LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1
Czasopisma
1
Dla dzieci i młodzieży
1
Historia
1
Języki obce
1
Książki
140185
Literatura naukowa
2
Literatura obcojęzyczna
1
Literatura piękna
2
Podręczniki
11
Pozostałe
3
Religie i religioznawstwo
1
Biografie
156
Dla dzieci i młodzieży
867
Fantastyka
432
Historia
181
Horror
34
Kryminał
410
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
288
Obyczajowe
615
Opowiadania
41
Podróże
37
Popularnonaukowe
38
Poradniki, zdrowie i rozwój...
156
Pozostałe
23
Przygodowe
40
Psychologiczne
38
Religijne
182
Romans
136
Sensacja
78
Słuchowiska
19
Thriller
150
Alternatywna
4279
Awangarda
327
Blues
332
Country
168
Dance & Disco
370
Disco Polo
35
Dla dzieci
258
Elektroniczna
1478
Etniczna
166
Filmowa i teatralna
617
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
103
Hip-hop
925
Jazz
2160
Kabaret
23
Klasyczna
3311
Metal
7271
Muzyka świata
5
Pakiety
81
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
307
Pop
8244
Pozostałe
405
Punk
240
Reggae & Dub
615
Relaksacyjna
45
Religijna
189
Retro
21
Rock
5472
Składanki
330
Soul
61
Swing
3
Adaptacje
36
Akcja
289
Animowane
519
Biograficzne
65
Dokument
67
Dramat
240
Edukacyjne
10
Familijne
99
Fantastyka
319
Historyczne i wojenne
49
Horror
109
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
42
Obyczajowe
56
Pakiety
59
Pozostałe
3
Przygodowe
64
Religijne
28
Romantyczne
75
Sensacja i groza
140
Seriale
277
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
591
Akcesoria domowe
774
Akcesoria sklepowe
77
Artykuły dla dzieci i niemo...
1867
Bańki mydlane
273
Breloki
136
Dmuchane
215
Drewniane
279
Edukacyjne
801
Figurki
2113
Gadżety licencjonowane
18
Instrumenty muzyczne
276
Kąpielowe
212
Klocki
1350
Klocki LEGO
488
Klocki Playmobil
332
Lalki
2485
Maskotki
1481
Masy plastyczne
484
Militarne
399
Modele do sklejania
438
Narzędzia i warsztaty
151
Ogrodowe
832
Pistolety na wodę
55
Pojazdy
4653
Pozostałe
1448
Roboty
127
Sport
974
Torebki
52
Transformersy
87
Zabawki kreatywne
2764
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
197
Do 50 elementów
816
Od 1001 do 1999 elementów
161
Od 201 do 1000 elementów
1539
Od 51 do 200 elementów
836
Pozostałe
128
Puzzle 3D
151
Edukacyjne
824
Familijne i dla dzieci
944
Karty i karcianki
803
Pamięciowe, logiczne, quizy
413
Pozostałe
103
Strategiczne, ekonomiczne i...
458
Towarzyskie, imprezowe
465
Zręcznościowe
326
Artykuły biurowe
3478
Artykuły dekoracyjne i okol...
5489
Artykuły piśmiennicze
2726
Artykuły plastyczne
2818
Artykuły szkolne
4620
Pozostałe
199
Akcesoria dla mamy
390
Akcesoria samochodowe
87
Foteliki samochodowe
217
Kąpiel i pielęgnacja
1308
Odzież i obuwie
4793
Pieluchy i akcesoria
667
Pokój dziecka
2164
Przewijaki
338
Śpiworki
148
Uroda i zdrowie
19
Wózki i nosidła
579
Zdrowie i bezpieczeństwo
355
Żywność i karmienie
1850
Elektronarzędzia
163
Fotografia
91
Komputery
1323
RTV i AGD
301
Telefony i akcesoria
2401
Gry
40
Programy
57
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Anna Reguła

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości
Autor:Anna Reguła
Wydawnictwo:M Wydawnictwo
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:280
Format:16.5 x 22.0 cm
Numer ISBN:978-83-8043-667-1
Kod paskowy (EAN):9788380436671
Data premiery:sierpień 2020
Dostępna ilość:326 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-37%
25,
14
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości - opis wydawcy:

Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy”. Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy jako słodkie. Co więcej, kryje się on również w pozornie zdrowych jego „zamiennikach”, które stają się coraz bardziej popularne.

Autorka w swojej książce obala mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii.

Z książki dowiemy się między innymi, jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała też najbardziej popularne dzisiaj diety odchudzające pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada, jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale pozostaną z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.

Data ukazania się w księgarni: 2020.08.28

Klienci, którzy kupili Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości, wybrali również

Srebrne skrzydła

Srebrne skrzydła

Autor: Camilla Läckberg, Wydawnictwo: Czarna Owca

Królowa szwedzkiej literatury kryminalne powraca z nowym thrillerem psychologicznym pt. Srebrne s...

Cena: 27,59
Dodaj do koszyka
Powrót z Bambuko

Powrót z Bambuko

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. Chociaż świat s...

Cena: 27,13
Dodaj do koszyka
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posił...

Cena: 26,15
Dodaj do koszyka
Pokora

Pokora

Pożądanie. Władza. Uległość. Co stracisz, walcząc o godność? Epicka powieść o rewolucji, wojnie i...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna

Autor: Milena Nosek, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięci...

Cena: 25,14
Dodaj do koszyka
Precedens

Precedens

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Do Joanny Chyłki z nietypową sprawą zgłasza się jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Tw...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Wyjdź za mnie, kochanie

Wyjdź za mnie, kochanie

Autor: Krystyna Mirek, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Niełatwo postawić w życiu na miłość. Zaryzykować wszystkim. Ale czy to nie jest jedyna sprawa, o ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Gorsza siostra

Gorsza siostra

Nowa książka autorek Ogrodu Zuzanny i Galopem po szczęście! Ida ma 25 lat, męża Tomka i dwuletn...

Cena: 33,99
Dodaj do koszyka
Urodziłam dziecko szejka

Urodziłam dziecko szejka

Autor: Marcin Margielewski, Wydawnictwo: Prószyński

Wstrząsająca historia kobiety, która wbrew swojej woli została surogatką szejka. Ola, młoda i odd...

Cena: 26,79
Dodaj do koszyka
Kicia Kocia u dentysty

Kicia Kocia u dentysty

Autor: Anita Głowińska, Wydawnictwo: Media Rodzina

Kicia Kocia wybiera się do dentysty! Nigdy jeszcze nie była dentystycznym gabinecie. Jest ciekaw...

Cena: 5,53
Dodaj do koszyka
Serca bicie. Biografia Andrzeja Zauchy

Serca bicie. Biografia Andrzeja Zauchy

C'est la vie. Takie jest życie. Trudno chyba znaleźć lepsze słowa niż fragment tej piosenki na o...

Cena: 34,43
Dodaj do koszyka
Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Autor: Hanna Stolińska, Wydawnictwo: Otwarte

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny ob...

Cena: 29,19
Dodaj do koszyka
Królestwo

Królestwo

Autor: Jo Nesbo, Wydawnictwo: Dolnośląskie

W norweskiej wiosce gdzieś w górach mechanik Roy wiedzie spokojne, proste życie. Kiedy jego przed...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Poznaj swoje hormony

Poznaj swoje hormony

Zapoznaj się z tysiącami, a nawet milionami hormonów rozprowadzanych po twoim organizmie przez uk...

Cena: 30,80
Cymanowski chłód

Cymanowski chłód

Śnieg zasypie. Nikt się nie dowie... Mistrzowskie połączenie powieści obyczajowej i thrillera int...

Cena: 27,53
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 46,13
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Wylecz choroby autoimmunologiczne - książka kucharska. Jedzenie dostępne bez recepty, które pomaga zapobiegać i eliminować stany zapalne

Wylecz choroby autoimmunologiczne - książka kuc...

Autor: Amy Myers
2.
Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzi...

3.
Zachować młodość : diety i styl życia hamujące procesy starzenia

Zachować młodość : diety i styl życia hamujące ...

4.
Dieta # bez alergii

Dieta # bez alergii

5.
Jelito drażliwe. Leczenie dietą, wydanie 2

Jelito drażliwe. Leczenie dietą, wydanie 2

6.
Insulinooporność. Leczenie dietą, wydanie 2

Insulinooporność. Leczenie dietą, wydanie 2

7.
Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów

Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę ...

8.
Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo i zdrowo

9.
Konopne gotowanie. Nie tylko dla wielbicieli marihuany

Konopne gotowanie. Nie tylko dla wielbicieli ma...

10.
Wegetarianizm w praktyce

Wegetarianizm w praktyce

11.
Dieta proteinowa

Dieta proteinowa

12.
Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji

Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczn...

13.
Diety oczami naukowców

Diety oczami naukowców

14.
Zdrowa kuchnia rodzinna

Zdrowa kuchnia rodzinna

15.
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

16.
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

17.
Na tropie zdrowej żywności. Mleko i przetwory mleczne, pro- i prebiotyki

Na tropie zdrowej żywności. Mleko i przetwory m...

18.
Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików

Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików

19.
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację...

20.
Mity żywieniowe

Mity żywieniowe

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

2.
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insu...

3.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

4.
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko ...

5.
Dzika kuchnia

Dzika kuchnia

6.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

7.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

8.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

9.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

10.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

11.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

12.
Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów

Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę ...

13.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

14.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP....

15.
Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, pr...

16.
Antyrak. Nowy styl życia

Antyrak. Nowy styl życia

17.
Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen. Potrawy i plany dietetyczne

Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen. Potrawy...

18.
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schud...

19.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

20.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy