LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1380
Czasopisma
678
Dla dzieci i młodzieży
23413
Encyklopedie i słowniki
1086
Historia
3657
Języki obce
3020
Kalendarze
211
Komiksy
3275
Kulinaria
965
Literatura faktu i publicys...
3912
Literatura naukowa
16918
Literatura obcojęzyczna
611
Literatura piękna
23208
Podręczniki
14491
Podróże
3429
Poradniki
6495
Pozostałe
23250
Religie i religioznawstwo
6499
Rozrywka, hobby
2600
Z autografem
9
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
848
Fantastyka
433
Historia
176
Horror
35
Kryminał
406
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
19
Przygodowe
41
Psychologiczne
39
Religijne
180
Romans
135
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
143
Alternatywna
4363
Awangarda
331
Blues
326
Country
166
Dance & Disco
368
Disco Polo
36
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1483
Etniczna
170
Filmowa i teatralna
605
Folk
72
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
916
Jazz
2090
Kabaret
23
Klasyczna
3203
Metal
7270
Muzyka świata
4
Pakiety
86
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
292
Pop
8031
Pozostałe
411
Punk
244
Reggae & Dub
620
Relaksacyjna
37
Religijna
183
Retro
19
Rock
5508
Składanki
335
Soul
61
Swing
4
Adaptacje
27
Akcja
280
Animowane
523
Biograficzne
59
Dokument
67
Dramat
244
Edukacyjne
11
Familijne
101
Fantastyka
322
Historyczne i wojenne
51
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
213
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
60
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
59
Religijne
22
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
254
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
627
Akcesoria domowe
772
Akcesoria sklepowe
79
Artykuły dla dzieci i niemo...
1861
Bańki mydlane
238
Breloki
142
Dmuchane
206
Drewniane
244
Edukacyjne
762
Figurki
2090
Gadżety licencjonowane
23
Instrumenty muzyczne
277
Kąpielowe
207
Klocki
1279
Klocki LEGO
491
Klocki Playmobil
282
Lalki
2398
Maskotki
1507
Masy plastyczne
464
Militarne
423
Modele do sklejania
402
Narzędzia i warsztaty
152
Ogrodowe
865
Pistolety na wodę
53
Pojazdy
4566
Pozostałe
1496
Roboty
121
Sport
871
Torebki
54
Transformersy
97
Zabawki kreatywne
2769
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
166
Do 50 elementów
806
Od 1001 do 1999 elementów
138
Od 201 do 1000 elementów
1304
Od 51 do 200 elementów
783
Pozostałe
126
Puzzle 3D
140
Edukacyjne
817
Familijne i dla dzieci
929
Karty i karcianki
818
Pamięciowe, logiczne, quizy
411
Pozostałe
104
Strategiczne, ekonomiczne i...
460
Towarzyskie, imprezowe
443
Zręcznościowe
323
Artykuły biurowe
3340
Artykuły dekoracyjne i okol...
5486
Artykuły piśmiennicze
2726
Artykuły plastyczne
2614
Artykuły szkolne
4266
Pozostałe
225
Akcesoria dla mamy
357
Akcesoria samochodowe
95
Foteliki samochodowe
240
Kąpiel i pielęgnacja
1265
Odzież i obuwie
5061
Pieluchy i akcesoria
667
Pokój dziecka
2139
Przewijaki
317
Śpiworki
141
Uroda i zdrowie
18
Wózki i nosidła
581
Zdrowie i bezpieczeństwo
333
Żywność i karmienie
1848
Elektronarzędzia
154
Fotografia
92
Komputery
1324
RTV i AGD
311
Telefony i akcesoria
2357
Gry
47
Programy
56
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy

Katarzyna Sosnowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy
Autor:Katarzyna Sosnowska
Wydawnictwo:Astrum
Rok wydania:2021
Oprawa:broszurowa
Liczba stron:128
Format:14.5 x 20.2 cm
Kod paskowy (EAN):9788372778215
Dostępna ilość:4 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
17,
50
Skreśl25,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy - opis wydawcy:

Z czego zbudowany jest kręgosłup?
Co nazywamy kręgozmykiem?
Jak zdiagnozować skoliozę?
Kiedy udać się do lekarza? Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka?
Jakie ćwiczenia są niezbędne, aby ratować kręgosłup przed niekorzystnymi zmianami?
Co to są zabiegi wygrzewania kamieniami leczniczymi?
Czemu służą zabiegi bioterapeutyczne?
Co jeść, by zniwelować bóle kręgosłupa. To pytania, które nurtują bardzo wielu ludzi. Nasz tryb życia, ciągły pośpiech, godziny spędzone przed komputerem i brak ruchu sprawiają, że coraz więcej, coraz młodszych osób uskarża się na bóle pleców bardzo dokuczliwe i intensywne. Jak się ich ustrzec i co zrobić, gdy już nas dopadną, chcieliby wiedzieć wszyscy. Dlatego powstała książka Jak dbać o kręgosłup autorstwa Katarzyny Sosnowskiej. Ta książka to skarbnica wiedzy o kręgosłupie. Każdy, kto chce być odpowiedzialnym za swoje zdrowie i samopoczucie, a zwłaszcza zadbać o swój kręgosłup, powinien do niej zajrzeć!

Data ukazania się w księgarni: 2021.01.21

Klienci, którzy kupili Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy, wybrali również

Pajączek na rowerze (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Pajączek na rowerze (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Ewa Nowak, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Pajączka na rowerze kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpow...

Cena: 13,99
Dodaj do koszyka
Sofia albo początek wszystkich historii

Sofia albo początek wszystkich historii

Autor: Rafik Schami, Wydawnictwo: Noir sur Blanc

Morderstwo w Damaszku i miłość zdolna ocalić życie młodego człowieka – najnowsza powieść sy...

Cena: 36,26
Dodaj do koszyka
Imperator. Sekrety Ojca Rydzyka

Imperator. Sekrety Ojca Rydzyka

Radio Maryja ma raptem pół miliona słuchaczy, lecz wpływ Rydzyka na Polskę jest o wiele większy. ...

Cena: 41,24
Dodaj do koszyka
SMOG. Diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać?

SMOG. Diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać?

Autor: Jakub Chełmiński, Wydawnictwo: Poznańskie

W Trójmieście batalię ze smogiem rozpoczęto już w ubiegłym stuleciu. W Warszawie to aktywiści wsk...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Stres, wady postawy, ćwiczenia

Zdrowy kręgosłup. Stres, wady postawy, ćwiczenia

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Głów...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Wojownicy. Manga 1. Bicz. Początek legendy

Wojownicy. Manga 1. Bicz. Początek legendy

Poznaj początki legendy jednego z największych przeciwników Wojowników – Bicza, przywódcy K...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Encyklopedia zdrowia. Kręgosłup i bóle stawów

Encyklopedia zdrowia. Kręgosłup i bóle stawów

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Arystoteles

Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. Ta niesprecyzowana liczba zależy od liczby posiadanych k...

Cena: 4,90
Dodaj do koszyka
Rekursja

Rekursja

Autor: Blake Crouch, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Mój syn został wymazany… To ostatnie słowa, które słyszy detektyw Barry Sutton od kobiety, ...

Cena: 30,32
Dodaj do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Wtedy w Loszoncu

Wtedy w Loszoncu

Autor: Peter Balko, Wydawnictwo: Biblioteka Analiz

Wtedy w Loszoncu to historia przyjaźni dwóch chłopców, Słowaka Lewiatana i Węgra Kapii, i jednocz...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania

Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania

Autor: dr Czyż Katarzyna, Wydawnictwo: OnePress

No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej ...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Beskid bez kitu

Beskid bez kitu

Autor: Maria Strzelecka, Wydawnictwo: Libra Pl

Beskid bez kitu Marii Strzeleckiej jest przepiękną literacko-plastyczną opowieścią dla dzieci (i ...

Cena: 42,00
Dodaj do koszyka
A history of Poland in outline

A history of Poland in outline

This book is primarily intended to supplement lectures on the history of Poland for English-speak...

Cena: 28,56
Dodaj do koszyka
Kalendarz 2021 KD-12, ogrody

Kalendarz 2021 KD-12, ogrody

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Avanti

Duży, solidny kalendarz ścienny, drukowany na papierze kredowym. Co zawiera kalendarz? • 1...

Cena: 10,80
Dbaj o kręgosłup

Dbaj o kręgosłup

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Kieszonkowiec

Kieszonkowiec

Autor: Nakamura Fuminori, Wydawnictwo: Kwiaty Orientu

W szytym na miarę garniturze kieszonkowiec zręcznie manewruje, wchodząc i wychodząc z tłumu, krad...

Cena: 33,15
Dodaj do koszyka

Katarzyna Sosnowska – pozostałe pozycje

Zderadykalizować radykała

Zderadykalizować radykała

Autor: Katarzyna Górak-Sosnowska, Wydawnictwo: Difin

Zagrożenie ze strony radykalnego islamu i terroryzmu motywowanego religijnie jest jednym z temató...

Cena: 36,00
Dodaj do koszyka
Rozmowy o Islamie

Rozmowy o Islamie

Rozmowy o islamie to dialog dwóch osób zawodowo zajmujących się szeroko pojętym światem islamu. K...

Cena: 40,32
Dodaj do koszyka
Muzułmańska kultura konsumpcyjna

Muzułmańska kultura konsumpcyjna

Autor: Katarzyna Górak-Sosnowska, Wydawnictwo: Dialog

Muzułmanie są często postrzegani przez Zachód jako obca, całkowicie odrębna społeczność. Tymczase...

Cena: 49,56
Dodaj do koszyka
Bóle kręgosłupa. Skuteczne metody walki i zapobiegania

Bóle kręgosłupa. Skuteczne metody walki i zapobiegania

Autor: Katarzyna Sosnowska, Wydawnictwo: Astrum

Z czego zbudowany jest kręgosłup? Co nazywamy kręgozmykiem? Jak zdiagnozować skoliozę? Kiedy udać...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
O zdrowie zadbaj sam

O zdrowie zadbaj sam

2.
Joga w ciąży i połogu

Joga w ciąży i połogu

3.
Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

4.
Dekalog postępowania w najczęstszych samoistnych bólach głowy

Dekalog postępowania w najczęstszych samoistnyc...

5.
Joga na co dzień

Joga na co dzień

6.
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne w.7

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne w.7

Autor: Amy Myers
7.
Świadomie po zdrowie i odporność organizmu

Świadomie po zdrowie i odporność organizmu

8.
Detoks ciała i umysłu

Detoks ciała i umysłu

9.
Nowoczesne odtruwanie z toksyn

Nowoczesne odtruwanie z toksyn

10.
Dieta DASH

Dieta DASH

11.
Dekalog leczenia depresji

Dekalog leczenia depresji

12.
Moja dieta dzień po dniu

Moja dieta dzień po dniu

13.
Can We Live 150 Years?

Can We Live 150 Years?

14.
Twoje poprzednie wcielenia

Twoje poprzednie wcielenia

15.
7 dni na detoks. Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę

7 dni na detoks. Jak zdrowo oczyścić organizm i...

16.
Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturaln...

17.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

18.
Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności

Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych subs...

19.
Apteka Babuni. Część 10

Apteka Babuni. Część 10

20.
XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu

XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Autor: Ben Lynch
2.
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

3.
Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

4.
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szcz...

5.
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

6.
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna...

7.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

8.
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

9.
Sztuka stawiania baniek. Podstawy, wykonanie

Sztuka stawiania baniek. Podstawy, wykonanie

10.
Wróćmy do ziół leczniczych

Wróćmy do ziół leczniczych

11.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

12.
Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną

Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wsk...

13.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

14.
Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień, wydanie 2

Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co d...

15.
Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt lift...

16.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

17.
Apteka natury ma leki na wirusy

Apteka natury ma leki na wirusy

18.
Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturaln...

19.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

20.
Uspokój swoje hormony

Uspokój swoje hormony

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy