LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1391
Czasopisma
671
Dla dzieci i młodzieży
23288
Encyklopedie i słowniki
1100
Historia
3619
Języki obce
2977
Kalendarze
225
Komiksy
3261
Kulinaria
956
Literatura faktu i publicys...
3867
Literatura naukowa
16813
Literatura obcojęzyczna
557
Literatura piękna
23022
Podręczniki
14342
Podróże
3391
Poradniki
6459
Pozostałe
23249
Religie i religioznawstwo
6472
Rozrywka, hobby
2586
Z autografem
10
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
850
Fantastyka
437
Historia
177
Horror
35
Kryminał
404
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
288
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
163
Pozostałe
20
Przygodowe
41
Psychologiczne
38
Religijne
179
Romans
136
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
142
Alternatywna
4390
Awangarda
334
Blues
320
Country
163
Dance & Disco
370
Disco Polo
36
Dla dzieci
257
Elektroniczna
1488
Etniczna
152
Filmowa i teatralna
625
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
938
Jazz
2101
Kabaret
24
Klasyczna
3253
Metal
7272
Muzyka świata
4
Pakiety
93
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
294
Pop
8214
Pozostałe
421
Punk
245
Reggae & Dub
624
Relaksacyjna
38
Religijna
185
Retro
19
Rock
5583
Składanki
336
Soul
62
Swing
5
Adaptacje
26
Akcja
272
Animowane
515
Biograficzne
59
Dokument
68
Dramat
236
Edukacyjne
11
Familijne
96
Fantastyka
317
Historyczne i wojenne
49
Horror
110
Humor, komedia, kabarety
210
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
60
Pakiety
58
Pozostałe
1
Przygodowe
58
Religijne
24
Romantyczne
79
Sensacja i groza
139
Seriale
247
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
622
Akcesoria domowe
773
Akcesoria sklepowe
78
Artykuły dla dzieci i niemo...
1876
Bańki mydlane
238
Breloki
142
Dmuchane
208
Drewniane
243
Edukacyjne
754
Figurki
2094
Gadżety licencjonowane
19
Instrumenty muzyczne
276
Kąpielowe
208
Klocki
1264
Klocki LEGO
490
Klocki Playmobil
288
Lalki
2378
Maskotki
1495
Masy plastyczne
455
Militarne
423
Modele do sklejania
416
Narzędzia i warsztaty
150
Ogrodowe
829
Pistolety na wodę
53
Pojazdy
4570
Pozostałe
1487
Roboty
120
Sport
909
Torebki
52
Transformersy
97
Zabawki kreatywne
2747
Zawody
176
2000 elementów lub więcej
156
Do 50 elementów
796
Od 1001 do 1999 elementów
78
Od 201 do 1000 elementów
1265
Od 51 do 200 elementów
773
Pozostałe
115
Puzzle 3D
138
Edukacyjne
820
Familijne i dla dzieci
907
Karty i karcianki
818
Pamięciowe, logiczne, quizy
408
Pozostałe
127
Strategiczne, ekonomiczne i...
457
Towarzyskie, imprezowe
424
Zręcznościowe
312
Artykuły biurowe
3283
Artykuły dekoracyjne i okol...
4625
Artykuły piśmiennicze
2688
Artykuły plastyczne
2573
Artykuły szkolne
4091
Pozostałe
199
Akcesoria dla mamy
367
Akcesoria samochodowe
97
Foteliki samochodowe
251
Kąpiel i pielęgnacja
1279
Odzież i obuwie
5116
Pieluchy i akcesoria
675
Pokój dziecka
2149
Przewijaki
315
Śpiworki
141
Uroda i zdrowie
20
Wózki i nosidła
584
Zdrowie i bezpieczeństwo
352
Żywność i karmienie
1842
Elektronarzędzia
157
Fotografia
93
Komputery
1305
RTV i AGD
318
Telefony i akcesoria
2296
Gry
47
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta SIRT na cztery pory roku

Agata Lewandowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta SIRT na cztery pory roku
Autor:Agata Lewandowska
Wydawnictwo:RM
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:264
Numer ISBN:9788381513968
Kod paskowy (EAN):9788381513968
Dostępna ilość:521 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
99
Skreśl39,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta SIRT na cztery pory roku - opis wydawcy:

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie.

Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa.

Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów.

Dowiesz się z niej między innymi:

• jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty,

• czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi,

• jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów,

• w jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty,

• jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok.

W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku.

Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!

Data ukazania się w księgarni: 2020.11.13

Klienci, którzy kupili Dieta SIRT na cztery pory roku, wybrali również

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetk...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Autor: Aidan Goggins, Glen Matten, Wydawnictwo: Laurum

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dzied...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dieta sirtuinowa

Dieta sirtuinowa

Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkom...

Cena: 24,65
Dodaj do koszyka
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o n...

Cena: 28,00
Domowe kiszonki, które leczą

Domowe kiszonki, które leczą

Wraz z modą na zdrowie przyszła także moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają on...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Autor: Stefanie Stahl, Wydawnictwo: Otwarte

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spe...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Chwyty gitarowe

Chwyty gitarowe

Autor: Jacek Wenclewski, Wydawnictwo: Vesper

Książka zawiera ponad 200 chwytów gitarowych, dzięki którym z powodzeniem będzie można zagrać każ...

Cena: 4,90
Dodaj do koszyka
Zemsta (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Zemsta (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Aleksander Fredro, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Zemsty kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pyt...

Cena: 4,41
Dodaj do koszyka
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica diamentów

Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica diamentów

Ktoś kradnie diamenty ze sklepu jubilerskiego Muhammeda Karata. Codziennie ginie jeden. Wszystko ...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Kociołkowanie po polsku. Sprawdzone przepisy

Kociołkowanie po polsku. Sprawdzone przepisy

Autor: Ewa Hangel, Wydawnictwo: Studio Emka

„Kociołkowanie? A cóż to takiego? Dla mnie to bardzo wiele, przede wszystkim dlatego, że g...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Mistrz i Małgorzata

Mistrz i Małgorzata

Autor: Michaił Bułhakow, Wydawnictwo: Bellona

Znakomita wielowątkowa powieść rosyjskiego pisarza, weszła na stałe do kanonu literatury światowe...

Cena: 23,62
Dodaj do koszyka
Strażak Sam. Rozwiązywanka. Rozwiązuj! Koloruj! Zeszyt 1

Strażak Sam. Rozwiązywanka. Rozwiązuj! Koloruj! Zeszyt 1

W tej serii ze strażakiem Samem znajdziecie kolorowanki z naklejkami, a także książeczki pełne ni...

Cena: 4,11
Dodaj do koszyka
Abecadło, czyli wierszyki o literkach

Abecadło, czyli wierszyki o literkach

Autor: Grażyna Nowak, Wydawnictwo: Greg

Abecadło, czyli wierszyki o literkach to najlepsza książka do nauki liter! Każda literka alfabetu...

Cena: 6,97
Dodaj do koszyka
Magiczna Kolekcja My Little Pony, część 19. Scootaloo

Magiczna Kolekcja My Little Pony, część 19. Scootaloo

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Edipresse Polska

Witaj w magicznym świecie My Little Pony! Co dwa tygodnie niewiarygodnie kolorowy świat kucyków b...

Cena: 17,25
Najciekawsze bajki przedszkolaka

Najciekawsze bajki przedszkolaka

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Greg

Najciekawsze bajki przedszkolaka to najlepszy zbiór pogodnych i ciepłych historyjek dla maluchów....

Cena: 6,97
Dodaj do koszyka
Czytam sobie. Poziom 3. Historie spod podłogi. Serce

Czytam sobie. Poziom 3. Historie spod podłogi. Serce

Pod skrzypiącym parkietem w domu pani Cecylii Kot jest wiele szczelinek, schowków i norek. W jedn...

Cena: 11,54
Dodaj do koszyka

Agata Lewandowska – pozostałe pozycje

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej cho...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! 8-tygodniowy plan żywieniowy i 120 przepisó...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Schudnij bez diety, wydanie 2

Schudnij bez diety, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Poznaj trzy kroki do wymarzonej sylwetki: dobre nawyki żywieniowe – zdrowy ruch – mot...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrol...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Czasu nie oszukasz... Ale odpowiednia dieta i dawka ruchu pomogą ci dłużej cieszyć się młodym wyg...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Warzywa są zdrowe to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Jedz zdrowo, ruszaj się – pracuj na odporność przez cały rok! Nasza odporność zależy od wie...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno ...

Cena: 17,84
Dodaj do koszyka
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii

Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko...

Cena: 24,50
Dodaj do koszyka
Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Czasu nie oszukasz... ale jest coś, co może Ci pomóc dłużej cieszyć się młodym wyglądem i zdrowie...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym ...

Cena: 28,00
Dodaj do koszyka
Detoks cukrowy. 8-tygodniowy program odwykowy

Detoks cukrowy. 8-tygodniowy program odwykowy

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

8-tygodniowy trening dobrych nawyków żywieniowych. Rozpraw się z nadmiarem cukru w diecie w 8 tyg...

Cena: 24,50
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Zdrowa kuchnia rodzinna

Zdrowa kuchnia rodzinna

2.
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

3.
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

4.
Na tropie zdrowej żywności. Mleko i przetwory mleczne, pro- i prebiotyki

Na tropie zdrowej żywności. Mleko i przetwory m...

5.
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację...

6.
Mity żywieniowe

Mity żywieniowe

7.
Omega 3 Omega 6

Omega 3 Omega 6

8.
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

9.
Zero Diet

Zero Diet

10.
Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

11.
Mniej mięsa

Mniej mięsa

12.
Zielona Seria. Tylko owsianki

Zielona Seria. Tylko owsianki

Autor: Fern Green
13.
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie

14.
Zielona Seria. Tylko zupy

Zielona Seria. Tylko zupy

15.
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko ...

16.
Botaniczne eliksiry

Botaniczne eliksiry

17.
Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić siebie i świat na lepsze

Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić ...

18.
Wegański detoks

Wegański detoks

19.
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbr...

20.
Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko ...

2.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

3.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

4.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

5.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

6.
Botaniczne eliksiry

Botaniczne eliksiry

7.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

8.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

9.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

10.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

11.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

12.
Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen. Naturalne sposoby leczenia i odżywiania

Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen. Naturalne s...

13.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

14.
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację...

15.
Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja

Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna re...

16.
Mniej mięsa

Mniej mięsa

17.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

18.
Green Witch

Green Witch

19.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

20.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy