LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1599
Czasopisma
502
Dla dzieci i młodzieży
21852
Encyklopedie i słowniki
1271
Historia
3732
Języki obce
2914
Kalendarze
553
Komiksy
3015
Kulinaria
1037
Literatura faktu i publicys...
3643
Literatura naukowa
14937
Literatura obcojęzyczna
1410
Literatura piękna
20847
Podręczniki
7080
Podróże
3450
Poradniki
5961
Pozostałe
31253
Religie i religioznawstwo
5426
Rozrywka, hobby
2777
Z autografem
10
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
722
Fantastyka
352
Historia
132
Horror
27
Kryminał
331
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
220
Obyczajowe
353
Opowiadania
34
Podróże
40
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
181
Pozostałe
21
Przygodowe
41
Psychologiczne
15
Religijne
168
Romans
102
Sensacja
68
Słuchowiska
17
Thriller
147
Alternatywna
4658
Awangarda
420
Blues
383
Country
144
Dance & Disco
467
Disco Polo
42
Dla dzieci
230
Dubstep
233
Elektroniczna
1511
Etniczna
190
Filmowa
752
Folklorystyczna, biesiadna
328
Hardcore
130
Hip-hop
1139
Jazz
2487
Kabaret
24
Klasyczna
3793
Metal
7479
Pakiety
105
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
314
Pop
9252
Pozostałe
309
Punk
308
Reggae & Dub
830
Relaksacyjna
38
Religijna
206
Retro
22
Rock
5838
Składanki
353
Soul
78
Swing
9
Akcja
263
Animowane
722
Biograficzne
84
Dokument
124
Dramat
232
Edukacyjne
13
Familijne
119
Fantastyka
313
Historyczne i wojenne
44
Horror
137
Humor, komedia, kabarety
217
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
59
Pakiety
74
Pozostałe
13
Przygodowe
66
Religijne
48
Romantyczne
62
Sensacja i groza
146
Seriale
262
Teatr
39
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
455
Akcesoria domowe
555
Artykuły dla dzieci i niemo...
1811
Bańki mydlane
152
Breloki
120
Edukacyjne
318
Figurki
1638
Gadżety licencjonowane
26
Instrumenty muzyczne
245
Kąpielowe
69
Klocki
1318
Klocki LEGO
518
Klocki Playmobil
385
Lalki
1658
Maskotki
1447
Masy plastyczne
453
Militarne
381
Modele do sklejania
444
Ogrodowe
310
Pojazdy
4105
Pozostałe
2783
Roboty
139
Sport
632
Torebki
93
Transformersy
73
Zabawki kreatywne
3166
2000 elementów lub więcej
165
Do 50 elementów
721
Od 1001 do 1999 elementów
125
Od 201 do 1000 elementów
1002
Od 51 do 200 elementów
656
Pozostałe
367
Puzzle 3D
128
Edukacyjne
641
Familijne i dla dzieci
834
Karty i karcianki
766
Pamięciowe, logiczne, quizy
322
Pozostałe
200
Strategiczne, ekonomiczne i...
470
Towarzyskie, imprezowe
358
Zręcznościowe
221
Artykuły biurowe
2202
Artykuły dekoracyjne i okol...
3176
Artykuły piśmiennicze
1935
Artykuły plastyczne
1569
Artykuły szkolne
3445
Pozostałe
163
Gry
81
Programy
75
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Marcel Merkel, Stefan Kosik

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
Autor:Marcel Merkel, Stefan Kosik
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:264
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-8168-305-0
Kod paskowy (EAN):9788381683050
Dostępna ilość:99 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
31,
08
Skreśl44,40
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi - opis wydawcy:

Ćwiczenia osteopatyczne w domu.

W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady zachęcające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich latach osteopatia staje się coraz bardziej popularna wśród pacjentów. Osteopaci mogą poprawić mobilność wszystkich struktur w ciele i stymulować moc samoleczenia. Autorzy pracowali przez wiele lat w Katedrze Osteopatii i Medycyny Alternatywnej Ortho-Mobile Rehabilitation Day Clinic w Hattingen i zdołali złagodzić ból i zapobiec operacjom u wielu pacjentów opracowanymi przez siebie technikami. W książce prezentowane są ćwiczenia, które możesz wykonywać samodzielnie w domu.

Domowy program ćwiczeń opiera się na czterech głównych punktach:

1. Uwalniane są blokady we wszystkich stawach i kręgosłupie.

2. Uwalniane są napięcia powięziowe.

3. Poprawia się ruchliwość, pozycja i funkcjonowanie narządów.

4. Zwiększa się siła mięśni, a także poprawia ich koordynacja.

Ćwiczenia, które uwalniają od chorób.

Liczne badania dowodzą, że ruch ma działanie lecznicze w przypadku wielu chorób takich jak: otyłość, stany lękowe, choroba zwyrodnieniowa stawów, astma, rak piersi, depresja, cukrzyca, niewydolność serca, zaburzenia hormonalne, osteoporoza i bóle pleców. Ruch wyostrza umysł i pomaga w nauce oraz zapamiętywaniu informacji oraz redukuje stres. Poprawia wyniki krwi i polepsza nastrój. Osteopatia stanowi wspaniałą metodę leczenia w usuwaniu zaburzeń funkcji organów i ograniczeń w ruchu. W rezultacie narządy zostają lepiej zaopatrzone, łatwiej się regenerują, tzw. zużycie może zostać zmniejszone, a ból wyraźnie złagodzony.

Prezentowane w książce ćwiczenia przyniosą ci ulgę, jeśli doskwiera ci:

• ból pleców, rąk, barków, bioder, kolan, stóp, szczęki, stawów, głowy, klatki piersiowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa,

• wypadnięcie dysku, kręcz szyi, łokieć tenisisty i golfisty,

• zespół zamrożonego bolesnego barku;

• nieprawidłowa praca narządów, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przepuklina przełyku;

• nieregularny rytm serca, nadciśnienie, zastój żylny i limfatyczny,

• zawroty głowy, żylaki, hemoroidy,

• zaburzenia oddychania lub astma,

• dolegliwości układu moczowo-płciowego, menstruacyjne lub prostaty,

• zaburzenia płodności,

• choroby nerek i pęcherza moczowego, mięśniaki, cysty,

• dolegliwości laryngologiczne, szumy uszne, skrzywienie przegrody nosowej,

• problemy neurologiczne, koordynacji, zapalenia nerwów, stany depresyjne, zaburzenia snu.

Data ukazania się w księgarni: 2019.09.09

Klienci, którzy kupili Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi, wybrali również

Nowoczesny trening funkcjonalny. Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Nowoczesny trening funkcjonalny. Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Autor: Michael Boyle, Wydawnictwo: Galaktyka

Najnowsza książka Michael’a Boyle Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcow...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Medycyna holistyczna. Tom 2. Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie, usuwanie kamieni

Medycyna holistyczna. Tom 2. Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie,...

Autor: Rosina Sonnenschmidt, Wydawnictwo: Vital

Konwencjonalne i niekonwencjonalne metody leczenia wątroby i pęcherzyka żółciowego. 2 tom z serii...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Prześcignąć swój czas. Kariera Ireny Szewińskiej od kulis

Prześcignąć swój czas. Kariera Ireny Szewińskiej od kulis

W światłach jupiterów, na najsłynniejszych arenach świata pojawiła się nagle i zupełnie niespodzi...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Najdroższa. Podwójne życie Damy z gronostajem

Najdroższa. Podwójne życie Damy z gronostajem

Autor: Katarzyna Bik, Wydawnictwo: Znak

Jest rok 1490. W zamku Sforzów w Mediolanie Leonardo maluje portret. Zasłony w pokoju są zaciągni...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Narzeczona z getta

Narzeczona z getta

Autor: Sabina Waszut, Wydawnictwo: Książnica

Własnością młodego małżeństwa staje się stara, zagadkowa szafa. Barbara, której przeszłość też sk...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Jej drugie życie

Jej drugie życie

Autor: Manula Kalicka, Wydawnictwo: Prószyński

Maria hrabina Łęska i profesor Leon Rosenblatt, znany historyk sztuki, po dramatycznej ucieczce z...

Cena: 25,90
Dodaj do koszyka
Idealne kłamstwo

Idealne kłamstwo

Autor: Rachel Abbott, Wydawnictwo: Filia

Wczoraj Scott był martwy. Dzisiaj wrócił. Ale Anna nie wierzy w duchy. Scott był chłopakiem Anny....

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dom tajemnic

Dom tajemnic

Dwójka przyjaciół, Dominika i Mariusz, dostaje zaproszenie do wzięcia udziału w reality-show. Wra...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Gad. Spowiedź klawisza

Gad. Spowiedź klawisza

Autor: Paweł Kapusta, Wydawnictwo: Wielka Litera

Wstrząsający reportaż o więziennym życiu z perspektywy strażników. Ludzi, którzy dzień w dzień, p...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kolor milczenia

Kolor milczenia

Przeszłość czai się za zamkniętymi drzwiami. Najwyższa pora się z nią rozprawić. Książka 2017 rok...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Koniec samotności

Koniec samotności

Kontynuacja Samotności w Sieci, książki-fenomenu. Główni bohaterowie Końca samotności to nowe pok...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

Autor: Stuart McGill, Wydawnictwo: Galaktyka

Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Autor: Cory Martin, Wydawnictwo: Vital

Wieloletnia instruktorka jogi przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi il...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Norman Davies. Sam o sobie

Norman Davies. Sam o sobie

Autor: Norman Davies, Wydawnictwo: Znak

Pierwsza autobiografia wybitnego historyka. Kiedy się urodził, mama karmiła go za pomocą wieczneg...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Perfekcyjna żona

Perfekcyjna żona

Autor: JP Delaney, Wydawnictwo: Otwarte

Abbie budzi się w szpitalu. Jest oszołomiona. Nie pamięta, kim jest ani jak się tu znalazła. Mężc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Ostatnia wdowa

Ostatnia wdowa

Porywający thriller kryminalny autorki światowych bestsellerów. Z udziałem Willa Trenta i Sary L...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku

Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyel...

2.
Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny

Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinoop...

3.
Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

4.
Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem i wewnętrzym żarem

Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem...

5.
Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło

Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zro...

6.
Dieta zdrowych jelit

Dieta zdrowych jelit

7.
#NIEDOPODROBIENIA

#NIEDOPODROBIENIA

8.
Przejrzyj na oczy czyli jak żyć, aby długo cieszyć się świetnym wzrokiem

Przejrzyj na oczy czyli jak żyć, aby długo cies...

9.
Czosnek dobry na wszystko

Czosnek dobry na wszystko

10.
Medycyna funkcjonalna - terapie przyszłości. Holistyczne uzdrawianie chorób przewlekłych

Medycyna funkcjonalna - terapie przyszłości. Ho...

11.
Ćwiczenia kręgosłupa

Ćwiczenia kręgosłupa

12.
Hashimoto. Poradnik pacjenta

Hashimoto. Poradnik pacjenta

13.
Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów. Autorskie techniki, dzięki którym oczyścisz wątrobę, nerki, krew, limfę oraz stawy

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów. Auto...

14.
Dobry oddech

Dobry oddech

15.
Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację z...

16.
Zdrowe hormony. Jak przejąć kontrolę nad zdrowiem dzięki bioidentycznym hormonom i żywieniu

Zdrowe hormony. Jak przejąć kontrolę nad zdrowi...

17.
Młodość na dłużej

Młodość na dłużej

18.
Kuracja w uzdrowiskach 2019/2020

Kuracja w uzdrowiskach 2019/2020

19.
Twój make-up z gwiazdami

Twój make-up z gwiazdami

20.
Alkohol. Piekło kobiet

Alkohol. Piekło kobiet

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wiekiem stawać się coraz piękniejszą, bardziej świadomą i szczęśliwszą?

Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wi...

2.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

3.
Kamienie które leczą. Wydanie III

Kamienie które leczą. Wydanie III

4.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

5.
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

6.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
7.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

8.
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

9.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

10.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

11.
Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

12.
Porady lekarza rodzinnego. Prostata

Porady lekarza rodzinnego. Prostata

13.
Twój make-up z gwiazdami

Twój make-up z gwiazdami

14.
Alkohol. Piekło kobiet

Alkohol. Piekło kobiet

15.
Porady lekarza rodzinnego. Masaż klasyczny kręgosłupa

Porady lekarza rodzinnego. Masaż klasyczny kręg...

16.
Demencja? To nie dla mnie! Poziom trudny

Demencja? To nie dla mnie! Poziom trudny

17.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu (wyd. 2019)

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

18.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

19.
Cukrzyca

Cukrzyca

20.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy