Gąsienica do przekręcania

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie. Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na: • szarlotkę z patelni, • twarogowe praliny z bakaliami, • deser czekoladowy z różową chmurką, • tartę z masłem orzechowym i bananem, • czekoladę bakaliową w kartonie po mleku. A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makros...

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady, • rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe. Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chcą oczyścić organizm, nabrać energii i schudnąć oraz super odżywcze – zapewniające poczucie sytości na dłuższy czas. Karolina i Maciej Szaciłło to eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrow...

Przebadany dermatologicznie wegański żel i szampon 2w1 dla dzieci zawiera aż 96.6% składników pochodzenia naturalnego oraz składniki aktywne takie jak panthenol i proteiny pszenicy. Wyjątkowa formuła zawiera przyjazne dla skóry i włosów środki myjące. Dzięki czemu łagodnie się pieni i łatwo spłukuje. Produkt nie zawiera: SLS, SLES, parabenów, sztucznych barwników, oleju parafinowego i silikonu. Słodki zapach gumy balonowej i ulubione postaci zachęcają do kąpieli. Przeznaczone dla dzieci od 3 roku życia. Opakowanie żelu 2w1 w 30% pochodzi z plastiku z recyclingu i w 100% nadaje się do recyclingu. Pojemność: 300 ml

Na dworze panuje jesienna plucha, więc tata Oli postanawia zabrać rodzinę na wakacje w ciepłe kraje. Całą rodziną lecą do wspaniałego hotelu z basenem, gdzie zamieniają się w prawdziwych turystów – skaczą do wody na bombę, jedzą lody, opalają się, wylegują pod parasolem i robią wspólnie mnóstwo różnych rzeczy, nie zawsze mądrych, ale w końcu to przecież czas wakacji. Ola jest taka szczęśliwa, że z niepokojem odlicza dni do powrotu. Po przyjeździe do domu popada w chandrę, ale jej tata potrafi znaleźć na to sposób – bo w końcu nie ważne, gdzie się przebywa, ale z kim, aby dobrze się bawić.

Wydaje dźwięk bębenka, szum fal morskich, odgłosy uderzenia, kołysanka.

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi – teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa. Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku - wtedy jeszcze nie w...

Zabawka piszczy, dopasowuje się, układa i przewraca! Najmłodsi pokochają wszystko, co mogą zrobić z tym szczęśliwym pół tuzinem stosów jaj. Każde jajko rozdziela się, odsłaniając w środku pisklę, które fascynuje dzieci już od szóstego miesiąca życia.Jajeczka są wystarczająco małe, aby poradziły sobie z nimi małe dłonie. Dzieci z przyjemnością ponownie złożą skorupy, poznają kontrastujące, ciekawe minki i odkryją podstawki do kubków na jajka. W miarę dorastania dzieci będą mogły dopasować jasne, odważne kolory, aby kompletować jaja i posadzić je na pasujących kubkach – zarówno według koloru, jak i sortowania różnych kształtów - każde jajko ma dopasowany do siebie konkretny kubek jajeczny. Zabawa na tym się nie kończy: gdy dzieci pewno...

Zestaw 9 drewnianych elementów, które maluch będzie dopasowywać do odpowiednich kształtem otworów. - Fantastyczna zabawa i jednocześnie nauka, - wysoka jakość wykonania: wytrzymałość puzzli + precyzja dopasowania elementów, - duże uchwyty dostosowane do małych rączek dziecka, - wspaniała kolorystyka (żywe barwy zachęcają do zabawy), - produkt atestowany, - wygodna drewniana podstawka z otworami jest idealna do zabawy w domu i w czasie podróży. Wymiary układanki: 30 cm x 22,5 cm x 1,5 cm (grubość wraz z uchwytami); Rozmiar pojedynczego elementu puzzli: ok. 7 - 9 cm Wiek dziecka : Od 10 m-ca

Wspaniały, pierwszy koszyk z kolorowymi kształtami! Zawiera 6 różnych kształtów do posortowania: walec, trójkąt, kwadrat, kwiatek, gwiazdkę i serduszko. Wiaderko można przenosić w dowolne miejsce zabawy, ponieważ posiada pokrywkę zabezpieczającą i rączkę. Dzięki sortowaniu kształtów dzieci ćwiczą koordynację wzrokową oraz poznają relację: przyczyna-skutek. Doskonalą także swoje zdolności manualne. Wymiary opakowania: 24.3 x 15.3 x 15.3 cm

Ergonomiczne kredki ołówkowe o trójkątnym przekroju. Idealnie dopasowują się do małej dłoni dziecka. Bogata gama kolorów, w tym kredka złota i srebrna. Kredki szkolne wyróżnia wysoka jakość. Mix wzorów, wzory wysyłane losowo. Wymiary: 20.0 x 9.3 cm

5 kolorowych pierścieni różnych rozmiarów, które można ułożyć w wieżę. Pierścienie wykonane są z różnych powierzchni do stymulacji dotykowej percepcji dzieci od pierwszych miesięcy życia. Zabawa wspiera rozwój zdolności manualnych i percepcji wzrokowej. Stymuluje dziecko do rozpoznawania kolorów, kształtów i rozmiarów, relacji przyczynowo-skutkowych. Wartości edukacyjne: • percepcja wzrokowa, • koordynacja wzrokowo-manualna, • percepcja dotykowa, • wyobraźnia. Wymiary: 15.0 x 24.0 x 15.0 cm

Strażak Sam to sympatyczny i dzielny strażak, którego nie trzeba nikomu przedstawiać. Znają go i kochają dzieci na całym świecie. Składająca się z 100 elementów układanka Trefl sprawi ogromną radość małemu miłośnikowi bajki. Układając puzzle dziecko uczy się cierpliwości, a dopasowując kolejne elementy trenuje spostrzegawczość. Gotowy obrazek może stać się wyjątkową ozdobą pokoju dziecka. Puzzle Trefl są przyjazne dziecku! Do ich produkcji użyto ekologicznych farb spożywczych i płótnowanego papieru eliminującego odbijanie światła. Wszystko to by móc zagwarantować bezpieczeństwo i radość z zabawy.