LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1416
Czasopisma
533
Dla dzieci i młodzieży
21224
Encyklopedie i słowniki
1106
Historia
3301
Języki obce
2693
Kalendarze
471
Komiksy
2978
Kulinaria
862
Literatura faktu i publicys...
3500
Literatura naukowa
14025
Literatura obcojęzyczna
717
Literatura piękna
20425
Podręczniki
7269
Podróże
3288
Poradniki
5837
Pozostałe
29457
Religie i religioznawstwo
5365
Rozrywka, hobby
2515
Z autografem
4
Biografie
129
Dla dzieci i młodzieży
765
Fantastyka
386
Historia
153
Horror
28
Kryminał
362
Literatura faktu
69
Literatura i lektury
246
Obyczajowe
486
Opowiadania
34
Podróże
44
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
161
Pozostałe
22
Przygodowe
42
Psychologiczne
25
Religijne
171
Romans
124
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
152
Alternatywna
4638
Awangarda
375
Blues
357
Country
159
Dance & Disco
435
Disco Polo
38
Dla dzieci
259
Elektroniczna
1663
Etniczna
179
Filmowa i teatralna
695
Folk
80
Folklorystyczna, biesiadna
60
Hardcore
118
Hip-hop
1132
Jazz
2354
Kabaret
24
Klasyczna
3495
Metal
7265
Pakiety
105
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
321
Pop
9216
Pozostałe
601
Punk
290
Reggae & Dub
737
Relaksacyjna
36
Religijna
200
Retro
21
Rock
5892
Składanki
379
Soul
71
Swing
7
Adaptacje
1
Akcja
246
Animowane
620
Biograficzne
70
Dokument
95
Dramat
245
Edukacyjne
16
Familijne
110
Fantastyka
297
Historyczne i wojenne
53
Horror
129
Humor, komedia, kabarety
226
Musicale i muzyczne
52
Obyczajowe
61
Pakiety
58
Pozostałe
1
Przygodowe
68
Religijne
30
Romantyczne
56
Sensacja i groza
131
Seriale
231
Sportowe
11
Teatr
16
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
395
Akcesoria domowe
510
Akcesoria sklepowe
42
Artykuły dla dzieci i niemo...
1945
Bańki mydlane
191
Breloki
136
Dmuchane
113
Drewniane
124
Edukacyjne
397
Figurki
1646
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
249
Kąpielowe
137
Klocki
1286
Klocki LEGO
479
Klocki Playmobil
222
Lalki
1748
Maskotki
1403
Masy plastyczne
356
Militarne
349
Modele do sklejania
311
Narzędzia i warsztaty
33
Ogrodowe
468
Pistolety na wodę
22
Pojazdy
3763
Pozostałe
2567
Roboty
133
Sport
727
Torebki
65
Transformersy
55
Zabawki kreatywne
2645
Zawody
28
2000 elementów lub więcej
47
Do 50 elementów
605
Od 1001 do 1999 elementów
39
Od 201 do 1000 elementów
623
Od 51 do 200 elementów
574
Pozostałe
189
Puzzle 3D
136
Edukacyjne
666
Familijne i dla dzieci
778
Karty i karcianki
785
Pamięciowe, logiczne, quizy
336
Pozostałe
220
Strategiczne, ekonomiczne i...
430
Towarzyskie, imprezowe
368
Zręcznościowe
250
Artykuły biurowe
2649
Artykuły dekoracyjne i okol...
3610
Artykuły piśmiennicze
2191
Artykuły plastyczne
1632
Artykuły szkolne
4309
Pozostałe
166
Akcesoria dla mamy
210
Akcesoria samochodowe
20
Foteliki samochodowe
120
Kąpiel i pielęgnacja
739
Odzież i obuwie
5338
Pieluchy i akcesoria
191
Pokój dziecka
1003
Przewijaki
152
Wózki i nosidła
113
Zdrowie i bezpieczeństwo
42
Żywność i karmienie
960
Akcesoria audio i RTV
2
Baterie
10
Lampy
1
Sport i rekreacja
5
Telefony
2
Zegarki i smartwatche
51
Gry
49
Programy
66
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Aidan Goggins, Glen Matten

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 10Średnia: 3.20/6
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
Autor:Aidan Goggins, Glen Matten
Wydawnictwo:Laurum
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:300
Format:14.0 x 22.0 cm
Numer ISBN:978-83-8087-469-5
Kod paskowy (EAN):9788380874695
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - opis wydawcy:

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia - pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać.

Badania kliniczne potwierdziły, że połączenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciągu 7 dni obniżyć masę ciała o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdziły się jako podstawa diety wielu wybitnych sportowców, umożliwiając im osiągnięcie oczekiwanego składu ciała oraz celów kondycyjnych.

Czego można oczekiwać, gdy się stosuje dietę SIRT?

• Utraty wagi wynikającej ze zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej.

• Przygotowania organizmu do trwałego utrzymywania niższej wagi.

• Lepszego wyglądu, lepszego samopoczucia, wyższego poziomu energii.

• Braku konieczności stosowania długotrwałej głodówki czy skazywania się na uczucie skrajnego głodu.

• Braku konieczności wykonywania wyczerpujących ćwiczeń.

• Otwarcia drogi do dłuższego, zdrowszego życia bez chorób.

Aidan Goggins ma dość nietypowe wykształcenie, ponieważ jest jednocześnie farmaceutą i dietetykiem. Poza tym cierpi na rzadką chorobę autoimmunologiczną. Za sprawą dość wyjątkowego połączenia tych trzech czynników stał się jednym z najbardziej rozchwytywanych europejskich specjalistów w dziedzinie zdrowia.

Z jego usług korzystają zarówno lekarze, jak i celebryci. Aidan rozumie znaczenie dobrej kondycji fizycznej i specjalizuje się w żywieniu sportowców. Dzięki swojemu doświadczeniu już nieraz wspomagał zawodowych mistrzów sportu w ich drodze do sukcesu. Aidan chętnie wypowiada się w mediach w sprawach zdrowia, jest też autorem nagradzanych książek.

Glen Matten jest entuzjastą dobrego jedzenia z dyplomem w dziedzinie dietetyki medycznej. W jego przypadku obsesyjne gromadzenie wiedzy na temat odżywiania się idzie w parze z zamiłowaniem do dobrej kuchni. Od blisko dziesięciu lat z powodzeniem otwiera kolejne kliniki na terenie Wielkiej Brytanii, a z jego usług skorzystało już wielu zawodowych sportowców i celebrytów. Jest autorem nagradzanych publikacji, chętnie udziela się w mediach.

Data ukazania się w księgarni: 2017.02.21

Klienci, którzy kupili Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania, wybrali również

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetk...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dieta sirtuinowa

Dieta sirtuinowa

Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkom...

Cena: 24,65
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Lot 202

Lot 202

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Filia

Zwyczajna piątkowa noc w Nowej Hucie. Kamery monitoringu u zbiegu dwóch ulic rejestrują młodego c...

Cena: 31,75
Dodaj do koszyka
Wyrwa

Wyrwa

Autor: Wojciech Chmielarz, Wydawnictwo: Marginesy

Kiedy Maciej Tomski dowiaduje się, że jego żona Janina zginęła w wypadku samochodowym, myśli, że ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Miłość i inne obsesje

Miłość i inne obsesje

Autor: Liane Moriarty, Wydawnictwo: Znak

Zakochanie jest stanem bliskim szaleństwa. Zwłaszcza gdy miłość zostaje odrzucona. Ellen nie wie,...

Cena: 34,64
Dodaj do koszyka
Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Autor: J.B. Rives, Wydawnictwo: Feeria

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny spo...

Cena: 19,91
Dodaj do koszyka
Osobisty przewodnik po Pradze

Osobisty przewodnik po Pradze

Przedstawiamy jubileuszowy, 10. tytuł Mariusza Szczygła, który ukazuje się dwadzieścia lat po pie...

Cena: 33,32
Dodaj do koszyka
Unorthodox. Jak porzuciłam świat ortodoksyjnych Żydów

Unorthodox. Jak porzuciłam świat ortodoksyjnych Żydów

Autor: Deborah Feldman, Wydawnictwo: Poradnia K

Niezwykła historia o cenie wolności i groźbie fundamentalizmu. Nowy Jork, Brooklyn – chasyd...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Jak schudnąć, gdy dieta nie działa

Jak schudnąć, gdy dieta nie działa

Autor: Anna Powierza, Wydawnictwo: Pascal

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć? Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić ...

Cena: 27,93
Angielski w 15 minut każdego dnia! Poziom A1-A2 dla początkujących

Angielski w 15 minut każdego dnia! Poziom A1-A2 dla początkujących

Autor: Samanta Wypych, Wydawnictwo: Edgard

Gotowy plan nauki: 50 dni po 15 minut! Angielski w 15 minut każdego dnia dla początkujących (A1-...

Cena: 13,99
Dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Autor: Beata Anna Dąbrowska, Wydawnictwo: WAM

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: • odkryje...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Ekstradycja

Ekstradycja

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Minęło kilka miesięcy, od kiedy Joanna Chyłka uciekła z kraju. Ślad po niej zaginął i mimo że wys...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Nowy wspaniały świat

Nowy wspaniały świat

Autor: Aldous Huxley, Wydawnictwo: Muza

Publikacja ta to jedna z najsłynniejszych antyutopii w literaturze XX wieku. Przedstawiona w powi...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechał...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Odchudzanie

1.
Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

2.
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

3.
Jak jeść słodycze i nie tyć?

Jak jeść słodycze i nie tyć?

4.
Naturalne odchudzanie

Naturalne odchudzanie

5.
Dieta na luzie

Dieta na luzie

6.
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Program sattwiczny

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Program...

7.
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i...

8.
Kod otyłości

Kod otyłości

Autor: Jason Fung
9.
Zielona bogini

Zielona bogini

10.
Codziennie fit

Codziennie fit

11.
Odchudzanie z ziołami

Odchudzanie z ziołami

12.
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu...

13.
Moja zielona dieta

Moja zielona dieta

14.
Zejdź z wagi

Zejdź z wagi

15.
Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska. Pakiet 3 książek + DVD

16.
Mit kalorii

Mit kalorii

17.
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

18.
Jak schudnąć po 50-ce?

Jak schudnąć po 50-ce?

19.
Slim i fit Formuła sukcesu

Slim i fit Formuła sukcesu

20.
Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Odchudzanie

1.
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu...

2.
Chudnij z indeksem glikemicznym. Dieta i.g.

Chudnij z indeksem glikemicznym. Dieta i.g.

3.
Kod otyłości

Kod otyłości

Autor: Jason Fung
4.
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnyc...

Autor: Allen Carr
5.
Naturalne odchudzanie

Naturalne odchudzanie

6.
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Program sattwiczny

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Program...

7.
Doskonała sylwetka z EFT

Doskonała sylwetka z EFT

8.
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

9.
Odchudzająca książka kucharska. Według diety strukturalnej

Odchudzająca książka kucharska. Według diety st...

10.
Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

11.
Mądre odchudzanie

Mądre odchudzanie

12.
Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

13.
Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

14.
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

15.
Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi

16.
Jak schudnąć po 50-ce?

Jak schudnąć po 50-ce?

17.
Sposób na nadwagę

Sposób na nadwagę

18.
Anoreksja w rodzinie

Anoreksja w rodzinie

19.
Rozkosze odchudzania

Rozkosze odchudzania

20.
Pożegnaj się z nadwagą

Pożegnaj się z nadwagą

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy