Dowiedz się, jak myśleć.
Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.
Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.
Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.
Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie.
To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.
„Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.
To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.
Brianna Wiest - autorka bestsellerów, których sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy.
Autor | Brianna Wiest |
Wydawnictwo | Filia |
Rok wydania | 2022 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 256 |
Format | 13.5 x 20.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-8280-294-8 |
Kod paskowy (EAN) | 9788382802948 |
Data premiery | 2022.10.26 |
Data pojawienia się | 2022.10.06 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 1206 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 88 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | 2 szt. na miejscu |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.02 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz już jutro |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
,, Musisz pokazać sam sobie, że możesz znaleźć ukojenie na wiele sposobów zdecydowanie skuteczniejszych niż niezdrowe jedzenie i że są lepsze metody nawiązywania kontaktów z ludźmi niż negatywne nastawienie ".
,, Jesteśmy zaprogramowani tak, aby szukać tego, czego już doświadczyliśmy. Nawet jeśli wydaje nam się, że gonimy za szczęściem, w rzeczywistości próbujemy znaleźć to, do czego jesteśmy najbardziej przyzwyczajeni ".
Czytając tą książkę mam ochotę zanegować stwierdzenie poradnika, a przyodziać mu nowe ,,Naucznik ". Wiem, że takiego słowa nie ma, ale nic nie poradzę na to, że tak postrzegam ją jako całość. W poradnikach bowiem czytamy o radach, które ktoś nam sugeruje. Tutaj jednak książka uczy nas jak pokochać siebie, swoje poglądy i jak nie bać się iść spełniać marzenia. Do tej pory inaczej postrzegałam szczęście. Sądziłam, że tylko niektóre sytuacje je powodują, a tym samym żyłam wciąż w tym samym czasie. Nasz organizm przyzwyczaił się do pewnych sytuacji i daje nam przypomnienie, że to wtedy to odczuwaliśmy. Obierając sobie za cel, tu podam przykład, stanie się pisarzem, wciąż boimy się, że do tego etapu nie dojdziemy. Stając się recenzentką, odczuwamy ogromne szczęście i nie chce się by to się zmieniło. Jeśli jednak myślimy o tym, by zacząć pisać samemu książki, masz organizm musiałby przekroczyć strefę komfortu, co wywołuje w nim niepokój. Nie lubimy być niepokojeni, więc automatycznie chcemy powrócić do punku w którym odczuwaliśmy szczęście, czyli cofamy się w swoich zamiarach wciąż tak naprawdę stojąc w miejscu. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, że po niepokoju naszego organizmu przyszłoby przyzwyczajenie, czyli akceptacja tego, kim naprawdę chcemy być. To my sami siebie ograniczamy. ,, Naucznik" uczy nas jak dojść do obranego przez nas celu, jak stać się lepszym człowiekiem, jak widzieć to, co jest w nas dobre. Do tego napisana bardzo prostym i przejrzystym stylem. Bardzo ciepło ją i wiem, że te lekcje już mnie zmieniły. Teraz przynajmniej nie boję się iść w kierunku marzeń:-)))
Ta książka zdecydowanie przypadnie mocno do gustu osobom, które lubią książki o samorozwoju oraz poradniki.. Lekko napisana książka, która pomoże nam troszeczkę przeprogramować swoje myślenie i... myśleć o sobie lepiej!
Dużo osób ma problemy z samooceną, a jak wiadomo, to zjawisko prowadzi do wielu innych problemów. Nie dość, że nie jesteśmy wtedy pewni siebie, źle się czujemy w swoim towarzystwie, to jeszcze prowadzić to może do depresji czy różnych zaburzeń. Ta książka pokażę Wam jak pokochać ludzi, a w tym oczywiście samego siebie! Autorka mocno skupia się tutaj na autosabotażu oraz afirmacji. Dużo mamy również o sposobach na poradzenie sobie z ciężką przeszłości czy też o tym, czym jest inteligencja emocjonalna.
Co ważne całość jest lekko i przystępnie napisana, a autorka wydała również wiele innych poradników, które zyskały bardzo dobre opinie i sprzedały się w milionach egzemplarzy. Zdecydowanie zna się na rzeczy i od razu to widać! Oczywiście, ta książka nie zmieni naszego myślenia. Na to nie ma jednego złotego środka, ale na pewno pokaże nam drogę, którą powinniśmy podążać i skłoni nas do ważnych refleksji. Polecam!
Wiara w siebie, to połowa sukcesu. Druga połowa to nasza praca, postępowanie, czyny. Jeśli nie wierzymy w siebie, to nasze działania nie mają siły, nie mają szans na powodzenie. Jeśli zaś pozytywnie patrzymy na siebie, swoją siłę, wówczas nasza determinacja jest większa, a nasze działania mają dużą szansę powodzenia. Pozytywne myślenie nie boli, a daje wiele możliwości. Negatywne zaś postrzeganie siebie wywołuje ból wewnętrzny. Dlatego tak ważne jest to, aby myśleć o sobie lepiej.
Z pomocą przychodzi nam Brianna Wiest, która w książce „Jak myśleć o sobie lepiej” uczy nas uważności na siebie, swoje potrzeby. Uświadamia nas o ważnej roli odkrywania siebie, swoich potrzeb. Ważne, abyśmy potrafili rozpoznać swoje emocje, nazwać je, a przede wszystkim potrafili z nimi żyć. Autorka pokazuje nam również, że warto otworzyć się na siebie, znaleźć wewnętrzną przestrzeń, na to, aby być szczęśliwym, aby pozytywnie o sobie myśleć.
Bez wątpienia książka „Jak myśleć o sobie lepiej” pomoże nam postrzegać siebie w pozytywnym świetle. A jeśli już tak na siebie patrzycie, to dzięki tej książce utwierdzicie się w przekonaniu, że to jedyny, słuszny kierunek. Kierunek ku szczęściu, miłości, radości… do siebie, a dzięki temu również wobec naszych bliskich. Kochając innych, pokochamy siebie. Kochając siebie, otwórz się na miłość wobec drugiego człowieka
Brianna Wiest uświadamia nas również o konieczności akceptowania swoich uczuć. Jest to klucz do sukcesu w tym, aby myśleć o sobie lepiej. I nie chodzi tu, o bycie nad wyraz dumnym, tylko o to, aby z pozytywnym nastawieniem do siebie i otaczającego nas świata patrzeć w przyszłość. Aby to osiągnąć, warto poznać siebie, odkryć to, co daje nam radość, co daje nam szczęście i spełnienie.
„Jak myśleć o sobie lepiej” nie jest typowym poradnikiem. Jest czymś więcej. Jest książką, która pomoże nam odnaleźć wewnętrzną radość. Co ważne wskazówki Brianny Wiest, nie są naukową treścią. Ta książka napisana jest lekkim, przystępnym językiem. Dzięki temu lektura tej książki nie nuży, lecz zachęca nas do działania. Jest motorem do zmiany. Zdecydowanie polecam!
Książka „Jak myśleć o sobie lepiej” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia na Faktach