LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1591
Czasopisma
473
Dla dzieci i młodzieży
21082
Encyklopedie i słowniki
1288
Historia
3750
Języki obce
3017
Kalendarze
459
Komiksy
2859
Kulinaria
981
Literatura faktu i publicys...
3591
Literatura naukowa
15026
Literatura obcojęzyczna
1486
Literatura piękna
20399
Podręczniki
7091
Podróże
3420
Poradniki
5905
Pozostałe
29560
Religie i religioznawstwo
5363
Rozrywka, hobby
2763
Z autografem
9
Biografie
119
Dla dzieci i młodzieży
709
Fantastyka
360
Historia
132
Horror
34
Kryminał
324
Literatura faktu
65
Literatura i lektury
227
Obyczajowe
344
Opowiadania
31
Podróże
37
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
191
Pozostałe
20
Przygodowe
41
Psychologiczne
15
Religijne
174
Romans
101
Sensacja
73
Słuchowiska
17
Thriller
146
Alternatywna
4541
Awangarda
386
Blues
354
Country
117
Dance & Disco
454
Disco Polo
38
Dla dzieci
218
Dubstep
228
Elektroniczna
1444
Etniczna
188
Filmowa
568
Folklorystyczna, biesiadna
319
Hardcore
126
Hip-hop
962
Jazz
2128
Kabaret
29
Klasyczna
2846
Metal
7029
Pakiety
45
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
314
Pop
7604
Pozostałe
26
Punk
295
Reggae & Dub
826
Relaksacyjna
41
Religijna
182
Retro
25
Rock
5638
Składanki
297
Soul
84
Swing
9
Akcja
254
Animowane
737
Biograficzne
76
Dokument
119
Dramat
210
Edukacyjne
18
Familijne
120
Fantastyka
308
Historyczne i wojenne
41
Horror
119
Humor, komedia, kabarety
210
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
56
Pakiety
75
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
45
Romantyczne
63
Sensacja i groza
140
Seriale
259
Teatr
36
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
392
Akcesoria domowe
410
Artykuły dla dzieci i niemo...
1651
Bańki mydlane
143
Breloki
125
Edukacyjne
267
Figurki
1445
Gadżety licencjonowane
45
Instrumenty muzyczne
166
Kąpielowe
43
Klocki
1081
Klocki LEGO
541
Klocki Playmobil
407
Lalki
1451
Maskotki
1237
Masy plastyczne
430
Militarne
265
Modele do sklejania
447
Ogrodowe
282
Pojazdy
3659
Pozostałe
2378
Roboty
107
Sport
597
Torebki
86
Transformersy
52
Zabawki kreatywne
2933
2000 elementów lub więcej
151
Do 50 elementów
724
Od 1001 do 1999 elementów
105
Od 201 do 1000 elementów
993
Od 51 do 200 elementów
662
Pozostałe
341
Puzzle 3D
118
Edukacyjne
635
Familijne i dla dzieci
825
Karty i karcianki
753
Pamięciowe, logiczne, quizy
298
Pozostałe
176
Strategiczne, ekonomiczne i...
444
Towarzyskie, imprezowe
364
Zręcznościowe
196
Artykuły biurowe
2039
Artykuły dekoracyjne i okol...
2707
Artykuły piśmiennicze
1907
Artykuły plastyczne
1427
Artykuły szkolne
3458
Pozostałe
131
Gry
90
Programy
76
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Marcel Merkel, Stefan Kosik

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
Autor:Marcel Merkel, Stefan Kosik
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:264
Numer ISBN:978-83-8168-305-0
Kod paskowy (EAN):9788381683050
Dostępna ilość:151 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
31,
08
Skreśl44,40
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi - opis wydawcy:

Ćwiczenia osteopatyczne w domu.

W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady zachęcające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich latach osteopatia staje się coraz bardziej popularna wśród pacjentów. Osteopaci mogą poprawić mobilność wszystkich struktur w ciele i stymulować moc samoleczenia. Autorzy pracowali przez wiele lat w Katedrze Osteopatii i Medycyny Alternatywnej Ortho-Mobile Rehabilitation Day Clinic w Hattingen i zdołali złagodzić ból i zapobiec operacjom u wielu pacjentów opracowanymi przez siebie technikami. W książce prezentowane są ćwiczenia, które możesz wykonywać samodzielnie w domu.

Domowy program ćwiczeń opiera się na czterech głównych punktach:

1. Uwalniane są blokady we wszystkich stawach i kręgosłupie.

2. Uwalniane są napięcia powięziowe.

3. Poprawia się ruchliwość, pozycja i funkcjonowanie narządów.

4. Zwiększa się siła mięśni, a także poprawia ich koordynacja.

Ćwiczenia, które uwalniają od chorób.

Liczne badania dowodzą, że ruch ma działanie lecznicze w przypadku wielu chorób takich jak: otyłość, stany lękowe, choroba zwyrodnieniowa stawów, astma, rak piersi, depresja, cukrzyca, niewydolność serca, zaburzenia hormonalne, osteoporoza i bóle pleców. Ruch wyostrza umysł i pomaga w nauce oraz zapamiętywaniu informacji oraz redukuje stres. Poprawia wyniki krwi i polepsza nastrój. Osteopatia stanowi wspaniałą metodę leczenia w usuwaniu zaburzeń funkcji organów i ograniczeń w ruchu. W rezultacie narządy zostają lepiej zaopatrzone, łatwiej się regenerują, tzw. zużycie może zostać zmniejszone, a ból wyraźnie złagodzony.

Prezentowane w książce ćwiczenia przyniosą ci ulgę, jeśli doskwiera ci:

• bóle pleców, rąk, barków, bioder, kolan, stóp, szczęki, stawów, głowy, klatki piersiowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa,

• wypadnięcie dysku, kręcz szyi, łokieć tenisisty i golfisty,

• zespół zamrożonego bolesnego barku;

• nieprawidłowa praca narządów, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przepuklina przełyku;

• nieregularny rytm serca, nadciśnienie, zastój żylny i limfatyczny,

• zawroty głowy, żylaki, hemoroidy,

• zaburzenia oddychania lub astma,

• dolegliwości układu moczowo-płciowego, menstruacyjne lub prostaty,

• zaburzenia płodności,

• choroby nerek i pęcherza moczowego, mięśniaki, cysty,

• dolegliwości laryngologiczne, szumy uszne, skrzywienie przegrody nosowej,

• problemy neurologiczne, koordynacji, zapalenia nerwów, stany depresyjne, zaburzenia snu.

Data ukazania się w księgarni: 2019.09.09

Klienci, którzy kupili Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi, wybrali również

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Autor: Małachow Giennadij, Wydawnictwo: ABA

Oczyszczanie organizmu pozwala mu prawidłowo funkcjonować. Nasz organizm stale się odnawia i odbu...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Matryca energetyczna. Innowacyjne uzdrawianie

Matryca energetyczna. Innowacyjne uzdrawianie

Matryca Energetyczna to energia, która potrafi uwolnić siły tkwiące w każdym z nas, także w Tobie...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Uciśnij tutaj! Refleksologia dla początkujących

Uciśnij tutaj! Refleksologia dla początkujących

Współczesne ujęcie starożytnych praktyk sprawia, że refleksologia staje się dostępna dla nowych p...

Cena: 18,75
Dodaj do koszyka
Sny. Klucz do podświadomości

Sny. Klucz do podświadomości

W tej książce znajdziesz opisy wielu sennych motywów, które przekazują nam symboliczne przesłanie...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Podróż poza wszelkie wątpliwości

Podróż poza wszelkie wątpliwości

Autor: Bruce Moen, Wydawnictwo: Galaktyka

Większość nas spodziewa się, że wizyta w świecie zmarłych jest podróżą w jedną stronę odbywaną ty...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Ukryta róża

Ukryta róża

Autor: Reyes Monforte, Wydawnictwo: WAM

Sytuacje graniczne, męska słabość i kobiecy heroizm. Rozpad Jugosławii wyzwala nacjonalistyczne d...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Muzyka moich ulic. Lizbona

Muzyka moich ulic. Lizbona

Autor: Marcin Kydryński, Wydawnictwo: Edipresse Polska

Minęło pięć lat odkąd napisałem tę książkę. Wiele się zmieniło. Na świecie, w Lizbonie. We mnie. ...

Cena: 37,43
Dodaj do koszyka
Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie

Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie

Autor: Manfred Spitzer, Wydawnictwo: Dobra Literatura

Autor bestsellerowej Cyfrowej Demencji powraca nową książką, w której postuluje radykalne ogranic...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Efekt Lucyfera. Dlaczego dobrzy ludzie czynią zło?

Efekt Lucyfera. Dlaczego dobrzy ludzie czynią zło?

Jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła. Autor interesująco prezentuje analizę...

Cena: 58,65
Dodaj do koszyka
Sposób na elfa

Sposób na elfa

Autor: Marcin Pałasz, Wydawnictwo: Literatura

Nigdy nie miałem psa, nie wiedziałem więc, jak to jest. Kiedy jednak zobaczyłem wesoły pysk Elfa ...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz en...

Autor: Clare Bailey, Joy Skipper, Wydawnictwo: Otwarte

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są on...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Ciało kobiety, mądrość kobiety

Ciało kobiety, mądrość kobiety

Autor: Christiane Northrup, Wydawnictwo: CoJaNaTo

Ciało kobiety, mądrość kobiety dr Christiane Northrup to ekscytująca podróż przez kobiecość w wym...

Cena: 66,50
Dodaj do koszyka
Ta historia wciąż trwa. Wspomnienia Jana Olszewskiego

Ta historia wciąż trwa. Wspomnienia Jana Olszewskiego

Autor: Justyna Błażejowska, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Jan Olszewski (1930-2019) chciał zostać kolejarzem, ale historia zdecydowała inaczej. W czasie ok...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?

Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?

Autor: Maggan Hägglund, Wydawnictwo: Laurum

Czy zjadasz emocje? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Autor: Gertrud Hirschi, Wydawnictwo: Vivante

Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarc...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Proś, a będzie ci dane

Proś, a będzie ci dane

Esther i Jerry Hicks amerykańscy odkrywcy Prawa przyciągania od 20 lat przekazują jego sekret nie...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Kuracja w uzdrowiskach 2019/2020

Kuracja w uzdrowiskach 2019/2020

2.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

3.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

4.
Medycyna holistyczna. Tom 2. Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie, usuwanie kamieni

Medycyna holistyczna. Tom 2. Wątroba i pęcherzy...

5.
Kuchnia domowa dla diabetyków, wydanie piąte

Kuchnia domowa dla diabetyków, wydanie piąte

6.
Leksykon uzdrawiania kryształami

Leksykon uzdrawiania kryształami

7.
Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co o zdrowiu mówi nauka!

Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co ...

8.
Beautyfikacje. Sekrety poprawiania urody dla niewtajemniczonych

Beautyfikacje. Sekrety poprawiania urody dla ni...

9.
Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady

Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady

10.
Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań...

11.
Alzheimer – nigdy więcej

Alzheimer – nigdy więcej

12.
Jak czerpać zdrową energię z Ziemi. Uziemienie

Jak czerpać zdrową energię z Ziemi. Uziemienie

13.
Naturalne wody owocowe. Jak prawidłowo wykonać energetyzujące, oczyszczające i antyoksydacyjne izotoniki

Naturalne wody owocowe. Jak prawidłowo wykonać ...

14.
Skóra, włosy, cera. Naturalne kuracje i domowe kosmetyki

Skóra, włosy, cera. Naturalne kuracje i domowe ...

15.
100 nalewek dla zdrowia i smaku

100 nalewek dla zdrowia i smaku

16.
Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny ...

17.
Bądź młodsza - biologiczny wiek miej pod kontrolą

Bądź młodsza - biologiczny wiek miej pod kontrolą

18.
Rehabilitacja i wypoczynek 2019/2020

Rehabilitacja i wypoczynek 2019/2020

19.
Wellness and Spa w Polsce / Wellness and Spa in Polen / Wellness and Spa in Poland

Wellness and Spa w Polsce / Wellness and Spa in...

20.
Naucz się prawidłowo oddychać. Jak w 2 tygodnie pokonać stres, dolegliwości trawienne, nadciśnienie, bezsenność i zwiększyć odporność

Naucz się prawidłowo oddychać. Jak w 2 tygodnie...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

2.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
3.
Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady

Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady

4.
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife
5.
Akupresura. Najskuteczniejsze punkty

Akupresura. Najskuteczniejsze punkty

6.
Uleczyć nieuleczalne. Część 1

Uleczyć nieuleczalne. Część 1

7.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

8.
Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co o zdrowiu mówi nauka!

Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co ...

9.
Czy można żyć 150 lat?

Czy można żyć 150 lat?

10.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

11.
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i od...

12.
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

13.
Uciśnij tutaj! Refleksologia dla początkujących

Uciśnij tutaj! Refleksologia dla początkujących

14.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

15.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

16.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

17.
Droga do zdrowia

Droga do zdrowia

18.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

19.
Nie daj się zjeść grzybom. Candida

Nie daj się zjeść grzybom. Candida

20.
Srebro koloidalne jako lek. Zdrowy antybiotyk

Srebro koloidalne jako lek. Zdrowy antybiotyk

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy