LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1361
Czasopisma
532
Dla dzieci i młodzieży
21105
Encyklopedie i słowniki
1058
Historia
3313
Języki obce
2767
Kalendarze
1407
Komiksy
3041
Kulinaria
829
Literatura faktu i publicys...
3665
Literatura naukowa
14703
Literatura obcojęzyczna
616
Literatura piękna
21352
Podręczniki
12473
Podróże
3300
Poradniki
6036
Pozostałe
25286
Religie i religioznawstwo
5515
Rozrywka, hobby
2437
Z autografem
5
Biografie
125
Dla dzieci i młodzieży
770
Fantastyka
396
Historia
155
Horror
27
Kryminał
375
Literatura faktu
81
Literatura i lektury
257
Obyczajowe
548
Opowiadania
37
Podróże
34
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
143
Pozostałe
26
Przygodowe
39
Psychologiczne
32
Religijne
176
Romans
137
Sensacja
77
Słuchowiska
18
Thriller
143
Alternatywna
4826
Awangarda
357
Blues
344
Country
160
Dance & Disco
415
Disco Polo
36
Dla dzieci
228
Elektroniczna
1630
Etniczna
167
Filmowa i teatralna
661
Folk
83
Folklorystyczna, biesiadna
65
Hardcore
114
Hip-hop
1005
Jazz
2246
Kabaret
21
Klasyczna
3275
Metal
7329
Muzyka świata
3
Pakiety
96
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
303
Pop
8631
Pozostałe
491
Punk
277
Reggae & Dub
669
Relaksacyjna
37
Religijna
191
Retro
19
Rock
5724
Składanki
356
Soul
71
Swing
7
Szanty
1
Adaptacje
19
Akcja
255
Animowane
544
Biograficzne
67
Dokument
69
Dramat
231
Edukacyjne
10
Familijne
97
Fantastyka
303
Historyczne i wojenne
49
Horror
119
Humor, komedia, kabarety
200
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
59
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
60
Religijne
24
Romantyczne
56
Sensacja i groza
128
Seriale
217
Sportowe
6
Teatr
6
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
522
Akcesoria domowe
756
Akcesoria sklepowe
81
Artykuły dla dzieci i niemo...
1919
Bańki mydlane
175
Breloki
143
Dmuchane
96
Drewniane
148
Edukacyjne
642
Figurki
1768
Gadżety licencjonowane
8
Instrumenty muzyczne
314
Kąpielowe
200
Klocki
1196
Klocki LEGO
383
Klocki Playmobil
287
Lalki
2073
Maskotki
1551
Masy plastyczne
425
Militarne
410
Modele do sklejania
382
Narzędzia i warsztaty
135
Ogrodowe
630
Pistolety na wodę
50
Pojazdy
4082
Pozostałe
1695
Roboty
127
Sport
735
Torebki
46
Transformersy
96
Zabawki kreatywne
2661
Zawody
181
2000 elementów lub więcej
29
Do 50 elementów
511
Od 1001 do 1999 elementów
44
Od 201 do 1000 elementów
454
Od 51 do 200 elementów
516
Pozostałe
166
Puzzle 3D
103
Edukacyjne
712
Familijne i dla dzieci
770
Karty i karcianki
811
Pamięciowe, logiczne, quizy
398
Pozostałe
190
Strategiczne, ekonomiczne i...
481
Towarzyskie, imprezowe
382
Zręcznościowe
294
Artykuły biurowe
3005
Artykuły dekoracyjne i okol...
4112
Artykuły piśmiennicze
2432
Artykuły plastyczne
2137
Artykuły szkolne
3621
Pozostałe
150
Akcesoria dla mamy
346
Akcesoria samochodowe
77
Foteliki samochodowe
283
Kąpiel i pielęgnacja
1257
Odzież i obuwie
5946
Pieluchy i akcesoria
676
Pokój dziecka
2087
Przewijaki
326
Śpiworki
176
Wózki i nosidła
574
Zdrowie i bezpieczeństwo
329
Żywność i karmienie
1749
Elektronarzędzia
150
Fotografia
87
Komputery
1275
RTV i AGD
292
Telefony i akcesoria
2415
Gry
54
Programy
51
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Alina Adamowicz, Joanna Godecka

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Autor:Alina Adamowicz, Joanna Godecka
Wydawnictwo:Muza
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:224
Format:20.0 x 13.5 cm
Numer ISBN:978-83-287-1528-8
Kod paskowy (EAN):9788328715288
Data premiery:listopad 2020
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
24,
43
Skreśl34,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - opis wydawcy:

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam znowu dałaś plamę, to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd.

Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub – co więcej – zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz, blogerka, i Joanna Godecka, psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Data ukazania się w księgarni: 2020.10.19

Klienci, którzy kupili Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie, wybrali również

Zostań moim aniołem

Zostań moim aniołem

Autor: Gabriela Gargaś, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Czasem o szczęściu decydują drobiazgi: pocałunek pod jemiołą skradziony na moment przed wyjściem,...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Czuły narrator

Czuły narrator

Wyjątkowe zaproszenie za kulisy własnej twórczości i opowieść o współczesnym świecie – pier...

Cena: 32,33
Dodaj do koszyka
Paprocany

Paprocany

Autor: Paulina Świst, Wydawnictwo: Akurat

W Komendzie Miejskiej Policji w Tychach wybucha afera: kilku policjantów miało rzekomo zgwałcić p...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Wyznanie

Wyznanie

Miłość, która odurza i niszczy. Decyzja, która zmienia życie wielu osób. Słabość, która okazuje s...

Cena: 35,93
Dodaj do koszyka
Nas dwoje

Nas dwoje

Autor: Holly Miller, Wydawnictwo: Muza

„Wyjątkowa, zapierająca dech w piersiach, bolesna, pełna sprzeczności i doskonała… do...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Sekretne życie introwertyków

Sekretne życie introwertyków

Autor: Jennifer Granneman, Wydawnictwo: Feeria

Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka „Introvert, Dear”, największej społecznoś...

Cena: 33,23
Dodaj do koszyka
Uciekłam z arabskiego burdelu

Uciekłam z arabskiego burdelu

Autor: Laila Shukri, Wydawnictwo: Prószyński

Wstrząsająca historia Polki, która stała się żywym towarem… Dalsze losy Julii znanej z kar...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Wizna

Wizna

Autor: Jacek Komuda, Wydawnictwo: Fabryka Słów

Tragiczny wrzesień 1939 roku. Niemiecki korpus pancerny generała Heinza Guderiana uderza z całą m...

Cena: 35,47
Dodaj do koszyka
Miłość czyni dobrym

Miłość czyni dobrym

Autor: Katarzyna Bonda, Wydawnictwo: Muza

Zło, którego się dopuszczają, niewiele różni się od krwawych zbrodni. Wywołuje cierpienie, bezpow...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Trzecia siostra

Trzecia siostra

Autor: Louise Jensen, Wydawnictwo: Burda książki

Bestsellerowa autorka Siostry i Surogatki znowu przyprawi cię o dreszcze. Lepiej przygotuj się na...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Celina Stefańska. Niezbity dowód

Celina Stefańska. Niezbity dowód

Autor: Małgorzata Rogala, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Porywająca powieść mistrzyni kryminału psychologicznego! Adela Naczyńska, pracownica sklepu z ant...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Nieboszczyk sam w domu

Nieboszczyk sam w domu

Autor: Alek Rogoziński, Wydawnictwo: Filia

Wśród nocnej ciszy... zbrodnia się rodzi… Mieszkańcy kamienicy w małym miasteczku Morderczo...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Nowy podarunek

Nowy podarunek

Autor: Krystyna Mirek, Wydawnictwo: Filia

Piękna, magiczna opowieść o podarunkach losu i magii Świąt! Marta wysłała prośbę do losu. On podj...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Dwa dni w Paryżu

Dwa dni w Paryżu

Autor: Jojo Moyes, Wydawnictwo: Znak

Paryż jest zawsze dobrym pomysłem, nawet jeśli nic nie idzie zgodnie z planem… Zanim zdążył...

Cena: 33,10
Dodaj do koszyka
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Autor: Robert Ackerman, Wydawnictwo: Feeria

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą...

Cena: 31,75
Dodaj do koszyka
Baśń o wężowym sercu, albo wtóre słowo o Jakóbie Szeli, dodruk

Baśń o wężowym sercu, albo wtóre słowo o Jakóbie Szeli, dodruk

Autor: Radek Rak, Wydawnictwo: Powergraph

Laureat nagrody Nike 2020! Baśń jest próbą stworzenia na nowo mitologii Galicji. Nie jest powieś...

Cena: 35,55
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Wszechświat zawsze ma plan

Wszechświat zawsze ma plan

Autor: Matt Kahn
2.
Kod uzdrawiania

Kod uzdrawiania

3.
Błękitna prawda

Błękitna prawda

4.
Uzależniony mózg

Uzależniony mózg

5.
Nic się nie dzieje

Nic się nie dzieje

6.
Pierwsza pomoc. Śmierć ukochanej osoby

Pierwsza pomoc. Śmierć ukochanej osoby

7.
Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców

Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców

Autor: Tom Corley
8.
Jak projektować usługi. Niezawodne zasady w praktycznym zastosowaniu

Jak projektować usługi. Niezawodne zasady w pra...

9.
Czas na kobiecość, czyli podróż do samej siebie

Czas na kobiecość, czyli podróż do samej siebie

10.
Siedem praktyk szczęścia

Siedem praktyk szczęścia

11.
Przetrwać burzę. Jak pomóc dziecku, gdy jego rodzina przechodzi kryzys?

Przetrwać burzę. Jak pomóc dziecku, gdy jego ro...

12.
Wyrzuć z głowy słonia

Wyrzuć z głowy słonia

13.
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk...

14.
Strażnicy istnienia

Strażnicy istnienia

15.
Pakiet Bogaty Ojciec, biedny ojciec / Kwadrat przepływu pieniędzy / Inwestycyjny poradnik bogatego ojca

Pakiet Bogaty Ojciec, biedny ojciec / Kwadrat p...

16.
Magia słowa. Nie bój się marzyć!

Magia słowa. Nie bój się marzyć!

17.
Zrealizuj swoje marzenia. 365 sposobów na spełnienie pragnień

Zrealizuj swoje marzenia. 365 sposobów na spełn...

18.
Porzucone i pożądane

Porzucone i pożądane

19.
Tatuaż prawdą o Tobie

Tatuaż prawdą o Tobie

20.
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu

Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach

Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespoko...

3.
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić ...

4.
Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebuj...

5.
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek al...

6.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wyd...

7.
Zacznij myśleć jak mnich

Zacznij myśleć jak mnich

Autor: Jay Shetty
8.
Nic się nie dzieje

Nic się nie dzieje

9.
Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny

Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny

10.
Umysł wyzwolony

Umysł wyzwolony

11.
Na trudne dni

Na trudne dni

12.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

13.
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skuteczn...

14.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

15.
Ty jesteś marką

Ty jesteś marką

16.
To, co musimy utracić

To, co musimy utracić

17.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

18.
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Autor: Hal Elrod
19.
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

20.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy