LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1549
Czasopisma
480
Dla dzieci i młodzieży
21225
Encyklopedie i słowniki
1207
Historia
3636
Języki obce
2854
Kalendarze
541
Komiksy
2968
Kulinaria
990
Literatura faktu i publicys...
3582
Literatura naukowa
14743
Literatura obcojęzyczna
1321
Literatura piękna
20762
Podręczniki
6938
Podróże
3424
Poradniki
5940
Pozostałe
30749
Religie i religioznawstwo
5344
Rozrywka, hobby
2674
Z autografem
8
Biografie
125
Dla dzieci i młodzieży
698
Fantastyka
363
Historia
131
Horror
29
Kryminał
336
Literatura faktu
59
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
359
Opowiadania
32
Podróże
38
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
177
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
19
Religijne
173
Romans
112
Sensacja
70
Słuchowiska
17
Thriller
148
Alternatywna
4663
Awangarda
415
Blues
383
Country
146
Dance & Disco
420
Disco Polo
41
Dla dzieci
225
Dubstep
229
Elektroniczna
1490
Etniczna
186
Filmowa
729
Folklorystyczna, biesiadna
322
Hardcore
129
Hip-hop
1211
Jazz
2446
Kabaret
23
Klasyczna
3779
Metal
7369
Pakiety
99
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
324
Pop
9303
Pozostałe
340
Punk
306
Reggae & Dub
688
Relaksacyjna
31
Religijna
210
Retro
23
Rock
5840
Składanki
364
Soul
79
Swing
9
Akcja
272
Animowane
758
Biograficzne
77
Dokument
121
Dramat
233
Edukacyjne
17
Familijne
121
Fantastyka
314
Historyczne i wojenne
38
Horror
137
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
58
Pakiety
72
Pozostałe
14
Przygodowe
72
Religijne
47
Romantyczne
61
Sensacja i groza
143
Seriale
265
Teatr
37
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
431
Akcesoria domowe
495
Artykuły dla dzieci i niemo...
1739
Bańki mydlane
142
Breloki
117
Edukacyjne
289
Figurki
1547
Gadżety licencjonowane
22
Instrumenty muzyczne
204
Kąpielowe
57
Klocki
1223
Klocki LEGO
431
Klocki Playmobil
356
Lalki
1534
Maskotki
1400
Masy plastyczne
409
Militarne
346
Modele do sklejania
526
Ogrodowe
277
Pojazdy
3713
Pozostałe
2764
Roboty
122
Sport
586
Torebki
83
Transformersy
60
Zabawki kreatywne
2803
2000 elementów lub więcej
159
Do 50 elementów
656
Od 1001 do 1999 elementów
128
Od 201 do 1000 elementów
960
Od 51 do 200 elementów
572
Pozostałe
338
Puzzle 3D
124
Edukacyjne
602
Familijne i dla dzieci
793
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
293
Pozostałe
196
Strategiczne, ekonomiczne i...
460
Towarzyskie, imprezowe
343
Zręcznościowe
206
Artykuły biurowe
2055
Artykuły dekoracyjne i okol...
3215
Artykuły piśmiennicze
1774
Artykuły plastyczne
1373
Artykuły szkolne
3126
Pozostałe
156
Gry
76
Programy
77
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

praca zbiorowa

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 3.50/6
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
Autor:praca zbiorowa
Wydawnictwo:SBM
Rok wydania:2016
Oprawa:zintegrowana
Liczba stron:152
Format:21.0 x 27.5 cm
Numer ISBN:9788380590182
Kod paskowy (EAN):9788380590182
Data premiery:styczeń 2016
Dostępna ilość:113 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
20,
97
Skreśl29,95
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy - opis wydawcy:

To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.

Data ukazania się w księgarni: 2016.01.04

Klienci, którzy kupili Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy, wybrali również

Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Autor: Guillermo Seijas, Wydawnictwo: SBM

Książka przeznaczona jest dla rowerzystów w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Znaj...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od ...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Autor: Jack Daniels, Wydawnictwo: Inne Spacery

"Bieganie metodą Danielsa" to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. N...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Autor: Pavel Tsatsouline, Wydawnictwo: Aha!

W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań: • jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość s...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Gotowy do biegu

Gotowy do biegu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

Autor: Marcin Urbaś, Wydawnictwo: Publicat

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przezna...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich

Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich

Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak biegać szybciej

Jak biegać szybciej

Stwórz swój własny, idealny plan treningowy! Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zost...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bests...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Labirynt duchów

Labirynt duchów

Autor: Carlos Ruiz Zafon, Wydawnictwo: Muza

Nowa powieść autora światowego bestsellera Cień wiatru, długo wyczekiwana przez ponad 35 milionów...

Cena: 38,43
Dodaj do koszyka
Józef Piłsudski. Marzyciel i strateg

Józef Piłsudski. Marzyciel i strateg

Autor: Bohdan Urbankowski, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Autor stworzył dzieło rzetelnością nieustępujące publikacjom naukowym, a jednocześnie nienużące d...

Cena: 41,30
Dodaj do koszyka
Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

Biegi ultra łączą w sobie dwie cechy: dystans powyżej maratonu i ciągłość wysiłku. Na biegu ultra...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
TOPR. Żeby inni mogli przeżyć

TOPR. Żeby inni mogli przeżyć

Ile trwała najdłuższa reanimacja? Jakie szanse na przeżycie ma człowiek w lawinie? Dlaczego akc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Trening spartańskiego wojownika. Filmowa muskulatura w 30 dni

Trening spartańskiego wojownika. Filmowa muskulatura w 30 dni

Autor: Dave Randolph, Wydawnictwo: Septem

Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej mu...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Pakiet Percy Jackson i bogowie olimpijscy. Tomy 1-5

Pakiet Percy Jackson i bogowie olimpijscy. Tomy 1-5

Autor: Rick Riordan, Wydawnictwo: Galeria Książki

Pakiet pięciu tomów serii Percy Jackson i bogowie olimpijscy.

Cena: 90,30
Dodaj do koszyka
Szczęśliwi biegają ULTRA. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt

Szczęśliwi biegają ULTRA. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ...

Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za n...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

2.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

3.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

4.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

5.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

6.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

7.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

8.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

9.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

10.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

11.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

12.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

13.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

14.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
15.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

16.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

17.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

18.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

19.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

20.
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla k...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

2.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

3.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

4.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

5.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

6.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

7.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
8.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

9.
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

10.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

11.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

12.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

13.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

14.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

15.
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

16.
Góry wolność i przygoda. Od trekingu do alpinizmu.

Góry wolność i przygoda. Od trekingu do alpinizmu.

17.
Suplementy żywnościowe dla sportowców

Suplementy żywnościowe dla sportowców

18.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

19.
Profesjonalny skiper. Kompletna wiedza o żeglowaniu, dowodzeniu i nawigacji, potrzebna kapitanowi współczesnego jachtu

Profesjonalny skiper. Kompletna wiedza o żeglow...

20.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy