LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1317
Czasopisma
549
Dla dzieci i młodzieży
21575
Encyklopedie i słowniki
1056
Historia
3365
Języki obce
2735
Kalendarze
418
Komiksy
3010
Kulinaria
847
Literatura faktu i publicys...
3630
Literatura naukowa
15223
Literatura obcojęzyczna
496
Literatura piękna
21448
Podręczniki
12917
Podróże
3280
Poradniki
6099
Pozostałe
24013
Religie i religioznawstwo
5607
Rozrywka, hobby
2394
Z autografem
4
Biografie
132
Dla dzieci i młodzieży
781
Fantastyka
395
Historia
159
Horror
28
Kryminał
372
Literatura faktu
75
Literatura i lektury
260
Obyczajowe
560
Opowiadania
38
Podróże
37
Popularnonaukowe
29
Poradniki, zdrowie i rozwój...
145
Pozostałe
30
Przygodowe
40
Psychologiczne
31
Religijne
179
Romans
131
Sensacja
73
Słuchowiska
18
Thriller
138
Alternatywna
4677
Awangarda
352
Blues
331
Country
167
Dance & Disco
402
Disco Polo
34
Dla dzieci
233
Elektroniczna
1569
Etniczna
148
Filmowa i teatralna
654
Folk
77
Folklorystyczna, biesiadna
75
Hardcore
109
Hip-hop
977
Jazz
2168
Kabaret
20
Klasyczna
3272
Metal
7088
Muzyka świata
5
Pakiety
89
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
305
Pop
8471
Pozostałe
475
Punk
262
Reggae & Dub
655
Relaksacyjna
35
Religijna
181
Retro
20
Rock
5639
Składanki
363
Soul
71
Swing
4
Adaptacje
24
Akcja
273
Animowane
525
Biograficzne
66
Dokument
59
Dramat
242
Edukacyjne
9
Familijne
95
Fantastyka
334
Historyczne i wojenne
50
Horror
115
Humor, komedia, kabarety
205
Musicale i muzyczne
39
Obyczajowe
58
Pakiety
55
Pozostałe
1
Przygodowe
57
Religijne
26
Romantyczne
74
Sensacja i groza
129
Seriale
208
Sportowe
4
Teatr
8
Westerny
4
Akcesoria dla dziewczynek
582
Akcesoria domowe
768
Akcesoria sklepowe
84
Artykuły dla dzieci i niemo...
1838
Bańki mydlane
209
Breloki
146
Dmuchane
103
Drewniane
188
Edukacyjne
659
Figurki
1867
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
274
Kąpielowe
202
Klocki
1258
Klocki LEGO
422
Klocki Playmobil
194
Lalki
2033
Maskotki
1545
Masy plastyczne
463
Militarne
402
Modele do sklejania
316
Narzędzia i warsztaty
136
Ogrodowe
661
Pistolety na wodę
63
Pojazdy
4266
Pozostałe
1592
Roboty
124
Sport
767
Torebki
56
Transformersy
94
Zabawki kreatywne
2747
Zawody
194
2000 elementów lub więcej
34
Do 50 elementów
573
Od 1001 do 1999 elementów
42
Od 201 do 1000 elementów
511
Od 51 do 200 elementów
614
Pozostałe
157
Puzzle 3D
99
Edukacyjne
783
Familijne i dla dzieci
802
Karty i karcianki
774
Pamięciowe, logiczne, quizy
402
Pozostałe
158
Strategiczne, ekonomiczne i...
425
Towarzyskie, imprezowe
384
Zręcznościowe
305
Artykuły biurowe
3018
Artykuły dekoracyjne i okol...
4304
Artykuły piśmiennicze
2508
Artykuły plastyczne
2260
Artykuły szkolne
3665
Pozostałe
164
Akcesoria dla mamy
332
Akcesoria samochodowe
66
Foteliki samochodowe
265
Kąpiel i pielęgnacja
1207
Odzież i obuwie
5454
Pieluchy i akcesoria
645
Pokój dziecka
1967
Przewijaki
290
Śpiworki
145
Wózki i nosidła
576
Zdrowie i bezpieczeństwo
328
Żywność i karmienie
1760
Elektronarzędzia
142
Fotografia
96
Komputery
1236
RTV i AGD
297
Telefony i akcesoria
2272
Gry
50
Programy
52
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Leanne Vogel

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach
Autor:Leanne Vogel
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:416
Format:19.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:978-83-8132-158-7
Kod paskowy (EAN):9788381321587
Data premiery:maj 2020
Dostępna ilość:302 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2021.01.24 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
48,
93
Skreśl69,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach - opis wydawcy:

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ketogeniczną.

Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?

Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.

Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:

• jak działa kobiecy metabolizm,

• jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,

• jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,

• jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,

• jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,

• jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.

Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in.: w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS, czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie.

Leanne Vogel – autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Przepisy z diety ketogenicznej, The keto diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

Data ukazania się w księgarni: 2020.03.12

Klienci, którzy kupili Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach, wybrali również

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Autor: Jen Fisch, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie keto. Zdrowymi tłuszczami...

Cena: 48,72
Dodaj do koszyka
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Autor: Amy Ramos, Wydawnictwo: Vital

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., spo...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Autor: Josh Axe, Wydawnictwo: Helion

Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę cia...

Cena: 36,75
Dodaj do koszyka
Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwych porach

Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwy...

Autor: Joseph Mercola, Wydawnictwo: Vital

Post dla zdrowia – dlaczego trzeba pościć? Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzie...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Dieta okienkowa

Dieta okienkowa

Autor: Justyna Mizera, Wydawnictwo: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są ...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Autor: Leanne Vogel, Wydawnictwo: Zwierciadło

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dos...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna szybka i łatwa

Dieta ketogeniczna szybka i łatwa

Autor: Maria Emmerich, Wydawnictwo: ABA

Dieta ketogeniczna pomaga organizmowi przestawić się ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. Jeśl...

Cena: 69,99
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem

Dieta ketogeniczna w walce z rakiem

Autor: Miriam Kalamian, Wydawnictwo: Vivante

Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to rewolucja w dietetyce na mia...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Roślinny nabiał

Roślinny nabiał

Autor: Olga Smile, Wydawnictwo: Zwierciadło

Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuch...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Holenderska dziewczyna

Holenderska dziewczyna

Złowroga atmosfera, moralne dylematy, szalone namiętności, wszystko to ujęte w pięknie wyrzeźbion...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Inspiracja. Oskar Blajer. Tom I

Inspiracja. Oskar Blajer. Tom I

Autor: Adrian Bednarek, Wydawnictwo: Novae Res

Kiedy miłość jest inspiracją dla zbrodni. Pisanie opowiadań kryminalnych jest dla 23-letniego Osk...

Cena: 30,09
Dodaj do koszyka
Motyw ukryty. Zbrodnie, sprawcy i ofiary. Z archiwum profilera

Motyw ukryty. Zbrodnie, sprawcy i ofiary. Z archiwum profilera

Autor: Katarzyna Bonda, Bogdan Lach, Wydawnictwo: Muza

Wstrząsające zbrodnie. Prawdziwe historie. Autorka bestsellerowych powieści kryminalnych Katarzy...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Miłość i inne obsesje

Miłość i inne obsesje

Autor: Liane Moriarty, Wydawnictwo: Znak

Zakochanie jest stanem bliskim szaleństwa. Zwłaszcza gdy miłość zostaje odrzucona. Ellen nie wie,...

Cena: 32,84
Dodaj do koszyka

Leanne Vogel – pozostałe pozycje

Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Autor: Leanne Vogel, Wydawnictwo: Zwierciadło

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dos...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Kuchnia wegańska na każdą porę roku

Kuchnia wegańska na każdą porę roku

2.
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

3.
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

4.
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

5.
Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydan...

6.
Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wydanie 2

Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wyda...

7.
Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet

Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet

8.
Dieta funkcjonalna. Leczenie ziołami w kuchni

Dieta funkcjonalna. Leczenie ziołami w kuchni

9.
Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów

Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 sup...

10.
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia d...

11.
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną

Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć ...

12.
Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT na cztery pory roku

13.
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

14.
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Autor: Jason Fung
15.
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiar...

Autor: Mike Dow
16.
Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

17.
Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

18.
Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

19.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

20.
Olejki eteryczne w diecie

Olejki eteryczne w diecie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

3.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

4.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

5.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

6.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

7.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

8.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

9.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

10.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

11.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

12.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

13.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

14.
Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczyc...

15.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

16.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

17.
Medycyna naturalna św. Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni!

Medycyna naturalna św. Hildegardy. Orkiszowy de...

18.
Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni!

Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni!

19.
Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy

Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy

20.
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy