Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia?
To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać.
Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia.
Thomas d`Ansembourg, autor Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą, w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia.
Autor | Thomas d'Ansembourg |
Wydawnictwo | Feeria |
Rok wydania | 2021 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 328 |
Format | 14.5 x 20.5 cm |
Numer ISBN | 9788382250787 |
Kod paskowy (EAN) | 9788382250787 |
Data premiery | 2021.09.29 |
Data pojawienia się | 2021.08.25 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 91 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 3 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz już jutro |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
Poradnik o szczęściu, o tym jak być szczęśliwym, prawda że brzmi ciekawie. Ale nie tylko, bo jako lektura także jest bardzo ciekawy. Autor nie daje czytelnikom konkretnej recepty na szczęście, ale pokazuje jak każdy z nas może do tego szczęścia się przybliżyć.
"Bycie szczęśliwym to niekoniecznie bycie radosnym - to pełna obecność w chwili bieżącej."
Autor poprzez swoją publikację przypomina nam o rzeczach istotnych, wręcz podstawowych, o których my w codziennym biegu zapominamy. A mianowicie o tym, by żyć w zgodzie ze sobą, z otaczającym światem i cieszyć się każdą chwilą i pozwolić sobie na to szczęście, uwalniając się z tzw. pułapek antyszczęścia, o których autor tu także wspomina.
W publikacji również przeczytamy o porozumieniu bez przemocy (NVC), metodzie komunikacji stworzonej przez Marshalla B. Rosenberga, o podwójnych wiązaniach, czyli o dwóch sprzecznych komunikatach, którymi bombardowani jesteśmy od najmłodszych lat, czyli: "Życie to nie zabawa"(Szczęście jest zakazane) i "Mimo wszystko trzeba się cieszyć tym, co się ma"(Szczęście jest obowiązkowe), a także "Musisz być najlepszy"(Wyniki i sukces są obowiązkowe) i "Nie uważaj się za najlepszego" (Wyniki i sukces są zabronione), autor poświęca również rozdział na negatywne skutki wychowania do grzeczności, w którym omawia pięć pułapek takiego wychowania, kolejny rozdział omawia poczucie winy i poczucie odpowiedzialności, a także obowiązek i miłość i jak wygląda droga by przejść od jednego do drugiego z korzyścią dla nas samych. Publikacje kończą: rozdział traktujący o umiejętności bycia w żałobie, nie tylko tej związanej ze śmiercią, o łzach (umiejętności pozwalania sobie na nie), o wolności i akceptacji jej skutków, o tym jak polubić bieg czasu, jak unikać toksycznego wpływu złych wiadomości, jak pielęgnować pragnienia serca; kilka refleksji na zakończenie, epilog o zbiorowym sumieniu, o pokoju, którego osiągnięcie trzeba zaczynać od siebie i od pokoju wewnętrznego, który przekłada się na pokój zewnętrzny oraz aneks zawierający litanię ofiary.
"Sumienie obywatelskie rozumiem tak: pielęgnując w sobie - najpierw dla własnego dobra - życie wewnętrzne oraz rozwijając indywidualną świadomość, zwłaszcza świadomość własnej wartości, godności, odpowiedzialności, przynależności do świata, bycia w relacji z innymi, pragnienia sensu, wolności oraz życzliwości, człowiek - obywatel - wytwarza i wysyła sygnał mający moc oddziaływania na grupę."
Nie jestem zwolenniczką poradników, ale ten napisany jest świetnie, czyta się go bardzo przyjemnie i sprawnie. Zagadnienia, które autor w nim porusza należą do grupy tych ciekawych, więc czytając go, nie będziecie się nudzić. Trudno mi coś więcej napisać o tej publikacji, najlepiej jak sami sięgnięcie i przeczytacie. Można znaleźć tu wiele świetnych myśli, cytatów, sytuacji, które skłaniają czytelnika do rozmyślań nad swoim życiem, do zastanowienia się, czy może też tkwię zaplątany w pułapki, podwójne wiązania, lęki i obawy, które nie pozwalają mi być szczęśliwym. Bardzo ciekawa, przejrzyście wydana, z ciepłą okładką książka, którą jak najbardziej polecam.
" Szczęście to także zgoda na płacz."