LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1363
Czasopisma
668
Dla dzieci i młodzieży
23351
Encyklopedie i słowniki
1077
Historia
3644
Języki obce
3009
Kalendarze
197
Komiksy
3269
Kulinaria
958
Literatura faktu i publicys...
3904
Literatura naukowa
16873
Literatura obcojęzyczna
587
Literatura piękna
23110
Podręczniki
14477
Podróże
3419
Poradniki
6471
Pozostałe
23068
Religie i religioznawstwo
6484
Rozrywka, hobby
2585
Z autografem
9
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
845
Fantastyka
433
Historia
177
Horror
35
Kryminał
404
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
19
Przygodowe
41
Psychologiczne
39
Religijne
180
Romans
135
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
143
Alternatywna
4340
Awangarda
331
Blues
323
Country
166
Dance & Disco
365
Disco Polo
36
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1470
Etniczna
169
Filmowa i teatralna
604
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
906
Jazz
2072
Kabaret
23
Klasyczna
3155
Metal
7227
Muzyka świata
4
Pakiety
85
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
292
Pop
7969
Pozostałe
411
Punk
243
Reggae & Dub
619
Relaksacyjna
37
Religijna
182
Retro
20
Rock
5436
Składanki
333
Soul
61
Swing
4
Adaptacje
27
Akcja
277
Animowane
522
Biograficzne
59
Dokument
67
Dramat
244
Edukacyjne
11
Familijne
99
Fantastyka
323
Historyczne i wojenne
49
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
214
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
60
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
58
Religijne
23
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
250
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
622
Akcesoria domowe
788
Akcesoria sklepowe
81
Artykuły dla dzieci i niemo...
1855
Bańki mydlane
238
Breloki
138
Dmuchane
210
Drewniane
243
Edukacyjne
760
Figurki
2072
Gadżety licencjonowane
23
Instrumenty muzyczne
274
Kąpielowe
204
Klocki
1288
Klocki LEGO
489
Klocki Playmobil
276
Lalki
2380
Maskotki
1487
Masy plastyczne
450
Militarne
419
Modele do sklejania
385
Narzędzia i warsztaty
153
Ogrodowe
865
Pistolety na wodę
53
Pojazdy
4569
Pozostałe
1480
Roboty
120
Sport
852
Torebki
53
Transformersy
98
Zabawki kreatywne
2757
Zawody
169
2000 elementów lub więcej
162
Do 50 elementów
802
Od 1001 do 1999 elementów
138
Od 201 do 1000 elementów
1288
Od 51 do 200 elementów
776
Pozostałe
122
Puzzle 3D
137
Edukacyjne
816
Familijne i dla dzieci
927
Karty i karcianki
815
Pamięciowe, logiczne, quizy
412
Pozostałe
100
Strategiczne, ekonomiczne i...
461
Towarzyskie, imprezowe
441
Zręcznościowe
325
Artykuły biurowe
3317
Artykuły dekoracyjne i okol...
5469
Artykuły piśmiennicze
2685
Artykuły plastyczne
2583
Artykuły szkolne
4233
Pozostałe
204
Akcesoria dla mamy
358
Akcesoria samochodowe
96
Foteliki samochodowe
235
Kąpiel i pielęgnacja
1273
Odzież i obuwie
5044
Pieluchy i akcesoria
659
Pokój dziecka
2108
Przewijaki
309
Śpiworki
142
Uroda i zdrowie
18
Wózki i nosidła
576
Zdrowie i bezpieczeństwo
332
Żywność i karmienie
1842
Elektronarzędzia
151
Fotografia
92
Komputery
1312
RTV i AGD
312
Telefony i akcesoria
2353
Gry
46
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

Viola Urban

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe
Autor:Viola Urban
Wydawnictwo:Publicat
Rok wydania:2021
Oprawa:twarda
Liczba stron:240
Format:24.0 x 16.5 cm
Numer ISBN:978-83-271-2580-4
Kod paskowy (EAN):9788327125804
Data premiery:luty 2021
Dostępna ilość:406 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-26%
36,
93
Skreśl49,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe - opis wydawcy:

Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość.

Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie również w trosce o dobro zwierząt i przyszłość planety. Za punkt honoru postawiłam sobie, aby moje receptury były wyjątkowo smaczne, sycące i dobrze zbilansowane.

Uważam, że roślinne posiłki są dla każdego – niezależnie, na jakiej diecie aktualnie jesteś, im częściej pojawią się na twoim talerzu, tym lepiej! W książce znajdziesz zweganizowane potrawy z moich poprzednich publikacji, uzupełnione o 20 zupełnie nowych wegańskich hitów.

Zapraszam do testowania! – Viola Urban, autorka bloga Okiemdietetyka.pl.

„Im bogatsze nasze społeczeństwo – tym uboższa jego dieta. Z każdej strony słychać doniesienia o rosnącej liczbie schorzeń spowodowanych nadciśnieniem tętniczym czy otyłością. Niby wiemy, że ograniczenie mięsa pomogłoby je zminimalizować, jednak trudno nam się za to zabrać. Autorka pokazuje, jak podejść do diety roślinnej mądrze, tak by była nie tylko pyszna, ale przede wszystkim dobrze zbilansowana, zróżnicowana i odżywcza. Za przełomową uważam publikację, w której doświadczona pani dietetyk serwuje przepis na schabowego. Zwierzęta całe, ludzie zdrowsi, środowisko mniej obciążone – taką chciałabym widzieć przyszłość. Do takiej przyszłości Viola Urban dokłada właśnie swoją cegiełkę” – Weronika Pochylska, Creative Director w RoślinnieJemy & Chefs For Change Polska.

„Jestem zachwycona książką! Viola nie tylko pokazuje, jak pysznie i kreatywnie gotować wegańsko, ale też przemyca rady o zbilansowanym komponowaniu roślinnych posiłków. Pełno tu cennych porad pomagających w zdrowym gotowaniu. A te przepisy? No wow! Od razu chce się jeść zdrowo i wegańsko!” – Irena Owsiak, dietetyczka, autorka kanału na YouTube Healthy Omnomnom.

„Viola Urban od lat tworzy blog ekspercki dla wyjątkowo dociekliwych, ten sam wysoki poziom cechuje też jej książki. W Diecie na roślinach udowadnia, że można jeść jednocześnie zdrowo, smacznie oraz w sposób przyjazny zwierzętom i środowisku. Przed wami 100 przepisów pełnych białka, cynku i wapnia, a przede wszystkim doskonałego smaku. Tak wygląda dieta roślinna Okiem Dietetyka” – Joanna Wlazło, redaktor magazynu „Vege”, Fundacja Viva.

Data ukazania się w księgarni: 2021.01.25

Klienci, którzy kupili Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe, wybrali również

Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury

Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Publicat

Wszystko o ziołach i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej oraz kosmetyce. Naucz się je rozpozn...

Cena: 33,23
Dodaj do koszyka
Prep. Zaplanuj wege tydzień

Prep. Zaplanuj wege tydzień

Autor: Ylva Bergqvist, Wydawnictwo: Publicat

Zaplanuj wegetariańskie posiłki z wyprzedzeniem, ogranicz swój stres i ciesz się pysznymi daniami...

Cena: 39,96
Dodaj do koszyka
Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą

Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą

Autor: Brunhilde Bross-Burkhardt, Wydawnictwo: Publicat

Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Za...

Cena: 65,86
Dodaj do koszyka
Sztuka rysowania. Zwierzęta

Sztuka rysowania. Zwierzęta

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Publicat

Rysuj ukochane domowe zwierzaki: psy, koty i króliki, urzekające swym pięknem konie lub egzotyczn...

Cena: 51,06
Dodaj do koszyka
Sztuka rysowania

Sztuka rysowania

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Publicat

Odkryj w sobie artystę i rozwijaj talent ze Sztuką rysowania. Sztuka rysowania to nieoceniona pom...

Cena: 43,66
Po pierwsze joga

Po pierwsze joga

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, ora...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Autor: Viola Urban, Wydawnictwo: Publicat

„Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Pró...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
Rada egipska

Rada egipska

Palermo. Koniec XVIII wieku. Wśród towarzystwa arystokratów, strzegących zazdrośnie swoich lenn ...

Cena: 36,75
Dodaj do koszyka
Stroiciel

Stroiciel

Autor: Daniel Mason, Wydawnictwo: Rebis

Muzyka kluczem do zrozumienia świata. Rok 1886. Edgar Drake, uznany londyński stroiciel fortepia...

Cena: 28,73
Dodaj do koszyka
Rozmowy z przyjaciółmi

Rozmowy z przyjaciółmi

Autor: Sally Rooney, Wydawnictwo: W.A.B. / GW Foksal

Powieść jednej z najważniejszych współczesnych pisarek i autorka świetnie przyjętej w Polsce powi...

Cena: 36,54
Dodaj do koszyka
Czuły narrator

Czuły narrator

Wyjątkowe zaproszenie za kulisy własnej twórczości i opowieść o współczesnym świecie – pier...

Cena: 32,33
Dodaj do koszyka
Sztuka rysowania. Natura

Sztuka rysowania. Natura

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Publicat

Kolejna książka z bestsellerowej serii „Sztuka rysowania”. Natura, zwierzęta, rośliny...

Cena: 51,06
Dodaj do koszyka
Czysty wymysł. Jak japońska popkultura podbiła świat

Czysty wymysł. Jak japońska popkultura podbiła świat

Autor: Matt Alt, Wydawnictwo: Znak

Pierwsza kompleksowa książka o japońskiej popkulturze Oscar Wilde nazywał Japonię „czystym ...

Cena: 38,49
Dodaj do koszyka
Ogrodowe przebudzenie

Ogrodowe przebudzenie

Poradnik o ogrodowym designie i inspirujący duchowy przewodnik. Wizja jutra, w którym odzyskamy u...

Cena: 43,13
Dodaj do koszyka
Pucio w mieście. Zabawy językowe dla młodszych i starszych dzieci

Pucio w mieście. Zabawy językowe dla młodszych i starszych dzieci

Odwiedźcie Pucia i jego wesołą rodzinkę, spędzając z nimi pełen ekscytujących zdarzeń czas w mieś...

Cena: 25,49
Dodaj do koszyka
Co gdzie rośnie. 1900 roślin ogrodowych na każde stanowisko

Co gdzie rośnie. 1900 roślin ogrodowych na każde stanowisko

Autor: Didier Willery, Wydawnictwo: Publicat

Książka prezentuje zestawienia gatunków oraz odmian kwiatów, krzewów i drzew ułożonych według róż...

Cena: 73,26
Dodaj do koszyka

Viola Urban – pozostałe pozycje

Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe. Z autografem

Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe. Z autograf...

Autor: Viola Urban, Wydawnictwo: Publicat

Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend ...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Autor: Viola Urban, Wydawnictwo: Publicat

„Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Pró...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
Dieta na wynos. 100 pomysłów na zdrowy lunch

Dieta na wynos. 100 pomysłów na zdrowy lunch

Autor: Viola Urban, Wydawnictwo: Publicat

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Autor: Viola Urban, Wydawnictwo: Publicat

„Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób – pozwól s...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Autorskie książki kucharskie

1.
Rodzina w dobrej formie. Jak zachować szczupłą sylwetkę i świetną kondycję

Rodzina w dobrej formie. Jak zachować szczupłą ...

2.
100 postnych i jarskich dań

100 postnych i jarskich dań

3.
Zimne przekąski

Zimne przekąski

4.
Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od M...

5.
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na ...

6.
Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyrabiania makaronu, gnocchi i risotto

Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyra...

7.
Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburz...

8.
Pakiet. Gotuję, nie marnuję. Kuchnia Zero Waste po polsku / Wykorzystuję, nie marnuję

Pakiet. Gotuję, nie marnuję. Kuchnia Zero Waste...

9.
Owsianki. 60 zaskakujących przepisów

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów

10.
Kuchnia regionów. Kuchnia polska odkrywana na nowo

Kuchnia regionów. Kuchnia polska odkrywana na nowo

11.
Przy jednym stole. 100 przepisów z mięsem i wege

Przy jednym stole. 100 przepisów z mięsem i wege

12.
Jem świadomie. 100 przepisów na domowe przysmaki

Jem świadomie. 100 przepisów na domowe przysmaki

13.
Kurs gotowania Marka Łebkowskiego. Kuchnia polska

Kurs gotowania Marka Łebkowskiego. Kuchnia polska

14.
Dieta odkwaszająca

Dieta odkwaszająca

15.
7 sposobów. Łatwe pomysły na każdy dzień tygodnia

7 sposobów. Łatwe pomysły na każdy dzień tygodnia

16.
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 prze...

17.
DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy

DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy

18.
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i ...

19.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w pos...

20.
Roślinna kuchnia polska

Roślinna kuchnia polska

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Autorskie książki kucharskie

1.
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

2.
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie...

3.
Ottolenghi Prosto

Ottolenghi Prosto

4.
C.k. kuchnia

C.k. kuchnia

5.
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i ...

6.
Portugalia do zjedzenia

Portugalia do zjedzenia

7.
Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat

Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzie...

8.
Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyrabiania makaronu, gnocchi i risotto

Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyra...

9.
Nowe alaantkowe BLW

Nowe alaantkowe BLW

10.
Jamie gotuje po włosku

Jamie gotuje po włosku

11.
AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

12.
Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od M...

13.
Ziarno

Ziarno

14.
Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburz...

15.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w pos...

16.
Wege

Wege

17.
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

18.
Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania we...

19.
Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uo...

20.
Fast&Fit. Przepisy dla zapracowanych

Fast&Fit. Przepisy dla zapracowanych

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy