LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1420
Czasopisma
534
Dla dzieci i młodzieży
21219
Encyklopedie i słowniki
1109
Historia
3301
Języki obce
2694
Kalendarze
471
Komiksy
2992
Kulinaria
859
Literatura faktu i publicys...
3510
Literatura naukowa
14042
Literatura obcojęzyczna
704
Literatura piękna
20428
Podręczniki
7265
Podróże
3274
Poradniki
5836
Pozostałe
29419
Religie i religioznawstwo
5362
Rozrywka, hobby
2515
Z autografem
4
Biografie
129
Dla dzieci i młodzieży
774
Fantastyka
387
Historia
153
Horror
28
Kryminał
365
Literatura faktu
69
Literatura i lektury
248
Obyczajowe
490
Opowiadania
33
Podróże
45
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
24
Przygodowe
43
Psychologiczne
25
Religijne
171
Romans
124
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
155
Alternatywna
4631
Awangarda
375
Blues
354
Country
158
Dance & Disco
434
Disco Polo
38
Dla dzieci
260
Elektroniczna
1661
Etniczna
179
Filmowa i teatralna
692
Folk
80
Folklorystyczna, biesiadna
60
Hardcore
118
Hip-hop
1125
Jazz
2359
Kabaret
24
Klasyczna
3488
Metal
7240
Pakiety
104
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
320
Pop
9214
Pozostałe
603
Punk
291
Reggae & Dub
737
Relaksacyjna
36
Religijna
199
Retro
21
Rock
5877
Składanki
380
Soul
71
Swing
7
Adaptacje
1
Akcja
246
Animowane
615
Biograficzne
70
Dokument
95
Dramat
245
Edukacyjne
16
Familijne
110
Fantastyka
297
Historyczne i wojenne
52
Horror
129
Humor, komedia, kabarety
223
Musicale i muzyczne
52
Obyczajowe
60
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
68
Religijne
30
Romantyczne
56
Sensacja i groza
131
Seriale
229
Sportowe
11
Teatr
15
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
395
Akcesoria domowe
511
Akcesoria sklepowe
42
Artykuły dla dzieci i niemo...
1939
Bańki mydlane
193
Breloki
136
Dmuchane
110
Drewniane
123
Edukacyjne
396
Figurki
1666
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
249
Kąpielowe
136
Klocki
1292
Klocki LEGO
474
Klocki Playmobil
220
Lalki
1746
Maskotki
1402
Masy plastyczne
355
Militarne
341
Modele do sklejania
326
Narzędzia i warsztaty
32
Ogrodowe
459
Pistolety na wodę
22
Pojazdy
3755
Pozostałe
2588
Roboty
133
Sport
726
Torebki
65
Transformersy
56
Zabawki kreatywne
2648
Zawody
28
2000 elementów lub więcej
47
Do 50 elementów
629
Od 1001 do 1999 elementów
38
Od 201 do 1000 elementów
644
Od 51 do 200 elementów
577
Pozostałe
198
Puzzle 3D
141
Edukacyjne
665
Familijne i dla dzieci
779
Karty i karcianki
785
Pamięciowe, logiczne, quizy
333
Pozostałe
219
Strategiczne, ekonomiczne i...
427
Towarzyskie, imprezowe
368
Zręcznościowe
248
Artykuły biurowe
2643
Artykuły dekoracyjne i okol...
3615
Artykuły piśmiennicze
2183
Artykuły plastyczne
1637
Artykuły szkolne
4329
Pozostałe
168
Akcesoria dla mamy
204
Akcesoria samochodowe
20
Foteliki samochodowe
120
Kąpiel i pielęgnacja
730
Odzież i obuwie
5233
Pieluchy i akcesoria
178
Pokój dziecka
1006
Przewijaki
148
Wózki i nosidła
111
Zdrowie i bezpieczeństwo
42
Żywność i karmienie
948
Akcesoria audio i RTV
2
Baterie
9
Lampy
1
Sport i rekreacja
5
Telefony
2
Zegarki i smartwatche
51
Gry
49
Programy
66
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege
Autor:Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wydawnictwo:Feeria
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:320
Format:16.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-6638-046-2
Kod paskowy (EAN):9788366380462
Data premiery:marzec 2020
Dostępna ilość:553 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-26%
33,
23
Skreśl44,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege - opis wydawcy:

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety.

Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna!

„Mamy nadzieję, że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków” – Dominika Musiałowska.

W książce znajdziesz m.in.:

• podstawowe informacje na temat insulinooporności,

• wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm,

• praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu,

• jadłospisy na 8 tygodni.

Jadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych.

Data ukazania się w księgarni: 2020.02.17

Klienci, którzy kupili Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege, wybrali również

Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chy...

Cena: 33,23
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych… • Jadłospisy na 3 miesiące, ̶...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz si...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Nie zdążę

Nie zdążę

Można streścić tę książkę za pomocą liczb: • Prawie 14 milionów ludzi w Polsce jest wykluc...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Jeśli zatęsknię

Jeśli zatęsknię

Autor: Anna Ficner-Ogonowska, Wydawnictwo: Znak

Czasami trzeba dać losowi drugą szansę. Gdy odnajdziesz prawdziwą miłość, nawet najtrudniejsze pr...

Cena: 34,64
Dodaj do koszyka
Dziennik cwaniaczka. Tom 14. Totalna demolka

Dziennik cwaniaczka. Tom 14. Totalna demolka

Autor: Jeff Kinney, Wydawnictwo: Nasza Księgarnia

Remont domu?! To chyba najgorszy pomysł, na jaki kiedykolwiek wpadła mama. Poznajcie głównych bo...

Cena: 19,10
Dodaj do koszyka
Podróż Cilki

Podróż Cilki

Autor: Heather Morris, Wydawnictwo: Marginesy

Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Tatuażysta z Auschwitz. Historia młodziutkiej dziewczyny...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Prawa epidemii. Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają?

Prawa epidemii. Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają?

Adam Kucharski, profesor London School of Hygiene and Tropical Medicine, w pasjonujący sposób opo...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak nie dać sobą manipulować

Jak nie dać sobą manipulować

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Kolejny poradnik autorki bestselleru Jak mniej myśleć. Każdy z nas może stać się ofiarą manipulat...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Testamenty

Testamenty

Autor: Margaret Atwood, Wydawnictwo: Wielka Litera

Najgłośniejsza powieść 2019 roku już w Polsce! Margaret Atwood po ponad trzydziestu latach wraca ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!” T...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dom dzienny, dom nocny, dodruk

Dom dzienny, dom nocny, dodruk

Niezwykła powieść laureatki Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Dodruk do wydania z 2015 roku....

Cena: 30,89
Dodaj do koszyka
Zielona uczta. Wiosna, lato

Zielona uczta. Wiosna, lato

Autor: Nigel Slater, Wydawnictwo: Filo

Zielona uczta. Wiosna, lato to nowy zbiór apetycznych przepisów w duchu bestsellerowej książki Je...

Cena: 39,49
Dodaj do koszyka
Banda czarnej frotté. Skarpetki powracają!

Banda czarnej frotté. Skarpetki powracają!

Autor: Justyna Bednarek, Wydawnictwo: Poradnia K

Modlitwy fanów w każdym wieku zostały wysłuchane! Justyna Bednarek napisała kontynuację historii ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
O północy w Czarnobylu

O północy w Czarnobylu

Autor: Adam Higginbotham, Wydawnictwo: Sine Qua Non

Śledztwo, propaganda, tajemnica i mity, które przyćmiły nieznaną historię największej katastrofy ...

Cena: 37,49
Dodaj do koszyka

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska – pozostałe pozycje

Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chy...

Cena: 33,23
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych… • Jadłospisy na 3 miesiące, ̶...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz si...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Smaczna i zdrowa kuchnia siostry Anny

Smaczna i zdrowa kuchnia siostry Anny

2.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

3.
Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równ...

Autor: Bruce Fife
4.
Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny strączkowe i zboża w naszej kuchni

Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny ...

5.
Ketogeniczne superpaliwo

Ketogeniczne superpaliwo

6.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

7.
Domowe kiełbasy. 100 najlepszych przepisów w.2020

Domowe kiełbasy. 100 najlepszych przepisów w.2020

8.
Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4. 4 kluczowe produkty, 4-minutowe treningi, 4 tygodnie dla ciała, którego pragniesz

Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4. 4 kluczow...

Autor: Oprea Erin
9.
Jak zdrowo odżywiać dzieci

Jak zdrowo odżywiać dzieci

10.
Kobiety bez diety

Kobiety bez diety

11.
Odżywianie mitochondrialne

Odżywianie mitochondrialne

12.
Wzdęcia. Dieta i jadłospisy

Wzdęcia. Dieta i jadłospisy

13.
Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwych porach

Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, d...

14.
Jadalne rośliny dziko rosnące. Lecznicze właściwości i składniki odżywcze 200 gatunków polskich roślin

Jadalne rośliny dziko rosnące. Lecznicze właści...

15.
Dieta w osteoporozie. Zdrowe posiłki bogate w wapń, witaminy, mikroelementy

Dieta w osteoporozie. Zdrowe posiłki bogate w w...

16.
Słodkie wieńczy dzieło

Słodkie wieńczy dzieło

17.
Szaszłyki. Pyszności na patyku

Szaszłyki. Pyszności na patyku

18.
Zjedz coś

Zjedz coś

19.
Zdrowy metabolizm. Co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze na poziomie komórkowym

Zdrowy metabolizm. Co i jak prawidłowo jeść, ab...

20.
Dieta na płaski brzuch. Zrzuć aż 8 kg w 14 dni

Dieta na płaski brzuch. Zrzuć aż 8 kg w 14 dni

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

2.
Dzika kuchnia

Dzika kuchnia

3.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

4.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

5.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

6.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

7.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

8.
Dieta sirtuinowa

Dieta sirtuinowa

9.
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrow...

10.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

11.
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insu...

12.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

13.
Kobiety bez diety

Kobiety bez diety

14.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

15.
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i ...

Autor: Bruce Fife
16.
Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

17.
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

18.
Nalewki i receptury ziołowe

Nalewki i receptury ziołowe

19.
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do...

20.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy