LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1390
Czasopisma
689
Dla dzieci i młodzieży
23636
Encyklopedie i słowniki
1080
Historia
3736
Języki obce
3038
Kalendarze
227
Komiksy
3348
Kulinaria
975
Literatura faktu i publicys...
3937
Literatura naukowa
17401
Literatura obcojęzyczna
606
Literatura piękna
23569
Podręczniki
14522
Podróże
3487
Poradniki
6616
Pozostałe
23011
Religie i religioznawstwo
6503
Rozrywka, hobby
2614
Z autografem
13
Biografie
156
Dla dzieci i młodzieży
868
Fantastyka
432
Historia
181
Horror
34
Kryminał
409
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
288
Obyczajowe
616
Opowiadania
41
Podróże
38
Popularnonaukowe
38
Poradniki, zdrowie i rozwój...
156
Pozostałe
23
Przygodowe
40
Psychologiczne
39
Religijne
182
Romans
136
Sensacja
78
Słuchowiska
19
Thriller
149
Alternatywna
4298
Awangarda
327
Blues
333
Country
168
Dance & Disco
371
Disco Polo
35
Dla dzieci
258
Elektroniczna
1485
Etniczna
166
Filmowa i teatralna
624
Folk
74
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
103
Hip-hop
926
Jazz
2169
Kabaret
23
Klasyczna
3263
Metal
7298
Muzyka świata
5
Pakiety
84
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
306
Pop
8294
Pozostałe
405
Punk
241
Reggae & Dub
616
Relaksacyjna
45
Religijna
188
Retro
21
Rock
5517
Składanki
331
Soul
63
Swing
3
Adaptacje
36
Akcja
290
Animowane
515
Biograficzne
64
Dokument
66
Dramat
242
Edukacyjne
10
Familijne
101
Fantastyka
318
Historyczne i wojenne
49
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
217
Musicale i muzyczne
42
Obyczajowe
57
Pakiety
59
Pozostałe
3
Przygodowe
59
Religijne
28
Romantyczne
76
Sensacja i groza
140
Seriale
279
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
595
Akcesoria domowe
780
Akcesoria sklepowe
77
Artykuły dla dzieci i niemo...
1869
Bańki mydlane
285
Breloki
138
Dmuchane
215
Drewniane
278
Edukacyjne
806
Figurki
2115
Gadżety licencjonowane
19
Instrumenty muzyczne
272
Kąpielowe
216
Klocki
1352
Klocki LEGO
490
Klocki Playmobil
338
Lalki
2479
Maskotki
1493
Masy plastyczne
489
Militarne
407
Modele do sklejania
447
Narzędzia i warsztaty
152
Ogrodowe
844
Pistolety na wodę
57
Pojazdy
4640
Pozostałe
1474
Roboty
125
Sport
962
Torebki
53
Transformersy
87
Zabawki kreatywne
2749
Zawody
169
2000 elementów lub więcej
193
Do 50 elementów
817
Od 1001 do 1999 elementów
161
Od 201 do 1000 elementów
1532
Od 51 do 200 elementów
834
Pozostałe
126
Puzzle 3D
152
Edukacyjne
822
Familijne i dla dzieci
947
Karty i karcianki
797
Pamięciowe, logiczne, quizy
412
Pozostałe
105
Strategiczne, ekonomiczne i...
461
Towarzyskie, imprezowe
473
Zręcznościowe
328
Artykuły biurowe
3472
Artykuły dekoracyjne i okol...
5489
Artykuły piśmiennicze
2740
Artykuły plastyczne
2820
Artykuły szkolne
4583
Pozostałe
192
Akcesoria dla mamy
387
Akcesoria samochodowe
89
Foteliki samochodowe
218
Kąpiel i pielęgnacja
1312
Odzież i obuwie
4835
Pieluchy i akcesoria
672
Pokój dziecka
2171
Przewijaki
341
Śpiworki
147
Uroda i zdrowie
20
Wózki i nosidła
583
Zdrowie i bezpieczeństwo
358
Żywność i karmienie
1848
Elektronarzędzia
165
Fotografia
91
Komputery
1307
RTV i AGD
311
Telefony i akcesoria
2333
Gry
40
Programy
57
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Robert M. Sapolsky

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 100Średnia: 3.54/6
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu
Autor:Robert M. Sapolsky
Wydawnictwo:Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania:2010
Oprawa:miękka
Liczba stron:448
Format:16.8 x 23.8 cm
Numer ISBN:978-83-0116-093-7
Kod paskowy (EAN):9788301160937
Dostępna ilość:171 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2021.05.16 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-18%
64,
99
Skreśl79,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu - opis wydawcy:

Przedstawiona publikacja to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii.

Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

„Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?” – z Przedmowy.

„Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky'ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura” – z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej-Dąbrowskiej.

„Podręcznik ten można czytać jak książkę do poduszki; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach” – z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej.

Data ukazania się w księgarni: 2010.01.23

Klienci, którzy kupili Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu, wybrali również

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

Autor: Linda Geddes, Wydawnictwo: Insignis

Nasza biologia została zaprogramowana do partnerskiej współpracy ze słońcem. Począwszy od cyklu ...

Cena: 30,79
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 29,63
Dodaj do koszyka
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Autor: Daniel Kahneman, Wydawnictwo: Media Rodzina

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własn...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć now...

Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Osoby wychowywane przez n...

Cena: 39,48
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a ty...

Cena: 40,15
Dodaj do koszyka
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Autor: Bessel van der Kolk, Wydawnictwo: Czarna Owca

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na ...

Cena: 34,49
Dodaj do koszyka
Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Autor: Robert M. Sapolsky, Wydawnictwo: Media Rodzina

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to co najlepsze – znakomita, ...

Cena: 55,30
Dodaj do koszyka
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Autor: Anders Hansen, Wydawnictwo: Znak

Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy, jak ko...

Cena: 29,19
Dodaj do koszyka
W co grają ludzie

W co grają ludzie

Autor: Eric Berne, Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN

Książka znanego psychiatry amerykańskiego przedstawia zagadnienie stosunków międzyludzkich w kate...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wied...

Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam pros...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Psychologia stresu

Psychologia stresu

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu! Irena Heszen, ceniony ekspe...

Cena: 58,65
Dodaj do koszyka
Psychologia tłumu

Psychologia tłumu

Autor: Gustave Le Bon, Wydawnictwo: vis-a-vis Etiuda

Gustave Le Bon (1841–1931) należy do ojców psychologii społecznej. Jego Psychologia tłumu t...

Cena: 9,10
Dodaj do koszyka
Czując. Rozmowy o emocjach

Czując. Rozmowy o emocjach

Autor: Agnieszka Jucewicz, Wydawnictwo: Agora

Autorka bestsellerowej serii Żyj wystarczająco dobrze, Kochaj wystarczająco dobrze i Wybieraj wys...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

„Proste i jasne wskazówki pomogą ci stworzyć lepsze życie dla siebie i dla tych, których ko...

Cena: 32,32
Psychologia miłości

Psychologia miłości

Poszerzone wydanie najlepiej sprzedającej się książki psychologicznej o miłości od lat. Wybitny ...

Cena: 39,92
Dodaj do koszyka
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników naj...

Cena: 31,92
Dodaj do koszyka

Robert M. Sapolsky – pozostałe pozycje

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Autor: Robert M. Sapolsky, Wydawnictwo: Media Rodzina

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to co najlepsze – znakomita, ...

Cena: 55,30
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia

1.
Rodzicielstwo i dzieciństwo w rozwoju dziejowym

Rodzicielstwo i dzieciństwo w rozwoju dziejowym

2.
Kult Junga

Kult Junga

3.
Oblicza psychologii klinicznej

Oblicza psychologii klinicznej

4.
Sekrety terapii kolorami

Sekrety terapii kolorami

5.
Śnienie na jawie

Śnienie na jawie

6.
Podstawy komunikacji społecznej w edukacji

Podstawy komunikacji społecznej w edukacji

7.
W poszukiwaniu czynników sprzyjających realizacji zadań rozwojowych we wczesnej dorosłości

W poszukiwaniu czynników sprzyjających realizac...

8.
Lekcje życia. Specjaliści od śmierci i umierania zdradzają tajemnice życia

Lekcje życia. Specjaliści od śmierci i umierani...

9.
Rodzina przed lustrem Analiza codziennych problemów z perspektywy matek i ojców

Rodzina przed lustrem Analiza codziennych probl...

10.
Umysł, charakter, osobowość cz.2

Umysł, charakter, osobowość cz.2

11.
Kultowe fikcje. Carl Gustav Jung i jego projekt psychologii analitycznej

Kultowe fikcje. Carl Gustav Jung i jego projekt...

12.
Zaburzony umysł. Co nietypowe mózgi mówią o nas samych

Zaburzony umysł. Co nietypowe mózgi mówią o nas...

13.
Droga ku dorosłości. Przygotowanie do życia dla osób z autyzmem i zespołem Aspergera

Droga ku dorosłości. Przygotowanie do życia dla...

Autor: Jed Baker
14.
Homo sentiens - człowiek czujący

Homo sentiens - człowiek czujący

15.
Zróżnicowanie modeli edukacyjnych w przedszkolu...

Zróżnicowanie modeli edukacyjnych w przedszkolu...

16.
Społeczne i emocjonalne funkcjonowanie...

Społeczne i emocjonalne funkcjonowanie...

17.
Radzenie sobie ojców ubiegających się o prawo...

Radzenie sobie ojców ubiegających się o prawo...

Autor: Anna Dudak
18.
Być świadomym bycia świadomym

Być świadomym bycia świadomym

19.
Analiza łańcuchowa w terapii dialektyczno-behawioralnej

Analiza łańcuchowa w terapii dialektyczno-behaw...

20.
Pogłoski o tamtym świecie

Pogłoski o tamtym świecie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia

1.
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

2.
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

3.
Kontekstualna terapia schematów

Kontekstualna terapia schematów

4.
Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

5.
Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Terapeutyczna moc nerwu błędnego

6.
Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii

Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii

7.
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i ja...

8.
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodzi...

9.
Porozumienie bez przemocy. O języku życia

Porozumienie bez przemocy. O języku życia

10.
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek

11.
Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy

Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy

12.
Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapi...

13.
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjolog...

14.
Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików

Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików

15.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

16.
Bohater o tysiącu twarzy

Bohater o tysiącu twarzy

17.
Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Nienawidzę cię! Nie odchodź!

18.
W co grają ludzie

W co grają ludzie

Autor: Eric Berne
19.
Analiza łańcuchowa w terapii dialektyczno-behawioralnej

Analiza łańcuchowa w terapii dialektyczno-behaw...

20.
Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy