LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1526
Czasopisma
738
Dla dzieci i młodzieży
24353
Encyklopedie i słowniki
1069
Historia
3839
Języki obce
3362
Kalendarze
497
Komiksy
3427
Kulinaria
1013
Literatura faktu i publicys...
4101
Literatura naukowa
18226
Literatura obcojęzyczna
658
Literatura piękna
24550
Podręczniki
15329
Podróże
3590
Poradniki
6808
Pozostałe
21898
Religie i religioznawstwo
6969
Rozrywka, hobby
2633
Z autografem
14
Biografie
156
Dla dzieci i młodzieży
911
Fantastyka
433
Historia
186
Horror
34
Kryminał
413
Literatura faktu
89
Literatura i lektury
302
Obyczajowe
636
Opowiadania
42
Podróże
37
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
163
Pozostałe
29
Przygodowe
38
Psychologiczne
41
Religijne
182
Romans
143
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
149
Alternatywna
4286
Awangarda
317
Blues
354
Country
179
Dance & Disco
359
Disco Polo
38
Dla dzieci
257
Elektroniczna
1447
Etniczna
163
Filmowa i teatralna
610
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
91
Hardcore
96
Hip-hop
911
Jazz
2054
Kabaret
25
Klasyczna
3091
Metal
7792
Muzyka świata
3
Pakiety
82
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
325
Pop
8100
Pozostałe
413
Punk
246
Reggae & Dub
619
Relaksacyjna
45
Religijna
185
Retro
22
Rock
5644
Składanki
330
Soul
63
Swing
3
Adaptacje
44
Akcja
321
Animowane
540
Biograficzne
68
Dokument
108
Dramat
274
Edukacyjne
10
Familijne
108
Fantastyka
336
Historyczne i wojenne
59
Horror
112
Humor, komedia, kabarety
241
Musicale i muzyczne
53
Obyczajowe
66
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
72
Religijne
32
Romantyczne
79
Sensacja i groza
143
Seriale
293
Sportowe
3
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
571
Akcesoria domowe
824
Akcesoria sklepowe
78
Artykuły dla dzieci i niemo...
1807
Bańki mydlane
294
Breloki
252
Dmuchane
183
Drewniane
302
Edukacyjne
793
Figurki
2287
Gadżety licencjonowane
35
Instrumenty muzyczne
299
Kąpielowe
253
Klocki
1355
Klocki LEGO
552
Klocki Playmobil
310
Lalki
2588
Maskotki
1487
Masy plastyczne
510
Militarne
418
Modele do sklejania
604
Narzędzia i warsztaty
158
Ogrodowe
868
Pistolety na wodę
41
Pojazdy
4857
Pozostałe
1421
Roboty
124
Sport
1078
Torebki
58
Transformersy
113
Zabawki kreatywne
2738
Zawody
194
2000 elementów lub więcej
250
Do 50 elementów
818
Od 1001 do 1999 elementów
166
Od 201 do 1000 elementów
1798
Od 51 do 200 elementów
876
Pozostałe
172
Puzzle 3D
166
Edukacyjne
835
Familijne i dla dzieci
977
Karty i karcianki
829
Pamięciowe, logiczne, quizy
436
Pozostałe
76
Strategiczne, ekonomiczne i...
476
Towarzyskie, imprezowe
492
Zręcznościowe
371
Artykuły biurowe
3882
Artykuły dekoracyjne i okol...
7433
Artykuły piśmiennicze
2885
Artykuły plastyczne
2974
Artykuły szkolne
5397
Pozostałe
333
Akcesoria dla mamy
450
Akcesoria samochodowe
105
Foteliki samochodowe
219
Kąpiel i pielęgnacja
1406
Odzież i obuwie
4967
Pieluchy i akcesoria
685
Pokój dziecka
2330
Pozostałe
14
Przewijaki
370
Śpiworki
216
Uroda i zdrowie
52
Wózki i nosidła
699
Zdrowie i bezpieczeństwo
347
Żywność i karmienie
1906
Elektronarzędzia
154
Fotografia
95
Komputery
1433
Konsole i automaty
8
RTV i AGD
359
Telefony i akcesoria
2311
Gry
46
Programy
56
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Alina Adamowicz, Joanna Godecka

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Autor:Alina Adamowicz, Joanna Godecka
Wydawnictwo:Muza
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:224
Format:20.0 x 13.5 cm
Numer ISBN:978-83-287-1528-8
Kod paskowy (EAN):9788328715288
Data premiery:listopad 2020
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
24,
43
Skreśl34,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - opis wydawcy:

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam znowu dałaś plamę, to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd.

Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub – co więcej – zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz, blogerka, i Joanna Godecka, psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Data ukazania się w księgarni: 2020.10.19

Klienci, którzy kupili Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie, wybrali również

Czuły narrator

Czuły narrator

Wyjątkowe zaproszenie za kulisy własnej twórczości i opowieść o współczesnym świecie – pier...

Cena: 24,70
Dodaj do koszyka
Paprocany

Paprocany

Autor: Paulina Świst, Wydawnictwo: Akurat

W Komendzie Miejskiej Policji w Tychach wybucha afera: kilku policjantów miało rzekomo zgwałcić p...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Uciekłam z arabskiego burdelu

Uciekłam z arabskiego burdelu

Autor: Laila Shukri, Wydawnictwo: Prószyński

Wstrząsająca historia Polki, która stała się żywym towarem… Dalsze losy Julii znanej z kar...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Autor: Robert Ackerman, Wydawnictwo: Feeria

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą...

Cena: 29,60
Dodaj do koszyka
Miłość czyni dobrym

Miłość czyni dobrym

Autor: Katarzyna Bonda, Wydawnictwo: Muza

Zło, którego się dopuszczają, niewiele różni się od krwawych zbrodni. Wywołuje cierpienie, bezpow...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Zostań moim aniołem

Zostań moim aniołem

Autor: Gabriela Gargaś, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Czasem o szczęściu decydują drobiazgi: pocałunek pod jemiołą skradziony na moment przed wyjściem,...

Cena: 19,95
Dodaj do koszyka
Chłopiec z lasu

Chłopiec z lasu

Autor: Harlan Coben, Wydawnictwo: Albatros

Mężczyzna o tajemniczej przeszłości musi znaleźć zaginioną nastolatkę. Najnowsza powieść mistrza ...

Cena: 29,95
Dodaj do koszyka
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Autor: Ewa Kempisty-Jeznach, Wydawnictwo: Prószyński

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając – jeśli masz zdrowy umysł, to ...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Autor: Stefanie Stahl, Wydawnictwo: Otwarte

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spe...

Cena: 29,59
Dodaj do koszyka
Bądź pewna siebie

Bądź pewna siebie

Autor: Joanna Godecka, Wydawnictwo: Muza

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, two...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Sekretne życie introwertyków

Sekretne życie introwertyków

Autor: Jennifer Granneman, Wydawnictwo: Feeria

Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka „Introvert, Dear”, największej społecznoś...

Cena: 30,98
Dodaj do koszyka
Bo nadal cię kocham

Bo nadal cię kocham

Autor: Magdalena Kordel, Wydawnictwo: Znak

Poczuj świąteczną magię miłości. Zdarza się, że los nie pozwala zapomnieć o tym, co wydarzyło się...

Cena: 29,59
Dodaj do koszyka
Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach

Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach

Autor: Agnieszka Maciąg, Wydawnictwo: Otwarte

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świeci...

Cena: 44,39
Dodaj do koszyka
Gdybym cię nie spotkała

Gdybym cię nie spotkała

Autor: Agata Przybyłek, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Zimowa odsłona bestsellerowej serii z domkami Agaty Przybyłek to uniwersalna i poruszająca serca ...

Cena: 19,95
Dodaj do koszyka
Powrót z Bambuko

Powrót z Bambuko

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. Chociaż świat s...

Cena: 23,14
Dodaj do koszyka
Nas dwoje

Nas dwoje

Autor: Holly Miller, Wydawnictwo: Muza

„Wyjątkowa, zapierająca dech w piersiach, bolesna, pełna sprzeczności i doskonała… do...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Cierpienie - słabość czy siła?

Cierpienie - słabość czy siła?

Autor: Pola Cor
2.
Nie oglądaj się na porażkę. Jak z niepowodzeń budować stopnie do sukcesu

Nie oglądaj się na porażkę. Jak z niepowodzeń b...

3.
Uzdrów siebie i uzdrów świat

Uzdrów siebie i uzdrów świat

4.
Życie... nie ogarniam. Prostym językiem o trudnych sprawach

Życie... nie ogarniam. Prostym językiem o trudn...

5.
Mistrzowski umysł. Mój tata to geniusz

Mistrzowski umysł. Mój tata to geniusz

6.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymywania reakcji. Podręcznik terapeuty

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspo...

7.
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem (wyd. 2021)

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od be...

8.
Depresja nastolatków Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać (wyd. 2)

Depresja nastolatków Jak ją rozpoznać, zrozumie...

9.
Mini Journal. Dziennik rozwoju dla dzieci i nastolatków

Mini Journal. Dziennik rozwoju dla dzieci i nas...

10.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Poradnik Pacjenta

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspo...

11.
Księga moich strachów. Życie bez strachów

Księga moich strachów. Życie bez strachów

12.
Od zera do sukcesu

Od zera do sukcesu

Autor: Nick Ruiz
13.
Moja wewnętrzna moc wyd. kieszonkowe

Moja wewnętrzna moc wyd. kieszonkowe

14.
Moje wewnętrzne ja wyd. kieszonkowe

Moje wewnętrzne ja wyd. kieszonkowe

15.
Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć.

Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak ...

16.
Poza czasem. O potyczkach z codziennością

Poza czasem. O potyczkach z codziennością

17.
Praktyczność uczuć w kierowaniu własnym życiem

Praktyczność uczuć w kierowaniu własnym życiem

Autor: Tomasz Kot
18.
Psychologia Wolności Finasowej 12 umiejętności, które pozwolą Ci ją zdobyć

Psychologia Wolności Finasowej 12 umiejętności,...

19.
Moje życie z Mr. Good

Moje życie z Mr. Good

20.
Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swoją organizację na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych

Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać s...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu

Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym ...

2.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

3.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

4.
Jak człowiek staje się mordercą

Jak człowiek staje się mordercą

5.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

6.
Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w...

7.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

8.
Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dzieck...

9.
IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego...

10.
Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków

Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęci...

11.
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek al...

12.
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ...

13.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

14.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

15.
Nieposkromiona

Nieposkromiona

16.
Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Dla nastolatków

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Dla nastolatków

17.
Idź krok po kroku

Idź krok po kroku

18.
Jesteś kimś więcej, niż myślisz

Jesteś kimś więcej, niż myślisz

19.
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

20.
Książka dla ludzi mądrych. Mądrzy ciągle się uczą, głupcy wszystko umieją

Książka dla ludzi mądrych. Mądrzy ciągle się uc...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy