LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1376
Czasopisma
567
Dla dzieci i młodzieży
22959
Encyklopedie i słowniki
1085
Historia
3545
Języki obce
2746
Kalendarze
471
Komiksy
3129
Kulinaria
860
Literatura faktu i publicys...
3793
Literatura naukowa
16025
Literatura obcojęzyczna
625
Literatura piękna
22425
Podręczniki
13397
Podróże
3329
Poradniki
6310
Pozostałe
23431
Religie i religioznawstwo
5991
Rozrywka, hobby
2495
Z autografem
7
Biografie
139
Dla dzieci i młodzieży
820
Fantastyka
429
Historia
172
Horror
34
Kryminał
396
Literatura faktu
86
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
589
Opowiadania
40
Podróże
37
Popularnonaukowe
31
Poradniki, zdrowie i rozwój...
147
Pozostałe
36
Przygodowe
40
Psychologiczne
35
Religijne
179
Romans
137
Sensacja
79
Słuchowiska
19
Thriller
144
Alternatywna
4617
Awangarda
343
Blues
334
Country
167
Dance & Disco
379
Disco Polo
34
Dla dzieci
241
Elektroniczna
1544
Etniczna
151
Filmowa i teatralna
660
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
107
Hip-hop
949
Jazz
2171
Kabaret
23
Klasyczna
3390
Metal
7372
Muzyka świata
3
Pakiety
96
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
300
Pop
8603
Pozostałe
462
Punk
250
Reggae & Dub
632
Relaksacyjna
37
Religijna
181
Retro
18
Rock
5688
Składanki
356
Soul
69
Swing
6
Adaptacje
26
Akcja
276
Animowane
548
Biograficzne
69
Dokument
77
Dramat
263
Edukacyjne
9
Familijne
99
Fantastyka
334
Historyczne i wojenne
55
Horror
121
Humor, komedia, kabarety
228
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
65
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
62
Religijne
21
Romantyczne
79
Sensacja i groza
142
Seriale
245
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
610
Akcesoria domowe
784
Akcesoria sklepowe
83
Artykuły dla dzieci i niemo...
1943
Bańki mydlane
207
Breloki
149
Dmuchane
115
Drewniane
222
Edukacyjne
719
Figurki
2056
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
277
Kąpielowe
206
Klocki
1260
Klocki LEGO
454
Klocki Playmobil
313
Lalki
2257
Maskotki
1584
Masy plastyczne
467
Militarne
428
Modele do sklejania
444
Narzędzia i warsztaty
152
Ogrodowe
687
Pistolety na wodę
65
Pojazdy
4614
Pozostałe
1575
Roboty
130
Sport
776
Torebki
57
Transformersy
93
Zabawki kreatywne
2742
Zawody
185
2000 elementów lub więcej
80
Do 50 elementów
681
Od 1001 do 1999 elementów
59
Od 201 do 1000 elementów
967
Od 51 do 200 elementów
718
Pozostałe
181
Puzzle 3D
141
Edukacyjne
785
Familijne i dla dzieci
895
Karty i karcianki
795
Pamięciowe, logiczne, quizy
399
Pozostałe
145
Strategiczne, ekonomiczne i...
451
Towarzyskie, imprezowe
394
Zręcznościowe
312
Artykuły biurowe
3123
Artykuły dekoracyjne i okol...
4440
Artykuły piśmiennicze
2600
Artykuły plastyczne
2549
Artykuły szkolne
3676
Pozostałe
203
Akcesoria dla mamy
347
Akcesoria samochodowe
89
Foteliki samochodowe
253
Kąpiel i pielęgnacja
1274
Odzież i obuwie
5375
Pieluchy i akcesoria
656
Pokój dziecka
2105
Przewijaki
305
Śpiworki
143
Uroda i zdrowie
13
Wózki i nosidła
587
Zdrowie i bezpieczeństwo
342
Żywność i karmienie
1817
Elektronarzędzia
169
Fotografia
94
Komputery
1353
RTV i AGD
331
Telefony i akcesoria
2353
Gry
48
Programy
53
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Josh Axe

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej
Autor:Josh Axe
Wydawnictwo:Helion
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:334
Numer ISBN:9788328362178
Kod paskowy (EAN):9788328362178
Data premiery:maj 2020
Dostępna ilość:236 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
36,
75
Skreśl49,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej - opis wydawcy:

Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie rozwiążą lansowane przez celebrytów modne diety, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym żywieniem. Z kolei zalecane powszechnie diety w rodzaju "1200 kcal" mogą się kończyć tylko w jeden sposób: błyskawicznym powrotem nadwagi zaraz po zakończeniu terapii. Czy nie istnieje jakiś inny, lepszy sposób?

Owszem, istnieje - i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciała. Dziś dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów!

W tej książce:

fizjologiczne mechanizmy diety ketogenicznej

zasady stosowania diety ketogenicznej

mądre suplementowanie diety keto

keto dla wegetarian

ketogeniczne plany do zadań specjalnych

proste i sprawdzone przepisy oraz spis najlepszych produktów

Keto to nie magia. To dieta, która uzdrawia!

O autorze

Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym ? napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej.

Data ukazania się w księgarni: 2020.04.30

Klienci, którzy kupili Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, wybrali również

Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwych porach

Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwy...

Autor: Joseph Mercola, Wydawnictwo: Vital

Post dla zdrowia – dlaczego trzeba pościć? Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzie...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Autor: Jen Fisch, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie keto. Zdrowymi tłuszczami...

Cena: 48,72
Dodaj do koszyka
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 ...

Autor: Leanne Vogel, Wydawnictwo: Zwierciadło

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wy...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Autor: Amy Ramos, Wydawnictwo: Vital

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., spo...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Autor: Jacob Wilson, Ryan Lowery, Wydawnictwo: Vital

Instagram oszalał na punkcie tej diety Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stos...

Cena: 97,93
Dodaj do koszyka
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Autor: Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowy...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-nac...

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat d...

Cena: 38,15
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Autor: Leanne Vogel, Wydawnictwo: Zwierciadło

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dos...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Ketogeniczne superpaliwo

Ketogeniczne superpaliwo

Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdop...

Cena: 38,15
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna szybka i łatwa

Dieta ketogeniczna szybka i łatwa

Autor: Maria Emmerich, Wydawnictwo: ABA

Dieta ketogeniczna pomaga organizmowi przestawić się ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. Jeśl...

Cena: 69,99
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników

Autor: Maya Krampf, Wydawnictwo: Vital

Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalis...

Cena: 55,79
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Dwie siostry

Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym s...

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autor: Jill Miller, Wydawnictwo: Galaktyka

Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz kom...

Cena: 69,93
Dodaj do koszyka

Josh Axe – pozostałe pozycje

Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

Autor: Josh Axe, Wydawnictwo: Septem

Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Kulinaria

1.
Dania z woka. Ponad 100 wspaniałych przepisów

Dania z woka. Ponad 100 wspaniałych przepisów

2.
Cocktails of the Movies

Cocktails of the Movies

3.
Babeczki do kawy

Babeczki do kawy

Autor: Dr Oetker
4.
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska

201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska

5.
Przepiśnik kulinarny naszej mamy

Przepiśnik kulinarny naszej mamy

6.
Rodzinny przepiśnik kulinarny

Rodzinny przepiśnik kulinarny

7.
Wok i dania z patelni

Wok i dania z patelni

8.
Muffiny. Małe, ale za to przepyszne

Muffiny. Małe, ale za to przepyszne

9.
Grill

Grill

10.
Smaki życia. W dniu urodzin. Życzenia i przepisy dla Ciebie

Smaki życia. W dniu urodzin. Życzenia i przepis...

11.
Kuchnia wegetariańska. Najlepsze przepisy z całego świata

Kuchnia wegetariańska. Najlepsze przepisy z cał...

12.
Kuchnia smakosza - Pomidory TW

Kuchnia smakosza - Pomidory TW

13.
Historia polskiego smaku

Historia polskiego smaku

14.
Superfit. Przepisy na zdrowie

Superfit. Przepisy na zdrowie

15.
Dieta wege. Rośliny na talerzu

Dieta wege. Rośliny na talerzu

16.
Ciasta i Desery Bezglutenowe

Ciasta i Desery Bezglutenowe

17.
Ulubione ciasta. Pyszne, kuszące i urozmaicone

Ulubione ciasta. Pyszne, kuszące i urozmaicone

18.
Złota księga nalewek

Złota księga nalewek

19.
Przysmaki kuchni myśliwskiej. Ponad 800 przepisów

Przysmaki kuchni myśliwskiej. Ponad 800 przepisów

20.
Potrawy z mięsa. Smaczne, zdrowe, tanie

Potrawy z mięsa. Smaczne, zdrowe, tanie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Kulinaria

1.
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

2.
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca,...

3.
175 dań do pudełka

175 dań do pudełka

4.
Kiszonki i fermentacje

Kiszonki i fermentacje

5.
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska

201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska

6.
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie...

Autor: Josh Axe
7.
Prep. Zaplanuj wege tydzień

Prep. Zaplanuj wege tydzień

8.
Palestyna. Książka kucharska

Palestyna. Książka kucharska

9.
Kuchnia indyjska

Kuchnia indyjska

10.
Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok

Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok

11.
Jamie gotuje po włosku

Jamie gotuje po włosku

12.
Wok i dania z patelni

Wok i dania z patelni

13.
Tutto bene. Włoska kuchnia Flavii. Rodzinne historie, przepisy i opowieści

Tutto bene. Włoska kuchnia Flavii. Rodzinne his...

14.
Historia polskiego smaku

Historia polskiego smaku

15.
Zielona uczta: jesień, zima

Zielona uczta: jesień, zima

16.
Żydzi od kuchni. Opowieści wokół rodzinnego stołu

Żydzi od kuchni. Opowieści wokół rodzinnego stołu

17.
Domowe wędliny. Solenie, wędzenie i marynowanie mięsiwa

Domowe wędliny. Solenie, wędzenie i marynowanie...

18.
Tajniki suszenia żywności w.2020

Tajniki suszenia żywności w.2020

19.
Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków

Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków

20.
Domowe wędliny tradycyjne oraz dojrzewające

Domowe wędliny tradycyjne oraz dojrzewające

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy