LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1431
Czasopisma
535
Dla dzieci i młodzieży
21202
Encyklopedie i słowniki
1114
Historia
3304
Języki obce
2690
Kalendarze
472
Komiksy
2992
Kulinaria
863
Literatura faktu i publicys...
3526
Literatura naukowa
14068
Literatura obcojęzyczna
708
Literatura piękna
20438
Podręczniki
7271
Podróże
3264
Poradniki
5860
Pozostałe
29305
Religie i religioznawstwo
5375
Rozrywka, hobby
2502
Z autografem
4
Biografie
131
Dla dzieci i młodzieży
776
Fantastyka
383
Historia
153
Horror
27
Kryminał
363
Literatura faktu
69
Literatura i lektury
248
Obyczajowe
489
Opowiadania
32
Podróże
45
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
158
Pozostałe
24
Przygodowe
42
Psychologiczne
25
Religijne
170
Romans
123
Sensacja
81
Słuchowiska
18
Thriller
155
Alternatywna
4678
Awangarda
375
Blues
348
Country
158
Dance & Disco
434
Disco Polo
38
Dla dzieci
256
Elektroniczna
1659
Etniczna
178
Filmowa i teatralna
684
Folk
81
Folklorystyczna, biesiadna
60
Hardcore
118
Hip-hop
1105
Jazz
2357
Kabaret
24
Klasyczna
3464
Metal
7238
Pakiety
106
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
320
Pop
9135
Pozostałe
598
Punk
290
Reggae & Dub
736
Relaksacyjna
37
Religijna
196
Retro
21
Rock
5886
Składanki
381
Soul
71
Swing
7
Adaptacje
1
Akcja
246
Animowane
623
Biograficzne
70
Dokument
96
Dramat
245
Edukacyjne
16
Familijne
109
Fantastyka
295
Historyczne i wojenne
52
Horror
129
Humor, komedia, kabarety
221
Musicale i muzyczne
52
Obyczajowe
60
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
68
Religijne
30
Romantyczne
57
Sensacja i groza
131
Seriale
229
Sportowe
11
Teatr
15
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
396
Akcesoria domowe
510
Akcesoria sklepowe
38
Artykuły dla dzieci i niemo...
1924
Bańki mydlane
191
Breloki
137
Dmuchane
118
Drewniane
124
Edukacyjne
395
Figurki
1637
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
248
Kąpielowe
132
Klocki
1284
Klocki LEGO
478
Klocki Playmobil
216
Lalki
1729
Maskotki
1406
Masy plastyczne
350
Militarne
329
Modele do sklejania
333
Narzędzia i warsztaty
32
Ogrodowe
479
Pistolety na wodę
23
Pojazdy
3728
Pozostałe
2578
Roboty
129
Sport
741
Torebki
64
Transformersy
56
Zabawki kreatywne
2675
Zawody
25
2000 elementów lub więcej
47
Do 50 elementów
630
Od 1001 do 1999 elementów
38
Od 201 do 1000 elementów
638
Od 51 do 200 elementów
577
Pozostałe
197
Puzzle 3D
143
Edukacyjne
670
Familijne i dla dzieci
781
Karty i karcianki
795
Pamięciowe, logiczne, quizy
334
Pozostałe
221
Strategiczne, ekonomiczne i...
425
Towarzyskie, imprezowe
365
Zręcznościowe
247
Artykuły biurowe
2690
Artykuły dekoracyjne i okol...
3802
Artykuły piśmiennicze
2220
Artykuły plastyczne
1650
Artykuły szkolne
4411
Pozostałe
172
Akcesoria dla mamy
200
Akcesoria samochodowe
19
Foteliki samochodowe
117
Kąpiel i pielęgnacja
809
Odzież i obuwie
5206
Pieluchy i akcesoria
167
Pokój dziecka
1011
Przewijaki
133
Wózki i nosidła
111
Zdrowie i bezpieczeństwo
40
Żywność i karmienie
939
Akcesoria audio i RTV
2
Baterie
9
Lampy
1
Sport i rekreacja
5
Telefony
1
Zegarki i smartwatche
51
Gry
49
Programy
66
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Clive Witham

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek
Autor:Clive Witham
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:192
Numer ISBN:978-83-8168-477-4
Kod paskowy (EAN):9788381684774
Dostępna ilość:74 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
31,
08
Skreśl44,40
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek - opis wydawcy:

Gua Sha, czyli powrót do korzeni

Leczniczy masaż Gua Sha jest zarówno pradawną techniką, jak i elastycznym, ewoluującym systemem. Znalazł sobie miejsce wśród technik medycznych XXI wieku obok takich metod jak akupunktura, akupresura czy bańkoterapia. Gua Sha postrzega ludzkie ciało holistycznie, gdzie wszystko jest połączone, od najmniejszej molekuły do największej części. Ta popularna metoda masażu wywodzi się z Chin. Słowo gua w dosłownym tłumaczeniu oznacza skrobanie, z kolei shaczerwoną wysypkę. Gua Sha jako metoda leczenia zajmuje się jedynie skórą: tym, co dzieje się na niej i pod nią. Terapia ta ma szerokie zastosowanie samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi formami leczenia, dzięki czemu jest szczególnie użyteczna w praktyce klinicznej. Co najważniejsze, wykazuje dużą skuteczność w warunkach domowych, gdzie może być wykorzystywana jako zabieg profilaktyczny lub leczniczy.

Na czym polega tradycyjny masaż leczniczy Gua Sha?

Gua Sha polega na stymulacji powierzchni ciała w celu pobudzenia procesów wewnątrz organizmu. Podstawowe akcesoria wymagane przy tym masażu są bardzo proste i nie trzeba kupować specjalistycznych skrobaczek. Można wykorzystać chińską łyżkę do zupy lub nakrętkę od słoika, którą należy przesuwać po skórze, uwzględniając siłę nacisku i kierunek pociągnięć. Clive Witham w swojej publikacji podkreśla, że przed praktyką Gua Sha istotne jest pozytywne nastawienie psychiczne i skoncentrowanie wyłącznie na masażu. Jeśli myślami jesteśmy gdzie indziej, zaprzątnięci troskami dnia codziennego, wtedy cały zabieg, zamiast stać się uzdrawiającym doświadczeniem, nie będzie niczym więcej, jak tylko mechanicznym skrobaniem skóry.

Zdrowotne właściwości masażu Gua Sha

Chodzi tu o poprawę przepływu krwi i limfy, ale również energii „qi”, której zastój według filozofii chińskiej, skutkuje zaburzeniem równowagi organizmu oraz powstaniem bólu i dyskomfortu. Terapia Gua Sha ułatwia usuwanie toksyn z organizmu, pozwala pozbyć się sztywności stawów oraz rozluźnia spięte mięśnie. Doskonale poprawia kondycję skóry, a także wygładza płytkie zmarszczki. Wpływa na jakość snu, pomaga przy infekcjach oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, likwiduje uczucie chłodu czy gorączkę. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i przeciwzapalne, które utrzymują się przez wiele dni po kuracji. Ten poradnik zawiera ilustracje kluczowych punktów i kanałów (merydianów) stosowanych w medycynie Wschodu oraz jasno objaśnione techniki leczenia całego ciała, w tym twarzy. Dzięki tej książce poznasz zasady masażu i będziesz mógł z łatwością pomóc sobie i innym.

Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!

Data ukazania się w księgarni: 2020.05.05

Klienci, którzy kupili Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek, wybrali również

Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Autor: Elena Karkukly, Wydawnictwo: Vital

Jeden skuteczny sposób na piękny wygląd Dotyka to prawie wszystkich kobiet, a nawet mężczyzn. W ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka

Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka

Autor: Westfahl Allison, Wydawnictwo: RM

Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Trening wspinaczkowy

Trening wspinaczkowy

Autor: Eric J. Horst, Wydawnictwo: RM

Nowe wydanie jednej z najpopularniejszych książek o treningu wspinaczkowym! Autorowi udało się st...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka

Clive Witham – pozostałe pozycje

Gua Sha. Chiński masaż uzdrawiający

Gua Sha. Chiński masaż uzdrawiający

Autor: Clive Witham, Wydawnictwo: Vital

Prozdrowotne drapanie skóry Gua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z Tradycyj...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Sławni pacjenci w diabetologii

Sławni pacjenci w diabetologii

2.
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem

Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem

3.
Choroba parkinsona w pytaniach i odpowiedziach

Choroba parkinsona w pytaniach i odpowiedziach

4.
Melisa dla zdrowia i urody

Melisa dla zdrowia i urody

5.
Medycyna holistyczna. Tom XII. Układ limfatyczny i skóra. Detoks, odmładzanie i eliminacja patogenów

Medycyna holistyczna. Tom XII. Układ limfatyczn...

6.
Alergie i nietolerancje pokarmowe

Alergie i nietolerancje pokarmowe

7.
Odporność z natury

Odporność z natury

8.
Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach. Ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów

Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegl...

9.
Zbiór domowych porad

Zbiór domowych porad

10.
Jak wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi. Praktyczne rytuały, medytacje, mądrość serca, energia drzew

Jak wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi. Pra...

11.
Ziołolecznictwo Ojców Bonifratów

Ziołolecznictwo Ojców Bonifratów

12.
Jedz zgodnie z grupą krwi

Jedz zgodnie z grupą krwi

13.
Ćwiczenia meridianów. Holistyczna technika samouzdrawiania, eliminująca choroby tarczycy, cukrzycę, bóle głowy, artretyzm, przeziębienie i większość popularnych dolegliwości

Ćwiczenia meridianów. Holistyczna technika samo...

Autor: Ilchi Lee
14.
Jak dbać o wzrok, słuch, smak i węch

Jak dbać o wzrok, słuch, smak i węch

15.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

16.
Ajurweda a uroda Jak być pięknym

Ajurweda a uroda Jak być pięknym

17.
Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią,...

18.
Leki prosto z natury cz.15 Zdrowy Kręgosłup...

Leki prosto z natury cz.15 Zdrowy Kręgosłup...

19.
Ajurweda. Przewodnik po zdrowiu i urodzie

Ajurweda. Przewodnik po zdrowiu i urodzie

20.
Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdrowie

Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać z...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Magia polskich ziół

Magia polskich ziół

2.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

3.
Wróćmy do ziół leczniczych

Wróćmy do ziół leczniczych

4.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

5.
Złap równowagę. Jak mądrze żyć z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym?

Złap równowagę. Jak mądrze żyć z zaburzeniem af...

6.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

7.
Kod uzdrawiania

Kod uzdrawiania

8.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

9.
Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień, wydanie 2

Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co d...

10.
Leczenie burakiem. Naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości

Leczenie burakiem. Naturalne lekarstwo na wiele...

11.
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieni...

12.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

13.
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

14.
Siła zdrowych nawyków

Siła zdrowych nawyków

15.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
16.
Księga urody czarownicy

Księga urody czarownicy

17.
Włosy w świetniej formie przez cały rok. Proteiny, humektanty i reszta potworów

Włosy w świetniej formie przez cały rok. Protei...

18.
Świeże soki

Świeże soki

19.
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

20.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy