Ajurweda to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym.
Autorka Elżbieta Libiszewska-Kindler w swobodny i zrozumiały sposób pisze o tym, jak wykorzystać wiedzę z zakresu ajurwedy w życiu codziennym, w kuchni, na spacerze czy w kontaktach z bliskimi, by być zadowolonym, pięknym i nie chorować. A jeśli już się nam zdarzy choroba, to jak z niej wyjść i być znowu szczęśliwym.
Autor | Elżbieta Libiszewska-Kindler |
Wydawnictwo | Astrum |
Rok wydania | 2020 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 92 |
Format | 14.0 x 21.0 cm |
Numer ISBN | 978-83-64786-34-1 |
Kod paskowy (EAN) | 9788364786341 |
Data premiery | 2020.05.15 |
Data pojawienia się | 2020.05.15 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Broszura bo nie można tego nazwać książką ma 91 stron, wszystko zmieściło by się na max 50 stronach, marnowanie papieru. Nie dla wegan, wegetarian autorka uwielbia mleko, cukier i drób - kurczaka. Zero konkretów, taką broszurę mógłby napisać każdy. Nie ma porównani do książki Moniki Ptak którą bardzo polecam.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy
Broszura bo nie można tego nazwać książką ma 91 stron, wszystko zmieściło by się na max 50 stronach, marnowanie papieru. Nie dla wegan, wegetarian autorka uwielbia mleko, cukier i drób - kurczaka. Zero konkretów, taką broszurę mógłby napisać każdy. Nie ma porównani do książki Moniki Ptak którą bardzo polecam.
• Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? • Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? • Czy wiesz co zrobić, by chciało ci się tak, jak się nie chce? • Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? • Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? • Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: • jakie są korz...
Zbiór zawiera wszystkie zadania z arkuszy maturalnych na poziomie rozszerzonym Centralnej Komisji Egzaminacyjnej z lat 2010–2021. Są to zadania z matur w terminach głównych i dodatkowych oraz z diagnozy przedmaturalnej z lat 2020–2021. Zadania są podzielone i uporządkowane według rozdziałów występujących w typowym programie nauczania matematyki w szkole. Do wszystkich zadań podano szkice rozwiązań oraz odpowiedzi. Przedstawiony zbiór pozwala zorientować się, jakiego typu zadań i o jakiej skali trudności może spodziewać się przyszły maturzysta. Zbiór może być świetnym materiałem do samodzielnego przygotowania się do egzaminu. Może również być pomocny nauczycielowi w zaplanowaniu cyklu powtórzeń przygotowujących do matury.
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! Znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą - nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie z powodu zmęczenia, czy trapią was jeszcze niezidentyfikowane dolegliwości. Ta książka pomoże wam poznać te potrawy i sprawi, że zasmakujecie w nich i z przyjemnością włączycie je do swojej diety zdrowotnej.
Ajurweda – holistyczna medycyna indyjska Ajurweda oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. Holistyczne podejście ajurwedy do człowieka obejmuje wszystkie aspekty życia: fizyczny, psychiczny i duchowy. Z jej pomocą wyeliminujesz szereg popularnych chorób i dolegliwości, oczyścisz organizm, zachowasz odpowiednią wagę, odzyskasz spokój, zadbasz o rozwój duchowy i osiągniesz długowieczność. Wykorzystuje do tego skuteczne narzędzia takie jak ajurwedyjskie zioła, jogę, techniki oddechowe np. pranajamę, masaż ajurwedyjski, a także specjalny system odżywiania. To, co jesz, staje się twoim umysłem. Twój umysł jest taki jak twój pokarm. (przysłowie ajurwedyjskie) Ajurwedyjski detoks – wyeliminuj stany zapalne...
„Bajki dla malucha” to seria pięknych polskich wierszy, które uczą i bawią, rozwijając wyobraźnię najmłodszych czytelników. To wydanie, wzbogacone barwnymi i sympatycznymi ilustracjami, zachwyci zarówno dzieci, jak i rodziców.
Martwisz się? Odczuwasz smutek? Nie wiesz, jak odnaleźć w sobie radość życia? Jeśli tak, to ten poradnik jest właśnie dla ciebie! Mocne pozytywne przesłanie i konkretne wskazówki, które niemal natychmiast pomogą wyjść niewoli smutku – to właśnie najbardziej charakterystyczne cechy trzeciej publikacji autora Bożego poradnika antydepresyjnego i Bożego poradnika zwycięstwa nad lękiem. Myślisz, że Twoja łódź już tonie. Nie lękaj się, bo Jezus właśnie idzie do ciebie po wodzie. Masz zmartwienia? Oddaj je Bogu! Przestać o tym rozmyślać z trwogą, zaufaj w stu procentach, nie przejmuj się i nie układaj Bogu planów, jak ma to zrobić.
Choroba afektywna dwubiegunowa to druga najczęstsza przyczyna niezdolności do pracy z powodów psychiatrycznych. Istnieje więc spora szansa, że albo jesteś w grupie ryzyka, albo znasz kogoś, kto w niej jest. Ale spokojnie. To nie wyrok. I może zabrzmi to dziwnie, ale w pewnym stopniu to błogosławieństwo. Jeśli nauczysz się z nią dobrze żyć, to może się okazać, że jesteś lepszą wersją siebie. Taką, która potrafi dobrze wykorzystać jeden i drugi biegun. Po angielsku ta choroba nazywa się bipolar disorder. Ja myślę o niej w kategorii bipolar in order. To gra słów. Disorder oznacza zaburzenie. In order oznacza w porządku. I taka jest moja rola. Pokazać ci, twoim znajomym, przyjaciołom, że może być i będzie w porządku. Zdecydowałem się zacząć pisać ksi...
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i mechanizmy samouzdrawiania. Omawia zasady diety warzywno-owocowej zgodne z najnowszymi naukowymi odkryciami. Przekazuje także zalecenia, jak przejść od postu do diety pełnowartościowej i prowadzić zdrowy tryb życia. • Jakie są przyczyny chorób, które dotykają coraz większej liczby osób? • Co zrobić, żeby odzyskać zdrowie, a nie tylko maskować objawy? • Na czym polega naturalna profilaktyka? Jak przejść post i ustrzec się przy tym błędów? …tego wszyst...
Agata po ośmiu latach powraca do Krakowa, w którym spędziła najlepsze chwile swojej młodości. Nie wie, co pozostało z jej dawnych wspomnień, jak bardzo zmienił się świat i życie ludzi, którzy ją kochali, a których porzuciła. Czy czas może zniszczyć prawdziwą przyjaźń? Czy Agata, która nie ma nic i sama potrzebuje pomocy, może pomóc innym? Tak, jeśli magia spełniających się snów zadziała. Oto powieść. Świetnie napisana, z niezwykłą biegłością, wrażliwością, czułością dla świata i ludzi. Dobra powieść – pełna tajemnicy, miłości, przyjaźni. Nie dajcie się zwieść. To nie dziennikarka telewizyjna Marzena Rogalska napisała książkę. To pisarka Marzena Rogalska pracuje w telewizji. Z wielką przyjemnością, bezinteresownie, z własnej i...
Dr Kshirsagar: „Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy” Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że organizm ludzki jest niezwykle wrażliwy na wahania rytmu biologicznego. A wszystko odbywa się już na poziomie genetycznym. Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będzi...
„Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet… W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadcza...
Myślę o zdrowiu, działam dla zdrowia, jestem zdrowy. W książce "Nie ma przyzwolenia na choroby" zwracam się do tych, którzy poszukują drogi do zdrowia. Zapraszam do mojego urokliwego świata, który jest gwarancją zdrowia. Tu zaś gwarancję wystawia nie człowiek, ale natura - podpisują się zioła w barwnych sukieneczkach i elegancko skrojonych surducikach, zdrowe zwierzęta, zdrowe warzywa, rumiane owoce, czyli żywność z tradycyjnych pól i łąk ociekająca zdrowym życiem. Można więc myśleć o zdrowiu, działać dla zdrowia i być zdrowym, bo nie ma przyzwolenia na choroby, nie ma przyzwolenia na cierpienie, nie ma przyzwolenia na życie puste, życie, które odziera się z normalności, a zastępuje reklamowymi błyskotkami biznesowego świata.
Leczenie energią to temat, który wzbudza wiele kontrowersji. Ma chyba tylu zwolenników, co sceptyków, a nawet zagorzałych przeciwników. Jest przecież wiele innych metod leczenia, może skuteczniejszych, jak chociażby oczywiście medycyna klasyczna. Jej rola jest niepodważalna. Ale przecież może być ona wspomagana alternatywnymi sposobami leczenia, np. homeopatią czy bioenergoterapią. A czy w życiu codziennym to się nie sprawdza? Jak często dotykamy ręką znajomych lub przyjaciół, chcąc im dodać otuchy, pocieszyć w problemach. Taki spontaniczny odruch, przynoszący ulgę i odprężenie. Ta książka jest właśnie o tych, którzy obdarzeni darem, potrafią nie tylko pocieszyć, ale i wyleczyć z choroby. Elżbieta Libiszewska-Kindler Po zdaniu matury studiowałam germ...
Drogi Czytelniku, książka Ajurweda to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Ajurweda oparta jest na sprawdzonych przez tysiąclecia recepturach i metodach skutecznej terapii i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, koncentrując się na zapobieganiu chorobie, a gdy już do niej dojdzie, na usuwaniu jej źródła, nie tylko objawów. Zgodnie z definicją ajurwedyjską, pełne zdrowie nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie. Medycyna ajurwedyjska nie zajmuje się pojedynczym organem, lecz traktuje ciało i umysł jako całość. Jej istotą jest...
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro