LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1632
Czasopisma
497
Dla dzieci i młodzieży
21955
Encyklopedie i słowniki
1303
Historia
3799
Języki obce
2942
Kalendarze
524
Komiksy
3089
Kulinaria
1046
Literatura faktu i publicys...
3663
Literatura naukowa
15170
Literatura obcojęzyczna
1363
Literatura piękna
20857
Podręczniki
7272
Podróże
3469
Poradniki
6017
Pozostałe
30942
Religie i religioznawstwo
5449
Rozrywka, hobby
2834
Z autografem
12
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
717
Fantastyka
365
Historia
141
Horror
33
Kryminał
335
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
223
Obyczajowe
356
Opowiadania
32
Podróże
40
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
185
Pozostałe
19
Przygodowe
40
Psychologiczne
15
Religijne
175
Romans
103
Sensacja
72
Słuchowiska
17
Thriller
149
Alternatywna
4670
Awangarda
422
Blues
390
Country
145
Dance & Disco
469
Disco Polo
41
Dla dzieci
232
Dubstep
235
Elektroniczna
1526
Etniczna
190
Filmowa
755
Folklorystyczna, biesiadna
328
Hardcore
128
Hip-hop
1034
Jazz
2476
Kabaret
25
Klasyczna
3897
Metal
7512
Pakiety
106
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
328
Pop
9246
Pozostałe
278
Punk
302
Reggae & Dub
828
Relaksacyjna
39
Religijna
211
Retro
22
Rock
5833
Składanki
358
Soul
79
Swing
9
Akcja
268
Animowane
746
Biograficzne
85
Dokument
126
Dramat
231
Edukacyjne
18
Familijne
124
Fantastyka
312
Historyczne i wojenne
41
Horror
127
Humor, komedia, kabarety
220
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
60
Pakiety
75
Pozostałe
13
Przygodowe
70
Religijne
46
Romantyczne
65
Sensacja i groza
145
Seriale
278
Teatr
44
Westerny
10
Akcesoria dla dziewczynek
462
Akcesoria domowe
510
Artykuły dla dzieci i niemo...
1835
Bańki mydlane
157
Breloki
118
Edukacyjne
317
Figurki
1628
Gadżety licencjonowane
27
Instrumenty muzyczne
226
Kąpielowe
60
Klocki
1374
Klocki LEGO
546
Klocki Playmobil
393
Lalki
1749
Maskotki
1391
Masy plastyczne
477
Militarne
350
Modele do sklejania
489
Ogrodowe
319
Pojazdy
4231
Pozostałe
2910
Roboty
140
Sport
647
Torebki
94
Transformersy
56
Zabawki kreatywne
3275
2000 elementów lub więcej
188
Do 50 elementów
774
Od 1001 do 1999 elementów
131
Od 201 do 1000 elementów
1082
Od 51 do 200 elementów
703
Pozostałe
408
Puzzle 3D
123
Edukacyjne
654
Familijne i dla dzieci
850
Karty i karcianki
784
Pamięciowe, logiczne, quizy
328
Pozostałe
206
Strategiczne, ekonomiczne i...
478
Towarzyskie, imprezowe
363
Zręcznościowe
222
Artykuły biurowe
2227
Artykuły dekoracyjne i okol...
3090
Artykuły piśmiennicze
1925
Artykuły plastyczne
1502
Artykuły szkolne
3494
Pozostałe
145
Gry
87
Programy
85
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Robert Alberti, Michael Emmons

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych
Autor:Robert Alberti, Michael Emmons
Wydawnictwo:GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:336
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-7489-773-0
Kod paskowy (EAN):9788374897730
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - opis wydawcy:

Nowe wydanie światowego bestsellera!

Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy?

Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania.

To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności.

W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim:

– opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań,

– nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób,

– zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu,

– nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.

Data ukazania się w księgarni: 2018.10.30

Klienci, którzy kupili Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych, wybrali również

Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?

Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?

Autor: Dorota Gromnicka, Wydawnictwo: Samo Sedno

Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz d...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Autor: Agnieszka Wróbel, Wydawnictwo: Samo Sedno

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczeki...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia

Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmier...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli ...

Cena: 38,17
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + CD)

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życi...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna

Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna

Co zrobić, gdy nasze dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem niepohamowanej złości? Lub ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Stwórz stabilny, szczęśliwy związek, który przetrwa życiowe burze. Kształtują nas nasze doświadcz...

Cena: 50,92
Dodaj do koszyka
Asertywność menedżera

Asertywność menedżera

We współczesnym świecie asertywność stała się jedną z podstawowych kompetencji oczekiwanych i wym...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomó...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

Nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie za...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwia...

Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku cz...

Cena: 34,77
Dodaj do koszyka
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Autor: Lucy Leu, Wydawnictwo: Czarna Owca

Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC) Lucy Leu to praktyczny podręcznik do d...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Autorzy: Avigail Lev, Matthew McKay, Michelle Skeen, Patrick Fanning „Proste i jasne wskazó...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Asertywność. Sztuka umiejętnej stanowczości

Asertywność. Sztuka umiejętnej stanowczości

Autor: Mary Hartley, Wydawnictwo: Feeria

Asertywność nie jest stałą cechą osobowości, toteż nikt nie jest asertywny od urodzenia. Jest ona...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Nowe poszerzone wydanie światowego bestsellera Tej książki właściwie nie trzeba przedstawiać. Wyw...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem

Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem

Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przetłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak o...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Psychologiczne portrety człowieka. Praktyczna psychologia rozwojowa

Psychologiczne portrety człowieka. Praktyczna p...

2.
Dobre i złe sekrety (wyd. 2019)

Dobre i złe sekrety (wyd. 2019)

3.
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skuteczn...

4.
WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE A KOŃCZY GDY NIE DZIAŁASZ

WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE A KOŃCZY GDY NIE ...

5.
65+. Nowe życie na emeryturze

65+. Nowe życie na emeryturze

6.
Personal branding, czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą

Personal branding, czyli jak skutecznie zbudowa...

7.
O intuicji w 30 minut

O intuicji w 30 minut

8.
Opanowanie w 30 minut

Opanowanie w 30 minut

9.
Wypracuj nawyk zwycięstwa. Poznaj prawa rządzące sukcesem

Wypracuj nawyk zwycięstwa. Poznaj prawa rządząc...

10.
Struktura duchowości

Struktura duchowości

11.
Umysł zależny od mózgu. Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować

Umysł zależny od mózgu. Emocje i nastrój. Jak j...

12.
Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprę...

13.
Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno?

Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak t...

14.
Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić

Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę n...

15.
Mądrość zwycięzców. Część 2

Mądrość zwycięzców. Część 2

16.
Pułapki czasu

Pułapki czasu

17.
Ego. Największa przedszkoda w leczeniu 5 ran

Ego. Największa przedszkoda w leczeniu 5 ran

18.
Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

19.
Jak odblokować pieniądze w 30 dni

Jak odblokować pieniądze w 30 dni

20.
Samoorganizacja w 30 minut

Samoorganizacja w 30 minut

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

2.
Pewna siebie dziewczyna. Jak mądrze ryzykować, akceptować porażki i być szczęśliwie niedoskonałą

Pewna siebie dziewczyna. Jak mądrze ryzykować, ...

3.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

4.
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skuteczn...

5.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

6.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać ...

7.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

8.
Jesteś spokojem

Jesteś spokojem

9.
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pok...

10.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

11.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

12.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

13.
Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu

Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy ...

14.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

15.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

16.
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie ...

17.
Radość

Radość

18.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

19.
Depresja i ciało

Depresja i ciało

20.
Przyjemność. Kreatywne podejście do życia

Przyjemność. Kreatywne podejście do życia

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy