LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1383
Czasopisma
682
Dla dzieci i młodzieży
23662
Encyklopedie i słowniki
1075
Historia
3726
Języki obce
3041
Kalendarze
207
Komiksy
3314
Kulinaria
973
Literatura faktu i publicys...
3932
Literatura naukowa
17298
Literatura obcojęzyczna
622
Literatura piękna
23531
Podręczniki
14393
Podróże
3463
Poradniki
6576
Pozostałe
23017
Religie i religioznawstwo
6481
Rozrywka, hobby
2606
Z autografem
11
Biografie
156
Dla dzieci i młodzieży
866
Fantastyka
432
Historia
181
Horror
34
Kryminał
409
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
290
Obyczajowe
615
Opowiadania
41
Podróże
38
Popularnonaukowe
38
Poradniki, zdrowie i rozwój...
155
Pozostałe
23
Przygodowe
40
Psychologiczne
39
Religijne
181
Romans
136
Sensacja
79
Słuchowiska
19
Thriller
148
Alternatywna
4304
Awangarda
328
Blues
329
Country
168
Dance & Disco
369
Disco Polo
35
Dla dzieci
255
Elektroniczna
1483
Etniczna
167
Filmowa i teatralna
626
Folk
74
Folklorystyczna, biesiadna
72
Hardcore
103
Hip-hop
924
Jazz
2172
Kabaret
23
Klasyczna
3266
Metal
7291
Muzyka świata
5
Pakiety
84
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
304
Pop
8327
Pozostałe
405
Punk
242
Reggae & Dub
617
Relaksacyjna
45
Religijna
189
Retro
20
Rock
5531
Składanki
330
Soul
65
Swing
3
Adaptacje
36
Akcja
290
Animowane
516
Biograficzne
63
Dokument
66
Dramat
244
Edukacyjne
10
Familijne
101
Fantastyka
319
Historyczne i wojenne
48
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
211
Musicale i muzyczne
42
Obyczajowe
58
Pakiety
59
Pozostałe
3
Przygodowe
59
Religijne
24
Romantyczne
77
Sensacja i groza
140
Seriale
275
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
601
Akcesoria domowe
776
Akcesoria sklepowe
78
Artykuły dla dzieci i niemo...
1868
Bańki mydlane
278
Breloki
143
Dmuchane
218
Drewniane
282
Edukacyjne
808
Figurki
2087
Gadżety licencjonowane
19
Instrumenty muzyczne
275
Kąpielowe
206
Klocki
1345
Klocki LEGO
491
Klocki Playmobil
344
Lalki
2480
Maskotki
1484
Masy plastyczne
494
Militarne
411
Modele do sklejania
453
Narzędzia i warsztaty
151
Ogrodowe
867
Pistolety na wodę
58
Pojazdy
4545
Pozostałe
1495
Roboty
125
Sport
931
Torebki
50
Transformersy
89
Zabawki kreatywne
2785
Zawody
162
2000 elementów lub więcej
189
Do 50 elementów
820
Od 1001 do 1999 elementów
159
Od 201 do 1000 elementów
1480
Od 51 do 200 elementów
828
Pozostałe
125
Puzzle 3D
146
Edukacyjne
821
Familijne i dla dzieci
939
Karty i karcianki
799
Pamięciowe, logiczne, quizy
409
Pozostałe
104
Strategiczne, ekonomiczne i...
463
Towarzyskie, imprezowe
468
Zręcznościowe
327
Artykuły biurowe
3460
Artykuły dekoracyjne i okol...
5373
Artykuły piśmiennicze
2727
Artykuły plastyczne
2826
Artykuły szkolne
4612
Pozostałe
207
Akcesoria dla mamy
381
Akcesoria samochodowe
92
Foteliki samochodowe
217
Kąpiel i pielęgnacja
1303
Odzież i obuwie
4844
Pieluchy i akcesoria
673
Pokój dziecka
2160
Przewijaki
332
Śpiworki
147
Uroda i zdrowie
20
Wózki i nosidła
593
Zdrowie i bezpieczeństwo
355
Żywność i karmienie
1832
Elektronarzędzia
161
Fotografia
90
Komputery
1319
RTV i AGD
307
Telefony i akcesoria
2321
Gry
39
Programy
57
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Joga na co dzień

Jude Reignier

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Joga na co dzień
Autor:Jude Reignier
Wydawnictwo:Septem
Rok wydania:2021
Oprawa:miękka
Liczba stron:128
Format:12.5 x 16.0 cm
Numer ISBN:9788328343818
Kod paskowy (EAN):9788328343818
Data premiery:maj 2018
Dostępna ilość:3 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-32%
16,
93
Skreśl24,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Joga na co dzień - opis wydawcy:

Zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających, możesz wybrać krótkie treningi dodające energii, błyskawiczne sposoby na rozluźnienie, długie ćwiczenia wzmacniające i masujące.

Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, stan portfela, miejsce zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć ćwiczyć nawet dziś. Wystarczy kawałek podłogi, łagodne światło, wygodny strój i odrobina ciszy.

Pies, bocian, ryba i kobra – mała menażeria Twojej podręcznej jogi


Jude Reignier
– jest doświadczoną trenerką jogi. Mieszka i pracuje w Notting Hill w Londynie. Szkoliła się w Shivananda Yoga Centre w Catskills w Nowym Jorku i otrzymała dyplom z wyróżnieniem. W ciągu ostatnich dziesięciu lat wykształciła własny styl, opierając się na wiedzy, którą zdobyła w pracy z indywidualnymi osobami, a także zróżnicowanymi grupami, między innymi dziećmi oraz osobami o specjalnych potrzebach. Jude jest mężatką i ma dwoje dzieci.

Data ukazania się w księgarni: 2021.04.08

Klienci, którzy kupili Joga na co dzień, wybrali również

Pszczoły. Opowieść o pasji i miłości do najważniejszych owadów na świecie

Pszczoły. Opowieść o pasji i miłości do najważniejszych owadów na świecie

Pszczoły = życie. Czytaliście z wypiekami na twarzy Historię pszczół Mai Lunde? Nadszedł czas, by...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Wykorzystuję, nie marnuję

Wykorzystuję, nie marnuję

Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Rozpocznij pozytywne dla siebie i środowi...

Cena: 26,79
Dodaj do koszyka
Szczerze o życiu bez dzieci

Szczerze o życiu bez dzieci

Autor: Edyta Broda, Wydawnictwo: Pascal

Przedstawiamy lekki, osobisty przewodnik popularnej blogerki po bezdzietności z wyboru • Ja...

Cena: 29,63
Dodaj do koszyka
Dom bez chemii. Sprzątam, robię zapasy, dbam o zdrowie i urodę

Dom bez chemii. Sprzątam, robię zapasy, dbam o zdrowie i urodę

Autor: Joanna Tołłoczko, Wydawnictwo: Rea

Poradnik przedstawia naturalne sposoby dbania o siebie i własne otoczenie. Trzy działy poświęcone...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Miasto z mgły

Miasto z mgły

Autor: Carlos Ruiz Zafon, Wydawnictwo: Muza

Ostatnia książka Carlosa Ruiza Zafona. Młody chłopak odkrywa, że chce zostać pisarzem, kiedy jego...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Cierpienia młodego Wertera (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Cierpienia młodego Wertera (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Johann Wolfgang Goethe, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Cierpień młodego Wertera kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz...

Cena: 4,38
Dodaj do koszyka
Zniszczenie i odnowa

Zniszczenie i odnowa

Autor: Leigh Bardugo, Wydawnictwo: MAG

Żołnierka. Przywoływaczka. Święta. Losy kraju spoczywają w rękach Przywoływaczki Słońca, która u...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Puzzle 1000 elementów. Japonia

Puzzle 1000 elementów. Japonia

Wydawnictwo: Castorland

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwało...

Cena: 19,42
Dodaj do koszyka
Rozdziobią nas kruki, wrony… (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Rozdziobią nas kruki, wrony… (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Stefan Żeromski, Wydawnictwo: Greg

Wydanie noweli Rozdziobią nas kruki, wrony... kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydani...

Cena: 3,84
Dodaj do koszyka
Oblężenie i nawałnica

Oblężenie i nawałnica

Autor: Leigh Bardugo, Wydawnictwo: MAG

Żołnierka. Przywoływaczka. Święta. Moc Aliny Starkov wzrosła, ale wszystko ma swoją cenę. Jest Pr...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Kapelusz za sto tysięcy

Kapelusz za sto tysięcy

Autor: Adam Bahdaj, Wydawnictwo: Literatura

Oficjalnie jestem Krystyna Cuchowska, lecz koledzy nazywają mnie – Dziewiątka. Morowo, co? ...

Cena: 15,69
Dodaj do koszyka
Doktor Dolittle i jego zwierzęta

Doktor Dolittle i jego zwierzęta

Autor: Hugh Lofting, Wydawnictwo: Greg

Doktor Dolittle i jego zwierzęta w serii „Kolorowa Klasyka” to najpiękniejsze kolorow...

Cena: 10,68
Dodaj do koszyka
Miś Pracuś. W samolocie

Miś Pracuś. W samolocie

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Wilga / GW Foksal

Poznawajcie świat z Misiem Pracusiem! Czytając wesołe książeczki i przesuwając ruchome elementy, ...

Cena: 20,39
Dodaj do koszyka
LEGO Ninjago. 70687 Wybuch Spinjitzu - Lloyd

LEGO Ninjago. 70687 Wybuch Spinjitzu - Lloyd

Wydawnictwo: LEGO

Zestaw konstrukcyjny NINJAGO® ze spinnerem Spinjitzu oraz figurką Lloyda — w sam raz d...

Cena: 36,44
Dodaj do koszyka
Karty do gry. The King of Diamonds, mix kolorów

Karty do gry. The King of Diamonds, mix kolorów

Wydawnictwo: Muduko

Klasyczne, bardzo popularne karty do gry. Idealne do brydża, pokera, remika, makao, wojny oraz in...

Cena: 2,06
Dodaj do koszyka
Puzzle 1000 elementów. Panorama, Manhattan

Puzzle 1000 elementów. Panorama, Manhattan

Wydawnictwo: Trefl

Przedstawiamy panoramiczne puzzle 1000-elementowe ze zdjęciem przedstawiającym Manhattan. Po ułoż...

Cena: 19,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Ikony męskiego stylu

Ikony męskiego stylu

Autor: Josh Sims
2.
Niebezpieczne zboża. Groźny gluten w.5

Niebezpieczne zboża. Groźny gluten w.5

3.
Odchudzanie z pasją

Odchudzanie z pasją

4.
Kobiety we współczesnej gospodarce

Kobiety we współczesnej gospodarce

5.
Świat bez raka. Opowieść o witaminie B 17

Świat bez raka. Opowieść o witaminie B 17

6.
Medytacje wedyjskie i nieśmiertelność

Medytacje wedyjskie i nieśmiertelność

Autor: P.P. Arya
7.
Siła ziół

Siła ziół

8.
Prostata Dieta i jadłospisy

Prostata Dieta i jadłospisy

9.
Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

10.
Bądź zdrów naturalne metody samoloczenia

Bądź zdrów naturalne metody samoloczenia

11.
Atlas zespołu metabolicznego

Atlas zespołu metabolicznego

12.
Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

13.
Jak wpływa na nas smog? Profilaktyka i leczenie

Jak wpływa na nas smog? Profilaktyka i leczenie

14.
Fenomen kwasu alfa liponowego

Fenomen kwasu alfa liponowego

15.
Leki prosto z natury cz.18 Choroby kobiece

Leki prosto z natury cz.18 Choroby kobiece

16.
Zaklinacz wagi

Zaklinacz wagi

17.
Joga w ciąży i połogu

Joga w ciąży i połogu

18.
Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

19.
Dekalog postępowania w najczęstszych samoistnych bólach głowy

Dekalog postępowania w najczęstszych samoistnyc...

20.
Joga na co dzień

Joga na co dzień

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

2.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

3.
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Autor: Ben Lynch
4.
Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

5.
Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

6.
Uspokój swoje hormony

Uspokój swoje hormony

7.
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem, wydanie 2

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłuż...

8.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

9.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

10.
Kinesiotaping

Kinesiotaping

11.
Magia polskich ziół

Magia polskich ziół

12.
Rehab

Rehab

13.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

14.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

15.
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szcz...

16.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

17.
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy na...

18.
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji

Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji

19.
Apteka natury ma leki na wirusy

Apteka natury ma leki na wirusy

20.
Szczęśliwe jelita. Program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć

Szczęśliwe jelita. Program oczyszczania, który ...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy