Masz prawo do szczęścia – zapewnia Sukanek – więc odważ się z niego skorzystać.
Czujesz czasami, że nikt cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli – towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. Nie zawsze było jej łatwo. Ale jednego jest pewna – życie może jeszcze cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc.
Justyna Suchanek, znana jako Sukanek – youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu „Szczerze o…” często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej.
Autor | Justyna Suchanek |
Wydawnictwo | Słowne |
Rok wydania | 2020 |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 232 |
Format | 15.5 x 21.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-8053-696-8 |
Kod paskowy (EAN) | 9788380536968 |
Waga | 200 g |
Wymiary | 155 x 215 x 20 mm |
Data premiery | 2020.02.26 |
Data pojawienia się | 2020.02.05 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Człowiek nie docenia pewnych rzeczy, dopóki ich nie straci, nie docenia wolności, nie wyobraża sobie, jak to jest siedzieć cały czas w zamkniętym pokoju i snuć domysły” - to jedne ze słów Justyny Suchanek z jej książki, które zaznaczyłam na jakieś 2 tyg przed wybuchem epidemii w Polsce i ogłoszeniem akcji #zostanwdomu. Teraz każdy w mniejszym lub większym stopniu może się pod nimi podpisać. Jakże adekwatne są one do tego, co się dzieje. Ale przecież nie o tym jest ta książka.
Więc jak się nie zabić i nie zwariować w momencie, gdy wydaje Ci się, że nikt Cię nie rozumie i jesteś tylko problemem? Czułeś kiedyś, że lepiej by było, gdyby Cię nie było? Jeśli tak, to koniecznie po tę książkę sięgnij. To bardzo nietypowy poradnik, w formie autobiografii i trafnych przemyśleń, jakie Justyna poczyniła pod kątem swojego życia razem ze swoim terapeutą. Czytając książkę miałam wrażenie, że siedzimy z Justyną naprzeciwko sobie, w wygodnych fotelach, pijemy kawę otulone białymi puchatymi kocami, i Justyna opowiada mi o swoim życiu. A ja jej słucham. I uzmysławiam sobie, że wiele z tego, co ona mówi dotyczy mnie. Że to ja sama i moje własne odczucia. Taka jest ta książka. Płakałam nad jej kartkami przez większą część. Płakałam nad sobą. Nad celnymi spostrzeżeniami. Dowiedziałam się ile małych Sylwii mogę w sobie mieć. Nazwałam je. Zaznaczyłam mnóstwo fragmentów. I teraz, gdy sięgnęłam po książkę, by napisać to, co czytacie i przebrnęłam przez nie, znów spowodowały łzy ale i dały siłę.
Więc jak się nie zabić i nie zwariować ? Żyć. Bo życie jest prezentem. To dar, którego nie powinno się oddawać z własnej woli. To nie wydarzenia o tym życiu decydują, a to jak my je przyjmujemy. Możemy się wycofać, ale możemy stawić czoło problemom. Mamy prawo do bycia smutnymi. Mamy prawo płakać, a łzy nie są oznaką słabości. Mamy prawo walczyć o siebie, bo to jedyne co sensownego możemy zrobić. Nie jesteśmy w stanie decydować o innych ludziach, mamy wpływ jedynie na swoje własne życie. Musimy nauczyć się kochać. Ale przede wszystkim samych siebie. Bez miłości do siebie nie będziemy w stanie dać miłości innym.
Człowiek nie docenia pewnych rzeczy, dopóki ich nie straci, nie docenia wolności, nie wyobraża sobie, jak to jest siedzieć cały czas w zamkniętym pokoju i snuć domysły” - to jedne ze słów Justyny Suchanek z jej książki, które zaznaczyłam na jakieś 2 tyg przed wybuchem epidemii w Polsce i ogłoszeniem akcji #zostanwdomu. Teraz każdy w mniejszym lub większym stopniu może się pod nimi podpisać. Jakże adekwatne są one do tego, co się dzieje. Ale przecież nie o tym jest ta książka.
Więc jak się nie zabić i nie zwariować w momencie, gdy wydaje Ci się, że nikt Cię nie rozumie i jesteś tylko problemem? Czułeś kiedyś, że lepiej by było, gdyby Cię nie było? Jeśli tak, to koniecznie po tę książkę sięgnij. To bardzo nietypowy poradnik, w formie autobiografii i trafnych przemyśleń, jakie Justyna poczyniła pod kątem swojego życia razem ze swoim terapeutą. Czytając książkę miałam wrażenie, że siedzimy z Justyną naprzeciwko sobie, w wygodnych fotelach, pijemy kawę otulone białymi puchatymi kocami, i Justyna opowiada mi o swoim życiu. A ja jej słucham. I uzmysławiam sobie, że wiele z tego, co ona mówi dotyczy mnie. Że to ja sama i moje własne odczucia. Taka jest ta książka. Płakałam nad jej kartkami przez większą część. Płakałam nad sobą. Nad celnymi spostrzeżeniami. Dowiedziałam się ile małych Sylwii mogę w sobie mieć. Nazwałam je. Zaznaczyłam mnóstwo fragmentów. I teraz, gdy sięgnęłam po książkę, by napisać to, co czytacie i przebrnęłam przez nie, znów spowodowały łzy ale i dały siłę.
Więc jak się nie zabić i nie zwariować ? Żyć. Bo życie jest prezentem. To dar, którego nie powinno się oddawać z własnej woli. To nie wydarzenia o tym życiu decydują, a to jak my je przyjmujemy. Możemy się wycofać, ale możemy stawić czoło problemom. Mamy prawo do bycia smutnymi. Mamy prawo płakać, a łzy nie są oznaką słabości. Mamy prawo walczyć o siebie, bo to jedyne co sensownego możemy zrobić. Nie jesteśmy w stanie decydować o innych ludziach, mamy wpływ jedynie na swoje własne życie. Musimy nauczyć się kochać. Ale przede wszystkim samych siebie. Bez miłości do siebie nie będziemy w stanie dać miłości innym.
Dodruk do wydania z 2018 roku. Oko w oko z niespodziewanym. Dwie historie ludzi, którzy przestali być pewni tego, co dzieje się wokół nich, kim są. Ich świat w jednej chwili wywrócił się do góry nogami. Książka obecna w kanonie lektur. Olga Tokarczuk – laureatka Nagrody Nobla w dziedzinie literatury, ceniona na świecie i wielokrotnie nagradzana polska pisarka. Jej książki zostały przetłumaczone na ponad trzydzieści języków. Za wydanie Biegunów w języku angielskim otrzymała wraz z tłumaczką Jennifer Croft Międzynarodową Nagrodę Bookera 2018, uznawaną za jedną z najważniejszych literackich wyróżnień obok Nobla. Dwukrotnie uhonorowana Nagrodą Literacką Nike za powieści Bieguni (2008) i Księgi Jakubowe (2015). Wśród niezwykle wielu prestiżowych nagr...
Krwawa zbrodnia na zawsze odmienia los trzech sióstr. Zostają porwane do świata elfów, mrocznego Elysium Rozmiłowani w intrygach i władzy piękni, nieśmiertelni elfowie zdolni są do każdej podłości. Siedemnastoletnia Jude wcale nie pragnie dorównać okrutnym elfom: zamierza ich przewyższyć... Czy dzięki pewnej niedostępnej magicznym istotom umiejętności zdoła przetrwać w obcym świecie i osiągnąć upragniony, nieosiągalny cel?
Wydanie Romea i Julii kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika – „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na klasówkach. Zawiera bardzo szczegółowe streszczenie oraz drugie skrócone, ułatwiające szybkie przygotowanie się przed lekcją. Opracowanie zawiera plan wydarzeń, wnikliwie wyjaśnioną problematykę oraz szerokie charakterystyki bohaterów. Cała Werona boleje nad konfliktem między rodami Kapuletich i Montekich – najpotężniejszych rodzin w mieście. Książę Escalus postanawia zastosować represje wobec awanturników, bo łagodna perswazja jest nieskuteczna. T...
Ziemia kryje szczątki tych, którzy musieli odejść, ale to dopiero początek... Najpierw bestialski mord, potem krwawa rzeź królewskiej rodziny i nieoczekiwana koronacja – ale tak, to był dopiero początek. Niemało trzeba sił, by zadawać cios za ciosem i nigdy nie poddawać się znużeniu. O tak, to pierwsza i najważniejsza lekcja: musisz być silna. Gdy wyszło na jaw, że w żyłach Dęba płynie królewska krew, na Jude spoczęło brzemię odpowiedzialności za to, żeby jej braciszek po prostu dożył dnia, w którym będzie mógł przywdziać na swoje skronie koronę. Tymczasem na tronie elfów zasiada zły król, Cardan, a Jude przybiera niewdzięczną rolę szarej eminencji. Nie dość, że w świecie opętanych żądzą władzy magicznych istot wciąż zmieniają się...
Wydanie Sokoła kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - "pewniak na teście", czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na klasówkach. Zawiera bardzo szczegółowe streszczenie oraz drugie skrócone, ułatwiające szybkie przygotowanie się przed lekcją. Opracowanie zawiera plan wydarzeń, wnikliwie wyjaśnioną problematykę oraz szerokie charakterystyki bohaterów. Sokół to jedna z najbardziej znanych nowel na świecie! Napisany w okresie włoskiego Renesansu utwór zapisał się na stałe w historii literatury. Wchodzący w skład sławnego cyklu nowel Dekameron Giovanniego Boccaccia, opowiada histor...
• Kontynuacja bestsellerowych powieści Okrutny książę i Zły król, zwieńczenie trylogii. • Holly Black to autorka nr 1 na listach bestsellerów „New York Timesa” •. • Ponad 10 milionów sprzedanych książek w 35 krajach. Ponad 20 tysięcy sprzedanych egzemplarzy serii w ciągu roku w Polsce. • Magiczny i niebezpieczny świat elfów, pełen tajemnic, intryg i skrywanych namiętności Jude powraca do świata Fearie. Musi zmierzyć się z Cardanem, którego wciąż kocha, pomimo jego zdrady. Kiedy po raz pierwszy ujawnia się mroczna klątwa, Jude musi stać się pierwszą śmiertelną Królową Wróżek i odkryć, jak przełamać czar – lub zaryzykować zachwianie równowagi całego świata wróżek. Jude nudzi się na wygnaniu. Dla zabicia czasu i dla pieniędzy przy...
Zdobywca Pen/Faulkner Award za najlepszą amerykańską książkę prozatorską. Niezwykła opowieść o rodzinie i przyjaźni! Arystoteles jest krnąbrnym nastolatkiem, którego brat siedzi w więzieniu. Dante to wszystkowiedzący chłopak patrzący na świat w niezwykły sposób. Kiedy spotykają się na basenie, wydaje się, że nie mają ze sobą nic wspólnego. Ale gdy ci samotnicy zaczynają spędzać czas razem, odkrywają, że łączy ich szczególna więź – taka, która wszystko zmienia i trwa przez całe życie. To dzięki tej przyjaźni Ari i Dante poznają najważniejsze prawdy o sobie i odkrywają, jakimi ludźmi chcą być. „Powolne tempo akcji i subtelnie dopracowane postacie stanowią podstawę talentu autora tworzącego prozę, która rzuca nowe światło na trudnośc...
„Nigdy nie módl się do bogów, którzy odpowiadają po zmroku”. Francja, rok 1714. Uciekająca sprzed ołtarza młoda dziewczyna imieniem Adeline popełnia niewyobrażalny błąd. Zawiera umowę z diabłem. Faustowski pakt nakłada na nią ograniczenie – możliwość wiecznego życia bez szansy na bycie zapamiętaną przez kogokolwiek – dlatego Addie decyduje się opuścić swoją wioskę, albowiem straciła wszystko. Dziewczyna jest zdeterminowana znaleźć dla siebie właściwe miejsce, nawet jeśli została skazana na wieczną samotność. Ale czy na pewno? Każdego roku, w dniu jej urodzin, tajemniczy Luc przychodzi z wizytą i pyta, czy Addie jest już gotowa, by oddać mu swą duszę. Ich mroczna i ekscytująca gra będzie trwać przez wieki. Minie trzysta lat, zanim Addie...
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Ide...
Żołnierka. Przywoływaczka. Święta. Osierocona i nikomu niepotrzebna Alina Starkov jest żołnierką, która wie, że może nie przeżyć swojej pierwszej wyprawy do Fałdy Cienia – połaci nienaturalnego mroku, na której wprost roi się od potworów. Kiedy jednak jej pułk zostaje zaatakowany, Alina wyzwala w sobie uśpioną dotąd magiczną moc, o której istnieniu nie miała pojęcia. Następnie wkracza do ociekającego przepychem świata monarchów i dworskich intryg, podejmuje szkolenie wśród griszów, wojskowej elity swojego kraju, i daje się zauroczyć ich niesławnemu dowódcy, zwanemu Zmroczem. Zmrocz uważa, że Alina potrafi przywołać moc zdolną zniszczyć Fałdę Cienia i zjednoczyć rozdarty wojną kraj – w tym celu musi jednak zrozumieć i opanować swój nieok...
Bestseller „New York Timesa”, bestseller USA Today, finalista Los Angeles Times Book Prize, jedna ze 100 najlepszych powieści dla młodzieży wszech czasów wg magazynu TIME. Pierwszy alkohol. Pierwszy wybryk. Pierwszy przyjaciel. Pierwsza miłość. Ostatnie słowa. Miles Halter jest zafascynowany słynnymi ostatnimi słowami sławnych ludzi i zmęczony swoim nudnym życiem w domu. Wyjeżdża do szkoły średniej z internatem, by odnaleźć to, co umierający poeta François Rabelais nazwał „Wielkim Być Może”, czyli poznać siebie i sens życia. Wiele czeka na Milesa w Culver Creek, nowi nauczyciele i koledzy, a wśród nich niezwykła pod każdym względem dziewczyna, Alaska Young, która szybko wciąga Milesa w swój niepokojący świat. W miarę poznawania Alaski i zakochiw...
Victoria Schwab, bestsellerowa autorka i zwyciężczyni Goodreads Choice Awards 2018 wraca z wyjątkową serią „Złoczyńcy”! Poznaj nowe oblicze autorki Okrutnej pieśni, Mrocznego duetu i Odcieni magii. Życie – takie, jakim jest naprawdę – to walka nie między złym a dobrym, lecz między złym a jeszcze gorszym. Victor i Eli poznali się na studiach. Genialni, aroganccy i zdolni, od początku zauważyli w sobie tę samą wielką ambicję. W ciągu ostatniego roku zajęć wspólnie zainteresowali się badaniami nad adrenaliną, doświadczeniami bliskimi śmierci i pozornie nadprzyrodzonymi zdarzeniami, które ujawniły, że w odpowiednich warunkach można rozwinąć w sobie nadzwyczajne zdolności. Kiedy ich prosta teoria naukowa zamienia się w poważny eksperyment, sprawy z...
rojekt konferencji, jak również prezentowany czytelnikom tom jest pierwszą tego typu publikacją w Polsce, która podejmowała zagadnienie językowych/tekstualnych/kulturowych praktyk choroby, analizowała kontekstualizacje ciała chorego w odmiennych dyskursach niż paradygmatyczne critiques/clinique Gilles'a Deleuze'a czy Michela Foucaulta. Publikacja nie ma odpowiednika w literaturze krytycznej: derekonstruuje diagnozowaną przez filozofów, historyków, kulturoznawców, socjologów ciała zmianę paradygmatów kulturowych, kondycję nowoczesnego, ponowoczesnego, ucieleśnionego podmiotu, matryce nieobecnego-i-obecnego ciała chorego, jego artykulacje, mediacje w Ja-Podmiocie-Pisma-Ciała-Literatury, a jego symptomatologia pozwoliła diagnozować problematykę relacji ciała biologic...
Publikacja Zwierzę Język Emocje. Dyskursy i narracje stanowi interdyscyplinarny zbiór siedemnastu tekstów autorstwa badaczy reprezentujących rożne dyscypliny i różne metodologie. To, co łączy zebrane w tomie artykuły to próba refleksji nad związkiem pomiędzy językiem i emocjami w kontekście relacji człowiek zwierzę. Ów związek poddany jest analizie w dwóch obszarach. Pierwszy obszar wyznaczają dyskursy filozoficzne, prawne i religijne - zebrane artykuły składają się na część pierwszą tomu zatytułowaną Dyskursy/Dylematy/Relacje. Drugi obszar obejmuje zagadnienia reprezentacji relacji człowiek- zwierzę w tekstach literackich oraz autobiograficznych artykuły omawiające sposoby przedstawiania zwierzą w literaturze tworzą drugą część tomu, zatytu...
Drugie wydanie nowatorskiej monografii poświęconej problematyce ekofilozoficznej rozważanej na materiale literatury rosyjskiej (od połowy XIX do końca XX w.), która, jak dotąd, była nieobecna w dyskursie literaturoznawczym współczesnej rusycystyki, zarówno polskiej jak i europejskiej. Autorka omawia podmiotowość zwierząt; podejmuje, poszukuje i analizuje zagadnienia ekofilozoficzne dotyczące relacji i interakcji pomiędzy człowiekiem a zwierzętami, z uwzględnieniem oceny i kwalifikacji moralnej ludzkich czynów wynikających z owych relacji (ekoetyka). Rozważania mają na celu określenie jakości ludzkiego bycia z nieludźmi na podstawie wybranych utworów z zakresu prozy, poezji i publicystyki. Ta interdyscyplinarna książka z pogranicza literaturoznawstwa i ekofilozo...
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro