LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1556
Czasopisma
484
Dla dzieci i młodzieży
21195
Encyklopedie i słowniki
1210
Historia
3646
Języki obce
2856
Kalendarze
545
Komiksy
2979
Kulinaria
989
Literatura faktu i publicys...
3584
Literatura naukowa
14741
Literatura obcojęzyczna
1328
Literatura piękna
20755
Podręczniki
6953
Podróże
3424
Poradniki
5941
Pozostałe
30736
Religie i religioznawstwo
5341
Rozrywka, hobby
2682
Z autografem
8
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
698
Fantastyka
364
Historia
131
Horror
29
Kryminał
337
Literatura faktu
59
Literatura i lektury
218
Obyczajowe
361
Opowiadania
32
Podróże
39
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
178
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
19
Religijne
172
Romans
112
Sensacja
69
Słuchowiska
18
Thriller
147
Alternatywna
4663
Awangarda
415
Blues
384
Country
146
Dance & Disco
423
Disco Polo
41
Dla dzieci
228
Dubstep
229
Elektroniczna
1489
Etniczna
186
Filmowa
724
Folklorystyczna, biesiadna
324
Hardcore
129
Hip-hop
1212
Jazz
2455
Kabaret
24
Klasyczna
3766
Metal
7376
Pakiety
99
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
322
Pop
9313
Pozostałe
341
Punk
307
Reggae & Dub
691
Relaksacyjna
31
Religijna
211
Retro
23
Rock
5846
Składanki
368
Soul
79
Swing
9
Akcja
269
Animowane
747
Biograficzne
74
Dokument
119
Dramat
232
Edukacyjne
17
Familijne
121
Fantastyka
311
Historyczne i wojenne
40
Horror
136
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
58
Pakiety
71
Pozostałe
14
Przygodowe
72
Religijne
46
Romantyczne
60
Sensacja i groza
143
Seriale
262
Teatr
30
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
403
Akcesoria domowe
403
Artykuły dla dzieci i niemo...
1664
Bańki mydlane
135
Breloki
107
Edukacyjne
285
Figurki
1430
Gadżety licencjonowane
18
Instrumenty muzyczne
155
Kąpielowe
60
Klocki
1169
Klocki LEGO
428
Klocki Playmobil
351
Lalki
1346
Maskotki
1149
Masy plastyczne
391
Militarne
295
Modele do sklejania
534
Ogrodowe
252
Pojazdy
3256
Pozostałe
2519
Roboty
122
Sport
489
Torebki
77
Transformersy
52
Zabawki kreatywne
2669
2000 elementów lub więcej
159
Do 50 elementów
630
Od 1001 do 1999 elementów
125
Od 201 do 1000 elementów
952
Od 51 do 200 elementów
558
Pozostałe
310
Puzzle 3D
108
Edukacyjne
590
Familijne i dla dzieci
781
Karty i karcianki
766
Pamięciowe, logiczne, quizy
283
Pozostałe
179
Strategiczne, ekonomiczne i...
457
Towarzyskie, imprezowe
345
Zręcznościowe
189
Artykuły biurowe
1990
Artykuły dekoracyjne i okol...
3133
Artykuły piśmiennicze
1663
Artykuły plastyczne
1319
Artykuły szkolne
3061
Pozostałe
150
Gry
76
Programy
77
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 37Średnia: 2.08/6
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem
Autor:Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2016
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:240
Format:16.5 x 22.0 cm
Numer ISBN:978-83-64776-94-6
Kod paskowy (EAN):9788364776946
Data premiery:marzec 2016
Dostępna ilość:30 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem - opis wydawcy:

Jedzenie nie może być tylko koniecznością ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos.

Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdziesz:

– proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie) inspirowane smakami światowych kuchni,

– całodzienne menu – przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację,

– listy zakupów.

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi wraz z mężem, Maciejem, warsztaty oraz szkolenia z zakresu medytacji i zdrowego odżywiania. Współautorka poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka Karolina na detoksie stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi. Od lat gotuje w programie „Dzień Dobry TVN”. Współautor licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu – m.in. książek Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy, Przemytnicy na wakacjach (z Moniką Mrozowską), Karolina na detoksie, Karolina odNowa (z Karoliną Szaciłło).

Data ukazania się w księgarni: 2016.02.24

Klienci, którzy kupili Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem, wybrali również

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2

Druga część bestsellerowej książki. Dzięki niej nauczysz się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsąd...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy, wpływa nie tylko na...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Jem (to co) kocham i chudnę

Jem (to co) kocham i chudnę

W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Detoksy, czyli jak oczyścić swój organizm dla zdrowia i urody

Detoksy, czyli jak oczyścić swój organizm dla zdrowia i urody

Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubi...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w ja...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Karolina odNowa

Karolina odNowa

Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są star...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na Raw Food o...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków

Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna we...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorz...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Depresja. Jedzenie, które leczy

Depresja. Jedzenie, które leczy

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jed...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Autor: Beata Anna Dąbrowska, Wydawnictwo: WAM

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: • odkryje...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento

Autor: Malwina Bareła, Wydawnictwo: Znak

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo do...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabie...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Autor: Monika Mrozowska, Wydawnictwo: Zwierciadło

Niech moc zup będzie z Tobą! Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy na k...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą ...

Cena: 29,94
Dodaj do koszyka

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło – pozostałe pozycje

Leki z roślinnej apteki

Leki z roślinnej apteki

Lekarstwa prosto od Matki Natury! Z roku na rok zwiększa się sprzedaż i spożycie leków dostępnych...

Cena: 35,94
Dodaj do koszyka
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą ...

Cena: 29,94
Dodaj do koszyka
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabie...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorz...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Depresja. Jedzenie, które leczy

Depresja. Jedzenie, które leczy

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jed...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na Raw Food o...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w ja...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy, wpływa nie tylko na...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Jem (to co) kocham i chudnę

Jem (to co) kocham i chudnę

W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2

Druga część bestsellerowej książki. Dzięki niej nauczysz się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsąd...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Detoksy, czyli jak oczyścić swój organizm dla zdrowia i urody

Detoksy, czyli jak oczyścić swój organizm dla zdrowia i urody

Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubi...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Karolina odNowa

Karolina odNowa

Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są star...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków

Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna we...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
OLEJ Z ALG NAJZDROWSZE ŹRÓDŁO KWASÓW OMEGA-3 WSPARCIE UKŁADU KRĄŻENIA ODPORNOŚCI I PRACY MÓZGU

OLEJ Z ALG NAJZDROWSZE ŹRÓDŁO KWASÓW OMEGA-3 WS...

2.
Pakiet. Naturalnie / Naturalnie 2

Pakiet. Naturalnie / Naturalnie 2

3.
Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

4.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

5.
Flexitarianizm

Flexitarianizm

6.
Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej...

7.
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczn...

Autor: Bruce Fife
8.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

9.
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

10.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

11.
Przepis na zdrowie

Przepis na zdrowie

12.
Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

13.
Szczypta przyjemności

Szczypta przyjemności

14.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

15.
Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

16.
Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień dla całej rodziny

Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień d...

17.
Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc tłuszczu

Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc t...

Autor: Anne Fleck
18.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

19.
Nakarm swój mózg

Nakarm swój mózg

20.
Dieta w chorobach tarczycy

Dieta w chorobach tarczycy

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

2.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

3.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

4.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

5.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

6.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

7.
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

8.
Flexitarianizm

Flexitarianizm

9.
Jak schudnąć po 40?

Jak schudnąć po 40?

10.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

11.
Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów

Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów

12.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

13.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

14.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

15.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

16.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

17.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

18.
Roślinny lunchbox dla każdego

Roślinny lunchbox dla każdego

19.
Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, pr...

20.
Food Pharmacy

Food Pharmacy

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy