LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1499
Czasopisma
463
Dla dzieci i młodzieży
21803
Encyklopedie i słowniki
1223
Historia
3560
Języki obce
2788
Kalendarze
433
Komiksy
2822
Kulinaria
956
Literatura faktu i publicys...
3538
Literatura naukowa
14371
Literatura obcojęzyczna
1260
Literatura piękna
20594
Podręczniki
7137
Podróże
3341
Poradniki
5772
Pozostałe
30506
Religie i religioznawstwo
5090
Rozrywka, hobby
2609
Z autografem
11
Biografie
123
Dla dzieci i młodzieży
675
Fantastyka
360
Historia
136
Horror
32
Kryminał
344
Literatura faktu
62
Literatura i lektury
216
Obyczajowe
392
Opowiadania
31
Podróże
41
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
166
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
20
Religijne
164
Romans
116
Sensacja
68
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4610
Awangarda
403
Blues
377
Country
148
Dance & Disco
461
Disco Polo
37
Dla dzieci
209
Dubstep
228
Elektroniczna
1469
Etniczna
178
Filmowa
718
Folklorystyczna, biesiadna
313
Hardcore
129
Hip-hop
1181
Jazz
2432
Kabaret
23
Klasyczna
3675
Metal
7252
Pakiety
101
Patriotyczna
22
Poezja śpiewana
310
Pop
9182
Pozostałe
292
Punk
306
Reggae & Dub
794
Relaksacyjna
26
Religijna
201
Retro
18
Rock
5748
Składanki
370
Soul
78
Swing
7
Akcja
263
Animowane
723
Biograficzne
73
Dokument
112
Dramat
211
Edukacyjne
17
Familijne
118
Fantastyka
302
Historyczne i wojenne
45
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
57
Pakiety
69
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
40
Romantyczne
63
Sensacja i groza
128
Seriale
255
Teatr
32
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
421
Akcesoria domowe
498
Artykuły dla dzieci i niemo...
1660
Bańki mydlane
156
Breloki
123
Edukacyjne
269
Figurki
1476
Gadżety licencjonowane
14
Instrumenty muzyczne
199
Kąpielowe
62
Klocki
1204
Klocki LEGO
441
Klocki Playmobil
320
Lalki
1536
Maskotki
1401
Masy plastyczne
401
Militarne
368
Modele do sklejania
482
Ogrodowe
318
Pojazdy
3507
Pozostałe
2631
Roboty
131
Sport
592
Torebki
77
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2709
2000 elementów lub więcej
141
Do 50 elementów
580
Od 1001 do 1999 elementów
106
Od 201 do 1000 elementów
836
Od 51 do 200 elementów
555
Pozostałe
226
Puzzle 3D
115
Edukacyjne
610
Familijne i dla dzieci
793
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
282
Pozostałe
196
Strategiczne, ekonomiczne i...
449
Towarzyskie, imprezowe
330
Zręcznościowe
196
Artykuły biurowe
2087
Artykuły dekoracyjne i okol...
3042
Artykuły piśmiennicze
1822
Artykuły plastyczne
1400
Artykuły szkolne
3070
Pozostałe
151
Gry
71
Programy
68
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jak schudnąć po 40?

Agnieszka Mielczarek

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 11Średnia: 1.82/6
Jak schudnąć po 40?
Autor:Agnieszka Mielczarek
Wydawnictwo:Świat Książki
Rok wydania:2016
Oprawa:miękka
Liczba stron:256
Format:16.5x24.0 cm
Numer ISBN:9788380315891
Kod paskowy (EAN):9788380315891
Dostępna ilość:0 egz.
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
27,
68
Skreśl36,90
POZYCJA NIEDOSTĘPNA
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jak schudnąć po 40? - opis wydawcy:

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu.

Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja.

Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia.

Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.

W swojej książce podaje 90 przepisów na proste i szybkie posiłki, ułożone z wykorzystaniem światowych badań nad zdrowym żywieniem, ale dopasowane do polskich smaków i tradycji kulinarnych.

Jak schudnąć po 40? to odpowiedź na światową rewolucję w podejściu do trybu życia, w którym dobrze budowana motywacja prowadzi do stabilnego gubienia wagi i zachowania młodego, pięknego wyglądu. Autorka wierzy, że czytelniczki pokochają jej metodę trzydziestu dni, bo została ona stworzona z miłości do wszystkich kobiet – tych, które zna i tych, które poznają ją dzięki tej lekturze.

A dobre uczucia zawsze wracają i zamieniają się w dobre efekty.

Data ukazania się w księgarni: 2016.04.19

Klienci, którzy kupili Jak schudnąć po 40?, wybrali również

5 lat młodsza w 5 tygodni

5 lat młodsza w 5 tygodni

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, c...

Cena: 29,93
Detoks dla opornych

Detoks dla opornych

W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może ...

Cena: 29,93
Freddie Mercury. Biografia legendy

Freddie Mercury. Biografia legendy

Autor: Lesley-Ann Jones, Wydawnictwo: Dolnośląskie

Freddie Mercury (1946-1991) – niezwykły wokalista, niezrównany showman, skomplikowana osobo...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Bliźnięta atakują!

Bliźnięta atakują!

Jesteś w ciąży? Spodziewasz się bliźniąt lub planujesz powiększyć rodzinę? Szukasz praktycznych p...

Cena: 7,00
Dodaj do koszyka
Angielski. Kurs dla wiecznie początkujących. Poziom A1-B2. Nowa edycja

Angielski. Kurs dla wiecznie początkujących. Poziom A1-B2. Nowa edycja

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Edgard

Unikalny kurs dla dorosłych 7xCD + książka + program multimedialny Długa przerwa w nauce? Masz wr...

Cena: 48,93
Miłość

Miłość

Poetycka, pełna ciepłego humoru opowieść o miłości macierzyńskiej, z uroczymi ilustracjami autors...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Autor: Beata Anna Dąbrowska, Wydawnictwo: WAM

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: • odkryje...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
O Kamilu, który patrzy rękami

O Kamilu, który patrzy rękami

Pięcioletni Kamil jest niewidomy. Ale czy to powód, żeby się go bać, litować nad nim albo natrętn...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Jak schudnąć po 50-ce?

Jak schudnąć po 50-ce?

Autor: Evelyne Chartier, Wydawnictwo: WAM

Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachow...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
55 piosenek przy ognisku z chwytami gitarowymi i na instrumenty klawiszowe

55 piosenek przy ognisku z chwytami gitarowymi i na instrumenty klawiszowe

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Vesper

Wspólne śpiewanie przy ognisku, na weselu czy też na zwyczajnej biesiadzie to nasza narodowa trad...

Cena: 8,33
Dodaj do koszyka
ABECADŁO przedszkolaka - Z

ABECADŁO przedszkolaka - Z

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Jedność

Seria książeczek ABECADŁO zaprasza dzieci do nauki przez zabawę. Książeczki z tej serii poświęcon...

Cena: 3,50
Dodaj do koszyka
Pilates na co dzień

Pilates na co dzień

Autor: Mina Stephens, Wydawnictwo: Sensus

Pilates to bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, stworzona na początku XX wieku przez Josepha Pil...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Mądre bajki

Mądre bajki

Autor: Agnieszka Antosiewicz, Wydawnictwo: Greg

Przedstawiamy Mądre bajki – zbiór ciekawych opowiadań, które przekazują ważne prawdy i mówi...

Cena: 6,97
Dodaj do koszyka
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą, ale głównie dla tych z problemem cukrzycowym. Znajdz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Hashtag

Hashtag

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Jedna przesyłka zmieniła jej życie „Twoja paczka już na ciebie czeka!” – brzmia...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Mężczyźni z różowym trójkątem

Mężczyźni z różowym trójkątem

Autor: Heinz Heger, Wydawnictwo: Karta

Pierwsza opublikowana relacja byłego więźnia nazistowskich obozów koncentracyjnych, który był prz...

Cena: 23,80
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Alkaliczne oczyszczanie

Alkaliczne oczyszczanie

2.
Dieta antyrakowa

Dieta antyrakowa

3.
Jem, piję, żyję. Co jeść, aby nie chorować? Poradnik dla mięso- i roślinożerców

Jem, piję, żyję. Co jeść, aby nie chorować? Por...

4.
Porozmawiajmy o jedzeniu zwierząt. Etyka wegetarianizmu

Porozmawiajmy o jedzeniu zwierząt. Etyka wegeta...

5.
Olej z alg. Najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Olej z alg. Najzdrowsze źródło kwasów omega-3

6.
Wege rodzinna

Wege rodzinna

7.
Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

8.
Moje życie z hashimoto i SIBO

Moje życie z hashimoto i SIBO

9.
Flexitarianizm

Flexitarianizm

10.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

11.
Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej...

12.
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczn...

Autor: Bruce Fife
13.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

14.
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

15.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

16.
Przepis na zdrowie

Przepis na zdrowie

17.
Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

18.
Szczypta przyjemności

Szczypta przyjemności

19.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

20.
Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

2.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

3.
Antyrak. Nowy styl życia

Antyrak. Nowy styl życia

4.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

5.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

6.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

7.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

8.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

9.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

10.
Ekodetoks od stóp do głów

Ekodetoks od stóp do głów

11.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

12.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

13.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

14.
Roślinny lunchbox dla każdego

Roślinny lunchbox dla każdego

15.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

16.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

17.
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insu...

18.
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrow...

19.
Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy

Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy

20.
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i ...

Autor: Bruce Fife
LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy