LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1503
Czasopisma
451
Dla dzieci i młodzieży
21641
Encyklopedie i słowniki
1196
Historia
3476
Języki obce
2696
Kalendarze
408
Komiksy
2832
Kulinaria
918
Literatura faktu i publicys...
3546
Literatura naukowa
14125
Literatura obcojęzyczna
1193
Literatura piękna
20440
Podręczniki
6995
Podróże
3282
Poradniki
5776
Pozostałe
30020
Religie i religioznawstwo
5015
Rozrywka, hobby
2580
Z autografem
8
Biografie
122
Dla dzieci i młodzieży
699
Fantastyka
369
Historia
136
Horror
30
Kryminał
348
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
248
Obyczajowe
408
Opowiadania
30
Podróże
41
Popularnonaukowe
24
Poradniki, zdrowie i rozwój...
163
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
20
Religijne
166
Romans
117
Sensacja
67
Słuchowiska
20
Thriller
144
Alternatywna
4619
Awangarda
398
Blues
373
Country
146
Dance & Disco
454
Disco Polo
40
Dla dzieci
220
Dubstep
228
Elektroniczna
1454
Etniczna
171
Filmowa
730
Folklorystyczna, biesiadna
310
Hardcore
128
Hip-hop
1198
Jazz
2479
Kabaret
25
Klasyczna
3694
Metal
7130
Pakiety
105
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
317
Pop
9389
Pozostałe
369
Punk
306
Reggae & Dub
784
Relaksacyjna
34
Religijna
198
Retro
24
Rock
5850
Składanki
370
Soul
75
Swing
7
Akcja
246
Animowane
658
Biograficzne
67
Dokument
100
Dramat
220
Edukacyjne
16
Familijne
114
Fantastyka
289
Historyczne i wojenne
45
Horror
132
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
61
Pakiety
67
Pozostałe
14
Przygodowe
63
Religijne
38
Romantyczne
62
Sensacja i groza
127
Seriale
227
Teatr
18
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
433
Akcesoria domowe
497
Artykuły dla dzieci i niemo...
1788
Bańki mydlane
162
Breloki
120
Edukacyjne
295
Figurki
1521
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
193
Kąpielowe
64
Klocki
1237
Klocki LEGO
412
Klocki Playmobil
322
Lalki
1650
Maskotki
1375
Masy plastyczne
393
Militarne
371
Modele do sklejania
470
Ogrodowe
331
Pojazdy
3737
Pozostałe
2892
Roboty
125
Sport
675
Torebki
75
Transformersy
65
Zabawki kreatywne
2779
2000 elementów lub więcej
150
Do 50 elementów
602
Od 1001 do 1999 elementów
100
Od 201 do 1000 elementów
864
Od 51 do 200 elementów
561
Pozostałe
181
Puzzle 3D
113
Edukacyjne
623
Familijne i dla dzieci
790
Karty i karcianki
754
Pamięciowe, logiczne, quizy
288
Pozostałe
211
Strategiczne, ekonomiczne i...
446
Towarzyskie, imprezowe
334
Zręcznościowe
216
Artykuły biurowe
2128
Artykuły dekoracyjne i okol...
3219
Artykuły piśmiennicze
1913
Artykuły plastyczne
1443
Artykuły szkolne
3218
Pozostałe
156
Gry
68
Programy
69
LD
PD
LG
PG

Ćwiczenia kręgosłupa

Kemnitz Hans

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Ćwiczenia kręgosłupa
Autor:Kemnitz Hans
Wydawnictwo:ABA
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:224
Format:15.8 x 23.0 cm
Numer ISBN:978-83-65717-15-3
Kod paskowy (EAN):9788365717153
Dostępna ilość:136 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
99
Skreśl39,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ćwiczenia kręgosłupa - opis wydawcy:

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania operacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnych zabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej, bez której trudno utrzymać zdrowe ciało i pogodę ducha. Sprawdzone i łatwe zestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególne odcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniu komfortu życia.

Data ukazania się w księgarni: 2019.10.07

Klienci, którzy kupili Ćwiczenia kręgosłupa, wybrali również

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz...

Autor: Marcel Merkel, Stefan Kosik, Wydawnictwo: Vital

Ćwiczenia osteopatyczne w domu. W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko ...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Autor: Stuart McGill, Wydawnictwo: Galaktyka

Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych progra...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Autor: Jadwiga Górnicka, Wydawnictwo: AWM

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby ni...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego

DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każ...

Autor: Hartmut P.A. Fischer, Wydawnictwo: Vital

DMSO (dimetylosulfotlenek) to bezwonny płyn, który jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewn...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Słońce. Światło, które leczy

Słońce. Światło, które leczy

Autor: Andreas Moritz, Wydawnictwo: Vital

Powszechnym nieporozumieniem jest obwinianie słońca o raka skóry czy starzenie się. Ta publikacj...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Metody aktywizujące w szkolnej i pozaszkolnej edukacji muzycznej. Poradnik dla nauczycieli i animatorów

Metody aktywizujące w szkolnej i pozaszkolnej edukacji muzycznej. Poradnik dla nauczycieli i an...

Autor: Urszula Bissinger-Ćwierz, Wydawnictwo: Difin

Poradnik zawiera zbiór metod, ćwiczeń i zabaw wykorzystywanych przez Autorkę podczas długoletniej...

Cena: 38,40
Dodaj do koszyka
Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

Autor: David Winston, Steven Maimes, Wydawnictwo: Vital

Tempo życia zabija! Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dró...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciąg...

Cena: 3,12
Dodaj do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radz...

Cena: 3,12
Dodaj do koszyka
Jeep. Moja wielka przygoda. Poznaj świat

Jeep. Moja wielka przygoda. Poznaj świat

Autor: Tony Halik, Wydawnictwo: Bernardinum

„Przeżyłam z Tonim dwadzieścia cztery najciekawsze lata mojego życia. Dziś wygląda na to, ż...

Cena: 30,80
Dodaj do koszyka
Bóle kręgosłupa. Skuteczne metody walki i zapobiegania

Bóle kręgosłupa. Skuteczne metody walki i zapobiegania

Autor: Katarzyna Sosnowska, Wydawnictwo: Astrum

Z czego zbudowany jest kręgosłup? Co nazywamy kręgozmykiem? Jak zdiagnozować skoliozę? Kiedy udać...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Zagadka Kuby Rozpruwacza

Zagadka Kuby Rozpruwacza

Autor: Andrzej Pilipiuk, Wydawnictwo: Fabryka Słów

Skarb znaleziony w gnoju Czy stetryczały menel z popegeerowskiej wsi to dobry materiał na superb...

Cena: 26,78
Dodaj do koszyka
Naturalne leczenie wzroku bez okularów

Naturalne leczenie wzroku bez okularów

Autor: William H. Bates, Wydawnictwo: KOS

"... To książka, dzięki której miliony osób na całym świecie odzyskało poprawny wzrok. Każdy czło...

Cena: 23,80
Dodaj do koszyka
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej

Cztery umowy. Droga do wolności osobistej

Autor: Miguel Ruiz, Wydawnictwo: Galaktyka

„By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Sta...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + CD)

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życi...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Uniwersum Metro 2033. Wędrowiec

Uniwersum Metro 2033. Wędrowiec

Autor: Suren Cormudian, Wydawnictwo: Insignis

„Ludzkość musiała przejść przez czyściec, by wydać z siebie nowy podgatunek, który reprezen...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Atlas cukrzyca i nadciśnienie

Atlas cukrzyca i nadciśnienie

2.
Padaczka u osób starszych

Padaczka u osób starszych

3.
sposób na zdrowe trawienie. twój osobisty pięciostopniowy plan kompleksowej odnowy układu trawiennego

sposób na zdrowe trawienie. twój osobisty pięci...

4.
Mity medyczne, które mogą zabić. Tom 3

Mity medyczne, które mogą zabić. Tom 3

5.
Uzdrawiająca moc lasu

Uzdrawiająca moc lasu

6.
Płukanie ust olejem

Płukanie ust olejem

Autor: Bruce Fife
7.
Samoleczenie czerwonym światłem. Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu

Samoleczenie czerwonym światłem. Jak bezpieczni...

Autor: Mark Sloan
8.
Narodzić się

Narodzić się

9.
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wybierz najlepszy czas na masaże, akupunkturę, ćwiczenia, zioła

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradyc...

Autor: Li Wu
10.
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne ...

11.
Dieta na płaski brzuch. Zrzuć aż 8 kg w 14 dni (wyd. 2019)

Dieta na płaski brzuch. Zrzuć aż 8 kg w 14 dni ...

12.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

13.
Dieta hCG. Tajemnica pięknych i bogatych (wyd. 2019)

Dieta hCG. Tajemnica pięknych i bogatych (wyd. ...

Autor: Hild Anne
14.
Diagnoza rak

Diagnoza rak

15.
Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrolaty. Olejki. Peelingi

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła. Hydrola...

16.
Sól. Lecznicze właściwości

Sól. Lecznicze właściwości

17.
Atlas ciąża i witaminy

Atlas ciąża i witaminy

18.
200 roślin, które leczą. Korzystaj z ziół, aby pokonać chorobę

200 roślin, które leczą. Korzystaj z ziół, aby ...

19.
Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza. Naturalny sposób na chroniczne dolegliwości i rewolucja w odżywianiu

Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza...

20.
Tradycyjna medycyna chińska na co dzień

Tradycyjna medycyna chińska na co dzień

Autor: Li Wu
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne ...

2.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

3.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

4.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

5.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
6.
Odmładzanie twarzy

Odmładzanie twarzy

7.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

8.
Mity medyczne, które mogą zabić. Tom 3

Mity medyczne, które mogą zabić. Tom 3

9.
Pielęgnacja twarzy i ciała

Pielęgnacja twarzy i ciała

10.
Czy można żyć 150 lat?

Czy można żyć 150 lat?

11.
Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza. Naturalny sposób na chroniczne dolegliwości i rewolucja w odżywianiu

Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza...

12.
Ziołowa apteka seniora

Ziołowa apteka seniora

13.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

14.
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieni...

15.
Mądrość ciała

Mądrość ciała

16.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

17.
Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wiekiem stawać się coraz piękniejszą, bardziej świadomą i szczęśliwszą?

Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wi...

18.
Gua Sha. Chiński masaż uzdrawiający

Gua Sha. Chiński masaż uzdrawiający

19.
Kamienie które leczą. Wydanie III

Kamienie które leczą. Wydanie III

20.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy