LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1381
Czasopisma
480
Dla dzieci i młodzieży
21322
Encyklopedie i słowniki
1058
Historia
3253
Języki obce
2824
Kalendarze
1049
Komiksy
2912
Kulinaria
840
Literatura faktu i publicys...
3566
Literatura naukowa
14272
Literatura obcojęzyczna
791
Literatura piękna
20478
Podręczniki
11373
Podróże
3256
Poradniki
5889
Pozostałe
27332
Religie i religioznawstwo
5189
Rozrywka, hobby
2472
Z autografem
5
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
765
Fantastyka
384
Historia
151
Horror
27
Kryminał
362
Literatura faktu
72
Literatura i lektury
252
Obyczajowe
503
Opowiadania
33
Podróże
42
Popularnonaukowe
29
Poradniki, zdrowie i rozwój...
149
Pozostałe
25
Przygodowe
40
Psychologiczne
28
Religijne
172
Romans
125
Sensacja
79
Słuchowiska
17
Thriller
151
Alternatywna
4803
Awangarda
366
Blues
347
Country
167
Dance & Disco
425
Disco Polo
37
Dla dzieci
246
Elektroniczna
1651
Etniczna
177
Filmowa i teatralna
685
Folk
78
Folklorystyczna, biesiadna
66
Hardcore
114
Hip-hop
1053
Jazz
2305
Kabaret
23
Klasyczna
3466
Metal
7274
Muzyka świata
2
Pakiety
95
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
311
Pop
8999
Pozostałe
504
Punk
281
Reggae & Dub
700
Relaksacyjna
35
Religijna
192
Retro
22
Rock
5942
Składanki
373
Soul
72
Swing
6
Adaptacje
1
Akcja
229
Animowane
577
Biograficzne
71
Dokument
76
Dramat
243
Edukacyjne
14
Familijne
106
Fantastyka
306
Historyczne i wojenne
47
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
210
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
53
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
65
Religijne
24
Romantyczne
61
Sensacja i groza
128
Seriale
214
Sportowe
6
Teatr
4
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
476
Akcesoria domowe
539
Akcesoria sklepowe
39
Artykuły dla dzieci i niemo...
1968
Bańki mydlane
173
Breloki
134
Dmuchane
96
Drewniane
134
Edukacyjne
512
Figurki
1733
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
272
Kąpielowe
143
Klocki
1262
Klocki LEGO
475
Klocki Playmobil
289
Lalki
1924
Maskotki
1357
Masy plastyczne
372
Militarne
337
Modele do sklejania
482
Narzędzia i warsztaty
63
Ogrodowe
576
Pistolety na wodę
21
Pojazdy
3915
Pozostałe
2295
Roboty
142
Sport
683
Torebki
57
Transformersy
67
Zabawki kreatywne
2635
Zawody
64
2000 elementów lub więcej
79
Do 50 elementów
642
Od 1001 do 1999 elementów
68
Od 201 do 1000 elementów
779
Od 51 do 200 elementów
612
Pozostałe
180
Puzzle 3D
143
Edukacyjne
721
Familijne i dla dzieci
817
Karty i karcianki
787
Pamięciowe, logiczne, quizy
353
Pozostałe
199
Strategiczne, ekonomiczne i...
499
Towarzyskie, imprezowe
382
Zręcznościowe
271
Artykuły biurowe
2521
Artykuły dekoracyjne i okol...
3680
Artykuły piśmiennicze
2231
Artykuły plastyczne
1627
Artykuły szkolne
3662
Pozostałe
167
Akcesoria dla mamy
331
Akcesoria samochodowe
68
Foteliki samochodowe
305
Kąpiel i pielęgnacja
996
Odzież i obuwie
6225
Pieluchy i akcesoria
597
Pokój dziecka
2049
Przewijaki
306
Śpiworki
196
Wózki i nosidła
551
Zdrowie i bezpieczeństwo
312
Żywność i karmienie
1562
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
7
Lampy
1
Sport i rekreacja
4
Zegarki i smartwatche
57
Gry
48
Programy
65
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Kobiety bez diety

praca zbiorowa

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Kobiety bez diety
Autor:praca zbiorowa
Wydawnictwo:Burda książki
Rok wydania:2020
Oprawa:półtwarda
Liczba stron:280
Format:16.5 x 21.5 cm
Numer ISBN:978-83-8053-732-3
Kod paskowy (EAN):9788380537323
Data premiery:czerwiec 2020
Dostępna ilość:425 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2020.09.21 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
34,
93
Skreśl49,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Kobiety bez diety - opis wydawcy:

Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną?

Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile.

Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia.

O Autorkach:

Jest ich sześć. Psycholożki, terapeutki, dietetyczki. Założyły Fundację Kobiety bez diety, żeby mówić o dobrej jakości życia.

Ono nie stanie się idealne wtedy, gdy sprostamy wymaganiom otoczenia. Odwrotnie, one powiedziały „dość” wszechobecnej obsesji idealnego ciała i życia. Promują normalność w podejściu do jedzenia, ciała i dbaniu o siebie. Proponują: dziewczyny, zaakceptujcie siebie. I dają sobie i innym przyzwolenie: Nie dajesz rady? Odpuść sobie. Masz do tego prawo.

Swoimi działaniami i tą książką rozpoczynają debatę o obsesji piękna w Polsce. Tłumaczą, skąd biorą się nasze jedzeniowe nawyki i co przez nie tracimy. Pokazują MOC dobrego jedzenia i odżywiania. Zmiana myślenia? Oby!

Data ukazania się w księgarni: 2020.05.22

Klienci, którzy kupili Kobiety bez diety, wybrali również

Jadłonomia po polsku

Jadłonomia po polsku

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowość Marty Dymek! Obłędnie smaczne dowody, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz. I ż...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Malarz dusz

Malarz dusz

Autor: Ildefonso Falcones, Wydawnictwo: Albatros

Sztuka, miłość, pasja i walka o ideały! Ildefonso Falcones, autor niezapomnianej Katedry w Barce...

Cena: 43,37
Dodaj do koszyka
Moja doskonała żona

Moja doskonała żona

Autor: Samantha Downing, Wydawnictwo: Mando

Piękna. Uzależniająca. Okrutna. Historia naszej miłości jest prosta. Poznałem wspaniałą kobietę....

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Szczyty chciwości

Szczyty chciwości

Autor: Edyta Świętek, Wydawnictwo: Replika

Fascynująca, pełna emocji, miłości i dramatów historia polskiej rodziny. Bydgoszcz przełomu lat ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Długi płatek morza

Długi płatek morza

Autor: Isabel Allende, Wydawnictwo: Marginesy

Nowa powieść autorki bestsellerowego Domu duchów! Historia obejmująca dziesięciolecia i przemierz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Pójdę za tobą wszędzie

Pójdę za tobą wszędzie

Autor: Agata Przybyłek, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Kaja niedługo zostanie mamą – niestety, prawdopodobnie samotną mamą. Nie ma bliskich, a na ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
W blasku słońca

W blasku słońca

Autor: Magdalena Kordel, Wydawnictwo: Znak

W drodze między Paryżem, Warszawą, Wenecją i Positano wiele może się wydarzyć. Czasem trzeba wybr...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Na sygnale. Z życia ratownika medycznego

Na sygnale. Z życia ratownika medycznego

Autor: Lysa Walder, Wydawnictwo: Filia

Na chodniku leży nastolatek, wykrwawiający się z rany kłutej. Zrozpaczona i zszokowana matka patr...

Cena: 31,75
Dodaj do koszyka
Niepewność. Rozmowy o strachu i nadziei

Niepewność. Rozmowy o strachu i nadziei

Pandemia koronawirusa sprawiła, że uniwersalne kwestie nadziei, tęsknoty, samotności, wyborów ety...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Kanadiana

Kanadiana

Autor: Monika Grzelak, Wydawnictwo: Burda książki

Kanadiana – tak Kanadyjczycy nazywają wszystko to, co kanadyjskie: historię, obyczaje oraz ...

Cena: 32,13
Dodaj do koszyka
Kwestia ceny

Kwestia ceny

Brawurowa, błyskotliwa, poruszająca i pełna akcji nowa powieść jednego z najpopularniejszych pols...

Cena: 33,92
Dodaj do koszyka
Tajne życie. Kobieta w służbie CIA

Tajne życie. Kobieta w służbie CIA

Autor: Amaryllis Fox, Wydawnictwo: Czarna Owca

Tajne życie to nie tylko relacja z pierwszej linii frontu. To przede wszystkim wspomnienia kobiet...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dzień wagarowicza

Dzień wagarowicza

Autor: Robert Ziębiński, Wydawnictwo: Rebis

Raz, dwa, trzy, w lesie zginiesz ty... Chciał uciec i się ukryć, ale od zabijania nie ma ucieczki...

Cena: 25,13
Dodaj do koszyka
Seks w wielkim mieście... i co dalej?

Seks w wielkim mieście... i co dalej?

Autor: Candace Bushnell, Wydawnictwo: Rebis

Czy po latach w wielkim mieście nadal można znaleźć seks? Seks w wielkim mieście... i co dalej? t...

Cena: 25,13
Dodaj do koszyka
Gra w nigdy

Gra w nigdy

Autor: Jeffery Deaver, Wydawnictwo: Prószyński

Nowa, wystrzałowa seria mistrza suspensu. Ryzykujesz czy uciekasz? Nigdy nie uciekniesz. Nigdy ni...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Auroville. Miasto z marzeń

Auroville. Miasto z marzeń

Autor: Katarzyna Boni, Wydawnictwo: Agora

Miejsce akcji (dosłownie): Auroville. Miasto w Indiach w stanie Tamilnadu, sto czterdzieści pięć ...

Cena: 33,74
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowotworami

Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowo...

2.
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad ...

3.
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

4.
Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

5.
Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka

Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do...

Autor: William Li
6.
Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność

7.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

8.
Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28...

Autor: Josh Axe
9.
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. P...

10.
Dania 3-składnikowe

Dania 3-składnikowe

11.
Dania 5-składnikowe

Dania 5-składnikowe

12.
Pierogi. Klasycznie i nowocześnie

Pierogi. Klasycznie i nowocześnie

13.
Makarony. Pyszne, proste i zakręcone

Makarony. Pyszne, proste i zakręcone

14.
Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kulinarne pozwalające kontrolować wydzielanie insuliny, schudnąć i poprawić stan zdrowia

Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kuli...

Autor: Jason Fung
15.
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

16.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

17.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

18.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

19.
Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu

Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu

20.
Księga kwiatów jadalnych

Księga kwiatów jadalnych

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżyw...

2.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

3.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

4.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

5.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

6.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

7.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

8.
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insu...

9.
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umys...

10.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

11.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

12.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

13.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

14.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

15.
Green Witch

Green Witch

16.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

17.
Dieta w chorobie nowotworowej

Dieta w chorobie nowotworowej

18.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

19.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

20.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy