LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1581
Czasopisma
706
Dla dzieci i młodzieży
24425
Encyklopedie i słowniki
1014
Historia
3880
Języki obce
3257
Kalendarze
1363
Komiksy
3483
Kulinaria
977
Literatura faktu i publicys...
4178
Literatura naukowa
18534
Literatura obcojęzyczna
618
Literatura piękna
24990
Podręczniki
14205
Podróże
3582
Poradniki
6841
Pozostałe
20326
Religie i religioznawstwo
6971
Rozrywka, hobby
2717
Z autografem
11
Biografie
161
Dla dzieci i młodzieży
938
Fantastyka
440
Historia
205
Horror
36
Kryminał
424
Literatura faktu
99
Literatura i lektury
309
Obyczajowe
661
Opowiadania
43
Podróże
40
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
167
Pozostałe
27
Przygodowe
47
Psychologiczne
48
Religijne
180
Romans
150
Sensacja
84
Słuchowiska
19
Thriller
160
Alternatywna
4488
Awangarda
332
Blues
383
Country
231
Dance & Disco
356
Disco Polo
37
Dla dzieci
283
Elektroniczna
1964
Etniczna
171
Filmowa i teatralna
678
Folk
121
Folklorystyczna, biesiadna
89
Hardcore
112
Hip-hop
1092
Jazz
2212
Kabaret
26
Klasyczna
2988
Metal
7891
Muzyka świata
21
Pakiety
76
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
356
Pop
8257
Pozostałe
437
Punk
383
Reggae & Dub
898
Relaksacyjna
45
Religijna
207
Retro
21
Rock
6061
Składanki
327
Soul
127
Swing
4
Adaptacje
43
Akcja
328
Animowane
550
Biograficzne
67
Dokument
110
Dramat
291
Edukacyjne
10
Familijne
117
Fantastyka
330
Historyczne i wojenne
62
Horror
107
Humor, komedia, kabarety
236
Musicale i muzyczne
58
Obyczajowe
66
Pakiety
57
Pozostałe
3
Przygodowe
71
Religijne
32
Romantyczne
78
Sensacja i groza
153
Seriale
284
Sportowe
3
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
575
Akcesoria domowe
831
Akcesoria sklepowe
74
Artykuły dla dzieci i niemo...
1865
Bańki mydlane
297
Breloki
278
Dmuchane
156
Drewniane
295
Edukacyjne
821
Figurki
2430
Gadżety licencjonowane
44
Instrumenty muzyczne
300
Kąpielowe
221
Klocki
1386
Klocki LEGO
495
Klocki Playmobil
401
Lalki
2391
Maskotki
1446
Masy plastyczne
553
Militarne
366
Modele do sklejania
579
Narzędzia i warsztaty
172
Ogrodowe
865
Pistolety na wodę
42
Pojazdy
4620
Pozostałe
1446
Roboty
135
Sport
1030
Torebki
76
Transformersy
83
Zabawki kreatywne
2969
Zawody
196
2000 elementów lub więcej
312
Do 50 elementów
854
Od 1001 do 1999 elementów
183
Od 201 do 1000 elementów
2041
Od 51 do 200 elementów
932
Pozostałe
173
Puzzle 3D
176
Edukacyjne
840
Familijne i dla dzieci
974
Karty i karcianki
824
Pamięciowe, logiczne, quizy
441
Pozostałe
78
Strategiczne, ekonomiczne i...
485
Towarzyskie, imprezowe
520
Zręcznościowe
363
Artykuły biurowe
3927
Artykuły dekoracyjne i okol...
8276
Artykuły piśmiennicze
2903
Artykuły plastyczne
3151
Artykuły szkolne
5133
Pozostałe
253
Akcesoria dla mamy
473
Akcesoria samochodowe
96
Foteliki samochodowe
212
Kąpiel i pielęgnacja
1537
Odzież i obuwie
4862
Pieluchy i akcesoria
711
Pokój dziecka
2376
Pozostałe
13
Przewijaki
366
Śpiworki
211
Uroda i zdrowie
69
Wózki i nosidła
671
Zdrowie i bezpieczeństwo
352
Żywność i karmienie
1906
Elektronarzędzia
175
Fotografia
94
Komputery
1425
Konsole i automaty
10
RTV i AGD
372
Telefony i akcesoria
2277
Gry
62
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Marcel Merkel, Stefan Kosik

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 3Średnia: 4.00/6
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
Autor:Marcel Merkel, Stefan Kosik
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:264
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-8168-305-0
Kod paskowy (EAN):9788381683050
Dostępna ilość:235 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
31,
08
Skreśl44,40
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 8,99 zł
ORLEN Paczka8,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
Kurier10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi - opis wydawcy:

Ćwiczenia osteopatyczne w domu.

W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady zachęcające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich latach osteopatia staje się coraz bardziej popularna wśród pacjentów. Osteopaci mogą poprawić mobilność wszystkich struktur w ciele i stymulować moc samoleczenia. Autorzy pracowali przez wiele lat w Katedrze Osteopatii i Medycyny Alternatywnej Ortho-Mobile Rehabilitation Day Clinic w Hattingen i zdołali złagodzić ból i zapobiec operacjom u wielu pacjentów opracowanymi przez siebie technikami. W książce prezentowane są ćwiczenia, które możesz wykonywać samodzielnie w domu.

Domowy program ćwiczeń opiera się na czterech głównych punktach:

1. Uwalniane są blokady we wszystkich stawach i kręgosłupie.

2. Uwalniane są napięcia powięziowe.

3. Poprawia się ruchliwość, pozycja i funkcjonowanie narządów.

4. Zwiększa się siła mięśni, a także poprawia ich koordynacja.

Ćwiczenia, które uwalniają od chorób.

Liczne badania dowodzą, że ruch ma działanie lecznicze w przypadku wielu chorób takich jak: otyłość, stany lękowe, choroba zwyrodnieniowa stawów, astma, rak piersi, depresja, cukrzyca, niewydolność serca, zaburzenia hormonalne, osteoporoza i bóle pleców. Ruch wyostrza umysł i pomaga w nauce oraz zapamiętywaniu informacji oraz redukuje stres. Poprawia wyniki krwi i polepsza nastrój. Osteopatia stanowi wspaniałą metodę leczenia w usuwaniu zaburzeń funkcji organów i ograniczeń w ruchu. W rezultacie narządy zostają lepiej zaopatrzone, łatwiej się regenerują, tzw. zużycie może zostać zmniejszone, a ból wyraźnie złagodzony.

Prezentowane w książce ćwiczenia przyniosą ci ulgę, jeśli doskwiera ci:

• ból pleców, rąk, barków, bioder, kolan, stóp, szczęki, stawów, głowy, klatki piersiowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa,

• wypadnięcie dysku, kręcz szyi, łokieć tenisisty i golfisty,

• zespół zamrożonego bolesnego barku;

• nieprawidłowa praca narządów, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przepuklina przełyku;

• nieregularny rytm serca, nadciśnienie, zastój żylny i limfatyczny,

• zawroty głowy, żylaki, hemoroidy,

• zaburzenia oddychania lub astma,

• dolegliwości układu moczowo-płciowego, menstruacyjne lub prostaty,

• zaburzenia płodności,

• choroby nerek i pęcherza moczowego, mięśniaki, cysty,

• dolegliwości laryngologiczne, szumy uszne, skrzywienie przegrody nosowej,

• problemy neurologiczne, koordynacji, zapalenia nerwów, stany depresyjne, zaburzenia snu.

Data ukazania się w księgarni: 2019.09.09

Klienci, którzy kupili Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi, wybrali również

Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciąg...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmi...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Joga oczu – recepta na życie bez okularów

Joga oczu – recepta na życie bez okularów

Autor: Kazuhiro Nakagawa, Wydawnictwo: Vital

Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Dyskopatia Ćwiczenia

Dyskopatia Ćwiczenia

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radz...

Cena: 4,41
Dodaj do koszyka
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Autor: Jacek Skarbek, Wydawnictwo: Vital

Każdy z nas wie czym jest ból. Najczęściej odczuwamy go w głowie, plecach, karku czy kończynach. ...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej ...

Cena: 18,68
Dodaj do koszyka
Nordic walking - ćwiczenia

Nordic walking - ćwiczenia

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całoroczn...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+. Porady Lekarza Rodzinnego 130

Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+. Porady Lekarza Rodzinnego 130

Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, p...

Cena: 4,41
Dodaj do koszyka
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wybierz najlepszy czas na masaże, akupunkturę, ćwiczenia, zioła

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wybierz najlepszy czas...

Autor: Li Wu, Wydawnictwo: Vital

Poznaj swój wewnętrzny zegar: Wielu ludzi żyje w ciągłym stresie, są zabiegani, podenerwowani i w...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa. Jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa. Jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki inno...

Autor: Zdzisław Drobner, Wydawnictwo: Vital

Prawdziwa przyczyna bólu ujawniona! Chyba każdy z nas w swoim życiu, przynajmniej raz odczuł szty...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała

Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na te...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

Autor: Alois Raab, Wydawnictwo: ABA

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia

Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Zasady zdrowego żywienia Skuteczne diety Przepisy kulinarne Ćwiczenia odchuzające

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Ćwiczenia kręgosłupa

Ćwiczenia kręgosłupa

Autor: Kemnitz Hans, Wydawnictwo: ABA

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Autor: Ewa Kempisty-Jeznach, Wydawnictwo: Prószyński

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając – jeśli masz zdrowy umysł, to ...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Kolory które leczą

Kolory które leczą

2.
Hashimoto. Poradnik pacjenta

Hashimoto. Poradnik pacjenta

3.
Endometrioza. Leczenie dietą

Endometrioza. Leczenie dietą

4.
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

5.
Ziołolecznictwo. Konopie - konopie siewne i medyczna marihuana

Ziołolecznictwo. Konopie - konopie siewne i med...

6.
Encyklopedia zdrowia. Alergia i nietolerancja pokarmowa

Encyklopedia zdrowia. Alergia i nietolerancja p...

7.
Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam

Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam

8.
Encyklopedia zdrowia. Układ pokarmowy i jego dolegliwości

Encyklopedia zdrowia. Układ pokarmowy i jego do...

9.
Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza

Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmet...

10.
Spadaj, nadwago!

Spadaj, nadwago!

11.
Moje leczenie wodą

Moje leczenie wodą

12.
Sukces terapii witaminą D

Sukces terapii witaminą D

13.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

14.
Bezpieczeństwo zdrowotne istota, pojęcie, ewolucja

Bezpieczeństwo zdrowotne istota, pojęcie, ewolucja

15.
Jantra-joga. Tybetańska joga ruchu

Jantra-joga. Tybetańska joga ruchu

16.
Leki prosto z natury. Tom 19. Menopauza. Druga wiosna życia. Leczenie produktami naturalnymi

Leki prosto z natury. Tom 19. Menopauza. Druga ...

17.
Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce

Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodży...

18.
Dieta w endometriozie

Dieta w endometriozie

19.
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

20.
Powrót do natury

Powrót do natury

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Moja lewa joga

Moja lewa joga

2.
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

3.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

4.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

5.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

6.
Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak bezpiecznie stosować srebro koloidalne jako antybiotyk na ponad 300 dolegliwości

Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak...

7.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

8.
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

9.
Porady lekarza rodzinnego. Warzywa. Lecznicze właściwości

Porady lekarza rodzinnego. Warzywa. Lecznicze w...

10.
Aluminium o tym nie mówi się głośno

Aluminium o tym nie mówi się głośno

11.
Starosłowiański Masaż Brzucha

Starosłowiański Masaż Brzucha

12.
Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia...

13.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
14.
Porady lekarza rodzinnego. Prostata

Porady lekarza rodzinnego. Prostata

15.
Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

16.
Porady Lekarza Rodzinnego nr 112. Reumatyzm

Porady Lekarza Rodzinnego nr 112. Reumatyzm

17.
Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z tradycją odkryte na nowo

Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z trady...

18.
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ...

19.
Stres

Stres

20.
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy