LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1609
Czasopisma
462
Dla dzieci i młodzieży
21390
Encyklopedie i słowniki
1306
Historia
3624
Języki obce
3139
Kalendarze
383
Komiksy
2785
Kulinaria
1002
Literatura faktu i publicys...
3508
Literatura naukowa
14704
Literatura obcojęzyczna
1361
Literatura piękna
20225
Podręczniki
7634
Podróże
3400
Poradniki
5910
Pozostałe
31732
Religie i religioznawstwo
5380
Rozrywka, hobby
2794
Z autografem
10
Biografie
121
Dla dzieci i młodzieży
718
Fantastyka
358
Historia
125
Horror
35
Kryminał
320
Literatura faktu
64
Literatura i lektury
238
Obyczajowe
344
Opowiadania
35
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
187
Pozostałe
21
Przygodowe
40
Psychologiczne
15
Religijne
183
Romans
103
Sensacja
77
Słuchowiska
17
Thriller
155
Alternatywna
4512
Awangarda
388
Blues
340
Country
117
Dance & Disco
398
Disco Polo
41
Dla dzieci
223
Dubstep
229
Elektroniczna
1421
Etniczna
200
Filmowa
565
Folklorystyczna, biesiadna
329
Hardcore
130
Hip-hop
991
Jazz
2165
Kabaret
26
Klasyczna
2840
Metal
6948
Pakiety
43
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
325
Pop
7617
Pozostałe
5
Punk
293
Reggae & Dub
687
Relaksacyjna
36
Religijna
190
Retro
25
Rock
5581
Składanki
294
Soul
82
Swing
9
Akcja
258
Animowane
745
Biograficzne
75
Dokument
123
Dramat
214
Edukacyjne
17
Familijne
118
Fantastyka
294
Historyczne i wojenne
44
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
58
Pakiety
74
Pozostałe
14
Przygodowe
68
Religijne
43
Romantyczne
61
Sensacja i groza
138
Seriale
278
Teatr
44
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
322
Akcesoria domowe
390
Artykuły dla dzieci i niemo...
1464
Bańki mydlane
146
Edukacyjne
247
Figurki
1269
Gadżety licencjonowane
68
Instrumenty muzyczne
163
Kąpielowe
31
Klocki
1101
Klocki LEGO
528
Klocki Playmobil
420
Lalki
1392
Maskotki
1226
Masy plastyczne
390
Militarne
228
Modele do sklejania
183
Ogrodowe
252
Pojazdy
3392
Pozostałe
3100
Roboty
104
Sport
591
Torebki
96
Transformersy
44
Zabawki kreatywne
2821
2000 elementów lub więcej
148
Do 50 elementów
726
Od 1001 do 1999 elementów
108
Od 201 do 1000 elementów
975
Od 51 do 200 elementów
663
Pozostałe
376
Puzzle 3D
116
Edukacyjne
620
Familijne i dla dzieci
822
Karty i karcianki
744
Pamięciowe, logiczne, quizy
299
Pozostałe
179
Strategiczne, ekonomiczne i...
428
Towarzyskie, imprezowe
360
Zręcznościowe
182
Artykuły biurowe
2103
Artykuły dekoracyjne i okol...
2603
Artykuły piśmiennicze
2011
Artykuły plastyczne
1448
Artykuły szkolne
3586
Pozostałe
137
Gry
88
Programy
81
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Cory Martin

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących
Autor:Cory Martin
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:232
Numer ISBN:9788381682633
Kod paskowy (EAN):9788381682633
Dostępna ilość:146 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
51
Skreśl39,30
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących - opis wydawcy:

Wieloletnia instruktorka jogi przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania.

Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki.

To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie!

Data ukazania się w księgarni: 2019.08.07

Klienci, którzy kupili Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących, wybrali również

Jezu, Ty się tym zajmij! o. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Jezu, Ty się tym zajmij! o. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Autor: Joanna Bątkiewicz-Brożek, Wydawnictwo: Esprit

Mistyk. Posiadał przedziwny wgląd w duszę człowieka – napisał ponad 220 tysięcy imaginette,...

Cena: 17,94
Dodaj do koszyka
Rok w przedszkolu

Rok w przedszkolu

Witajcie w naszym przedszkolu! Tu się uczymy i bawimy. Ignaś lubi grać w piłkę, Maks jest specjal...

Cena: 27,39
Dodaj do koszyka
Kapitan Nauka. Gra edukacyjna. Gotowanie

Kapitan Nauka. Gra edukacyjna. Gotowanie

, Wydawnictwo: Kapitan Nauka

Gra edukacyjna Gotowanie to atrakcyjna propozycja aż 12 wariantów zabawy dla głodnych wrażeń grac...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Tropy Prousta. Problemy recepcji literackiej w literaturze polskiej po 1945 roku

Tropy Prousta. Problemy recepcji literackiej w literaturze polskiej po 1945 roku

Autor: Jarmuszkiewicz Anna, Wydawnictwo: Universitas

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Zdążyć przed zmierzchem

Zdążyć przed zmierzchem

Autor: Alojzy Henel, Wydawnictwo: DEHON

Książka zawiera krótkie zamyślenia na temat ludzkiego życia i jego przemijalności. Tematem wiodąc...

Cena: 7,70
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

2.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

3.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

4.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
5.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

6.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

7.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

8.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

9.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

10.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

11.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

12.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

13.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

14.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

15.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

16.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

17.
Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia. Poradnik zdrowie

Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizycz...

18.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

19.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

20.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
2.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

3.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

4.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

5.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

6.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

7.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

8.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

9.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

10.
Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

11.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

12.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

13.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

14.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

15.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

16.
A Adi powiedział...

A Adi powiedział...

17.
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

18.
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedze...

19.
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze s...

20.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy