LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1307
Czasopisma
556
Dla dzieci i młodzieży
21415
Encyklopedie i słowniki
1049
Historia
3387
Języki obce
2726
Kalendarze
401
Komiksy
2997
Kulinaria
838
Literatura faktu i publicys...
3618
Literatura naukowa
15229
Literatura obcojęzyczna
479
Literatura piękna
21421
Podręczniki
12951
Podróże
3265
Poradniki
6077
Pozostałe
23844
Religie i religioznawstwo
5564
Rozrywka, hobby
2386
Z autografem
4
Biografie
131
Dla dzieci i młodzieży
779
Fantastyka
395
Historia
160
Horror
28
Kryminał
370
Literatura faktu
75
Literatura i lektury
256
Obyczajowe
560
Opowiadania
38
Podróże
37
Popularnonaukowe
29
Poradniki, zdrowie i rozwój...
145
Pozostałe
30
Przygodowe
40
Psychologiczne
31
Religijne
178
Romans
131
Sensacja
74
Słuchowiska
18
Thriller
140
Alternatywna
4662
Awangarda
351
Blues
329
Country
164
Dance & Disco
399
Disco Polo
34
Dla dzieci
232
Elektroniczna
1569
Etniczna
147
Filmowa i teatralna
654
Folk
77
Folklorystyczna, biesiadna
75
Hardcore
109
Hip-hop
971
Jazz
2160
Kabaret
20
Klasyczna
3259
Metal
7052
Muzyka świata
5
Pakiety
89
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
304
Pop
8458
Pozostałe
475
Punk
261
Reggae & Dub
652
Relaksacyjna
33
Religijna
181
Retro
20
Rock
5580
Składanki
363
Soul
69
Swing
4
Adaptacje
23
Akcja
272
Animowane
520
Biograficzne
66
Dokument
69
Dramat
241
Edukacyjne
9
Familijne
96
Fantastyka
335
Historyczne i wojenne
49
Horror
115
Humor, komedia, kabarety
205
Musicale i muzyczne
40
Obyczajowe
58
Pakiety
54
Pozostałe
1
Przygodowe
56
Religijne
25
Romantyczne
73
Sensacja i groza
129
Seriale
207
Sportowe
4
Teatr
8
Westerny
4
Akcesoria dla dziewczynek
578
Akcesoria domowe
761
Akcesoria sklepowe
83
Artykuły dla dzieci i niemo...
1850
Bańki mydlane
209
Breloki
142
Dmuchane
101
Drewniane
187
Edukacyjne
652
Figurki
1834
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
272
Kąpielowe
198
Klocki
1248
Klocki LEGO
420
Klocki Playmobil
192
Lalki
2058
Maskotki
1609
Masy plastyczne
456
Militarne
396
Modele do sklejania
308
Narzędzia i warsztaty
137
Ogrodowe
651
Pistolety na wodę
63
Pojazdy
4279
Pozostałe
1568
Roboty
122
Sport
765
Torebki
55
Transformersy
92
Zabawki kreatywne
2716
Zawody
190
2000 elementów lub więcej
32
Do 50 elementów
595
Od 1001 do 1999 elementów
33
Od 201 do 1000 elementów
518
Od 51 do 200 elementów
589
Pozostałe
145
Puzzle 3D
100
Edukacyjne
778
Familijne i dla dzieci
802
Karty i karcianki
781
Pamięciowe, logiczne, quizy
392
Pozostałe
155
Strategiczne, ekonomiczne i...
416
Towarzyskie, imprezowe
381
Zręcznościowe
299
Artykuły biurowe
2984
Artykuły dekoracyjne i okol...
4285
Artykuły piśmiennicze
2515
Artykuły plastyczne
2240
Artykuły szkolne
3616
Pozostałe
163
Akcesoria dla mamy
334
Akcesoria samochodowe
66
Foteliki samochodowe
261
Kąpiel i pielęgnacja
1194
Odzież i obuwie
5425
Pieluchy i akcesoria
626
Pokój dziecka
1957
Przewijaki
287
Śpiworki
142
Wózki i nosidła
576
Zdrowie i bezpieczeństwo
331
Żywność i karmienie
1757
Elektronarzędzia
138
Fotografia
95
Komputery
1222
RTV i AGD
298
Telefony i akcesoria
2271
Gry
50
Programy
53
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta SIRT na cztery pory roku

Agata Lewandowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Dieta SIRT na cztery pory roku
Autor:Agata Lewandowska
Wydawnictwo:RM
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:264
Numer ISBN:9788381513968
Kod paskowy (EAN):9788381513968
Dostępna ilość:912 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
99
Skreśl39,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta SIRT na cztery pory roku - opis wydawcy:

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie.

Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa.

Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów.

Dowiesz się z niej między innymi:

• jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty,

• czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi,

• jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów,

• w jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty,

• jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok.

W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku.

Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!

Data ukazania się w księgarni: 2020.11.13

Klienci, którzy kupili Dieta SIRT na cztery pory roku, wybrali również

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetk...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Autor: Aidan Goggins, Glen Matten, Wydawnictwo: Laurum

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dzied...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o n...

Cena: 28,00
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Autor: Stefanie Stahl, Wydawnictwo: Otwarte

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spe...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Chwyty gitarowe

Chwyty gitarowe

Autor: Jacek Wenclewski, Wydawnictwo: Vesper

Książka zawiera ponad 200 chwytów gitarowych, dzięki którym z powodzeniem będzie można zagrać każ...

Cena: 4,90
Dodaj do koszyka
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica diamentów

Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica diamentów

Ktoś kradnie diamenty ze sklepu jubilerskiego Muhammeda Karata. Codziennie ginie jeden. Wszystko ...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Strażak Sam. Rozwiązywanka. Rozwiązuj! Koloruj! Zeszyt 1

Strażak Sam. Rozwiązywanka. Rozwiązuj! Koloruj! Zeszyt 1

W tej serii ze strażakiem Samem znajdziecie kolorowanki z naklejkami, a także książeczki pełne ni...

Cena: 4,11
Dodaj do koszyka
Magiczna Kolekcja My Little Pony, część 19. Scootaloo

Magiczna Kolekcja My Little Pony, część 19. Scootaloo

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Edipresse Polska

Witaj w magicznym świecie My Little Pony! Co dwa tygodnie niewiarygodnie kolorowy świat kucyków b...

Cena: 17,25
Rozmowy o Evereście

Rozmowy o Evereście

W lutym 1980 roku wszystkie agencje prasowe świata podały wiadomość: „Polacy jako pierwsi o...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Bez powrotu. Życie i śmierć na K2

Bez powrotu. Życie i śmierć na K2

Autor: Graham Bowley, Wydawnictwo: Czarne

Pierwsi na szczyt weszli Włosi. Było to 4 sierpnia 1954 roku, ale do dziś K2, choć nie jest najwy...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Czytam uważnie. Kotki Dorotki

Czytam uważnie. Kotki Dorotki

Jeśli pokochaliście Pieski Tereski to z pewnością Kotki Dorotki zachwycą was równie mocno! Zapras...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Christmas Stories. Opowiadania świąteczne w wersji do nauki angielskiego + mp3

Christmas Stories. Opowiadania świąteczne w wersji do nauki angielskiego + mp3

Boże Narodzenie to magiczny czas, który uwielbiamy spędzać w gronie najbliższych. Specjalnie na t...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

Przedstawiamy trzecią książkę autorek bestsellerowych poradników kucharskich z przepisami dla naj...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Naturalnie

Naturalnie

Naturalnie, że… naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Zaburzenia dysocjacyjne po traumie. Trening umiejętności. Podręcznik pacjenta i terapeuty

Zaburzenia dysocjacyjne po traumie. Trening umiejętności. Podręcznik pacjenta i terapeuty

Niniejsza książka to usystematyzowany trening umiejętności dla osób cierpiących na zaburzenia dys...

Cena: 74,76
Dodaj do koszyka

Agata Lewandowska – pozostałe pozycje

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrol...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Czasu nie oszukasz... Ale odpowiednia dieta i dawka ruchu pomogą ci dłużej cieszyć się młodym wyg...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Warzywa są zdrowe to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Jedz zdrowo, ruszaj się – pracuj na odporność przez cały rok! Nasza odporność zależy od wie...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno ...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii

Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Czasu nie oszukasz... ale jest coś, co może Ci pomóc dłużej cieszyć się młodym wyglądem i zdrowie...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Detoks cukrowy. 8-tygodniowy program odwykowy

Detoks cukrowy. 8-tygodniowy program odwykowy

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

8-tygodniowy trening dobrych nawyków żywieniowych. Rozpraw się z nadmiarem cukru w diecie w 8 tyg...

Cena: 24,50
Dodaj do koszyka
Dieta w chorobie Hashimoto

Dieta w chorobie Hashimoto

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikan...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Wypieki dla diabetyków

Wypieki dla diabetyków

Autor: Agata Lewandowska, Wydawnictwo: RM

Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza... Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
2.
Kuchnia wegańska na każdą porę roku

Kuchnia wegańska na każdą porę roku

3.
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

4.
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

5.
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

6.
Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydan...

7.
Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wydanie 2

Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wyda...

8.
Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet

Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet

9.
Dieta funkcjonalna. Leczenie ziołami w kuchni

Dieta funkcjonalna. Leczenie ziołami w kuchni

10.
Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów

Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 sup...

11.
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia d...

12.
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną

Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć ...

13.
Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT na cztery pory roku

14.
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

15.
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Autor: Jason Fung
16.
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiar...

Autor: Mike Dow
17.
Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

18.
Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

19.
Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

20.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

3.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

4.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

5.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

6.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

7.
Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen. Potrawy i plany dietetyczne

Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen. Potrawy...

8.
Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni!

Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni!

9.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

10.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

11.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

12.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

13.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

14.
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

15.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

16.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

17.
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

18.
Medycyna naturalna św. Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni!

Medycyna naturalna św. Hildegardy. Orkiszowy de...

19.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

20.
Zielona kuchnia jednogarnkowa

Zielona kuchnia jednogarnkowa

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy