LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1603
Czasopisma
496
Dla dzieci i młodzieży
21910
Encyklopedie i słowniki
1270
Historia
3721
Języki obce
2915
Kalendarze
571
Komiksy
3055
Kulinaria
1044
Literatura faktu i publicys...
3644
Literatura naukowa
14996
Literatura obcojęzyczna
1402
Literatura piękna
20904
Podręczniki
7089
Podróże
3451
Poradniki
5987
Pozostałe
31288
Religie i religioznawstwo
5452
Rozrywka, hobby
2784
Z autografem
10
Biografie
119
Dla dzieci i młodzieży
716
Fantastyka
360
Historia
132
Horror
30
Kryminał
339
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
218
Obyczajowe
359
Opowiadania
33
Podróże
41
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
183
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
14
Religijne
171
Romans
108
Sensacja
69
Słuchowiska
16
Thriller
148
Alternatywna
4660
Awangarda
418
Blues
390
Country
145
Dance & Disco
466
Disco Polo
41
Dla dzieci
229
Dubstep
233
Elektroniczna
1513
Etniczna
192
Filmowa
763
Folklorystyczna, biesiadna
327
Hardcore
130
Hip-hop
1157
Jazz
2493
Kabaret
24
Klasyczna
3832
Metal
7439
Pakiety
105
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
318
Pop
9392
Pozostałe
318
Punk
308
Reggae & Dub
830
Relaksacyjna
37
Religijna
203
Retro
23
Rock
5893
Składanki
358
Soul
80
Swing
9
Akcja
271
Animowane
731
Biograficzne
86
Dokument
124
Dramat
231
Edukacyjne
11
Familijne
121
Fantastyka
313
Historyczne i wojenne
43
Horror
137
Humor, komedia, kabarety
215
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
59
Pakiety
74
Pozostałe
13
Przygodowe
67
Religijne
49
Romantyczne
63
Sensacja i groza
146
Seriale
256
Teatr
39
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
456
Akcesoria domowe
549
Artykuły dla dzieci i niemo...
1834
Bańki mydlane
154
Breloki
118
Edukacyjne
321
Figurki
1660
Gadżety licencjonowane
27
Instrumenty muzyczne
242
Kąpielowe
70
Klocki
1303
Klocki LEGO
515
Klocki Playmobil
383
Lalki
1677
Maskotki
1461
Masy plastyczne
448
Militarne
380
Modele do sklejania
470
Ogrodowe
310
Pojazdy
4051
Pozostałe
2865
Roboty
141
Sport
639
Torebki
92
Transformersy
72
Zabawki kreatywne
3118
2000 elementów lub więcej
179
Do 50 elementów
708
Od 1001 do 1999 elementów
128
Od 201 do 1000 elementów
1028
Od 51 do 200 elementów
658
Pozostałe
368
Puzzle 3D
128
Edukacyjne
637
Familijne i dla dzieci
833
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
329
Pozostałe
194
Strategiczne, ekonomiczne i...
467
Towarzyskie, imprezowe
359
Zręcznościowe
219
Artykuły biurowe
2210
Artykuły dekoracyjne i okol...
3310
Artykuły piśmiennicze
1898
Artykuły plastyczne
1533
Artykuły szkolne
3435
Pozostałe
157
Gry
80
Programy
73
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Ćwiczenia kręgosłupa

Kemnitz Hans

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Ćwiczenia kręgosłupa
Autor:Kemnitz Hans
Wydawnictwo:ABA
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:224
Format:15.8 x 23.0 cm
Numer ISBN:978-83-65717-15-3
Kod paskowy (EAN):9788365717153
Dostępna ilość:450 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
99
Skreśl39,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ćwiczenia kręgosłupa - opis wydawcy:

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania operacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnych zabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej, bez której trudno utrzymać zdrowe ciało i pogodę ducha. Sprawdzone i łatwe zestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególne odcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniu komfortu życia.

Data ukazania się w księgarni: 2019.10.07

Klienci, którzy kupili Ćwiczenia kręgosłupa, wybrali również

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz...

Autor: Marcel Merkel, Stefan Kosik, Wydawnictwo: Vital

Ćwiczenia osteopatyczne w domu. W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko ...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Jeep. Moja wielka przygoda. Poznaj świat

Jeep. Moja wielka przygoda. Poznaj świat

Autor: Tony Halik, Wydawnictwo: Bernardinum

„Przeżyłam z Tonim dwadzieścia cztery najciekawsze lata mojego życia. Dziś wygląda na to, ż...

Cena: 30,80
Dodaj do koszyka
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Autor: Stuart McGill, Wydawnictwo: Galaktyka

Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych progra...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
O północy w Czarnobylu

O północy w Czarnobylu

Autor: Adam Higginbotham, Wydawnictwo: Sine Qua Non

Śledztwo, propaganda, tajemnica i mity, które przyćmiły nieznaną historię największej katastrofy ...

Cena: 38,99
Dodaj do koszyka
W poszukiwaniu prawdy

W poszukiwaniu prawdy

Autor: Nora Roberts, Wydawnictwo: Edipresse Książki

W młodości Zane’a i Darby kryją się straszne tajemnice. Lata później spotkali się, by budow...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Buran. Kirgiz wraca na koń

Buran. Kirgiz wraca na koń

Autor: Wojciech Górecki, Wydawnictwo: Czarne

W 1968 roku ukazało się pierwsze wydanie reportaży Ryszarda Kapuścińskiego Kirgiz schodzi z konia...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Obietnica dla zmarłej

Obietnica dla zmarłej

Autor: Victoria Jenkins, Wydawnictwo: Amber

Bohaterki Dziewczyn w wodzie ścigają kolejnego seryjnego mordercę, same ścigane przez własną prze...

Cena: 27,86
Dodaj do koszyka
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Autor: Martin J. Doherty, Wydawnictwo: Vesper

Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w które należy uderzyć, nauczy postawy bojowej...

Cena: 6,93
Dodaj do koszyka
Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm,...

Autor: William J. Walsh, Wydawnictwo: Vital

Odkrycia współczesnej neurologii Neurobiolodzy określili, które składniki odżywcze są niezbędne d...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni

Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni

Autor: Martin J. Doherty, Wydawnictwo: Vesper

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś zagrozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, k...

Cena: 6,93
Dodaj do koszyka
Brulion zabaw podwórkowych

Brulion zabaw podwórkowych

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Wilga / GW Foksal

Kontynuacja bestsellerowego Brulionu zabaw dla każdego. To zeszyt kultowych gier i zabaw podwórko...

Cena: 10,49
Dodaj do koszyka
Nieplanowane

Nieplanowane

Autor: Abby Johnson, Cindy Lambert, Wydawnictwo: Esprit

Abby Johnson robiła zawrotną karierę. Miała wysokie stanowisko i bardzo dobrą pensję. I pracę inn...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Od Auschwitz do Ameryki. Niezwykła historia polskiego pływaka

Od Auschwitz do Ameryki. Niezwykła historia polskiego pływaka

Autor: Katrina Shawver, Wydawnictwo: Replika

Wojenna zawierucha uczyniła życie utalentowanego sportowca Henryka Zgudy pasmem tragicznych i szc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Koderzy. Opowieść o ludziach, którzy zmienili nasz świat

Koderzy. Opowieść o ludziach, którzy zmienili nasz świat

Autor: Clive Thompson, Wydawnictwo: Znak

Dowiedz się, kim są najbardziej wpływowi dzisiaj ludzie na świecie. Programiści, koderzy, specjal...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Lepiej po polsku

Lepiej po polsku

Autor: Andrzej Markowski, Wydawnictwo: Agora

Coś dla miłośników książek profesora Władysława Kopalińskiego. Autor Wielkiego słownika poprawnej...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Autor: Miron Heinze, Wydawnictwo: KOS

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale...

Cena: 69,30
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Medycyna holistyczna. Tom IV. Układ oddechowy. Dotlenienie organizmu i usuwanie toksyn

Medycyna holistyczna. Tom IV. Układ oddechowy. ...

2.
Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku

Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyel...

3.
Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny

Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinoop...

4.
Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

5.
Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem i wewnętrzym żarem

Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem...

6.
Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło

Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zro...

7.
Dieta zdrowych jelit

Dieta zdrowych jelit

8.
#NIEDOPODROBIENIA

#NIEDOPODROBIENIA

9.
Przejrzyj na oczy czyli jak żyć, aby długo cieszyć się świetnym wzrokiem

Przejrzyj na oczy czyli jak żyć, aby długo cies...

10.
Czosnek dobry na wszystko

Czosnek dobry na wszystko

11.
Medycyna funkcjonalna - terapie przyszłości. Holistyczne uzdrawianie chorób przewlekłych

Medycyna funkcjonalna - terapie przyszłości. Ho...

12.
Ćwiczenia kręgosłupa

Ćwiczenia kręgosłupa

13.
Hashimoto. Poradnik pacjenta

Hashimoto. Poradnik pacjenta

14.
Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów. Autorskie techniki, dzięki którym oczyścisz wątrobę, nerki, krew, limfę oraz stawy

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów. Auto...

15.
Dobry oddech

Dobry oddech

16.
Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację z...

17.
Zdrowe hormony. Jak przejąć kontrolę nad zdrowiem dzięki bioidentycznym hormonom i żywieniu

Zdrowe hormony. Jak przejąć kontrolę nad zdrowi...

18.
Młodość na dłużej

Młodość na dłużej

19.
Kuracja w uzdrowiskach 2019/2020

Kuracja w uzdrowiskach 2019/2020

20.
Twój make-up z gwiazdami

Twój make-up z gwiazdami

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

2.
Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wiekiem stawać się coraz piękniejszą, bardziej świadomą i szczęśliwszą?

Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wi...

3.
Filozofia kaizen. Małymi krokami ku doskonałości

Filozofia kaizen. Małymi krokami ku doskonałości

4.
Kamienie które leczą. Wydanie III

Kamienie które leczą. Wydanie III

5.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

6.
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

7.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
8.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

9.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

10.
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3

Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rod...

11.
Dieta zdrowych jelit

Dieta zdrowych jelit

12.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

13.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu (wyd. 2019)

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

14.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

15.
Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

16.
Porady lekarza rodzinnego. Prostata

Porady lekarza rodzinnego. Prostata

17.
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

18.
Porady lekarza rodzinnego. Masaż klasyczny kręgosłupa

Porady lekarza rodzinnego. Masaż klasyczny kręg...

19.
Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu ...

20.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy