| Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementyIwona Wierzbicka | | Liczba ocen: 7 | Średnia: 4.57/6 |
|
| | Autor: | Iwona Wierzbicka | Wydawnictwo: | Zwierciadło | Rok wydania: | 2020 | Oprawa: | miękka ze skrzydełkami | Liczba stron: | 340 | Format: | 16.5 x 22.0 cm | Numer ISBN: | 978-83-8132-188-4 | Kod paskowy (EAN): | 9788381321884 | Data premiery: | wrzesień 2020 | Dostępna ilość: | 419 egz. | Czas realizacji: | wyślemy jeszcze dziś! |
|
|
|
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły | |  | -30% |
31, | 43  44,90 |
|
NISKA CENA! |
Koszty dostawy: | Odbiór osobisty | GRATIS! | Poczta Polska | od 7,99 zł | Paczka w RUCHu | 7,99 zł | Paczkomaty | 9,99 zł | Kurier | 9,99 zł | * Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów! |
|
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy - opis wydawcy: Przedstawiamy kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej?
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: • jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, • co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, • jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, • jak być bliżej natury i z niej korzystać, • do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Ukończyła dietetykę kliniczną w PWSZ w Nysie, a ponadto studia psychologiczne i ekonomiczne, jak również niezliczoną liczbę kursów i szkoleń. Była instruktorem fitness, prowadziła własne studio treningu personalnego, była międzynarodowym szkoleniowcem indoor cycling. Od 2008 roku ma własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. W pracy stara się dotrzeć do pierwotnych przyczyn choroby. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo – zalecając dietę, pracę z ciałem i umysłem, zmianę stylu oraz suplementację. Stworzyła autorski program do układania diet w oparciu o alergie i nietolerancje pokarmowe oraz alergie wziewne. Od wielu lat jest szkoleniowcem. Wygłasza wykłady. Prowadzi kompleksowy kurs dietetyka klinicznego. Występuje na największych konferencjach w Polsce i za granicą. Prowadzi wielotysięczny kanał na YouTubie oraz bloga dietetycznego, gdzie wspólnie z zespołem dietetyków dzieli się wiedzą. Prywatnie jest mamą, żoną, posiadaczką 3 kotów i 2 psów. Każdy wolny czas spędza na pogłębianiu wiedzy klinicznej i na realizowaniu hobby, takich jak fotografia, podróże, wycieczki rowerowe i ogrodnictwo. Data ukazania się w księgarni: 2020.06.30 Klienci, którzy kupili Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy, wybrali również | | Powrót z Bambuko Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. Chociaż świat s... Cena: 27,93 |  |
|
| | | | | Srebrne skrzydła Królowa szwedzkiej literatury kryminalne powraca z nowym thrillerem psychologicznym pt. Srebrne s... Cena: 29,99 |  |
|
| | | Prosta sprawa Powieść sensacyjna mistrza kryminału Prosty zniknął. Zostało po nim zdemolowane mieszkanie, ale o... Cena: 27,93 |  |
|
| | | | Cymanowski chłód Śnieg zasypie. Nikt się nie dowie... Mistrzowskie połączenie powieści obyczajowej i thrillera int... Cena: 29,53 |  |
|
| | | | | | Dziki łubin Trzecia Rzesza, rok 1938. W państwie pod rządami Adolfa Hitlera panuje antysemityzm, a przeciwnic... Cena: 34,64 |  |
|
| | | | Precedens Do Joanny Chyłki z nietypową sprawą zgłasza się jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Tw... Cena: 27,93 |  |
|
| | | Prosto w serce Poruszająca historia o miłości, która leczy najgłębsze rany. Życie Hani przypomina najpiękniejsz... Cena: 26,59 |  |
|
| | | | Królestwo W norweskiej wiosce gdzieś w górach mechanik Roy wiedzie spokojne, proste życie. Kiedy jego przed... Cena: 31,75 |  |
|
| | | Wyjdź za mnie, kochanie Niełatwo postawić w życiu na miłość. Zaryzykować wszystkim. Ale czy to nie jest jedyna sprawa, o ... Cena: 29,93 |  |
|
| | | | Czwarta powieść. Tom II Czasem w milczeniu słychać dużo więcej, niż echa niewypowiedzianych słów. Miłość, przywiązanie or... Cena: 20,99 |  |
|
| | | Kryjówka Jeden dzień, pomyślała, jedna chwila, jedna niewinna zabawa. Jak to jest, że ten dzień, ta chwila... Cena: 29,93 |  |
|
| | | | Czwarta powieść. Tom I Ile wiesz o tych, których kochasz najbardziej? Regina, absolwentka polonistyki i bibliotekoznaws... Cena: 20,99 |  |
|
| | | Saturnin Jestem błyszczącym, jasnym wężem i sunę przez poszycie. Głęboko we mnie tkwi gorące miejsce, któr... Cena: 29,99 |  |
|
|
|
| |