LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1604
Czasopisma
505
Dla dzieci i młodzieży
21892
Encyklopedie i słowniki
1275
Historia
3731
Języki obce
2913
Kalendarze
573
Komiksy
3012
Kulinaria
1042
Literatura faktu i publicys...
3654
Literatura naukowa
14967
Literatura obcojęzyczna
1402
Literatura piękna
20886
Podręczniki
7043
Podróże
3452
Poradniki
5986
Pozostałe
31289
Religie i religioznawstwo
5441
Rozrywka, hobby
2776
Z autografem
11
Biografie
119
Dla dzieci i młodzieży
720
Fantastyka
353
Historia
133
Horror
29
Kryminał
332
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
353
Opowiadania
34
Podróże
39
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
181
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
14
Religijne
170
Romans
103
Sensacja
69
Słuchowiska
16
Thriller
148
Alternatywna
4657
Awangarda
420
Blues
386
Country
144
Dance & Disco
466
Disco Polo
41
Dla dzieci
231
Dubstep
233
Elektroniczna
1509
Etniczna
192
Filmowa
755
Folklorystyczna, biesiadna
330
Hardcore
130
Hip-hop
1157
Jazz
2477
Kabaret
24
Klasyczna
3791
Metal
7486
Pakiety
106
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
317
Pop
9250
Pozostałe
311
Punk
308
Reggae & Dub
830
Relaksacyjna
38
Religijna
204
Retro
23
Rock
5829
Składanki
358
Soul
78
Swing
9
Akcja
271
Animowane
728
Biograficzne
87
Dokument
124
Dramat
234
Edukacyjne
13
Familijne
121
Fantastyka
315
Historyczne i wojenne
44
Horror
137
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
60
Pakiety
74
Pozostałe
13
Przygodowe
68
Religijne
49
Romantyczne
63
Sensacja i groza
146
Seriale
259
Teatr
39
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
455
Akcesoria domowe
554
Artykuły dla dzieci i niemo...
1813
Bańki mydlane
154
Breloki
119
Edukacyjne
318
Figurki
1652
Gadżety licencjonowane
26
Instrumenty muzyczne
240
Kąpielowe
69
Klocki
1309
Klocki LEGO
512
Klocki Playmobil
383
Lalki
1674
Maskotki
1474
Masy plastyczne
449
Militarne
382
Modele do sklejania
480
Ogrodowe
310
Pojazdy
4075
Pozostałe
2880
Roboty
140
Sport
631
Torebki
92
Transformersy
72
Zabawki kreatywne
3159
2000 elementów lub więcej
170
Do 50 elementów
717
Od 1001 do 1999 elementów
124
Od 201 do 1000 elementów
1010
Od 51 do 200 elementów
655
Pozostałe
370
Puzzle 3D
129
Edukacyjne
639
Familijne i dla dzieci
835
Karty i karcianki
762
Pamięciowe, logiczne, quizy
333
Pozostałe
196
Strategiczne, ekonomiczne i...
470
Towarzyskie, imprezowe
358
Zręcznościowe
220
Artykuły biurowe
2216
Artykuły dekoracyjne i okol...
3175
Artykuły piśmiennicze
1923
Artykuły plastyczne
1560
Artykuły szkolne
3452
Pozostałe
159
Gry
80
Programy
74
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Jacob Wilson, Ryan Lowery

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy
Autor:Jacob Wilson, Ryan Lowery
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2019
Oprawa:twarda
Liczba stron:528
Numer ISBN:978-83-8168-303-6
Kod paskowy (EAN):9788381683036
Dostępna ilość:5 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
97,
93
Skreśl139,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy - opis wydawcy:

Instagram oszalał na punkcie tej diety

Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stosowana przez znane osoby. Nic dziwnego, bo dzięki niej możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka zapewni Ci całą wiedzę potrzebną do skutecznego korzystania z dobrodziejstw ketozy.

Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej dzięki diecie keto

W tej książce naukowcy oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową i skuteczne spalanie tłuszczu. Efekty działania diety bogatej w tłuszcz zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta ketogeniczna jest całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna, a tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić.

Ketoza odżywcza chroni i wspiera funkcjonowanie mózgu

Dieta ketogeniczna jest uboga w węglowodany i białka, a bogata w spożywanie dużej ilości tłuszczów. Taki styl żywienia chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, np. Alzheimerem sprawiając, że mózg pozostaje młody i zdrowy. Doprowadza to również organizm do stanu ketozy, w którym głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, a także wytworzone z nich ciała ketonowe. W publikacji znajdziesz nie tylko program odżywiania i zachowania równowagi hormonalnej, ale również fakty na temat tłuszczu i procesów zachodzących w ludzkim ciele podczas stosowania diety ketogenicznej. Dowiesz się o suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Autorzy ujawniają także odpowiedzi na najczęstsze problemy i pytania, które pozwolą Ci poznać zasady diety ketogenicznej i jej stosowania. Oferują wiele kulinarnych przepisów na niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu dania.

Ta książka rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości. Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat:

– alternatywnego paliwa dla organizmu,

– fizjologii ketozy wywołanej dietą,

– dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy,

– metody zapobiegania cukrzycowej kwasicy ketonowej,

– zaleceń dotyczących mikroskładników i elektrolitów,

– optymalnej częstotliwości posiłków i wskazania do okresowych głodówek.

Pozwoli Ci również pozbyć się chorób i dolegliwości takich jak:

– cukrzyca, podwyższony cholesterol i schorzenia układu krążenia,

– choroba Parkinsona,

– epilepsja,

– choroba Alzheimera,

– urazowe uszkodzenie mózgu,

– nowotwory,

– choroba Leśniowskiego-Crohna,

– stwardnienie rozsiane,

– autyzm,

– depresja i zaburzenia lękowe,

– choroba afektywna dwubiegunowa,

– migreny i inne bóle głowy,

– zespół stresu pourazowego (PTSD),

– schizofrenia,

– pląsawica Huntingtona,

– zespół policystycznych jajników (PCOS),

– stwardnienie zanikowe boczne (SLA),

– zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD),

– zespół niedoboru transportera glukozy GLUT1,

– choroby spichrzeniowe glikogenu (GSD),

– stany zapalny i trudno gojące się rany,

– przedwczesne starzenie się.

Data ukazania się w księgarni: 2019.10.21

Klienci, którzy kupili Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy, wybrali również

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-nac...

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Czy cukier nas zabija? Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte za...

Cena: 38,15
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Maria Emmerich, Wydawnictwo: ABA

Dieta ketogeniczna pomaga organizmowi przestawić się ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. Jeśl...

Cena: 69,99
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Zdrowa od nowa. Rak piersi - dieta, leczenie, życie

Zdrowa od nowa. Rak piersi - dieta, leczenie, życie

Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświa...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc tłuszczu

Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc tłuszczu

Autor: Anne Fleck, Wydawnictwo: Amber

Innowacyjne połączenie najnowszych badań naukowych z naturalnymi metodami leczenia Przełomowy bes...

Cena: 33,46
Dodaj do koszyka
Przepisy diety ketogenicznej

Przepisy diety ketogenicznej

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, ...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta optymalna

Dieta optymalna

Autor: Jan Kwaśniewski, Wydawnictwo: WGP

Nowe, uzupełnione, zaktualizowane i poszerzone wydanie książki, która stała się niekwestionowanym...

Cena: 38,35
Dodaj do koszyka
Samolubny gen

Samolubny gen

Autor: Richard Dawkins, Wydawnictwo: Prószyński

Stworzyły nas geny. To one są motorem ewolucji. Jesteśmy – podobnie jak rośliny i zwierzęta...

Cena: 23,40
Dodaj do koszyka
Najpiękniejsze historie na Boże Narodzenie

Najpiękniejsze historie na Boże Narodzenie

W książce tej znajdziecie ponad 80 bogato ilustrowanych bajek - wspaniałe, magiczne i zabawne his...

Cena: 18,74
Dodaj do koszyka
Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Autor: Mateusz Grzesiak, Wydawnictwo: OnePress

Czy to możliwe? Oczywiście, ale pod warunkiem że wiesz, czego i jak się uczyć. I o tym właśnie j...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Autor: J.B. Rives, Wydawnictwo: Feeria

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny spo...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Autor: Amy Ramos, Wydawnictwo: Vital

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., spo...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Terapia ketonowa

Terapia ketonowa

Autor: Bruce Fife, Wydawnictwo: Vital

Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkr...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kalendarz 2020. Mały poradnik życia

Kalendarz 2020. Mały poradnik życia

Autor: H. Jackson Brown, Wydawnictwo: Media Rodzina

Doskonały na biurko, do kuchni, na prezent dla każdego. Kto zetknął się już z charakterystycznym...

Cena: 20,30
Dodaj do koszyka
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka

Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

2.
Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej...

3.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

4.
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczn...

Autor: Bruce Fife
5.
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

6.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

7.
Przepis na zdrowie

Przepis na zdrowie

8.
Szczypta przyjemności

Szczypta przyjemności

9.
Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

10.
Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

11.
Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc tłuszczu

Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc t...

Autor: Anne Fleck
12.
Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień dla całej rodziny

Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień d...

13.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

14.
Nakarm swój mózg

Nakarm swój mózg

15.
Pakiet. Post Daniela / Dieta dla zdrowia

Pakiet. Post Daniela / Dieta dla zdrowia

16.
Dieta w chorobach tarczycy

Dieta w chorobach tarczycy

17.
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

18.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

19.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

20.
Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

2.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

3.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

4.
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

5.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

6.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

7.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

8.
Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po roślinnym stylu życia

Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po...

9.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

10.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

11.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

12.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

13.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

14.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

15.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

16.
Flexitarianizm

Flexitarianizm

17.
Roślinny lunchbox dla każdego

Roślinny lunchbox dla każdego

18.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

19.
Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

20.
Przepisy diety ketogenicznej

Przepisy diety ketogenicznej

Autor: Bruce Fife
LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy