LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1363
Czasopisma
531
Dla dzieci i młodzieży
21052
Encyklopedie i słowniki
1053
Historia
3315
Języki obce
2766
Kalendarze
1379
Komiksy
3036
Kulinaria
829
Literatura faktu i publicys...
3661
Literatura naukowa
14683
Literatura obcojęzyczna
615
Literatura piękna
21382
Podręczniki
12427
Podróże
3307
Poradniki
6039
Pozostałe
25183
Religie i religioznawstwo
5514
Rozrywka, hobby
2421
Z autografem
5
Biografie
127
Dla dzieci i młodzieży
776
Fantastyka
393
Historia
155
Horror
27
Kryminał
377
Literatura faktu
81
Literatura i lektury
259
Obyczajowe
548
Opowiadania
38
Podróże
34
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
142
Pozostałe
26
Przygodowe
39
Psychologiczne
32
Religijne
177
Romans
137
Sensacja
77
Słuchowiska
18
Thriller
144
Alternatywna
4817
Awangarda
357
Blues
343
Country
160
Dance & Disco
415
Disco Polo
36
Dla dzieci
228
Elektroniczna
1628
Etniczna
168
Filmowa i teatralna
662
Folk
83
Folklorystyczna, biesiadna
65
Hardcore
114
Hip-hop
998
Jazz
2231
Kabaret
21
Klasyczna
3259
Metal
7303
Muzyka świata
3
Pakiety
96
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
303
Pop
8564
Pozostałe
490
Punk
276
Reggae & Dub
666
Relaksacyjna
36
Religijna
189
Retro
19
Rock
5703
Składanki
354
Soul
70
Swing
7
Szanty
1
Adaptacje
19
Akcja
255
Animowane
543
Biograficzne
67
Dokument
69
Dramat
231
Edukacyjne
10
Familijne
97
Fantastyka
304
Historyczne i wojenne
49
Horror
118
Humor, komedia, kabarety
200
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
59
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
60
Religijne
24
Romantyczne
56
Sensacja i groza
129
Seriale
219
Sportowe
6
Teatr
6
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
521
Akcesoria domowe
750
Akcesoria sklepowe
80
Artykuły dla dzieci i niemo...
1910
Bańki mydlane
172
Breloki
145
Dmuchane
96
Drewniane
149
Edukacyjne
641
Figurki
1759
Gadżety licencjonowane
8
Instrumenty muzyczne
312
Kąpielowe
197
Klocki
1191
Klocki LEGO
392
Klocki Playmobil
284
Lalki
2061
Maskotki
1532
Masy plastyczne
433
Militarne
408
Modele do sklejania
370
Narzędzia i warsztaty
134
Ogrodowe
631
Pistolety na wodę
50
Pojazdy
4081
Pozostałe
1676
Roboty
126
Sport
735
Torebki
44
Transformersy
99
Zabawki kreatywne
2640
Zawody
176
2000 elementów lub więcej
27
Do 50 elementów
502
Od 1001 do 1999 elementów
42
Od 201 do 1000 elementów
447
Od 51 do 200 elementów
516
Pozostałe
166
Puzzle 3D
103
Edukacyjne
714
Familijne i dla dzieci
754
Karty i karcianki
813
Pamięciowe, logiczne, quizy
398
Pozostałe
187
Strategiczne, ekonomiczne i...
478
Towarzyskie, imprezowe
382
Zręcznościowe
296
Artykuły biurowe
3004
Artykuły dekoracyjne i okol...
4140
Artykuły piśmiennicze
2436
Artykuły plastyczne
2157
Artykuły szkolne
3615
Pozostałe
150
Akcesoria dla mamy
345
Akcesoria samochodowe
77
Foteliki samochodowe
283
Kąpiel i pielęgnacja
1254
Odzież i obuwie
5933
Pieluchy i akcesoria
675
Pokój dziecka
2097
Przewijaki
325
Śpiworki
183
Wózki i nosidła
575
Zdrowie i bezpieczeństwo
329
Żywność i karmienie
1761
Elektronarzędzia
151
Fotografia
87
Komputery
1267
RTV i AGD
293
Telefony i akcesoria
2395
Gry
53
Programy
51
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Jen Fisch

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników
Autor:Jen Fisch
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:16.5 x 24.0 cm
Numer ISBN:978-83-8168-391-3
Kod paskowy (EAN):9788381683913
Dostępna ilość:147 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2020.12.03 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
48,
72
Skreśl69,60
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników - opis wydawcy:

Dieta ketogeniczna – coś więcej niż moda

Świat oszalał na punkcie keto. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele najbardziej opiniotwórczych środowisk. Jak to możliwe, że wszyscy oni odkrywają zalety korzystania z dobroczynnego wpływu ketozy, podczas gdy tobie z trudnością przychodzi wdrożenie zasad keto w życie? Dzieje się tak, ponieważ twój harmonogram życia uniemożliwia przygotowywanie skomplikowanych, kosztownych i czasochłonnych dań. Dzięki tej książce dieta ketogeniczna odniesie jednak sukces również w twoim przypadku.

Pięć ketogenicznych składników – nieskończona ilość dań:

Sukces keto osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo skomponować te pyszne dania. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. Niemożliwe? A jednak! Teraz i ty zachwycisz całą rodzinę wspaniałymi daniami dostarczającymi najefektywniejsze paliwo dla twojego ciała, a jednocześnie zadowalającymi nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Przygotujesz je z produktów, które znajdziesz w najbliższym sklepie, a dzięki prostocie ich przygotowania zaoszczędzisz zarówno czas, jak i pieniądze.

Coś więcej niż książka kucharska:

Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Przedstawia ona bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Tym samym stanowi ona doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu i możliwości ślęczeć w kuchni, jeść o regularnych porach czy poświęcać dowolnej ilości czasu na przygotowanie dań. Niezależnie, czy jesteś zapracowaną mamą, prężną bizneswoman czy kierowcą TIRa – ta książka da ci możliwość przywrócenia sobie zdrowia dzięki terapeutycznej ketozie. A wszystko dzięki 125 szybkim, zgodnym z keto przepisom wykorzystującym niewielkie ilości łatwych do zdobycia składników.

3 gwaranty ketogenicznego sukcesu, jakie zapewnia ta publikacja to:

• przepisy na szybkie, aromatyczne, pięcioskładnikowe dania z dodatkowymi instrukcjami żywieniowymi,

• jeden garnek, wiele posiłków – gotuj i sprzątaj po posiłku bez stresu dzięki 30-minutowym, jednogarnkowym daniom,

• możliwość dostosowania swojego keto – wystarczy skorzystać ze wskazówek dotyczących zamienników niezdrowych produktów i pysznych alternatyw pozwalających zamienić śmieciowe jedzenie w odżywcze keto jadło.

Znajdziesz tu również odpowiedzi na popularne pytania takie jak:

• Jak działa dieta ketogeniczna?

• Czym jest ketoza?

• Czym są makro i dlaczego są tak ważne?

• Czy spożywanie tak dużej ilości tłuszczu jest dobre?

• Co to jest okresowa głodówka?

• Co to jest keto-adaptacja?

Keto na piątkę!

Data ukazania się w księgarni: 2020.02.26

Klienci, którzy kupili Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników, wybrali również

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna szybka i łatwa

Dieta ketogeniczna szybka i łatwa

Autor: Maria Emmerich, Wydawnictwo: ABA

Dieta ketogeniczna pomaga organizmowi przestawić się ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. Jeśl...

Cena: 69,99
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Autor: Amy Ramos, Wydawnictwo: Vital

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., spo...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 ...

Autor: Leanne Vogel, Wydawnictwo: Zwierciadło

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wy...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-nac...

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat d...

Cena: 38,15
Dodaj do koszyka
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej

Autor: Josh Axe, Wydawnictwo: Helion

Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę cia...

Cena: 36,75
Dodaj do koszyka
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Autor: Jacob Wilson, Ryan Lowery, Wydawnictwo: Vital

Instagram oszalał na punkcie tej diety Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stos...

Cena: 97,93
Dodaj do koszyka
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Autor: Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowy...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetk...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Terapia ketonowa

Terapia ketonowa

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Na czym polega terapia ketonowa? Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej o...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem

Dieta ketogeniczna w walce z rakiem

Autor: Miriam Kalamian, Wydawnictwo: Vivante

Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to rewolucja w dietetyce na mia...

Cena: 27,93
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Autor: Stuart McGill, Wydawnictwo: Galaktyka

Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych progra...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Autor: Marek Zaremba, Wydawnictwo: Pascal

Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Biohacking. Podręcznik dla początkujących

Biohacking. Podręcznik dla początkujących

Autor: Karol Wyszomirski, Wydawnictwo: Zwierciadło

• Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? • Czy chcesz każdego ran...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną

Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć ...

2.
Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT na cztery pory roku

3.
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

4.
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiar...

Autor: Mike Dow
5.
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Autor: Jason Fung
6.
Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

7.
Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

8.
Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

9.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

10.
Olejki eteryczne w diecie

Olejki eteryczne w diecie

11.
Co jest pięć?

Co jest pięć?

12.
Naturalnie dla zdrowia

Naturalnie dla zdrowia

13.
Candida. Skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida. Skuteczne uzdrawianie grzybic

14.
Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi

Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzo...

Autor: Bruce Fife
15.
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program Clean Gut

Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program ...

16.
Nie jem... więc gotuję. Diety przy nietolerancjach pokarmowych. Bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez drożdży

Nie jem... więc gotuję. Diety przy nietolerancj...

17.
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu

155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu

18.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzen...

19.
Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tradycji. Czym chata bogata

Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tr...

20.
Kolacje smacznie i zdrowo

Kolacje smacznie i zdrowo

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

3.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzen...

4.
Wege. Dieta roślinna w praktyce

Wege. Dieta roślinna w praktyce

5.
Naturalnie dla zdrowia

Naturalnie dla zdrowia

6.
Green Witch

Green Witch

7.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

8.
Roślinny Comfort Food dla każdego

Roślinny Comfort Food dla każdego

9.
Dzika kuchnia

Dzika kuchnia

10.
Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawiennego i pokarmowego

Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawienne...

11.
Zielona kuchnia jednogarnkowa

Zielona kuchnia jednogarnkowa

12.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

13.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

14.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

15.
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umys...

16.
Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

17.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

18.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

19.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

20.
Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie

Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardz...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy