LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1496
Czasopisma
500
Dla dzieci i młodzieży
21398
Encyklopedie i słowniki
1154
Historia
3339
Języki obce
2633
Kalendarze
302
Komiksy
2934
Kulinaria
865
Literatura faktu i publicys...
3491
Literatura naukowa
13899
Literatura obcojęzyczna
848
Literatura piękna
20241
Podręczniki
7065
Podróże
3283
Poradniki
5817
Pozostałe
30284
Religie i religioznawstwo
5377
Rozrywka, hobby
2558
Z autografem
2
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
768
Fantastyka
381
Historia
150
Horror
27
Kryminał
363
Literatura faktu
68
Literatura i lektury
249
Obyczajowe
462
Opowiadania
35
Podróże
42
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
171
Pozostałe
22
Przygodowe
40
Psychologiczne
25
Religijne
178
Romans
116
Sensacja
72
Słuchowiska
18
Thriller
149
Alternatywna
4641
Awangarda
381
Blues
365
Country
154
Dance & Disco
442
Disco Polo
37
Dla dzieci
256
Dubstep
222
Elektroniczna
1449
Etniczna
184
Filmowa i teatralna
706
Folk
84
Folklorystyczna, biesiadna
58
Hardcore
119
Hip-hop
1116
Jazz
2364
Kabaret
23
Klasyczna
3573
Metal
7215
Pakiety
104
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
323
Pop
9012
Pozostałe
585
Punk
292
Reggae & Dub
736
Relaksacyjna
38
Religijna
196
Retro
22
Rock
5916
Składanki
381
Soul
72
Swing
7
Adaptacje
1
Akcja
252
Animowane
643
Biograficzne
69
Dokument
104
Dramat
253
Edukacyjne
17
Familijne
114
Fantastyka
296
Historyczne i wojenne
51
Horror
128
Humor, komedia, kabarety
228
Musicale i muzyczne
53
Obyczajowe
63
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
74
Religijne
38
Romantyczne
63
Sensacja i groza
136
Seriale
226
Sportowe
12
Teatr
17
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
367
Akcesoria domowe
490
Akcesoria sklepowe
38
Artykuły dla dzieci i niemo...
1681
Bańki mydlane
181
Breloki
141
Dmuchane
123
Drewniane
129
Edukacyjne
294
Figurki
1616
Gadżety licencjonowane
12
Instrumenty muzyczne
243
Kąpielowe
132
Klocki
1270
Klocki LEGO
389
Klocki Playmobil
180
Lalki
1685
Maskotki
1297
Masy plastyczne
342
Militarne
358
Modele do sklejania
337
Narzędzia i warsztaty
30
Ogrodowe
434
Pistolety na wodę
17
Pojazdy
3736
Pozostałe
2728
Roboty
129
Sport
658
Torebki
62
Transformersy
59
Zabawki kreatywne
2607
Zawody
18
2000 elementów lub więcej
42
Do 50 elementów
590
Od 1001 do 1999 elementów
31
Od 201 do 1000 elementów
341
Od 51 do 200 elementów
535
Pozostałe
200
Puzzle 3D
126
Edukacyjne
619
Familijne i dla dzieci
778
Karty i karcianki
788
Pamięciowe, logiczne, quizy
307
Pozostałe
234
Strategiczne, ekonomiczne i...
433
Towarzyskie, imprezowe
334
Zręcznościowe
226
Artykuły biurowe
2463
Artykuły dekoracyjne i okol...
3236
Artykuły piśmiennicze
2129
Artykuły plastyczne
1488
Artykuły szkolne
4012
Pozostałe
166
Akcesoria dla mamy
1
Akcesoria samochodowe
2
Foteliki samochodowe
62
Pokój dziecka
28
Przewijaki
2
Wózki i nosidła
54
Zdrowie i bezpieczeństwo
6
Żywność i karmienie
2
Akcesoria audio i RTV
2
Baterie
12
Lampy
3
Sport i rekreacja
7
Telefony
2
Zegarki i smartwatche
51
Gry
48
Programy
70
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Josh Axe

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
Autor:Josh Axe
Wydawnictwo:Helion
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:334
Numer ISBN:9788328362178
Kod paskowy (EAN):9788328362178
Data premiery:maj 2020
Dostępna ilość:167 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
36,
75
Skreśl49,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - opis wydawcy:

Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie rozwiążą lansowane przez celebrytów modne diety, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym żywieniem. Z kolei zalecane powszechnie diety w rodzaju "1200 kcal" mogą się kończyć tylko w jeden sposób: błyskawicznym powrotem nadwagi zaraz po zakończeniu terapii. Czy nie istnieje jakiś inny, lepszy sposób?

Owszem, istnieje - i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciała. Dziś dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów!

W tej książce:

fizjologiczne mechanizmy diety ketogenicznej

zasady stosowania diety ketogenicznej

mądre suplementowanie diety keto

keto dla wegetarian

ketogeniczne plany do zadań specjalnych

proste i sprawdzone przepisy oraz spis najlepszych produktów

Keto to nie magia. To dieta, która uzdrawia!

O autorze

Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym ? napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej.

Data ukazania się w księgarni: 2020.04.30

Klienci, którzy kupili Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, wybrali również

Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Autor: Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowy...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Kochaj coraz mocniej

Kochaj coraz mocniej

Autor: Ilona Gołębiewska, Wydawnictwo: Muza

Nowa powieść autorki bestsellerowego Zaczekaj na miłość! Lilianna Horczyńska od dziecka kocha muz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Food Pharmacy. Przepisy

Food Pharmacy. Przepisy

„Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę Food Pharmacy, to już trochę nas znasz...

Cena: 34,57
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Autor: Jen Fisch, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie keto. Zdrowymi tłuszczami...

Cena: 48,72
Dodaj do koszyka
Oświęcim. Czarna zima

Oświęcim. Czarna zima

Autor: Marcin Kącki, Wydawnictwo: Znak

Miejscowe legendy mówią o klątwie, która ciąży nad miastem od stuleci. Marcin Kącki, znakomity re...

Cena: 38,49
Dodaj do koszyka
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Autor: Amy Ramos, Wydawnictwo: Vital

Keto szał ogarnia cały świat Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Terapia ketonowa

Terapia ketonowa

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Na czym polega terapia ketonowa? Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej o...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Podnieść na siebie rękę. Dyskurs o dobrowolnej śmierci

Podnieść na siebie rękę. Dyskurs o dobrowolnej śmierci

Autor: Jean Améry, Wydawnictwo: Aletheia

Autorem tej książki jest Jean Améry (właśc. Hans Mayer, 1912–1978), belgijski pisarz urodzo...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Dworek w Miłosnej

Dworek w Miłosnej

Autor: Agnieszka Olejnik, Wydawnictwo: Filia

Wyobraź sobie długą, wysadzaną strzelistymi drzewami aleję, wiodącą do pełnego wspomnień dworku w...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Nie zabijaj tej miłości

Nie zabijaj tej miłości

Autor: Anna Karpińska, Wydawnictwo: Prószyński

Anna prowadzi ustabilizowane życie naukowca u boku swego męża Tomasza, który jest udziałowcem w r...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Cień zbrodni

Cień zbrodni

Autor: Edyta Świętek, Wydawnictwo: Replika

Fascynująca, pełna emocji, miłości i dramatów historia polskiej rodziny. Dla rodziny Trzeciaków n...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Faworyty

Faworyty

Autor: Manuela Gretkowska, Wydawnictwo: Znak

Trzy faworyty Stanisława Augusta, króla Polski i zabawy, bezpardonowo rywalizują o serce kochanka...

Cena: 38,49
Dodaj do koszyka
Lista obecności

Lista obecności

Autor: Agata Kołakowska, Wydawnictwo: Prószyński

Iga Stelmach jest czterdziestoletnią rzeźbiarką, która otrzymała zaproszenie do zamieszkania w Ku...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Tak smakuje miłość

Tak smakuje miłość

Autor: Agata Przybyłek, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Podobno ludzie mogą popełnić dwa błędy po rozstaniu. Albo uciekają od świata i ludzi, albo zbyt s...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jeszcze będzie przepięknie

Jeszcze będzie przepięknie

Autor: Agnieszka Olejnik, Wydawnictwo: Filia

Daj się uwieść niespiesznemu rytmowi życia w cichym miasteczku Miłosna. Zapraszamy do pięknego dw...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
O krok za daleko

O krok za daleko

Autor: Harlan Coben, Wydawnictwo: Albatros

Sekrety nie umierają nigdy Simon Greene żyje na krawędzi obłędu. Od miesięcy szuka swojej córki, ...

Cena: 30,73
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Kulinaria

1.
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinn...

2.
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie...

Autor: Josh Axe
3.
Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance

Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopo...

4.
Pakiet: Wykorzystuję nie marnuję / Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku

Pakiet: Wykorzystuję nie marnuję / Gotuję, nie ...

5.
Dieta i odżywianie seniorów

Dieta i odżywianie seniorów

6.
Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków

Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków

7.
A jak nie mięso, to co?

A jak nie mięso, to co?

8.
Wielki leksykon kulinarny

Wielki leksykon kulinarny

9.
Żydzi od kuchni. Opowieści wokół rodzinnego stołu

Żydzi od kuchni. Opowieści wokół rodzinnego stołu

10.
Nie do wiary w kuchni czary

Nie do wiary w kuchni czary

11.
Chleb. Techniki wypieku, przepisy, wskazówki

Chleb. Techniki wypieku, przepisy, wskazówki

12.
Optymalna żywność dla zdrowych dzieci – bez alergii

Optymalna żywność dla zdrowych dzieci – b...

13.
Zjeść głowę cukru

Zjeść głowę cukru

14.
Szybko, zdrowo, smacznie

Szybko, zdrowo, smacznie

15.
Smakowite dania na rodzinne spotkania

Smakowite dania na rodzinne spotkania

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Kulinaria

1.
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

2.
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinn...

3.
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie...

Autor: Josh Axe
4.
Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków

Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków

5.
Żydzi od kuchni. Opowieści wokół rodzinnego stołu

Żydzi od kuchni. Opowieści wokół rodzinnego stołu

6.
Chleb. Techniki wypieku, przepisy, wskazówki

Chleb. Techniki wypieku, przepisy, wskazówki

7.
Zjeść głowę cukru

Zjeść głowę cukru

8.
A jak nie mięso, to co?

A jak nie mięso, to co?

9.
Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopoczucie zamknięte w szklance

Napoje tłoczone na zimno Zdrowie i dobre samopo...

10.
Pakiet: Wykorzystuję nie marnuję / Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku

Pakiet: Wykorzystuję nie marnuję / Gotuję, nie ...

11.
Pakiet Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch / Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Pakiet Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy ...

12.
Dieta i odżywianie seniorów

Dieta i odżywianie seniorów

13.
Wielka księga domowych wyrobów

Wielka księga domowych wyrobów

14.
Zupy Szybko i smacznie

Zupy Szybko i smacznie

15.
Pasztety domowe

Pasztety domowe

16.
Klasztorna Kuchnia Św Hildegardy Ryby i dania postne

Klasztorna Kuchnia Św Hildegardy Ryby i dania p...

17.
Dania z truskawkami

Dania z truskawkami

18.
Moje ulubione przepisy

Moje ulubione przepisy

19.
150 szybkich potraw. Śniadania. Część 3 + DVD

150 szybkich potraw. Śniadania. Część 3 + DVD

20.
Zdrowa kuchnia

Zdrowa kuchnia

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy