LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1511
Czasopisma
419
Dla dzieci i młodzieży
20923
Encyklopedie i słowniki
1170
Historia
3303
Języki obce
2598
Kalendarze
152
Komiksy
2748
Kulinaria
898
Literatura faktu i publicys...
3432
Literatura naukowa
13854
Literatura obcojęzyczna
991
Literatura piękna
19880
Podręczniki
6928
Podróże
3288
Poradniki
5752
Pozostałe
30004
Religie i religioznawstwo
5042
Rozrywka, hobby
2483
Z autografem
6
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
720
Fantastyka
376
Historia
141
Horror
24
Kryminał
335
Literatura faktu
65
Literatura i lektury
246
Obyczajowe
430
Opowiadania
32
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
155
Pozostałe
21
Przygodowe
36
Psychologiczne
25
Religijne
167
Romans
113
Sensacja
64
Słuchowiska
19
Thriller
142
Alternatywna
4624
Awangarda
392
Blues
359
Country
149
Dance & Disco
441
Disco Polo
38
Dla dzieci
220
Dubstep
227
Elektroniczna
1425
Etniczna
179
Filmowa
694
Folklorystyczna, biesiadna
304
Hardcore
128
Hip-hop
1141
Jazz
2409
Kabaret
24
Klasyczna
3583
Metal
7189
Pakiety
97
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
313
Pop
9066
Pozostałe
417
Punk
304
Reggae & Dub
760
Relaksacyjna
34
Religijna
195
Retro
23
Rock
5790
Składanki
347
Soul
73
Swing
7
Akcja
243
Animowane
625
Biograficzne
67
Dokument
101
Dramat
233
Edukacyjne
16
Familijne
107
Fantastyka
300
Historyczne i wojenne
49
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
223
Musicale i muzyczne
38
Obyczajowe
65
Pakiety
61
Pozostałe
12
Przygodowe
74
Religijne
38
Romantyczne
62
Sensacja i groza
126
Seriale
233
Teatr
14
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
380
Akcesoria domowe
460
Artykuły dla dzieci i niemo...
1715
Bańki mydlane
142
Breloki
116
Edukacyjne
271
Figurki
1514
Gadżety licencjonowane
14
Instrumenty muzyczne
249
Kąpielowe
132
Klocki
1240
Klocki LEGO
439
Klocki Playmobil
301
Lalki
1659
Maskotki
1411
Masy plastyczne
325
Militarne
371
Modele do sklejania
351
Ogrodowe
408
Pojazdy
3563
Pozostałe
2951
Roboty
111
Sport
708
Torebki
64
Transformersy
66
Zabawki kreatywne
2612
2000 elementów lub więcej
10
Do 50 elementów
564
Od 1001 do 1999 elementów
16
Od 201 do 1000 elementów
126
Od 51 do 200 elementów
405
Pozostałe
203
Puzzle 3D
139
Edukacyjne
622
Familijne i dla dzieci
757
Karty i karcianki
744
Pamięciowe, logiczne, quizy
294
Pozostałe
216
Strategiczne, ekonomiczne i...
421
Towarzyskie, imprezowe
321
Zręcznościowe
198
Artykuły biurowe
2096
Artykuły dekoracyjne i okol...
3168
Artykuły piśmiennicze
1917
Artykuły plastyczne
1280
Artykuły szkolne
3523
Pozostałe
156
Gry
66
Programy
63
LD
PD
LG
PG

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

praca zbiorowa

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 3.50/6
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
Autor:praca zbiorowa
Wydawnictwo:SBM
Rok wydania:2016
Oprawa:zintegrowana
Liczba stron:152
Format:21.0 x 27.5 cm
Numer ISBN:9788380590182
Kod paskowy (EAN):9788380590182
Data premiery:styczeń 2016
Dostępna ilość:14 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
20,
97
Skreśl29,95
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy - opis wydawcy:

To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.

Data ukazania się w księgarni: 2016.01.04

Klienci, którzy kupili Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy, wybrali również

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez na...

Cena: 20,97
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od ...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Autor: Guillermo Seijas, Wydawnictwo: SBM

Książka przeznaczona jest dla rowerzystów w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Znaj...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 3,28
Dodaj do koszyka
Rozciąganie odprężone

Rozciąganie odprężone

Autor: Pavel Tsatsouline, Wydawnictwo: Aha!

36 wyjątkowych technik supergibkości Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia t...

Cena: 21,23
Dodaj do koszyka
Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

Biegi ultra łączą w sobie dwie cechy: dystans powyżej maratonu i ciągłość wysiłku. Na biegu ultra...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
TOPR. Żeby inni mogli przeżyć

TOPR. Żeby inni mogli przeżyć

Ile trwała najdłuższa reanimacja? Jakie szanse na przeżycie ma człowiek w lawinie? Dlaczego akc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Autor: Pavel Tsatsouline, Wydawnictwo: Aha!

W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań: • jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość s...

Cena: 21,23
Dodaj do koszyka
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Autor: Jack Daniels, Wydawnictwo: Inne Spacery

Bieganie metodą Danielsa to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Gotowy do biegu

Gotowy do biegu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Bądź sprawny jak lampart

Bądź sprawny jak lampart

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i? bądź spra...

Cena: 83,93
Dodaj do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radz...

Cena: 3,28
Dodaj do koszyka
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bests...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

Autor: Marcin Urbaś, Wydawnictwo: Publicat

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przezna...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Autor: Marcin Świerc, Wydawnictwo: Bezdroża

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby...

Cena: 35,43
Dodaj do koszyka
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Autor: Patrick McKeown, Wydawnictwo: Galaktyka

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? J...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Happy Joga. Zdrowy kręgosłup + DVD

Happy Joga. Zdrowy kręgosłup + DVD

Autor: Kasia Bem
2.
Happy Joga. Energia

Happy Joga. Energia

Autor: Kasia Bem
3.
Happy Joga. Witalność

Happy Joga. Witalność

Autor: Kasia Bem
4.
Bushcraft weekendowy. Kompendium leśnych umiejętności

Bushcraft weekendowy. Kompendium leśnych umieję...

5.
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów

Ćwiczenia fizyczne dla seniorów

6.
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. Wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. Wyelimi...

7.
Mechanika brzucha

Mechanika brzucha

8.
Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego podróżnika

Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego pod...

9.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

10.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

11.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

12.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

13.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

14.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

15.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

16.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

17.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

18.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

19.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

20.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

2.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

3.
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

4.
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

5.
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna

Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna

6.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

7.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

8.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

9.
Bushcraft weekendowy. Kompendium leśnych umiejętności

Bushcraft weekendowy. Kompendium leśnych umieję...

10.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

11.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

12.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

13.
Wspinaczka w skale

Wspinaczka w skale

14.
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

15.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

16.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

17.
Gotowy do biegu

Gotowy do biegu

18.
Po pierwsze joga

Po pierwsze joga

19.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

20.
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy