Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm... Autor: Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
5.		Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych ... Autor: Stefanie Stahl
6.		Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zr... Autor: Dean Burnett
7.		Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek al... Autor: Robert Ackerman
8.		Relaksacje dla dzieci. Jesteś kimś wyjątkowym Autor: Martyna Broda, Karolina Hyla
9.		Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespoko... Autor: Agnieszka Maciąg
10.		Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, ja... Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak
11.		7 nawyków skutecznego działania Autor: Stephen R. Covey
12.		Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi... Autor: Stefanie Stahl
13.		Seks w wielkim lesie. Botaniczny przewodnik dla... Autor: Łukasz Łuczaj
14.		Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres Autor: Beata Pawlikowska
15.		Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami Autor: Michał Korkosz
16.		To, co musimy utracić Autor: Judith Viorst
17.		Od rodziny nie można uciec Autor: Irena Namysłowska, Cezary Gawryś, Katarzyna Jabłońska
18.		Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słucha... Autor: Adele Faber, Elaine Mazlish
19.		Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra... Autor: Mark Wolynn
20.		Na luzie. Jak radzić sobie ze stresem i nie mar... Autor: Brian King