LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1500
Czasopisma
456
Dla dzieci i młodzieży
21746
Encyklopedie i słowniki
1207
Historia
3537
Języki obce
2755
Kalendarze
413
Komiksy
2813
Kulinaria
945
Literatura faktu i publicys...
3526
Literatura naukowa
14303
Literatura obcojęzyczna
1264
Literatura piękna
20472
Podręczniki
7079
Podróże
3347
Poradniki
5771
Pozostałe
30421
Religie i religioznawstwo
5043
Rozrywka, hobby
2594
Z autografem
12
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
686
Fantastyka
360
Historia
137
Horror
32
Kryminał
343
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
392
Opowiadania
30
Podróże
42
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
169
Pozostałe
21
Przygodowe
41
Psychologiczne
20
Religijne
165
Romans
115
Sensacja
68
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4608
Awangarda
403
Blues
377
Country
148
Dance & Disco
462
Disco Polo
37
Dla dzieci
215
Dubstep
228
Elektroniczna
1468
Etniczna
177
Filmowa
714
Folklorystyczna, biesiadna
316
Hardcore
129
Hip-hop
1186
Jazz
2438
Kabaret
23
Klasyczna
3658
Metal
7249
Pakiety
102
Patriotyczna
22
Poezja śpiewana
317
Pop
9182
Pozostałe
298
Punk
305
Reggae & Dub
793
Relaksacyjna
27
Religijna
200
Retro
19
Rock
5760
Składanki
369
Soul
78
Swing
7
Akcja
265
Animowane
722
Biograficzne
72
Dokument
111
Dramat
212
Edukacyjne
17
Familijne
117
Fantastyka
301
Historyczne i wojenne
43
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
57
Pakiety
70
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
40
Romantyczne
62
Sensacja i groza
129
Seriale
250
Teatr
30
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
418
Akcesoria domowe
490
Artykuły dla dzieci i niemo...
1659
Bańki mydlane
154
Breloki
122
Edukacyjne
267
Figurki
1457
Gadżety licencjonowane
13
Instrumenty muzyczne
206
Kąpielowe
61
Klocki
1200
Klocki LEGO
451
Klocki Playmobil
316
Lalki
1556
Maskotki
1356
Masy plastyczne
402
Militarne
359
Modele do sklejania
461
Ogrodowe
317
Pojazdy
3544
Pozostałe
2589
Roboty
130
Sport
593
Torebki
77
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2711
2000 elementów lub więcej
133
Do 50 elementów
579
Od 1001 do 1999 elementów
100
Od 201 do 1000 elementów
798
Od 51 do 200 elementów
551
Pozostałe
218
Puzzle 3D
114
Edukacyjne
611
Familijne i dla dzieci
785
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
281
Pozostałe
201
Strategiczne, ekonomiczne i...
447
Towarzyskie, imprezowe
331
Zręcznościowe
198
Artykuły biurowe
2107
Artykuły dekoracyjne i okol...
3149
Artykuły piśmiennicze
1808
Artykuły plastyczne
1415
Artykuły szkolne
3083
Pozostałe
153
Gry
71
Programy
68
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

Nina Ogińska-Bulik

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi
Autor:Nina Ogińska-Bulik
Wydawnictwo:WSHE
Rok wydania:1999
Oprawa:miękka
Liczba stron:151
Format:13.5 x 20.0 cm
Numer ISBN:9788387814021
Kod paskowy (EAN):9788387814021
Dostępna ilość:0 egz.
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
POZYCJA NIEDOSTĘPNA
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi - opis wydawcy:

Tajemnica zachowania właściwej wagi i sylwetki ciała nie leży w nieustannym liczeniu kalorii i tzw. cudownych dietach. Jemy przecież nie tylko wtedy, kiedy czujemy głód, ale także wtedy, gdy czujemy smutek, brak akceptacji, jesteśmy zmartwieni. Wydaje się, że bez aktywnego udziału naszej psychiki, bez zmian sposobu myślenia, przebudowania negatywnych przekonań na temat własnego ciała, usunięcia przyczyn niezdrowych nawyków osiągnięcie trwałego sukcesu nie jest możliwe. Zamieszczone programy oddziaływań psychologicznych pokazują, jak trwale zmienić niekorzystne nawyki i zwyczaje związane z jedzeniem, uczą pozytywnego myślenia, kształtują poczucie własnej wartości i skuteczności, wskazują, jak zwiększyć motywację i silną wolę w dążeniu do celu, którym jest zmniejszenie wagi ciała. Uczą, jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, by nie szukać pocieszenia w jedzeniu.

Data ukazania się w księgarni: 2019.07.31

Klienci, którzy kupili Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi, wybrali również

Mózg. Podręcznik użytkownika

Mózg. Podręcznik użytkownika

Autor: Marco Magrini, Wydawnictwo: Feeria

Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykony...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Satysfakcja seksualna kobiet i mężczyzn w okresie wczesnej, średniej i późnej dorosłości - uwarunkowania psychospołeczne

Satysfakcja seksualna kobiet i mężczyzn w okresie wczesnej, średniej i późnej dorosłości - uwar...

Monografia Agnieszki Nomejko i Grażyny Dolińskiej-Zygmunt jest pierwszą publikacją na rynku krajo...

Cena: 29,05
Dodaj do koszyka
Terapia pacjenta z ryzykiem samobójczym. Metoda oparta na współpracy

Terapia pacjenta z ryzykiem samobójczym. Metoda oparta na współpracy

Sprawdzone narzędzie terapeutyczne redukujące ryzyko samobójstwa Niniejszy podręcznik, opracowany...

Cena: 37,43
Dodaj do koszyka
Mordercza układanka

Mordercza układanka

Autor: Paul Britton, Wydawnictwo: Znak

Autor bestsellerowego Profilu mordercy zabiera nas tam, gdzie oko w oko konfrontuje się z najciem...

Cena: 33,68
Dodaj do koszyka
AAC dla każdego. Poradnik dla rodziców i terapeutów

AAC dla każdego. Poradnik dla rodziców i terapeutów

Poradnik AAC dla każdego przekazuje najważniejsze treści dotyczące wspomagających i alternatywnyc...

Cena: 21,54
Dodaj do koszyka
Komunikuję się z otoczeniem

Komunikuję się z otoczeniem

Autor: Jacek Stojanowski, Wydawnictwo: Harmonia

Rozwijanie kompetencji komunikacyjnych jest bardzo istotne, aby coraz lepiej funkcjonować w społe...

Cena: 24,09
Dodaj do koszyka
Stres zawodowy u policjantów

Stres zawodowy u policjantów

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: WSHE

Książka jest spektrum zagadnień związanych ze stresem w pracy policjanta, zapoznaje ze źródłami s...

Cena: 20,30
Uzależnienie od czynności

Uzależnienie od czynności

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: Difin

Książka poświęcona jest omówieniu takich uzależnień behawioralnych jak: pracoholizm, internetohol...

Cena: 34,40
Kocham mówić. Powiedz mi, co odczuwasz. Ćwiczenia dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, z afazją oraz dla dzieci dwujęzycznych

Kocham mówić. Powiedz mi, co odczuwasz. Ćwiczenia dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu...

Kocham mówić. Powiedz mi, co odczuwasz… przeznaczone jest do uczenia się niewerbalnych zach...

Cena: 24,82
Dodaj do koszyka
Krok po kroku. Jak rozwijać mowę dziecka. Zabawy

Krok po kroku. Jak rozwijać mowę dziecka. Zabawy

Przedstawiona druga część książki stanowi ćwiczenia utrwalające wiadomości z kompleksowej publika...

Cena: 14,24
Dodaj do koszyka
Rozwijanie komunikacji. Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem oraz problemami w komunikowaniu się

Rozwijanie komunikacji. Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem o...

Autor: Jacek Stojanowski, Wydawnictwo: Harmonia

Karty pracy powstały z myślą o uczniach mających problemy z komunikowaniem się. Proponowane zadan...

Cena: 24,09
Dodaj do koszyka
Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 1. Jak uczyć dzieci z autyzmem szybkiego reagowania

Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 1. Jak uczyć dzieci z autyzmem szybkiego reagowania

Prezentowana pomoc dydaktyczna skierowana jest do rodziców, terapeutów i pedagogów pracujących z ...

Cena: 25,55
Dodaj do koszyka
Wskazuję nazywam rozumiem. Część 2. Jak uczyć dzieci z autyzmem rozpoznawania kategorii

Wskazuję nazywam rozumiem. Część 2. Jak uczyć dzieci z autyzmem rozpoznawania kategorii

Prezentowana pomoc dydaktyczna skierowana jest do rodziców, terapeutów i pedagogów pracujących z ...

Cena: 26,28
Dodaj do koszyka
Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 3. Jak uczyć dzieci z autyzmem różnicowania pytań

Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 3. Jak uczyć dzieci z autyzmem różnicowania pytań

Poniższa pomoc dydaktyczna skierowana jest do rodziców, terapeutów i pedagogów pracujących z dzie...

Cena: 26,28
Dodaj do koszyka
Dysfunkcje seksualne

Dysfunkcje seksualne

Oddajemy do rąk czytelników praktyczny przewodnik diagnostyki i leczenia zaburzeń seksualnych, z ...

Cena: 82,17
Dodaj do koszyka

Nina Ogińska-Bulik – pozostałe pozycje

Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

• Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? •...

Cena: 35,11
Dodaj do koszyka
Dwa oblicza traumy

Dwa oblicza traumy

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: Difin

Publikacja podejmuje niezwykle ważną problematykę, jaką są następstwa doświadczonych zdarzeń trau...

Cena: 38,40
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne ...

2.
Dieta na płaski brzuch. Zrzuć aż 8 kg w 14 dni (wyd. 2019)

Dieta na płaski brzuch. Zrzuć aż 8 kg w 14 dni ...

3.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

4.
Diagnoza rak

Diagnoza rak

5.
Dieta hCG. Tajemnica pięknych i bogatych (wyd. 2019)

Dieta hCG. Tajemnica pięknych i bogatych (wyd. ...

Autor: Hild Anne
6.
Sól. Lecznicze właściwości

Sól. Lecznicze właściwości

7.
Atlas ciąża i witaminy

Atlas ciąża i witaminy

8.
200 roślin, które leczą. Korzystaj z ziół, aby pokonać chorobę

200 roślin, które leczą. Korzystaj z ziół, aby ...

9.
Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza. Naturalny sposób na chroniczne dolegliwości i rewolucja w odżywianiu

Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza...

10.
Tradycyjna medycyna chińska na co dzień

Tradycyjna medycyna chińska na co dzień

Autor: Li Wu
11.
Reiki – samodzielne uzdrawianie. Jak bezpiecznie wyeliminować ponad 100 dolegliwości

Reiki – samodzielne uzdrawianie. Jak bezp...

12.
Ku pokrzepieniu wątrób trzustek nerek i serc

Ku pokrzepieniu wątrób trzustek nerek i serc

13.
Cuda natury gwarantujące zdrowie

Cuda natury gwarantujące zdrowie

14.
Zmiana nawyków w praktyce. Jak wesprzeć pacjenta w procesie zmiany?

Zmiana nawyków w praktyce. Jak wesprzeć pacjent...

15.
Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu

Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu

16.
Medycyna holistyczna. Tom IV. Układ oddechowy. Dotlenienie organizmu i usuwanie toksyn

Medycyna holistyczna. Tom IV. Układ oddechowy. ...

17.
Joga oczu – recepta na życie bez okularów

Joga oczu – recepta na życie bez okularów

18.
Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny

Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinoop...

19.
Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

20.
Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło

Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zro...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3

Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rod...

2.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

3.
Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza. Naturalny sposób na chroniczne dolegliwości i rewolucja w odżywianiu

Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza...

4.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
5.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

6.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

7.
Uleczyć nieuleczalne. Część 1

Uleczyć nieuleczalne. Część 1

8.
Ziołowa apteka seniora

Ziołowa apteka seniora

9.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

10.
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

11.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla...

Autor: Allen Carr
12.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

13.
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

14.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

15.
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieni...

16.
Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo i zdrowo

17.
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife
18.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

19.
Kamienie które leczą. Wydanie III

Kamienie które leczą. Wydanie III

20.
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy