LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1607
Czasopisma
462
Dla dzieci i młodzieży
21384
Encyklopedie i słowniki
1308
Historia
3623
Języki obce
3144
Kalendarze
381
Komiksy
2783
Kulinaria
1004
Literatura faktu i publicys...
3509
Literatura naukowa
14740
Literatura obcojęzyczna
1366
Literatura piękna
20219
Podręczniki
7619
Podróże
3402
Poradniki
5903
Pozostałe
31751
Religie i religioznawstwo
5382
Rozrywka, hobby
2795
Z autografem
10
Biografie
121
Dla dzieci i młodzieży
718
Fantastyka
359
Historia
126
Horror
35
Kryminał
320
Literatura faktu
64
Literatura i lektury
238
Obyczajowe
342
Opowiadania
35
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
186
Pozostałe
21
Przygodowe
41
Psychologiczne
15
Religijne
184
Romans
102
Sensacja
77
Słuchowiska
17
Thriller
153
Alternatywna
4518
Awangarda
388
Blues
341
Country
118
Dance & Disco
398
Disco Polo
41
Dla dzieci
226
Dubstep
229
Elektroniczna
1420
Etniczna
199
Filmowa
565
Folklorystyczna, biesiadna
329
Hardcore
130
Hip-hop
991
Jazz
2163
Kabaret
26
Klasyczna
2831
Metal
6961
Pakiety
43
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
324
Pop
7615
Pozostałe
5
Punk
293
Reggae & Dub
686
Relaksacyjna
36
Religijna
190
Retro
25
Rock
5579
Składanki
289
Soul
82
Swing
9
Akcja
258
Animowane
743
Biograficzne
74
Dokument
123
Dramat
211
Edukacyjne
17
Familijne
117
Fantastyka
294
Historyczne i wojenne
44
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
58
Pakiety
74
Pozostałe
14
Przygodowe
68
Religijne
43
Romantyczne
61
Sensacja i groza
137
Seriale
278
Teatr
44
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
325
Akcesoria domowe
390
Artykuły dla dzieci i niemo...
1456
Bańki mydlane
146
Edukacyjne
245
Figurki
1270
Gadżety licencjonowane
69
Instrumenty muzyczne
165
Kąpielowe
30
Klocki
1103
Klocki LEGO
530
Klocki Playmobil
419
Lalki
1391
Maskotki
1220
Masy plastyczne
391
Militarne
227
Modele do sklejania
183
Ogrodowe
252
Pojazdy
3395
Pozostałe
3074
Roboty
103
Sport
591
Torebki
96
Transformersy
45
Zabawki kreatywne
2828
2000 elementów lub więcej
148
Do 50 elementów
727
Od 1001 do 1999 elementów
109
Od 201 do 1000 elementów
971
Od 51 do 200 elementów
662
Pozostałe
377
Puzzle 3D
117
Edukacyjne
622
Familijne i dla dzieci
822
Karty i karcianki
743
Pamięciowe, logiczne, quizy
297
Pozostałe
177
Strategiczne, ekonomiczne i...
428
Towarzyskie, imprezowe
360
Zręcznościowe
182
Artykuły biurowe
2104
Artykuły dekoracyjne i okol...
2609
Artykuły piśmiennicze
2006
Artykuły plastyczne
1444
Artykuły szkolne
3583
Pozostałe
136
Gry
88
Programy
82
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Bieganie na weganie

Gniewomir Skrzysiński

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Bieganie na weganie
Autor:Gniewomir Skrzysiński
Wydawnictwo:Purana
Rok wydania:2018
Oprawa:twarda
Liczba stron:208
Format:12.5x20.0 cm
Numer ISBN:9788394825614
Kod paskowy (EAN):9788394825614
Dostępna ilość:80 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
30,
80
Skreśl44,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Bieganie na weganie - opis wydawcy:

Można śmiało i zdecydowanie powiedzieć, że historia tej książki ma swój początek w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia. To właśnie wtedy przedostał się do dziecięcej świadomości Gniewomira wirus, który z każdym przemijającym rokiem odciskał coraz większe piętno na jego życiowych wyborach. Bieganie na weganie jest książką o świadomych wyborach, o bieganiu (nie tylko tym długodystansowym), jedzeniu trawy i kamieni przyrządzonych na setki różnych sposobów (no bo co ty jesz, skoro nie jesz mięsa, ryb, jaj, nabiału...) oraz pasji życia!
Pomimo tego, że na kartach tej książki odnajdziesz wiele wskazówek dotyczących zarówno wegańskiego odżywiania, jak i biegania naturalnego, nie jest ona podręcznikiem prowadzącym w sposób akademicki przez świat tych dwóch zagadnień. Autor z wykształcenia nie jest dietetykiem, nie skończył studiów na AWF, więc układanie diety dla Ciebie bądź narzucanie jakichkolwiek biegowych przekonań, a tym bardziej treningowych planów nie leży ani w jego interesie, ani w zakresie jego kompetencji.
Niemniej, Gniewomir jest praktykiem, który w zgodzie z szeroko rozumianym zdrowym rozsądkiem oraz ze swym kręgosłupem moralnym bada i eksperymentuje od przeszło 20 lat, zarówno w temacie odżywiania, jak i aktywności fizycznej. Teraz dzieli się z Tobą owocami swoich poszukiwań i doświadczeń, pokazując jak rozsądnie zbilansowana dieta roślinna w połączeniu z bieganiem oraz świadomym życiem sprawiają, że organizm jest nie tylko dobrze odżywiony i zdrowszy, ale my sami stajemy się bardziej radośni, witalni i mocniej zmobilizowani do poszukiwania i przekraczania własnych ograniczeń.
Bieganie na weganie, to książka która inspiruje i zachęca do własnych poszukiwań.
Nie musisz biegać, nie musisz być wege wystarczy, że masz otwarty umysł i jesteś gotowy na zmiany nawet jeśli te, wydają się być błahe i zupełnie nieznaczące!

Data ukazania się w księgarni: 2019.02.23

Klienci, którzy kupili Bieganie na weganie, wybrali również

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Autor: Marcin Świerc, Wydawnictwo: Bezdroża

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Czytamy w oryginale. Sense and Sensibility / Rozważna i romantyczna

Czytamy w oryginale. Sense and Sensibility / Rozważna i romantyczna

Autor: Jane Austen, Wydawnictwo: 44.pl

Dwujęzyczna adaptacja powieści Rozważna i romantyczna to atrakcyjna pomoc dla uczących się języka...

Cena: 11,18
Dodaj do koszyka
Absurd Everestu

Absurd Everestu

Autor: Denis Urubko, Wydawnictwo: Bezdroża

Mówią na niego „Denis-rozrabiaka”. Rosyjski łobuz z polskim obywatelstwem Zdobył Koro...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Głód tlenowy przyczyna wielu chorób. Samodzielna terapia mitochondrialna

Głód tlenowy przyczyna wielu chorób. Samodzielna terapia mitochondrialna

Autor: Robert A. Buist, Wydawnictwo: Vital

Coraz częściej dotykają nas tak zwane choroby cywilizacyjne, których występowanie przypisuje się ...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Mądrość ciała

Mądrość ciała

Autor: Rachel Abrams, Wydawnictwo: Czarna Owca

Czy jesteś wiecznie zmęczona? Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała?...

Cena: 34,99
Dodaj do koszyka
Umorzenie

Umorzenie

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Idealna rodzina. Szczęśliwe małżeństwo, kochająca żona i oddany mąż, dla którego dwójka dzieci je...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Robert Lewandowski. Nienasycony

Robert Lewandowski. Nienasycony

Autor: Paweł Wilkowicz, Wydawnictwo: Agora

Nowe, zaktualizowane wydanie bestsellerowej biografii jednego z największych fenomenów współczesn...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Café Macondo. Reportaże z Kolumbii

Café Macondo. Reportaże z Kolumbii

Autor: Maciej Wesołowski, Wydawnictwo: Agora

Cafe Macondo istnieje naprawdę. Nie jest to co prawda magiczna wieś na końcu świata – jak w...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Juiceman

Juiceman

Autor: Andrew Cooper, Wydawnictwo: Buchmann / GW Foksal

W przedstawionej publikacji znajduje się ponad 100 przepisów na soki i koktajle, których każdy ch...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Nanga Dream. Opowieść o Tomku Mackiewiczu

Nanga Dream. Opowieść o Tomku Mackiewiczu

Autor: Mariusz Sepioło, Wydawnictwo: Znak

Historia o realizacji pasji i wielkich marzeniach. Miał swoje „fazy”: muzyka, używki,...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Mimochodem o chodzeniu

Mimochodem o chodzeniu

Autor: Szymon Augustyniak, Wydawnictwo: Editio

Poruszanie się o własnych nogach większość z nas traktuje jako czynność tak oczywistą, że w zasad...

Cena: 25,90
Dodaj do koszyka
Nowe wychowanie seksualne. Ciało, emocje, umysł. Dorastanie do dobrych relacji z sobą i innymi

Nowe wychowanie seksualne. Ciało, emocje, umysł. Dorastanie do dobrych relacji z sobą i innymi

Autor: Agnieszka Stein, Wydawnictwo: Mamania

Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanur...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Przyjaźń. Przewodnik dla kobiet, jak budować i pielęgnować piękne przyjaźnie

Przyjaźń. Przewodnik dla kobiet, jak budować i pielęgnować piękne przyjaźnie

W czasach przypadkowych znajomości i płytkich relacji odważ się na głęboką i szczerą kobiecą przy...

Cena: 23,73
Dodaj do koszyka
Polskie Himalaje

Polskie Himalaje

Zaktualizowana i poszerzona, jednotomowa edycja bestsellerowego, bogato ilustrowanego wydawnictwa...

Cena: 37,49
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

2.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

3.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

4.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
5.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

6.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

7.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

8.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

9.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

10.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

11.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

12.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

13.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

14.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

15.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

16.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

17.
Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia. Poradnik zdrowie

Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizycz...

18.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

19.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

20.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
2.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

3.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

4.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

5.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

6.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

7.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

8.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

9.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

10.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

11.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

12.
Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

13.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

14.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

15.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

16.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

17.
A Adi powiedział...

A Adi powiedział...

18.
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedze...

19.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

20.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy