LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1376
Czasopisma
566
Dla dzieci i młodzieży
22908
Encyklopedie i słowniki
1078
Historia
3532
Języki obce
2732
Kalendarze
484
Komiksy
3130
Kulinaria
860
Literatura faktu i publicys...
3785
Literatura naukowa
15945
Literatura obcojęzyczna
513
Literatura piękna
22245
Podręczniki
13357
Podróże
3326
Poradniki
6282
Pozostałe
23274
Religie i religioznawstwo
5914
Rozrywka, hobby
2491
Z autografem
7
Biografie
141
Dla dzieci i młodzieży
820
Fantastyka
431
Historia
174
Horror
35
Kryminał
398
Literatura faktu
86
Literatura i lektury
287
Obyczajowe
589
Opowiadania
40
Podróże
37
Popularnonaukowe
31
Poradniki, zdrowie i rozwój...
148
Pozostałe
36
Przygodowe
40
Psychologiczne
35
Religijne
175
Romans
137
Sensacja
79
Słuchowiska
19
Thriller
144
Alternatywna
4623
Awangarda
344
Blues
332
Country
168
Dance & Disco
382
Disco Polo
34
Dla dzieci
236
Elektroniczna
1550
Etniczna
150
Filmowa i teatralna
662
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
74
Hardcore
107
Hip-hop
955
Jazz
2163
Kabaret
22
Klasyczna
3395
Metal
7397
Muzyka świata
3
Pakiety
95
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
303
Pop
8645
Pozostałe
461
Punk
250
Reggae & Dub
632
Relaksacyjna
37
Religijna
181
Retro
18
Rock
5720
Składanki
358
Soul
70
Swing
5
Adaptacje
26
Akcja
275
Animowane
546
Biograficzne
69
Dokument
79
Dramat
260
Edukacyjne
9
Familijne
99
Fantastyka
333
Historyczne i wojenne
54
Horror
119
Humor, komedia, kabarety
222
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
65
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
60
Religijne
21
Romantyczne
78
Sensacja i groza
136
Seriale
245
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
612
Akcesoria domowe
781
Akcesoria sklepowe
83
Artykuły dla dzieci i niemo...
1949
Bańki mydlane
211
Breloki
150
Dmuchane
116
Drewniane
224
Edukacyjne
722
Figurki
2091
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
278
Kąpielowe
207
Klocki
1253
Klocki LEGO
423
Klocki Playmobil
315
Lalki
2271
Maskotki
1584
Masy plastyczne
473
Militarne
432
Modele do sklejania
435
Narzędzia i warsztaty
152
Ogrodowe
673
Pistolety na wodę
68
Pojazdy
4635
Pozostałe
1570
Roboty
133
Sport
773
Torebki
57
Transformersy
91
Zabawki kreatywne
2769
Zawody
185
2000 elementów lub więcej
82
Do 50 elementów
683
Od 1001 do 1999 elementów
57
Od 201 do 1000 elementów
913
Od 51 do 200 elementów
709
Pozostałe
174
Puzzle 3D
141
Edukacyjne
786
Familijne i dla dzieci
894
Karty i karcianki
787
Pamięciowe, logiczne, quizy
399
Pozostałe
145
Strategiczne, ekonomiczne i...
452
Towarzyskie, imprezowe
398
Zręcznościowe
314
Artykuły biurowe
3100
Artykuły dekoracyjne i okol...
4430
Artykuły piśmiennicze
2572
Artykuły plastyczne
2541
Artykuły szkolne
3591
Pozostałe
187
Akcesoria dla mamy
345
Akcesoria samochodowe
89
Foteliki samochodowe
254
Kąpiel i pielęgnacja
1281
Odzież i obuwie
5361
Pieluchy i akcesoria
660
Pokój dziecka
2109
Przewijaki
309
Śpiworki
130
Uroda i zdrowie
13
Wózki i nosidła
584
Zdrowie i bezpieczeństwo
341
Żywność i karmienie
1822
Elektronarzędzia
163
Fotografia
94
Komputery
1333
RTV i AGD
333
Telefony i akcesoria
2365
Gry
48
Programy
53
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Autor:Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Wydawnictwo:RM
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:160
Format:16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN:978-83-8151-151-3
Kod paskowy (EAN):9788381511513
Data premiery:luty 2020
Dostępna ilość:568 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
24,
49
Skreśl34,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jedz i chudnij z dietą SIRT - opis wydawcy:

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością.

Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.

Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Data ukazania się w księgarni: 2019.10.17

Klienci, którzy kupili Jedz i chudnij z dietą SIRT, wybrali również

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Autor: Aidan Goggins, Glen Matten, Wydawnictwo: Laurum

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dzied...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dieta sirtuinowa

Dieta sirtuinowa

Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkom...

Cena: 24,65
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT na cztery pory roku

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła pona...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Przekręt

Przekręt

Autor: Paulina Świst, Wydawnictwo: Akurat

Gdzie jest granica chciwości? Nie ma jej? A może po prostu jej nie widać, kiedy oczy przesłania m...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kolacja z Tiffanym

Kolacja z Tiffanym

Agnieszka Lingas-Łoniewska po mistrzowsku prowadzi czytelników przez zawiłą intrygę, bawi, wzrusz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Inni mają lepiej

Inni mają lepiej

Autor: Krystyna Mirek, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Życie nie zawsze układa się tak, jak byśmy chcieli. Bywa skomplikowane, zwłaszcza gdy wyobraźnia ...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
W głębi lasu

W głębi lasu

Autor: Harlan Coben, Wydawnictwo: Albatros

„Pewnej nocy poszliśmy sami do lasu. Nie powinniśmy.” Myśleli, że znaleźli najbardzie...

Cena: 31,52
Dodaj do koszyka
Zawsze w porę

Zawsze w porę

Autor: Agnieszka Krawczyk, Wydawnictwo: Filia

„Życie to nieustające problemy i zmaganie się z nimi. Raz wychodzi się zwycięsko, a raz z n...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Autor: Agnieszka Maciąg, Wydawnictwo: Otwarte

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dow...

Cena: 38,49
Dodaj do koszyka
Tajemnice hoteli Dubaju

Tajemnice hoteli Dubaju

Autor: Marcin Margielewski, Wydawnictwo: Prószyński

Nawet najbardziej luksusowe hotele mają swoje mroczne sekrety. Przemilczana prawda o najdroższych...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Osobisty przewodnik po Pradze

Osobisty przewodnik po Pradze

Przedstawiamy jubileuszowy, 10. tytuł Mariusza Szczygła, który ukazuje się dwadzieścia lat po pie...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Pucio mówi dzień dobry

Pucio mówi dzień dobry

Pucio i Misia z radością rozpoczynają dzień. Witają się ze słońcem, dostrzeżoną za oknem wiewiórk...

Cena: 14,13
Dodaj do koszyka
Perska kobiecość

Perska kobiecość

Autor: Laila Shukri, Wydawnictwo: Prószyński

Czy miłość to uczucie, które ocala czy gubi? Znana z Perskiej zmysłowości Joanna, po nagłym wyjeź...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Kwestia ceny

Kwestia ceny

Brawurowa, błyskotliwa, poruszająca i pełna akcji nowa powieść jednego z najpopularniejszych pols...

Cena: 33,92
Dodaj do koszyka
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Autor: Agnieszka Maciąg, Wydawnictwo: Otwarte

Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i w...

Cena: 46,19
Dodaj do koszyka

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska – pozostałe pozycje

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia, wydanie 3

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia, wydanie 3

Ten poradnik, napisany przez zespół doświadczonych dietetyczek, które same są mamami, rozwiewa wi...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wydanie 2

Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wydanie 2

Jak rozszerzać dietę małego dziecka? W jaki sposób sprawdzić, czy się najada i czy nie brakuje mu...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 4

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 4

Ponad 150 pysznych przepisów na zdrowe posiłki dla przyszłych mam! No i stało się! Będziesz mamą...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Domowe kiszonki, które leczą

Domowe kiszonki, które leczą

Wraz z modą na zdrowie przyszła także moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają on...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Dieta wegańska na cztery pory roku

Dieta wegańska na cztery pory roku

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy...

Cena: 31,49
Dodaj do koszyka
Metoda żywieniowa BLW. Daj dziecku wybór

Metoda żywieniowa BLW. Daj dziecku wybór

Jak rozszerzać dietę dziecka? Kiedy przestać karmić piersią? Kiedy wprowadzać gluten? Co zrobić, ...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Wydanie 2

Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Wydanie 2

Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie?Czy lubisz patrzeć na siebie w lustrz...

Cena: 26,18
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
The Fitness Chef. Still Tasty

The Fitness Chef. Still Tasty

2.
Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

3.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

4.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Dieta KETO. Najlepsze przepisy

5.
Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

6.
Schudnij bez diety, wydanie 2

Schudnij bez diety, wydanie 2

7.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen, wydanie 2

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen...

8.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
9.
Kuchnia wegańska na każdą porę roku

Kuchnia wegańska na każdą porę roku

10.
Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym ro...

11.
Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmę

Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdra...

12.
Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi

Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony...

13.
Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety

Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, k...

14.
Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego

Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki...

Autor: Alexa Kaye
15.
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

16.
Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydan...

17.
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

18.
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

19.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP....

20.
Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wydanie 2

Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wyda...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

3.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

4.
Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym ro...

5.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

6.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

7.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

8.
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

9.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
10.
Dieta na wynos. 100 pomysłów na zdrowy lunch

Dieta na wynos. 100 pomysłów na zdrowy lunch

11.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

12.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

13.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

14.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

15.
Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów

Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 36...

16.
Ekodetoks od stóp do głów

Ekodetoks od stóp do głów

17.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

18.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

19.
Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni!

Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni!

20.
Jak pokonać objadanie się

Jak pokonać objadanie się

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy