LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1618
Czasopisma
461
Dla dzieci i młodzieży
21388
Encyklopedie i słowniki
1318
Historia
3628
Języki obce
3137
Kalendarze
386
Komiksy
2784
Kulinaria
1008
Literatura faktu i publicys...
3508
Literatura naukowa
14679
Literatura obcojęzyczna
1346
Literatura piękna
20184
Podręczniki
7626
Podróże
3419
Poradniki
5903
Pozostałe
31909
Religie i religioznawstwo
5432
Rozrywka, hobby
2818
Z autografem
10
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
720
Fantastyka
357
Historia
121
Horror
35
Kryminał
318
Literatura faktu
64
Literatura i lektury
233
Obyczajowe
338
Opowiadania
35
Podróże
39
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
189
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
14
Religijne
182
Romans
104
Sensacja
77
Słuchowiska
17
Thriller
153
Alternatywna
4508
Awangarda
389
Blues
343
Country
117
Dance & Disco
398
Disco Polo
42
Dla dzieci
223
Dubstep
229
Elektroniczna
1425
Etniczna
203
Filmowa
566
Folklorystyczna, biesiadna
330
Hardcore
130
Hip-hop
969
Jazz
2175
Kabaret
26
Klasyczna
2847
Metal
6953
Pakiety
43
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
323
Pop
7659
Pozostałe
5
Punk
293
Reggae & Dub
690
Relaksacyjna
38
Religijna
191
Retro
25
Rock
5606
Składanki
296
Soul
83
Swing
9
Akcja
258
Animowane
750
Biograficzne
74
Dokument
123
Dramat
216
Edukacyjne
18
Familijne
119
Fantastyka
299
Historyczne i wojenne
43
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
59
Pakiety
75
Pozostałe
15
Przygodowe
67
Religijne
45
Romantyczne
62
Sensacja i groza
140
Seriale
279
Teatr
46
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
312
Akcesoria domowe
389
Artykuły dla dzieci i niemo...
1450
Bańki mydlane
147
Edukacyjne
228
Figurki
1247
Gadżety licencjonowane
70
Instrumenty muzyczne
162
Kąpielowe
33
Klocki
1105
Klocki LEGO
542
Klocki Playmobil
421
Lalki
1357
Maskotki
1189
Masy plastyczne
394
Militarne
228
Modele do sklejania
187
Ogrodowe
246
Pojazdy
3339
Pozostałe
3173
Roboty
106
Sport
595
Torebki
96
Transformersy
46
Zabawki kreatywne
2798
2000 elementów lub więcej
150
Do 50 elementów
726
Od 1001 do 1999 elementów
106
Od 201 do 1000 elementów
980
Od 51 do 200 elementów
665
Pozostałe
369
Puzzle 3D
111
Edukacyjne
625
Familijne i dla dzieci
821
Karty i karcianki
741
Pamięciowe, logiczne, quizy
300
Pozostałe
179
Strategiczne, ekonomiczne i...
431
Towarzyskie, imprezowe
356
Zręcznościowe
185
Artykuły biurowe
2160
Artykuły dekoracyjne i okol...
2590
Artykuły piśmiennicze
2068
Artykuły plastyczne
1465
Artykuły szkolne
3672
Pozostałe
136
Gry
88
Programy
83
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

Nina Ogińska-Bulik

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi
Autor:Nina Ogińska-Bulik
Wydawnictwo:WSHE
Rok wydania:1999
Oprawa:miękka
Liczba stron:151
Format:13.5 x 20.0 cm
Numer ISBN:9788387814021
Kod paskowy (EAN):9788387814021
Dostępna ilość:7 egz.
Czas realizacji:
2 dni robocze Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi - opis wydawcy:

Tajemnica zachowania właściwej wagi i sylwetki ciała nie leży w nieustannym liczeniu kalorii i tzw. cudownych dietach. Jemy przecież nie tylko wtedy, kiedy czujemy głód, ale także wtedy, gdy czujemy smutek, brak akceptacji, jesteśmy zmartwieni. Wydaje się, że bez aktywnego udziału naszej psychiki, bez zmian sposobu myślenia, przebudowania negatywnych przekonań na temat własnego ciała, usunięcia przyczyn niezdrowych nawyków osiągnięcie trwałego sukcesu nie jest możliwe. Zamieszczone programy oddziaływań psychologicznych pokazują, jak trwale zmienić niekorzystne nawyki i zwyczaje związane z jedzeniem, uczą pozytywnego myślenia, kształtują poczucie własnej wartości i skuteczności, wskazują, jak zwiększyć motywację i silną wolę w dążeniu do celu, którym jest zmniejszenie wagi ciała. Uczą, jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, by nie szukać pocieszenia w jedzeniu.

Data ukazania się w księgarni: 2019.07.31

Klienci, którzy kupili Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi, wybrali również

Mózg. Podręcznik użytkownika

Mózg. Podręcznik użytkownika

Autor: Marco Magrini, Wydawnictwo: Feeria

Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykony...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Mordercza układanka

Mordercza układanka

Autor: Paul Britton, Wydawnictwo: Znak

Autor bestsellerowego Profilu mordercy zabiera nas tam, gdzie oko w oko konfrontuje się z najciem...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Komunikuję się z otoczeniem

Komunikuję się z otoczeniem

Autor: Jacek Stojanowski, Wydawnictwo: Harmonia

Rozwijanie kompetencji komunikacyjnych jest bardzo istotne, aby coraz lepiej funkcjonować w społe...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Kocham mówić. Powiedz mi, co odczuwasz. Ćwiczenia dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, z afazją oraz dla dzieci dwujęzycznych

Kocham mówić. Powiedz mi, co odczuwasz. Ćwiczenia dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu...

Kocham mówić. Powiedz mi, co odczuwasz… przeznaczone jest do uczenia się niewerbalnych zach...

Cena: 24,82
Dodaj do koszyka
Krok po kroku. Jak rozwijać mowę dziecka. Zabawy

Krok po kroku. Jak rozwijać mowę dziecka. Zabawy

Zabawy do terapii... to część drugą, stanowią ćwiczenia utrwalające kompleksowej publikacji trakt...

Cena: 12,60
Dodaj do koszyka
Rozwijanie komunikacji. Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem oraz problemami w komunikowaniu się

Rozwijanie komunikacji. Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem o...

Autor: Jacek Stojanowski, Wydawnictwo: Harmonia

Karty pracy powstały z myślą o uczniach mających problemy z komunikowaniem się. Proponowane zadan...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 1. Jak uczyć dzieci z autyzmem szybkiego reagowania

Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 1. Jak uczyć dzieci z autyzmem szybkiego reagowania

Prezentowana pomoc dydaktyczna skierowana jest do rodziców, terapeutów i pedagogów pracujących z ...

Cena: 24,50
Dodaj do koszyka
Wskazuję nazywam rozumiem. Część 2. Jak uczyć dzieci z autyzmem rozpoznawania kategorii

Wskazuję nazywam rozumiem. Część 2. Jak uczyć dzieci z autyzmem rozpoznawania kategorii

Prezentowana pomoc dydaktyczna skierowana jest do rodziców, terapeutów i pedagogów pracujących z ...

Cena: 25,20
Dodaj do koszyka
Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 3. Jak uczyć dzieci z autyzmem różnicowania pytań

Wskazuję, nazywam, rozumiem. Część 3. Jak uczyć dzieci z autyzmem różnicowania pytań

Poniższa pomoc dydaktyczna skierowana jest do rodziców, terapeutów i pedagogów pracujących z dzie...

Cena: 25,20
Dodaj do koszyka

Nina Ogińska-Bulik – pozostałe pozycje

Stres zawodowy u policjantów

Stres zawodowy u policjantów

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: WSHE

Książka jest spektrum zagadnień związanych ze stresem w pracy policjanta, zapoznaje ze źródłami s...

Cena: 20,30
Dodaj do koszyka
Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

• Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? •...

Cena: 35,11
Dodaj do koszyka
Dwa oblicza traumy

Dwa oblicza traumy

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: Difin

Publikacja podejmuje niezwykle ważną problematykę, jaką są następstwa doświadczonych zdarzeń trau...

Cena: 36,48
Dodaj do koszyka
Pozytywne skutki wydarzeń traumatycznych czyli kiedy łzy zamieniają się w perły

Pozytywne skutki wydarzeń traumatycznych czyli kiedy łzy zamieniają się w perły

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: Difin

Trauma (uraz psychiczny), do jakiej dochodzi w reakcji na wydarzenia lub sytuacje zagrażające zdr...

Cena: 36,48
Dodaj do koszyka
Uzależnienie od czynności

Uzależnienie od czynności

Autor: Nina Ogińska-Bulik, Wydawnictwo: Difin

Książka poświęcona jest omówieniu takich uzależnień behawioralnych jak: pracoholizm, internetohol...

Cena: 32,68
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

Jeśli zamierzasz schudnąć. Programy oddziaływań...

2.
Alzheimer – nigdy więcej

Alzheimer – nigdy więcej

3.
Jak czerpać zdrową energię z Ziemi. Uziemienie

Jak czerpać zdrową energię z Ziemi. Uziemienie

4.
Naturalne wody owocowe. Jak prawidłowo wykonać energetyzujące, oczyszczające i antyoksydacyjne izotoniki

Naturalne wody owocowe. Jak prawidłowo wykonać ...

5.
100 nalewek dla zdrowia i smaku

100 nalewek dla zdrowia i smaku

6.
Skóra, włosy, cera. Naturalne kuracje i domowe kosmetyki

Skóra, włosy, cera. Naturalne kuracje i domowe ...

7.
Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny ...

8.
Bądź młodsza - biologiczny wiek miej pod kontrolą

Bądź młodsza - biologiczny wiek miej pod kontrolą

9.
Wellness and Spa w Polsce / Wellness and Spa in Polen / Wellness and Spa in Poland

Wellness and Spa w Polsce / Wellness and Spa in...

10.
Rehabilitacja i wypoczynek 2019/2020

Rehabilitacja i wypoczynek 2019/2020

11.
Naucz się prawidłowo oddychać. Jak w 2 tygodnie pokonać stres, dolegliwości trawienne, nadciśnienie, bezsenność i zwiększyć odporność

Naucz się prawidłowo oddychać. Jak w 2 tygodnie...

12.
Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza. Wyeliminuj łuszczycę, trądzik, cukrzycę, nadwagę, choroby autoimmunologiczne i inne chroniczne dolegliwości

Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza. W...

13.
Medycyna energetyczna. Jak zmierzyć i uzdrowić pole energetyczne człowieka

Medycyna energetyczna. Jak zmierzyć i uzdrowić ...

14.
Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

15.
Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc

16.
Bądź piękna jak Kleopatra

Bądź piękna jak Kleopatra

17.
Współczesna bioterapia. Kompednium wiedzy dla bioterapeutów i osób korzystających z metod naturalnego leczenia

Współczesna bioterapia. Kompednium wiedzy dla b...

18.
Cukrzyca

Cukrzyca

19.
Chyba umieram!

Chyba umieram!

20.
Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej

Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzen...

Autor: Lee Know
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

2.
Wylecz PCOS

Wylecz PCOS

3.
Oleje kluczem do zdrowia

Oleje kluczem do zdrowia

4.
Chyba umieram!

Chyba umieram!

5.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

6.
Pokonać raka raz na zawsze

Pokonać raka raz na zawsze

7.
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie!

Zdrowe tłuszcze w twojej diecie!

8.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

9.
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji ur...

10.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
11.
Przebudzenie

Przebudzenie

12.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

13.
Uciśnij tutaj! Refleksologia dla początkujących

Uciśnij tutaj! Refleksologia dla początkujących

14.
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

15.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

16.
Ziołowa apteka seniora

Ziołowa apteka seniora

17.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

18.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

19.
Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo i zdrowo

20.
Nie daj się zjeść grzybom. Candida

Nie daj się zjeść grzybom. Candida

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy