Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia

W kolejnej książce poradniku dla zdeterminowanych osób cierpiących na fibromialgię, które zrobią wszystko dla siebie, aby wyzdrowieć, pokazuję pewne ważne aspekty rehabilitacji, jako ogólnego podejścia do procesu usprawniania siebie i powrotu do normalnego funkcjonowania. W zakres tego pojęcia wchodzi bowiem kinezyterapia, fizjoterapia, a także rehabilitacja psychologiczna, bez której żadne leczenie czy potocznie znane rehabilitowanie nie osiągnie ostatecznego efektu, czyli wyzdrowienia. Sięgnij po tę książkę, w której wyjawiam kolejne sekrety, które musisz poznać, jeśli naprawdę chcesz wyzdrowieć!

Kolejna książka dedykowana zrozumieniu fibromialgii i objawów bólowych umiejscowionych w całym ciele. Pokazuje korzenie, ale i możliwości wyjścia z problemu. Gdy cierpisz na fibromilagię, musisz ją przeczytać!

To kolejna książka, powracająca do tematu uogólnionej dolegliwości bólowej mięśni – Fibromialgii, coraz częściej rozpoznawanej także w Polsce. Autorka, od lat naukowiec z zawodu i z pasji, którą dopadła ta przypadłość wiele lat temu, podjęła ryzyko zastosowania kompleksowego podejścia do swego problemu. Opisała to początkowo w książce Fibromialgia. A jeśli istnieje nadzieja na wyzdrowienie? w 2011 roku, potem w Droga powrotna od choroby do zdrowia. Obecnie, ze względu na coraz liczniejsze zainteresowanie osób cierpiących, zdecydowała się odsłonić więcej „tajemnic” dla zrozumienia tego problemu, wywodzącego się z autoagresji i możliwości jego zlikwidowania. Ona sama pożegnała się z Fibromialgią 10 lat temu, a obecnie pomaga osobom zrozumieć w�...

Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Jednak coraz większą rolę odgrywa terapia naturalna bazująca na diecie i zdrowym odżywianiu. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczny sposób na przewlekły ból i powodujące go stany zapalne. Autorka zaprezentowała w swojej książce aż 75 łatwych i szybkich przepisów, które cierpiący na fibromialgię mogą wykorzystać w walce z tą chorobą. Dobierając odpowiednie produkty spożywcze, a z innych rezygnując, możesz samodzielnie i w prosty sposób poprawić stan swojego zdrowia. Leczenie fibromialgii zacznij od... kuchni!

„Tak w Polsce się nie pisze” – napisał o Bobkowskim Roman Zimand. Miał rację, do dziś nikt mu nie dorównał – stylem i przenikliwością.

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono...

Ta książka przedstawia uzdrawiające właściwości jodu. Poznasz podstawy dotyczące tego pierwiastka jako kluczowego leku, jego wiele ról w leczeniu i zapobieganiu chorobom oraz odkryjesz związek niedoboru jodu z poważnymi chorobami. Dowiesz się jakie preparaty jodowe wybrać oraz jak je stosować na skórę, doustnie, przez irygacje, a także poznasz ich zalecane dawki. Autor opisuje przyczyny i sposoby leczenia oraz zapobiegania chorobom tarczycy, rakom (piersi i skóry) i chorobom serca. Zrozumiesz również, dlaczego jod dla dzieci jest mądrzejszym wyborem niż antybiotyki w walce z infekcjami i wirusami. Przedstawia badania, które wykazują, jak niedobór jodu wpływa na rozwój mózgu płodu i pokazuje, jak ważna jest odpowiednia jego ilość w czasie ciąży. Jod – bra...

Mamy zaszczyt zaproponować kolejną książkę-prezent dedykowaną wszystkim, którzy z wdzięcznością myślą o aniołach, modlą się za ich przyczyną i ufają ich wstawiennictwu. Publikacja wykonana z wysokiej jakości papieru z pięknymi ilustracjami oraz okładką ze złoceniami. Będzie wspaniałym prezentem, a imię posiadacza można zapisać w środku.

Krystek jest prężnym copywriterem, który trzaska masę ambitnych prodżektów. Tak można by go opisać na Fejsie. Jednak tak naprawdę Krystian jest kulturoznawcą, który żyje z pisania ogłoszeń klepanych aut dla komisu samochodowego i marzy o wydaniu swojej powieści. Stara się trzymać fason, popijając latte i nie odstawać od standardów lewackich znajomych. Kiedy udziela pierwszego wywiadu jako literat, jego życie nabiera tempa, a on sam wpada w wir niecodziennych zdarzeń. Szasta lajkami, płaci swoim fejmem. Toczy filozoficzne dyskusje z kotami. Wpada na znanych ludzi w metrze i ucina sobie z nimi surrealistyczne pogawędki, choć już od dawna są martwi. Krystian to bohater na miarę naszych czasów, w których ważne są filtry na Instagramie, a miłości poszukuje się...

Wierzyliście, że wolność jest dana raz na zawsze? Myliliście się. Tracimy ją. Tu, teraz. Wierzyliśmy, że koniec zimnej wojny przyniesie ostateczne zwycięstwo demokracji i zapewni wolność przyszłym pokoleniom. Byliśmy naiwni. Autorytaryzm powrócił do Rosji i Putinowska oligarchia bogaczy znalazła sojuszników na całym świecie. Nacjonaliści, separatyści, radykałowie i kasta najbogatszych z pomocą cyberarmii dyktatora z Kremla oraz chciwych zachodnich technokratów potrafią skutecznie zagospodarować niezadowolenie – wydawałoby się – dojrzałych i odpornych na populizm zachodnich społeczeństw. Pierwsze rosyjskie cele zostały osiągnięte: brexit osłabi Unię Europejską, a Donald Trump odwróci wzrok w najważniejszym momencie. Rodzi się pytanie, jaki będzi...

Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów… Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia. Z tej książki dowiesz się m.in., jak: • nie tracić czasu na użalanie się nad sobą, • nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych), • akceptować zmianę, • nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu, • nie starać się zadowolić wszystkich, • podejmować ryzyko, • nie rozpamiętywać przeszłości. Amy Morin – medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college’u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuj...

Ból stawów dotyka niemal każdego. Czasem mija szybko, ale zdarza się również, że jest sygnałem poważnych schorzeń. Kiedy należy się niepokoić? Jakie choroby może zwiastować? Jak można sobie pomóc? Badania naukowe wskazują na bardzo korzystny wpływ diety na przebieg leczenia. Autorki podpowiadają, o jakie składniki należy wzbogacić swoją dietę w poszczególnych schorzeniach reumatoidalnych m.in. takich jak RZS, fibromialgia, łuszczyca stawowa. Omawiają rolę suplementacji, a także psychiki w leczeniu tych chorób. Rozprawiają się z mitami na temat żywienia, podają gotowe jadłospisy oraz liczne przepisy, dzięki którym można bezpiecznie i sprawnie wprowadzić ich zalecenia do codziennego menu.

Fibromialgia, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroba Hashimoto i Alzheimera co mają wspólnego?Jako immunolog, diagnosta kliniczny i psychosyntetyk, przez lata zmagając się z problemami immunologicznymi, które opisuję, kolejnym razem odsłaniam inne aspekty chorób współczesności.Choroby autoimmunologiczne i degeneracyjne to wyzwanie dla klasycznego podejścia do leczenia, które nie sięga przyczyn. W długofalowej perspektywie może być ono obciążone poważnym ryzykiem ukrytego postępu choroby i zwielokrotnienia jej skutków.Książka rzuca światło na wiele przyczyn, ale i tym więcej skutków, które są wzajemnie połączone i zasilają kolejne symptomy, tworząc systemowy zespół toksyczny. Pokazuję zarówno fibromialgię, chorobę Hashimoto, alergie i nietolerancj...

Książka Ewy Danuty Białek jest niewątpliwie intelektualną podróżą w przyszłość. Autorka wskazuje na potrzebę integracji wiedzy naukowej dla znalezienia odpowiedzi na fundamentalne pytania dotyczące Natury Życia i Człowieka [...], wobec których współczesna nauka nadal pozostaje niema lub udziela odpowiedzi szczątkowych, wyrywkowych, niedotykających istoty rzeczy [...] w odniesieniu do nowych paradygmatów, których wprowadzenie jest niezbędne dla Przyszłości Świata. dr.hab. Joanna Wyleżałek, prof. SGGW

Książka jest wyjątkową pozycją na rynku księgarskim, dedykowaną osobowemu i duchowemu rozwojowi kobiety 50+. Ten ważny okres przełomu zycia nie jest zbyt często przez kobiety uświadamiany, a właśnie dostrzeżenie tego momentu i właściwe wsparcie go może zdecydować czy kobieta zrealizuje się w życiu. Autorka, służąc za przewodniczkę, prowadzi Czytelniczkę od powierzchni aż do głębi, dla uświadomienia tego co dotyczy syntezy życia (psychosyntezy wieku) i narodzenia siebie - archetypu mądrej kobiety, która ma wyjątkowy dar dla ofiarowania go światu.

Kolejna książka autorstwa dr Ewy Danuty Białek p.t. DROGA POWROTNA OD CHOROBY DO ZDROWIA. Autentyczna historia sukcesu. Autorka, długoletni naukowiec w dziedzinie medycyny (immunologii i diagnostyki klinicznej), pierwszy w Polsce psychosyntetyk, a jednocześnie cierpiąca od najwcześniejszego dzieciństwa na różne problemy zdrowotne, postanowiła po latach mało skutecznych terapii wziąć odpowiedzialność za zdrowie w swoje ręce, docierając do przyczyn swych problemów (opisywanych jako choroby z autoimmunoagresji), pozbierać w jedną całość swą historię i wyzdrowieć. Autorka z głębokim zrozumieniem i odwagą odsłania przed Czytelnikiem swoją historię, zgłębiając dokładnie jej konsekwencje na zdrowie i jakość życia. Jako długoletni społecznik i propagatorka...

Na tle opisywanych przez licznych badaczy kryzysów w wielu dziedzinach życia indywidualnego i społecznego, Autorka - jako psychosyntetyk i promotorka zdrowia - przez lata zgłębiała ich przyczyny, artykułując je w szeregu swoich wypowiedzi i publikacji. Formułowała w ten sposób model "edukacji dla przyszłości", aby "nie trzeba było terapii". Bazowała przy tym na własnym doświadczeniu traumatycznego dzieciństwa i jego konsekwencji na zdrowie i życie, wielu lat pracy naukowej w medycynie oraz interdyscyplinarnych poszukiwaniach "łącznika" pomiędzy życiem osobistym człowieka, jego zdrowiem, jak i dobrostanem społecznym (włączając rodzinę i stan świata). Sięgała przy tym do filozofii nauki i jej odzwierciedlenia w różnych jej dziedzinach, a w efekcie kształcen...

Wyjątkowo ważna książka, obrazująca z jednej strony naukowe doniesienia przez lata narastających potrzeb edukacyjnych i braki w tej sferze i tego konsekwencje społeczne i indywidualne, a z drugiej możliwości tworzenia edukacji, która zapobiegnie katastrofom na skalę globu, społeczeństw, rodzin i samych siebie. Niniejsza książka jest poszerzeniem wydanej 2 lata temu naukowej książki: Uniwersytet zintegrowanego kształcenia.

Zamieszczone w tomiku 20 bajek powstało na specjalne życzenie jednej z wnuczek Autorki (wtedy lat 6) w trakcie kilkudniowego wspólnego pobytu i zabaw, wymyślanych przez wnuczkę. Jedną z zabaw były "spotkania z autorką", które stały się dla dziewczynki wyjątkowym przeżyciem, gdyż nie spodziewała się, że z jej powodu i pod jej wpływem powstaną (także) bajki. Tematów do nich dostarczał każdy wspólny dzień, wspomnienia, na które zgłaszała zapotrzebowanie oraz nowe pomysły, które rozbudowały się w wydarzenia, inspirowane wyobraźnią.

Jest to angielska wersja polskiego wydania książki: "Fibromialgia. A jeśli istnieje nadzieja na wyzdrowienie?".