LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1605
Czasopisma
727
Dla dzieci i młodzieży
24607
Encyklopedie i słowniki
1030
Historia
3866
Języki obce
3296
Kalendarze
1797
Komiksy
3561
Kulinaria
1006
Literatura faktu i publicys...
4247
Literatura naukowa
18495
Literatura obcojęzyczna
719
Literatura piękna
25305
Podręczniki
15053
Podróże
3578
Poradniki
6834
Pozostałe
19983
Religie i religioznawstwo
7004
Rozrywka, hobby
2692
Z autografem
16
Biografie
164
Dla dzieci i młodzieży
952
Fantastyka
445
Historia
208
Horror
37
Kryminał
428
Literatura faktu
99
Literatura i lektury
309
Obyczajowe
676
Opowiadania
44
Podróże
42
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
170
Pozostałe
28
Przygodowe
46
Psychologiczne
49
Religijne
178
Romans
153
Sensacja
82
Słuchowiska
19
Thriller
163
Alternatywna
4524
Awangarda
326
Blues
377
Country
237
Dance & Disco
345
Disco Polo
36
Dla dzieci
267
Elektroniczna
1935
Etniczna
166
Filmowa i teatralna
661
Folk
122
Folklorystyczna, biesiadna
91
Hardcore
106
Hip-hop
1086
Jazz
2207
Kabaret
25
Klasyczna
2997
Metal
7913
Muzyka świata
20
Pakiety
72
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
353
Pop
8055
Pozostałe
428
Punk
388
Reggae & Dub
883
Relaksacyjna
42
Religijna
207
Retro
21
Rock
6030
Składanki
277
Soul
129
Swing
4
Adaptacje
41
Akcja
334
Animowane
554
Biograficzne
68
Dokument
111
Dramat
294
Edukacyjne
10
Familijne
117
Fantastyka
331
Historyczne i wojenne
62
Horror
107
Humor, komedia, kabarety
240
Musicale i muzyczne
60
Obyczajowe
66
Pakiety
53
Pozostałe
3
Przygodowe
70
Religijne
31
Romantyczne
75
Sensacja i groza
149
Seriale
283
Sportowe
3
Teatr
9
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
634
Akcesoria domowe
864
Akcesoria sklepowe
80
Artykuły dla dzieci i niemo...
1971
Bańki mydlane
294
Breloki
262
Dmuchane
143
Drewniane
306
Edukacyjne
905
Figurki
2387
Gadżety licencjonowane
40
Instrumenty muzyczne
294
Kąpielowe
238
Klocki
1420
Klocki LEGO
504
Klocki Playmobil
407
Lalki
2455
Maskotki
1573
Masy plastyczne
562
Militarne
364
Modele do sklejania
686
Narzędzia i warsztaty
166
Ogrodowe
888
Pistolety na wodę
43
Pojazdy
4645
Pozostałe
1409
Roboty
144
Sport
1038
Torebki
73
Transformersy
84
Zabawki kreatywne
3033
Zawody
182
2000 elementów lub więcej
379
Do 50 elementów
878
Od 1001 do 1999 elementów
224
Od 201 do 1000 elementów
2403
Od 51 do 200 elementów
931
Pozostałe
177
Puzzle 3D
173
Edukacyjne
847
Familijne i dla dzieci
1002
Karty i karcianki
834
Pamięciowe, logiczne, quizy
425
Pozostałe
87
Strategiczne, ekonomiczne i...
487
Towarzyskie, imprezowe
542
Zręcznościowe
363
Artykuły biurowe
3928
Artykuły dekoracyjne i okol...
8992
Artykuły piśmiennicze
2914
Artykuły plastyczne
3278
Artykuły szkolne
5077
Pozostałe
242
Akcesoria dla mamy
509
Akcesoria samochodowe
94
Foteliki samochodowe
237
Kąpiel i pielęgnacja
1481
Odzież i obuwie
5072
Pieluchy i akcesoria
681
Pokój dziecka
2451
Pozostałe
13
Przewijaki
400
Śpiworki
211
Uroda i zdrowie
64
Wózki i nosidła
644
Zdrowie i bezpieczeństwo
382
Żywność i karmienie
1917
Elektronarzędzia
170
Fotografia
92
Komputery
1414
Konsole i automaty
9
RTV i AGD
375
Telefony i akcesoria
2632
Gry
79
Programy
54
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Robert M. Sapolsky

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 104Średnia: 3.54/6
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu
Autor:Robert M. Sapolsky
Wydawnictwo:Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania:2010
Oprawa:miękka
Liczba stron:448
Format:16.8 x 23.8 cm
Numer ISBN:978-83-0116-093-7
Kod paskowy (EAN):9788301160937
Dostępna ilość:177 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-18%
64,
99
Skreśl79,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 8,99 zł
ORLEN Paczka8,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
Kurier10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu - opis wydawcy:

Przedstawiona publikacja to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii.

Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

„Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?” – z Przedmowy.

„Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky'ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura” – z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej-Dąbrowskiej.

„Podręcznik ten można czytać jak książkę do poduszki; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach” – z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej.

Data ukazania się w księgarni: 2010.01.23

Klienci, którzy kupili Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu, wybrali również

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Autor: Robert M. Sapolsky, Wydawnictwo: Media Rodzina

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to co najlepsze – znakomita, ...

Cena: 56,09
Dodaj do koszyka
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Autor: Natalia de Barbaro, Wydawnictwo: Agora

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barb...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Autor: Anders Hansen, Wydawnictwo: Znak

Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy, jak ko...

Cena: 29,60
Dodaj do koszyka
Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Praktyczny przewodnik dla psycho- i fizjoterapeutów oraz osób zmagających się z przewlekłym stres...

Cena: 39,00
Dodaj do koszyka
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć now...

Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Osoby wychowywane przez n...

Cena: 39,00
Dodaj do koszyka
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Autor: Daniel Kahneman, Wydawnictwo: Media Rodzina

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własn...

Cena: 34,79
Dodaj do koszyka
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Autor: Bessel van der Kolk, Wydawnictwo: Czarna Owca

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na ...

Cena: 34,99
Dodaj do koszyka
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Autor: Charles Duhigg, Wydawnictwo: Dom Wydawniczy PWN

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustan...

Cena: 34,98
Dodaj do koszyka
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników naj...

Cena: 32,32
Dodaj do koszyka
W co grają ludzie

W co grają ludzie

Autor: Eric Berne, Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN

Książka znanego psychiatry amerykańskiego przedstawia zagadnienie stosunków międzyludzkich w kate...

Cena: 43,12
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a ty...

Cena: 39,66
Dodaj do koszyka
Czując. Rozmowy o emocjach

Czując. Rozmowy o emocjach

Autor: Agnieszka Jucewicz, Wydawnictwo: Agora

Autorka bestsellerowej serii Żyj wystarczająco dobrze, Kochaj wystarczająco dobrze i Wybieraj wys...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Teoria poliwagalna w psychoterapii

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Wykorzystaj teorię poliwagalną w praktyce terapeutycznej. Deb Dana pokazuje, jak w terapii zaburz...

Cena: 45,57
Dodaj do koszyka
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako u...

Cena: 25,89
Dodaj do koszyka
Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej

Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT. Zaburzenia lękowe należą ...

Cena: 48,97
Dodaj do koszyka

Robert M. Sapolsky – pozostałe pozycje

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Autor: Robert M. Sapolsky, Wydawnictwo: Media Rodzina

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to co najlepsze – znakomita, ...

Cena: 56,09
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia

1.
Psychoterapia Ewangelią

Psychoterapia Ewangelią

2.
Podwójna diagnoza

Podwójna diagnoza

3.
Pojawianie się i ustawanie. Psychologia buddyjska w codziennym życiu

Pojawianie się i ustawanie. Psychologia buddyjs...

Autor: Joy Manne
4.
Pozytywny egoista

Pozytywny egoista

5.
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego d...

6.
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego...

Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego...

7.
Człowiek i uzależnienia

Człowiek i uzależnienia

8.
Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i c...

9.
Karty Pozytywnej Inspiracji

Karty Pozytywnej Inspiracji

10.
Myśli to materia. Szokujące odkrycia o tym, jak Twój mózg tworzy materialną rzeczywistość (wyd.2021)

Myśli to materia. Szokujące odkrycia o tym, jak...

11.
Psychologia kluczowe koncepcje Tom 5

Psychologia kluczowe koncepcje Tom 5

12.
Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować...

Autor: Adam Grant
13.
Status osób małoletnich - piecza zastępcza...

Status osób małoletnich - piecza zastępcza...

14.
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki prak...

15.
48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi

48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do ...

16.
Sztuka uwodzenia. Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji

Sztuka uwodzenia. Praktyczny przewodnik po taje...

17.
W zakamarkach mózgu

W zakamarkach mózgu

18.
Rola rodziny w leczeniu osoby chorej psychicznie

Rola rodziny w leczeniu osoby chorej psychicznie

19.
Strategie radzenia sobie młodzieży w sytuacji konfliktu społecznego i ich uwarunkowania

Strategie radzenia sobie młodzieży w sytuacji k...

20.
Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Autor: Deb Dana
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia

1.
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki prak...

2.
Psychologia i życie

Psychologia i życie

3.
Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i c...

4.
Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów

Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie gł...

Autor: Gabor Mate
5.
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i ja...

6.
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

7.
Porozumienie bez przemocy. O języku życia, wydanie 3

Porozumienie bez przemocy. O języku życia, wyda...

8.
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

9.
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego d...

10.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

11.
Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

12.
Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować...

Autor: Adam Grant
13.
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjolog...

14.
O sensie życia

O sensie życia

15.
W zakamarkach mózgu

W zakamarkach mózgu

16.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

17.
Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice

Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice

18.
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dob...

19.
Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Terapeutyczna moc nerwu błędnego

20.
Siła czy moc

Siła czy moc

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy