hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.08.01
20,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 26,90 zł

Opis od wydawcy

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami

Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu.

Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę.

Z książki dowiesz się między innymi:

● o przyczynach tycia;

● o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu;

● o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz;

● o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia;

● o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

AutorJ.B. Rives
WydawnictwoFeeria
Rok wydania2019
Oprawamiękka
Liczba stron168
Format14.3x20.4 cm
Numer ISBN9788372298096
Kod paskowy (EAN)9788372298096
Waga268 g
Wymiary144 x 205 x 10 mm
Data premiery2019.01.16
Data pojawienia się2018.12.19

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16“ – wybrali również

Dieta okienkowa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dieta okienkowa
Dostępny
Produkt dostępny 32 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
32,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwych porach - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,40 zł
32,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,30 zł
28,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Jak pokonać objadanie się - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 48,00 zł
36,99 zł
31 osób kupiło
Informacja
Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,40 zł
32,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.05.12
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
29,99 zł
Koniec Alzheimera. Jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,50 zł
43,99 zł
Dobry tłuszcz - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dobry tłuszcz
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.05
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
28,99 zł
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,50 zł
43,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Dieta keto. Praktyczny przewodnik + 125 przepisów - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 69,90 zł
51,03 zł
5 osób kupiło
Informacja
Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,90 zł
14,99 zł
Joga oczu – recepta na życie bez okularów - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,40 zł
28,99 zł
12 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry