LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1513
Czasopisma
444
Dla dzieci i młodzieży
21626
Encyklopedie i słowniki
1211
Historia
3522
Języki obce
2749
Kalendarze
395
Komiksy
2863
Kulinaria
921
Literatura faktu i publicys...
3543
Literatura naukowa
14257
Literatura obcojęzyczna
1252
Literatura piękna
20525
Podręczniki
7100
Podróże
3289
Poradniki
5778
Pozostałe
30623
Religie i religioznawstwo
4976
Rozrywka, hobby
2595
Z autografem
9
Biografie
125
Dla dzieci i młodzieży
697
Fantastyka
366
Historia
139
Horror
32
Kryminał
345
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
245
Obyczajowe
403
Opowiadania
28
Podróże
40
Popularnonaukowe
24
Poradniki, zdrowie i rozwój...
165
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
20
Religijne
167
Romans
116
Sensacja
70
Słuchowiska
20
Thriller
147
Alternatywna
4605
Awangarda
399
Blues
365
Country
146
Dance & Disco
456
Disco Polo
36
Dla dzieci
218
Dubstep
228
Elektroniczna
1448
Etniczna
171
Filmowa
727
Folklorystyczna, biesiadna
309
Hardcore
129
Hip-hop
1188
Jazz
2436
Kabaret
24
Klasyczna
3602
Metal
7061
Pakiety
108
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
313
Pop
9207
Pozostałe
346
Punk
302
Reggae & Dub
786
Relaksacyjna
34
Religijna
199
Retro
23
Rock
5745
Składanki
372
Soul
75
Swing
7
Akcja
248
Animowane
681
Biograficzne
67
Dokument
107
Dramat
219
Edukacyjne
16
Familijne
115
Fantastyka
285
Historyczne i wojenne
43
Horror
128
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
40
Obyczajowe
61
Pakiety
69
Pozostałe
13
Przygodowe
62
Religijne
39
Romantyczne
62
Sensacja i groza
125
Seriale
230
Teatr
19
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
431
Akcesoria domowe
487
Artykuły dla dzieci i niemo...
1793
Bańki mydlane
157
Breloki
119
Edukacyjne
290
Figurki
1494
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
193
Kąpielowe
64
Klocki
1225
Klocki LEGO
420
Klocki Playmobil
331
Lalki
1641
Maskotki
1413
Masy plastyczne
396
Militarne
362
Modele do sklejania
496
Ogrodowe
320
Pojazdy
3631
Pozostałe
2842
Roboty
125
Sport
630
Torebki
77
Transformersy
63
Zabawki kreatywne
2757
2000 elementów lub więcej
132
Do 50 elementów
594
Od 1001 do 1999 elementów
85
Od 201 do 1000 elementów
788
Od 51 do 200 elementów
540
Pozostałe
210
Puzzle 3D
118
Edukacyjne
621
Familijne i dla dzieci
786
Karty i karcianki
769
Pamięciowe, logiczne, quizy
290
Pozostałe
213
Strategiczne, ekonomiczne i...
447
Towarzyskie, imprezowe
332
Zręcznościowe
216
Artykuły biurowe
2132
Artykuły dekoracyjne i okol...
3237
Artykuły piśmiennicze
1910
Artykuły plastyczne
1465
Artykuły szkolne
3177
Pozostałe
157
Gry
69
Programy
71
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Bieganie na weganie

Gniewomir Skrzysiński

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Bieganie na weganie
Autor:Gniewomir Skrzysiński
Wydawnictwo:Purana
Rok wydania:2018
Oprawa:twarda
Liczba stron:208
Format:12.5x20.0 cm
Numer ISBN:9788394825614
Kod paskowy (EAN):9788394825614
Dostępna ilość:39 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
30,
80
Skreśl44,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Bieganie na weganie - opis wydawcy:

Można śmiało i zdecydowanie powiedzieć, że historia tej książki ma swój początek w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia. To właśnie wtedy przedostał się do dziecięcej świadomości Gniewomira wirus, który z każdym przemijającym rokiem odciskał coraz większe piętno na jego życiowych wyborach. Bieganie na weganie jest książką o świadomych wyborach, o bieganiu (nie tylko tym długodystansowym), jedzeniu trawy i kamieni przyrządzonych na setki różnych sposobów (no bo co ty jesz, skoro nie jesz mięsa, ryb, jaj, nabiału...) oraz pasji życia!
Pomimo tego, że na kartach tej książki odnajdziesz wiele wskazówek dotyczących zarówno wegańskiego odżywiania, jak i biegania naturalnego, nie jest ona podręcznikiem prowadzącym w sposób akademicki przez świat tych dwóch zagadnień. Autor z wykształcenia nie jest dietetykiem, nie skończył studiów na AWF, więc układanie diety dla Ciebie bądź narzucanie jakichkolwiek biegowych przekonań, a tym bardziej treningowych planów nie leży ani w jego interesie, ani w zakresie jego kompetencji.
Niemniej, Gniewomir jest praktykiem, który w zgodzie z szeroko rozumianym zdrowym rozsądkiem oraz ze swym kręgosłupem moralnym bada i eksperymentuje od przeszło 20 lat, zarówno w temacie odżywiania, jak i aktywności fizycznej. Teraz dzieli się z Tobą owocami swoich poszukiwań i doświadczeń, pokazując jak rozsądnie zbilansowana dieta roślinna w połączeniu z bieganiem oraz świadomym życiem sprawiają, że organizm jest nie tylko dobrze odżywiony i zdrowszy, ale my sami stajemy się bardziej radośni, witalni i mocniej zmobilizowani do poszukiwania i przekraczania własnych ograniczeń.
Bieganie na weganie, to książka która inspiruje i zachęca do własnych poszukiwań.
Nie musisz biegać, nie musisz być wege wystarczy, że masz otwarty umysł i jesteś gotowy na zmiany nawet jeśli te, wydają się być błahe i zupełnie nieznaczące!

Data ukazania się w księgarni: 2019.02.23

Klienci, którzy kupili Bieganie na weganie, wybrali również

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Autor: Marcin Świerc, Wydawnictwo: Bezdroża

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr, Wydawnictwo: Betters

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w r...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Nogi stonogi. Gra planszowa

Nogi stonogi. Gra planszowa

, Wydawnictwo: Egmont - gry

Rzucając kolorowymi kostkami, gracze starają się zdobyć jak najwięcej butów dla swoich stonóg. M...

Cena: 27,93
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Kapitan Nauka. Gra Loteryjka. Zwierzęta 2+

Kapitan Nauka. Gra Loteryjka. Zwierzęta 2+

, Wydawnictwo: Kapitan Nauka

Znajdź w lesie wiewiórkę i sowę, sprawdź, czy w Arktyce spotkasz lisa polarnego i maskonura, a po...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Memory na 3 sposoby. Zwierzyniec 2+, 4+, 6+

Memory na 3 sposoby. Zwierzyniec 2+, 4+, 6+

, Wydawnictwo: Kapitan Nauka

Ta gra to druga odsłona wyjątkowej zabawy dla całej rodziny! Trzy różne warianty rozgrywki i int...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Skacząca żaba

Skacząca żaba

, Wydawnictwo: Swede

Skaczące zwierzęta Ponadczasowa zabawka, przeznaczona dla dzieci powyżej 3-go roku życia. Po naci...

Cena: 6,91
Dodaj do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Mały chłopiec. Koparka Marka

Mały chłopiec. Koparka Marka

Historyjka, dzięki której dziecko może identyfikować się z bohaterem i puścić wodze fantazji. &#...

Cena: 9,74
Dodaj do koszyka
Pucio. Pierwsze Zabawy

Pucio. Pierwsze Zabawy

, Wydawnictwo: Nasza Księgarnia - gry

Wreszcie są! Długo wyczekiwane, mądre i piękne zabawki z Puciem! Uwielbiany przez dzieci i rodzic...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wied...

Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam pros...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Absurd Everestu

Absurd Everestu

Autor: Denis Urubko, Wydawnictwo: Bezdroża

Mówią na niego „Denis-rozrabiaka”. Rosyjski łobuz z polskim obywatelstwem Zdobył Koro...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Na końcu języka

Na końcu języka

, Wydawnictwo: Nasza Księgarnia - gry

Jedna z najlepszych na świecie gier imprezowych!Gracze kolejno wykładają karty. Gdy na kartach 2 ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Głód tlenowy przyczyna wielu chorób. Samodzielna terapia mitochondrialna

Głód tlenowy przyczyna wielu chorób. Samodzielna terapia mitochondrialna

Autor: Robert A. Buist, Wydawnictwo: Vital

Coraz częściej dotykają nas tak zwane choroby cywilizacyjne, których występowanie przypisuje się ...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie

Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie

Autor: Kelsey Miller, Wydawnictwo: Sine Qua Non

Szóstka przyjaciół, którzy stali się rodziną. Serial telewizyjny, który stał się fenomenem. ...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Mądrość ciała

Mądrość ciała

Autor: Rachel Abrams, Wydawnictwo: Czarna Owca

Czy jesteś wiecznie zmęczona? Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała?...

Cena: 34,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Mechanika brzucha

Mechanika brzucha

2.
Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego podróżnika

Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego pod...

3.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

4.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

5.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

6.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

7.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

8.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

9.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

10.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

11.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

12.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

13.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

14.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

15.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

16.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

17.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
18.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

19.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

20.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

2.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

3.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

4.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

5.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

6.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

7.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

8.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

9.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

10.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

11.
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze s...

12.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do wital...

13.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
14.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

15.
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe me...

16.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

17.
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

18.
Jazda konna naturalnie!

Jazda konna naturalnie!

19.
Po pierwsze joga

Po pierwsze joga

20.
Survival. Wielki podręcznik

Survival. Wielki podręcznik

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy