LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1369
Czasopisma
670
Dla dzieci i młodzieży
23349
Encyklopedie i słowniki
1081
Historia
3650
Języki obce
3005
Kalendarze
201
Komiksy
3269
Kulinaria
959
Literatura faktu i publicys...
3904
Literatura naukowa
16874
Literatura obcojęzyczna
591
Literatura piękna
23116
Podręczniki
14477
Podróże
3421
Poradniki
6473
Pozostałe
23092
Religie i religioznawstwo
6491
Rozrywka, hobby
2586
Z autografem
9
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
846
Fantastyka
432
Historia
177
Horror
35
Kryminał
405
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
19
Przygodowe
41
Psychologiczne
39
Religijne
180
Romans
135
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
143
Alternatywna
4345
Awangarda
331
Blues
323
Country
166
Dance & Disco
366
Disco Polo
36
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1476
Etniczna
170
Filmowa i teatralna
603
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
909
Jazz
2079
Kabaret
23
Klasyczna
3174
Metal
7234
Muzyka świata
4
Pakiety
85
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
292
Pop
7994
Pozostałe
411
Punk
243
Reggae & Dub
620
Relaksacyjna
37
Religijna
182
Retro
20
Rock
5464
Składanki
333
Soul
61
Swing
4
Adaptacje
27
Akcja
277
Animowane
522
Biograficzne
60
Dokument
67
Dramat
244
Edukacyjne
11
Familijne
99
Fantastyka
323
Historyczne i wojenne
49
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
214
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
60
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
58
Religijne
23
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
251
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
622
Akcesoria domowe
787
Akcesoria sklepowe
81
Artykuły dla dzieci i niemo...
1853
Bańki mydlane
234
Breloki
138
Dmuchane
210
Drewniane
243
Edukacyjne
759
Figurki
2074
Gadżety licencjonowane
23
Instrumenty muzyczne
274
Kąpielowe
204
Klocki
1289
Klocki LEGO
491
Klocki Playmobil
276
Lalki
2377
Maskotki
1492
Masy plastyczne
457
Militarne
419
Modele do sklejania
385
Narzędzia i warsztaty
151
Ogrodowe
864
Pistolety na wodę
53
Pojazdy
4561
Pozostałe
1484
Roboty
120
Sport
856
Torebki
53
Transformersy
98
Zabawki kreatywne
2759
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
164
Do 50 elementów
802
Od 1001 do 1999 elementów
136
Od 201 do 1000 elementów
1287
Od 51 do 200 elementów
776
Pozostałe
123
Puzzle 3D
139
Edukacyjne
816
Familijne i dla dzieci
928
Karty i karcianki
815
Pamięciowe, logiczne, quizy
413
Pozostałe
100
Strategiczne, ekonomiczne i...
462
Towarzyskie, imprezowe
442
Zręcznościowe
323
Artykuły biurowe
3314
Artykuły dekoracyjne i okol...
5481
Artykuły piśmiennicze
2694
Artykuły plastyczne
2590
Artykuły szkolne
4261
Pozostałe
224
Akcesoria dla mamy
357
Akcesoria samochodowe
96
Foteliki samochodowe
235
Kąpiel i pielęgnacja
1271
Odzież i obuwie
5043
Pieluchy i akcesoria
662
Pokój dziecka
2116
Przewijaki
311
Śpiworki
142
Uroda i zdrowie
18
Wózki i nosidła
577
Zdrowie i bezpieczeństwo
332
Żywność i karmienie
1842
Elektronarzędzia
153
Fotografia
92
Komputery
1307
RTV i AGD
311
Telefony i akcesoria
2340
Gry
45
Programy
56
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Insulinooporność. Szybkie dania

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Insulinooporność. Szybkie dania
Autor:Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wydawnictwo:Feeria
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:408
Format:16.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-7229-848-5
Kod paskowy (EAN):9788372298485
Data premiery:maj 2019
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-40%
23,
94
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Insulinooporność. Szybkie dania - opis wydawcy:

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych…

• Jadłospisy na 3 miesiące,

• Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich,

• 5 podstawowych produktów w każdym przepisie,

• Czas przygotowania: do 20 minut.

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?

• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności,

• listę produktów, z których warto korzystać,

• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych,

• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością,

• sposoby na okiełznanie głodu.

„Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja”– Dominika Musiałowska.

„Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością” – Magdalena Makarowska.

Data ukazania się w księgarni: 2019.04.24

Klienci, którzy kupili Insulinooporność. Szybkie dania, wybrali również

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posił...

Cena: 22,74
Dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz si...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chy...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Autor: Dominika Musiałowska, Wydawnictwo: Feeria

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika! Tyjesz „z powietrza”...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha, Wydawnictwo: SBM

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasad...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym s...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą, ale głównie dla tych z problemem cukrzycowym. Znajdz...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Dokuczają ...

Cena: 27,93
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

Autor: Rob Thompson, Dana Carpender, Wydawnictwo: Vital

Jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy. Wrażliwość na insuli...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
175 dań do pudełka

175 dań do pudełka

Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wied...

Cena: 14,39
Dodaj do koszyka
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha, Wydawnictwo: SBM

To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość W książ...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Ni...

Cena: 25,74
Dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska – pozostałe pozycje

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insul...

Cena: 29,94
Dodaj do koszyka
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym s...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posił...

Cena: 22,74
Dodaj do koszyka
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chy...

Cena: 26,94
Dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz si...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Autorskie książki kucharskie

1.
Rodzina w dobrej formie. Jak zachować szczupłą sylwetkę i świetną kondycję

Rodzina w dobrej formie. Jak zachować szczupłą ...

2.
Zimne przekąski

Zimne przekąski

3.
100 postnych i jarskich dań

100 postnych i jarskich dań

4.
Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od M...

5.
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na ...

6.
Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyrabiania makaronu, gnocchi i risotto

Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyra...

7.
Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburz...

8.
Pakiet. Gotuję, nie marnuję. Kuchnia Zero Waste po polsku / Wykorzystuję, nie marnuję

Pakiet. Gotuję, nie marnuję. Kuchnia Zero Waste...

9.
Owsianki. 60 zaskakujących przepisów

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów

10.
Kuchnia regionów. Kuchnia polska odkrywana na nowo

Kuchnia regionów. Kuchnia polska odkrywana na nowo

11.
Przy jednym stole. 100 przepisów z mięsem i wege

Przy jednym stole. 100 przepisów z mięsem i wege

12.
Jem świadomie. 100 przepisów na domowe przysmaki

Jem świadomie. 100 przepisów na domowe przysmaki

13.
Kurs gotowania Marka Łebkowskiego. Kuchnia polska

Kurs gotowania Marka Łebkowskiego. Kuchnia polska

14.
Dieta odkwaszająca

Dieta odkwaszająca

15.
7 sposobów. Łatwe pomysły na każdy dzień tygodnia

7 sposobów. Łatwe pomysły na każdy dzień tygodnia

16.
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów

Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 prze...

17.
DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy

DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy

18.
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i ...

19.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w pos...

20.
Roślinna kuchnia polska

Roślinna kuchnia polska

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Autorskie książki kucharskie

1.
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

2.
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie...

3.
Ottolenghi Prosto

Ottolenghi Prosto

4.
C.k. kuchnia

C.k. kuchnia

5.
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i ...

6.
Portugalia do zjedzenia

Portugalia do zjedzenia

7.
Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat

Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzie...

8.
Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyrabiania makaronu, gnocchi i risotto

Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręcznego wyra...

9.
Nowe alaantkowe BLW

Nowe alaantkowe BLW

10.
Jamie gotuje po włosku

Jamie gotuje po włosku

11.
AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

12.
Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od Meg, Jo, Beth i Amy

Małe kobietki gotują. Przepisy na cały rok od M...

13.
Ziarno

Ziarno

14.
Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych, wydanie 2

Dieta zdrowych jelit. Przepisy w różnych zaburz...

15.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w pos...

16.
Wege

Wege

17.
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

18.
Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania we...

19.
Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uo...

20.
Fast&Fit. Przepisy dla zapracowanych

Fast&Fit. Przepisy dla zapracowanych

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy