LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1401
Czasopisma
473
Dla dzieci i młodzieży
21338
Encyklopedie i słowniki
1061
Historia
3266
Języki obce
2814
Kalendarze
1184
Komiksy
2992
Kulinaria
834
Literatura faktu i publicys...
3578
Literatura naukowa
14368
Literatura obcojęzyczna
772
Literatura piękna
20604
Podręczniki
11375
Podróże
3257
Poradniki
5884
Pozostałe
27069
Religie i religioznawstwo
5242
Rozrywka, hobby
2473
Z autografem
4
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
773
Fantastyka
394
Historia
151
Horror
28
Kryminał
367
Literatura faktu
75
Literatura i lektury
255
Obyczajowe
510
Opowiadania
33
Podróże
40
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
149
Pozostałe
25
Przygodowe
42
Psychologiczne
28
Religijne
168
Romans
129
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4798
Awangarda
365
Blues
339
Country
165
Dance & Disco
427
Disco Polo
36
Dla dzieci
247
Elektroniczna
1641
Etniczna
176
Filmowa i teatralna
682
Folk
78
Folklorystyczna, biesiadna
65
Hardcore
114
Hip-hop
1033
Jazz
2297
Kabaret
22
Klasyczna
3447
Metal
7262
Muzyka świata
2
Pakiety
96
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
306
Pop
8884
Pozostałe
504
Punk
280
Reggae & Dub
700
Relaksacyjna
34
Religijna
194
Retro
22
Rock
5890
Składanki
373
Soul
72
Swing
6
Adaptacje
2
Akcja
230
Animowane
576
Biograficzne
71
Dokument
72
Dramat
245
Edukacyjne
14
Familijne
107
Fantastyka
311
Historyczne i wojenne
50
Horror
115
Humor, komedia, kabarety
206
Musicale i muzyczne
48
Obyczajowe
54
Pakiety
58
Pozostałe
1
Przygodowe
66
Religijne
26
Romantyczne
61
Sensacja i groza
126
Seriale
227
Sportowe
6
Teatr
7
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
487
Akcesoria domowe
575
Akcesoria sklepowe
42
Artykuły dla dzieci i niemo...
1983
Bańki mydlane
162
Breloki
130
Dmuchane
102
Drewniane
152
Edukacyjne
520
Figurki
1718
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
268
Kąpielowe
159
Klocki
1273
Klocki LEGO
466
Klocki Playmobil
269
Lalki
1902
Maskotki
1451
Masy plastyczne
390
Militarne
320
Modele do sklejania
485
Narzędzia i warsztaty
76
Ogrodowe
592
Pistolety na wodę
21
Pojazdy
3970
Pozostałe
2268
Roboty
140
Sport
682
Torebki
56
Transformersy
69
Zabawki kreatywne
2715
Zawody
101
2000 elementów lub więcej
87
Do 50 elementów
640
Od 1001 do 1999 elementów
70
Od 201 do 1000 elementów
784
Od 51 do 200 elementów
646
Pozostałe
193
Puzzle 3D
145
Edukacyjne
697
Familijne i dla dzieci
809
Karty i karcianki
797
Pamięciowe, logiczne, quizy
339
Pozostałe
203
Strategiczne, ekonomiczne i...
503
Towarzyskie, imprezowe
393
Zręcznościowe
270
Artykuły biurowe
2508
Artykuły dekoracyjne i okol...
3661
Artykuły piśmiennicze
2275
Artykuły plastyczne
1671
Artykuły szkolne
3655
Pozostałe
167
Akcesoria dla mamy
333
Akcesoria samochodowe
69
Foteliki samochodowe
293
Kąpiel i pielęgnacja
1035
Odzież i obuwie
6097
Pieluchy i akcesoria
619
Pokój dziecka
2058
Przewijaki
301
Śpiworki
187
Wózki i nosidła
556
Zdrowie i bezpieczeństwo
312
Żywność i karmienie
1552
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
7
Sport i rekreacja
4
Zegarki i smartwatche
59
Gry
46
Programy
64
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jak schudnąć po 40?

Agnieszka Mielczarek

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 13Średnia: 1.85/6
Jak schudnąć po 40?
Autor:Agnieszka Mielczarek
Wydawnictwo:Świat Książki
Rok wydania:2016
Oprawa:miękka
Liczba stron:256
Format:16.5x24.0 cm
Numer ISBN:9788380315891
Kod paskowy (EAN):9788380315891
Dostępna ilość:0 egz.
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
27,
68
Skreśl36,90
POZYCJA NIEDOSTĘPNA
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jak schudnąć po 40? - opis wydawcy:

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu.

Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja.

Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia.

Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.

W swojej książce podaje 90 przepisów na proste i szybkie posiłki, ułożone z wykorzystaniem światowych badań nad zdrowym żywieniem, ale dopasowane do polskich smaków i tradycji kulinarnych.

Jak schudnąć po 40? to odpowiedź na światową rewolucję w podejściu do trybu życia, w którym dobrze budowana motywacja prowadzi do stabilnego gubienia wagi i zachowania młodego, pięknego wyglądu. Autorka wierzy, że czytelniczki pokochają jej metodę trzydziestu dni, bo została ona stworzona z miłości do wszystkich kobiet – tych, które zna i tych, które poznają ją dzięki tej lekturze.

A dobre uczucia zawsze wracają i zamieniają się w dobre efekty.

Data ukazania się w księgarni: 2016.04.19

LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan terapii naturalnych w leczeniu nowotworów

Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan te...

Autor: Chris Wark
2.
Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowotworami

Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowo...

3.
Dieta w leczeniu osteoporozy

Dieta w leczeniu osteoporozy

4.
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad ...

5.
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

6.
Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

7.
Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka

Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do...

Autor: William Li
8.
Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność

9.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

10.
Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28...

Autor: Josh Axe
11.
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. P...

12.
Dania 3-składnikowe

Dania 3-składnikowe

13.
Dania 5-składnikowe

Dania 5-składnikowe

14.
Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kulinarne pozwalające kontrolować wydzielanie insuliny, schudnąć i poprawić stan zdrowia

Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kuli...

Autor: Jason Fung
15.
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

16.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

17.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

18.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

19.
Księga kwiatów jadalnych

Księga kwiatów jadalnych

20.
Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu

Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

2.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

3.
Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżyw...

4.
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umys...

5.
Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka

Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do...

Autor: William Li
6.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

7.
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insu...

8.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

9.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

10.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

11.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

12.
Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

13.
Kuchnia diabetyków

Kuchnia diabetyków

14.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

15.
Kuchnia dla serca. 120 przepisów diety śródziemnomorskiej dla osób zmagających się z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym

Kuchnia dla serca. 120 przepisów diety śródziem...

16.
Kuchnia długowiecznych

Kuchnia długowiecznych

17.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

18.
Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, pr...

19.
Zdrowo bez słodzenia. Kompletny plan posiłków dla osób z wysokim poziomem cukru. 100 przepisów

Zdrowo bez słodzenia. Kompletny plan posiłków d...

20.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy