LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1384
Czasopisma
671
Dla dzieci i młodzieży
23356
Encyklopedie i słowniki
1089
Historia
3638
Języki obce
3017
Kalendarze
211
Komiksy
3271
Kulinaria
966
Literatura faktu i publicys...
3900
Literatura naukowa
16849
Literatura obcojęzyczna
626
Literatura piękna
23155
Podręczniki
14383
Podróże
3389
Poradniki
6481
Pozostałe
23302
Religie i religioznawstwo
6452
Rozrywka, hobby
2591
Z autografem
9
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
847
Fantastyka
433
Historia
177
Horror
35
Kryminał
406
Literatura faktu
87
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
19
Przygodowe
41
Psychologiczne
39
Religijne
180
Romans
136
Sensacja
79
Słuchowiska
20
Thriller
143
Alternatywna
4366
Awangarda
333
Blues
320
Country
166
Dance & Disco
367
Disco Polo
36
Dla dzieci
252
Elektroniczna
1483
Etniczna
169
Filmowa i teatralna
611
Folk
71
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
920
Jazz
2094
Kabaret
23
Klasyczna
3224
Metal
7275
Muzyka świata
4
Pakiety
86
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
293
Pop
8083
Pozostałe
411
Punk
243
Reggae & Dub
619
Relaksacyjna
38
Religijna
184
Retro
19
Rock
5513
Składanki
335
Soul
61
Swing
5
Adaptacje
27
Akcja
275
Animowane
513
Biograficzne
58
Dokument
68
Dramat
242
Edukacyjne
11
Familijne
96
Fantastyka
318
Historyczne i wojenne
49
Horror
110
Humor, komedia, kabarety
211
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
60
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
57
Religijne
22
Romantyczne
79
Sensacja i groza
141
Seriale
246
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
625
Akcesoria domowe
762
Akcesoria sklepowe
77
Artykuły dla dzieci i niemo...
1866
Bańki mydlane
238
Breloki
142
Dmuchane
209
Drewniane
244
Edukacyjne
758
Figurki
2079
Gadżety licencjonowane
23
Instrumenty muzyczne
273
Kąpielowe
207
Klocki
1279
Klocki LEGO
492
Klocki Playmobil
283
Lalki
2400
Maskotki
1502
Masy plastyczne
460
Militarne
415
Modele do sklejania
412
Narzędzia i warsztaty
149
Ogrodowe
853
Pistolety na wodę
52
Pojazdy
4557
Pozostałe
1489
Roboty
121
Sport
867
Torebki
54
Transformersy
98
Zabawki kreatywne
2768
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
167
Do 50 elementów
805
Od 1001 do 1999 elementów
127
Od 201 do 1000 elementów
1310
Od 51 do 200 elementów
787
Pozostałe
118
Puzzle 3D
138
Edukacyjne
820
Familijne i dla dzieci
926
Karty i karcianki
817
Pamięciowe, logiczne, quizy
411
Pozostałe
100
Strategiczne, ekonomiczne i...
460
Towarzyskie, imprezowe
422
Zręcznościowe
318
Artykuły biurowe
3317
Artykuły dekoracyjne i okol...
5407
Artykuły piśmiennicze
2700
Artykuły plastyczne
2603
Artykuły szkolne
4248
Pozostałe
223
Akcesoria dla mamy
362
Akcesoria samochodowe
95
Foteliki samochodowe
239
Kąpiel i pielęgnacja
1267
Odzież i obuwie
5070
Pieluchy i akcesoria
669
Pokój dziecka
2139
Przewijaki
311
Śpiworki
142
Uroda i zdrowie
19
Wózki i nosidła
582
Zdrowie i bezpieczeństwo
337
Żywność i karmienie
1835
Elektronarzędzia
156
Fotografia
92
Komputery
1314
RTV i AGD
317
Telefony i akcesoria
2358
Gry
46
Programy
56
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege
Autor:Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wydawnictwo:Feeria
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:320
Format:16.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-6638-046-2
Kod paskowy (EAN):9788366380462
Data premiery:marzec 2020
Dostępna ilość:171 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-45%
24,
70
Skreśl44,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege - opis wydawcy:

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety.

Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna!

„Mamy nadzieję, że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków” – Dominika Musiałowska.

W książce znajdziesz m.in.:

• podstawowe informacje na temat insulinooporności,

• wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm,

• praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu,

• jadłospisy na 8 tygodni.

Jadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych.

Data ukazania się w księgarni: 2020.02.17

Klienci, którzy kupili Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege, wybrali również

Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chy...

Cena: 24,70
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych… • Jadłospisy na 3 miesiące, ̶...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posił...

Cena: 20,85
Dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz si...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym s...

Cena: 24,70
Dodaj do koszyka
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Autor: Dominika Musiałowska, Wydawnictwo: Feeria

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika! Tyjesz „z powietrza”...

Cena: 24,70
Dodaj do koszyka
Dom dzienny, dom nocny, dodruk

Dom dzienny, dom nocny, dodruk

Niezwykła powieść laureatki Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Dodruk do wydania z 2015 roku....

Cena: 30,89
Jeśli zatęsknię

Jeśli zatęsknię

Autor: Anna Ficner-Ogonowska, Wydawnictwo: Znak

Czasami trzeba dać losowi drugą szansę. Gdy odnajdziesz prawdziwą miłość, nawet najtrudniejsze pr...

Cena: 34,64
Dodaj do koszyka
Opowieść Podręcznej

Opowieść Podręcznej

Autor: Margaret Atwood, Wydawnictwo: Wielka Litera

Wstrząsająca antyutopia o piekle kobiet Świat jak z najgorszego koszmaru, gdzie reżim i ortodoksj...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą, ale głównie dla tych z problemem cukrzycowym. Znajdz...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn

Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn

Autor: Caroline Criado Perez, Wydawnictwo: Karakter

Pierwsza książka, która na taką skalę analizuje seksistowski charakter świata, w którym żyjemy &#...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Nawyki bogatych i biednych

Nawyki bogatych i biednych

Ta książka jest dla wszystkich tych, którzy: - żyją z miesiąc na miesiąc i chcą to szybko i skut...

Cena: 33,92
Dodaj do koszyka
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetk...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! Szybki detoks to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doł...

Cena: 19,20
Dodaj do koszyka

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska – pozostałe pozycje

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insul...

Cena: 27,45
Dodaj do koszyka
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym s...

Cena: 24,70
Dodaj do koszyka
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posił...

Cena: 20,85
Dodaj do koszyka
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chy...

Cena: 24,70
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych… • Jadłospisy na 3 miesiące, ̶...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz si...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Diety oczami naukowców

Diety oczami naukowców

2.
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

3.
Zdrowa kuchnia rodzinna

Zdrowa kuchnia rodzinna

4.
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

5.
Na tropie zdrowej żywności. Mleko i przetwory mleczne, pro- i prebiotyki

Na tropie zdrowej żywności. Mleko i przetwory m...

6.
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację...

7.
Mity żywieniowe

Mity żywieniowe

8.
Omega 3 Omega 6

Omega 3 Omega 6

9.
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schud...

10.
Zbierz, przechowaj, zjedz

Zbierz, przechowaj, zjedz

11.
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

12.
Zero Diet

Zero Diet

13.
Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

14.
Mniej mięsa

Mniej mięsa

15.
Zielona Seria. Tylko owsianki

Zielona Seria. Tylko owsianki

Autor: Fern Green
16.
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

17.
Zielona Seria. Tylko zupy

Zielona Seria. Tylko zupy

18.
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko ...

19.
Botaniczne eliksiry

Botaniczne eliksiry

20.
Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić siebie i świat na lepsze

Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić ...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko ...

2.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

3.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

4.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

5.
Mniej mięsa

Mniej mięsa

6.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

7.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

8.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

9.
Botaniczne eliksiry

Botaniczne eliksiry

10.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

11.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

12.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

13.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

14.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

15.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

16.
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację...

17.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

18.
Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen. Naturalne sposoby leczenia i odżywiania

Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen. Naturalne s...

19.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

20.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy