LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1290
Czasopisma
318
Dla dzieci i młodzieży
18271
Encyklopedie i słowniki
1395
Historia
2998
Języki obce
3004
Kalendarze
283
Komiksy
1669
Kulinaria
985
Literatura faktu i publicys...
2930
Literatura naukowa
10084
Literatura obcojęzyczna
71
Literatura piękna
15946
Podręczniki
5882
Podróże
2864
Poradniki
4655
Pozostałe
40776
Religie i religioznawstwo
4268
Rozrywka, hobby
2930
Dla dzieci i młodzieży
401
Fanstastyka
95
Historia
49
Horror
7
Kobiece
43
Literatura i lektury
305
Podróże
14
Poradniki, zdrowie i rozwój...
119
Pozostałe
60
Przygodowe
16
Religijne
93
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
227
Słuchowiska
7
Alternatywa
15
Blues
13
Dance & Disco
9
Disco Polo
55
Dla dzieci
47
Filmowa
31
Folklorystyczna, biesiadna
24
Hip-hop
43
Jazz
72
Kabaret
3
Klasyczna
46
Pakiety
2
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
33
Pop
232
Pozostałe
14
Relaksacyjna
19
Religijna
23
Retro
5
Rock
172
Składanki
6
Akcja
76
Akcji
2
Animowane
265
Biograficzne
21
Dokument
38
Dramat
139
Edukacyjne
20
Familijne
59
Fantastyka
110
Historyczne i wojenne
20
Horror
26
Humor, komedia, kabarety
107
Musicale i muzyczne
16
Obyczajowe
35
Pakiety
9
Pozostałe
19
Przygodowe
50
Religijne
3
Romantyczne
43
Sensacja i groza
103
Seriale
122
Teatr
25
Westerny
6
Klocki
353
Klocki LEGO
448
Lalki
223
Maskotki
94
Masy plastyczne
185
Pojazdy
533
Pozostałe
494
Zabawki kreatywne
908
2000 elementów lub więcej
143
Do 50 elementów
433
Od 1001 do 1999 elementów
93
Od 201 do 1000 elementów
727
Od 51 do 200 elementów
569
Pozostałe
35
Puzzle 3D
103
Edukacyjne
118
Familijne i dla dzieci
656
Imprezowe, Towarzyskie
149
Karty
381
Karty i karcianki
126
Logiczne
68
Pamięciowe, logiczne, quizy
22
Pozostałe
175
Quizy
33
Strategiczne i przygodowe
148
Strategiczne, ekonomiczne i...
55
Towarzyskie, imprezowe
57
Zręcznościowe
23
Artykuły biurowe
894
Artykuły dekoracyjne i okol...
321
Artykuły piśmiennicze
601
Artykuły plastyczne
745
Artykuły szkolne
1460
Pozostałe
112
Gry
57
Programy
2
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Jill Miller

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Autoterapia mięśniowo-powięziowa
Autor:Jill Miller
Wydawnictwo:Galaktyka
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:440
Format:20.5 x 27.5 cm
Numer ISBN:978-83-7579-593-6
Kod paskowy (EAN):9788375795936
Data premiery:czerwiec 2017
Dostępna ilość:137 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-30%
69,
93
Skreśl99,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Autoterapia mięśniowo-powięziowa - opis wydawcy:

Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe bez względu na rodzaj uprawianej aktywności.

Nauczysz się, jak podnieść jakość życia bez względu na to, jak wyglądasz, ile ważysz i jaką masz kondycję. Znajdziesz tu między innymi:

- inspirujące historie osób, które zmieniły swoje życie dzięki metodzie roll model,

- przystępne wyjaśnienia sposobów i mechanizmów działania tego systemu, napisane w oparciu o stan dzisiejszej wiedzy na temat budowy ludzkiego ciała oraz fizjologiczne efekty rolowania,

- szczegółowe opisy technik rolowania pobudzających sprężystość ciała, dzięki którym zyskasz więcej energii, zmniejszysz poziom stresu i poprawisz wyniki w sporcie.

Lektura tej książki to najprostszy i najszybszy sposób na życie bez bólu i osiągnięcie pełni swoich fizycznych możliwości.

Data ukazania się w księgarni: 2017.05.29

Klienci, którzy kupili Autoterapia mięśniowo-powięziowa, wybrali również

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez na...

Cena: 34,97
Dodaj do koszyka
Przewodnik tapingu dla każdego

Przewodnik tapingu dla każdego

Taping stosują profesjonalni fizjoterapeuci, sportowcy, jak również osoby odczuwające ból. Jest t...

Cena: 48,72
Dodaj do koszyka
Głód tlenowy przyczyna wielu chorób. Samodzielna terapia mitochondrialna

Głód tlenowy przyczyna wielu chorób. Samodzielna terapia mitochondrialna

Autor: Robert A. Buist, Wydawnictwo: Vital

Coraz częściej dotykają nas tak zwane choroby cywilizacyjne, których występowanie przypisuje się ...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bests...

Cena: 55,94
Dodaj do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 2,73
Dodaj do koszyka
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Dwie siostry

Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Kinesiotaping

Kinesiotaping

Autor: Andrzej Markowski, Wydawnictwo: SBM

Ciało człowieka jest nieustannie narażone na liczne kontuzje. Współczesna medycyna oferuje szerok...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie...

Cena: 35,77
Dodaj do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radz...

Cena: 2,73
Dodaj do koszyka
Kinesiotaping w pediatrii

Kinesiotaping w pediatrii

Kinesiotaping jest bardzo popularną metodą stosowaną w fizjoterapii. Atrakcyjny wygląd plastrów,...

Cena: 35,77
Dodaj do koszyka
Joga na zdrowie

Joga na zdrowie

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Edipresse Polska

Książka zawiera kompleksowe programy treningowe dla kobiet, mężczyzn, seniorów i dzieci. Wszystki...

Cena: 14,99
Dodaj do koszyka
Elementarz

Elementarz

Autor: Marian Falski, Wydawnictwo: WSiP

"Elementarz" Mariana Falskiego, którego pierwsze wydanie ukazało się w roku 1910, zrewolucjonizow...

Cena: 49,53
Dodaj do koszyka
Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania

Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania

Autor: Dinah Rodrigues, Wydawnictwo: KOS

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku po...

Cena: 35,70
Dodaj do koszyka
Skąpiec (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Skąpiec (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Molier, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Skąpca kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pyta...

Cena: 4,55
Dodaj do koszyka
Etyka

Etyka

Autor: Peter Vardy, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

"Seks przedmałżeński jest złem", "Aborcji dokonują mordercy", "Homoseksualizm jest sprzeczny z na...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Mnich, który sprzedał swoje ferrari

Mnich, który sprzedał swoje ferrari

Autor: Robin S. Sharma, Wydawnictwo: Galaktyka

Powieść o wewnętrznej przemianie, spełnianiu marzeń i poznawaniu własnego przeznaczenia. Bohatere...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu

Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w ś...

2.
Odżywianie mitochondrialne

Odżywianie mitochondrialne

3.
Kosmetyki naturalne w moim ogrodzie

Kosmetyki naturalne w moim ogrodzie

4.
Reumatyzm i osteoporoza

Reumatyzm i osteoporoza

5.
Grypa i przeziębienie

Grypa i przeziębienie

6.
Dolegliwości żołądkowe

Dolegliwości żołądkowe

7.
Koki i warkocze. Fryzury dla dziewczynek

Koki i warkocze. Fryzury dla dziewczynek

8.
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i od...

9.
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia

Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia

10.
Płatki róży leczą

Płatki róży leczą

11.
Rośliny nas ocalą

Rośliny nas ocalą

12.
Ziołowe sposoby na alergię

Ziołowe sposoby na alergię

13.
Tajniki zachowania zdrowia. I Ty możesz wejść w ich posiadanie

Tajniki zachowania zdrowia. I Ty możesz wejść w...

14.
W związku z ciałem. Jak zrozumieć własne ciało

W związku z ciałem. Jak zrozumieć własne ciało

15.
Ajurwedyjski detoks

Ajurwedyjski detoks

16.
Zarys parazytologii medycznej

Zarys parazytologii medycznej

17.
Terapie naturalne

Terapie naturalne

18.
W służbie urody, czyli co naprawdę może poprawić chirurg plastyk

W służbie urody, czyli co naprawdę może poprawi...

19.
Neurologia wieku rozwojowego

Neurologia wieku rozwojowego

20.
Przypomnij sobie

Przypomnij sobie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i od...

2.
Rośliny nas ocalą

Rośliny nas ocalą

3.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

4.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

5.
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia

Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia

6.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

7.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

8.
Pierwsza pomoc 94

Pierwsza pomoc 94

9.
Sekrety urody babuszki. Słowiański elementarz pielęgnacji

Sekrety urody babuszki. Słowiański elementarz p...

10.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

11.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

12.
Dziecko z ADHD w młodszym wieku szkolnym

Dziecko z ADHD w młodszym wieku szkolnym

13.
Dojrzewanie. O czym dziewczynki muszą wiedzieć?

Dojrzewanie. O czym dziewczynki muszą wiedzieć?

14.
Nie daj się zjeść grzybom Candida

Nie daj się zjeść grzybom Candida

15.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
16.
Antyrak. Nowy styl życia

Antyrak. Nowy styl życia

17.
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji ur...

18.
Ziołowa apteka seniora

Ziołowa apteka seniora

19.
Warzywa Wpływ warzyw na nasze zdrowie

Warzywa Wpływ warzyw na nasze zdrowie

20.
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy