LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1323
Czasopisma
548
Dla dzieci i młodzieży
21460
Encyklopedie i słowniki
1055
Historia
3335
Języki obce
2726
Kalendarze
435
Komiksy
3023
Kulinaria
838
Literatura faktu i publicys...
3622
Literatura naukowa
15109
Literatura obcojęzyczna
510
Literatura piękna
21421
Podręczniki
12923
Podróże
3280
Poradniki
6058
Pozostałe
24051
Religie i religioznawstwo
5568
Rozrywka, hobby
2392
Z autografem
2
Biografie
132
Dla dzieci i młodzieży
782
Fantastyka
397
Historia
161
Horror
27
Kryminał
373
Literatura faktu
76
Literatura i lektury
260
Obyczajowe
561
Opowiadania
37
Podróże
37
Popularnonaukowe
29
Poradniki, zdrowie i rozwój...
143
Pozostałe
30
Przygodowe
40
Psychologiczne
31
Religijne
176
Romans
131
Sensacja
73
Słuchowiska
18
Thriller
138
Alternatywna
4688
Awangarda
352
Blues
332
Country
164
Dance & Disco
406
Disco Polo
34
Dla dzieci
232
Elektroniczna
1570
Etniczna
148
Filmowa i teatralna
645
Folk
77
Folklorystyczna, biesiadna
71
Hardcore
109
Hip-hop
974
Jazz
2151
Kabaret
21
Klasyczna
3158
Metal
7049
Muzyka świata
5
Pakiety
89
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
296
Pop
8253
Pozostałe
479
Punk
259
Reggae & Dub
649
Relaksacyjna
34
Religijna
178
Retro
18
Rock
5533
Składanki
358
Soul
69
Swing
6
Adaptacje
24
Akcja
275
Animowane
533
Biograficzne
69
Dokument
68
Dramat
244
Edukacyjne
9
Familijne
95
Fantastyka
335
Historyczne i wojenne
50
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
209
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
60
Pakiety
54
Pozostałe
1
Przygodowe
57
Religijne
26
Romantyczne
72
Sensacja i groza
130
Seriale
210
Sportowe
5
Teatr
8
Westerny
4
Akcesoria dla dziewczynek
577
Akcesoria domowe
767
Akcesoria sklepowe
84
Artykuły dla dzieci i niemo...
1820
Bańki mydlane
213
Breloki
148
Dmuchane
103
Drewniane
185
Edukacyjne
656
Figurki
1884
Gadżety licencjonowane
13
Instrumenty muzyczne
270
Kąpielowe
200
Klocki
1245
Klocki LEGO
413
Klocki Playmobil
205
Lalki
2005
Maskotki
1536
Masy plastyczne
449
Militarne
399
Modele do sklejania
343
Narzędzia i warsztaty
136
Ogrodowe
655
Pistolety na wodę
64
Pojazdy
4227
Pozostałe
1630
Roboty
125
Sport
764
Torebki
55
Transformersy
93
Zabawki kreatywne
2776
Zawody
198
2000 elementów lub więcej
22
Do 50 elementów
569
Od 1001 do 1999 elementów
34
Od 201 do 1000 elementów
519
Od 51 do 200 elementów
598
Pozostałe
158
Puzzle 3D
100
Edukacyjne
775
Familijne i dla dzieci
804
Karty i karcianki
787
Pamięciowe, logiczne, quizy
402
Pozostałe
155
Strategiczne, ekonomiczne i...
436
Towarzyskie, imprezowe
383
Zręcznościowe
305
Artykuły biurowe
3055
Artykuły dekoracyjne i okol...
4244
Artykuły piśmiennicze
2523
Artykuły plastyczne
2275
Artykuły szkolne
3710
Pozostałe
166
Akcesoria dla mamy
328
Akcesoria samochodowe
67
Foteliki samochodowe
271
Kąpiel i pielęgnacja
1203
Odzież i obuwie
5473
Pieluchy i akcesoria
652
Pokój dziecka
1963
Przewijaki
300
Śpiworki
156
Wózki i nosidła
581
Zdrowie i bezpieczeństwo
338
Żywność i karmienie
1732
Elektronarzędzia
147
Fotografia
100
Komputery
1241
RTV i AGD
289
Telefony i akcesoria
2254
Gry
51
Programy
53
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Jason Fung

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020
Autor:Jason Fung
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2020
Oprawa:broszurowa
Liczba stron:384
Kod paskowy (EAN):9788381686419
Dostępna ilość:325 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
34,
58
Skreśl49,40
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020 - opis wydawcy:

Dlaczego świat stał się gruby?
Standardowa rada dla ludzi chcących stracić na wadze to Jedz mniej, ruszaj się więcej. Brzmi to bardzo logicznie. W takim razie, dlaczego nie działa? Być może, ludzie chcący schudnąć nie stosują się do tych zaleceń? Umysł tego pragnie, ale ciało jest słabe.
Autor doszedł do wniosku, że te wszystkie konwencjonalne porady są po prostu złe. A skoro tak jest, to całe postrzeganie otyłości jest błędne. A zatem, musimy zacząć od samego początku i spróbować dokładnie zrozumieć chorobę, jaką jest ludzka otyłość.
Musimy rozpocząć od zadania najbardziej istotnego pytania: Co jest jej przyczyną?. Obecnie nikt się nad tym nie zastanawia, ponieważ wszyscy jesteśmy przekonani, że doskonale znamy odpowiedź. Zdaje się ona być oczywista: kalorie przyjmowane kontra spalane.
Nie tylko kalorie
Przyjmowane kalorie, to energia, którą otrzymujemy z jedzenia. Spalone kalorie to energia wykorzystana we wszystkich funkcjach metabolicznych. Kiedy ilość tych pierwszych przekracza liczbę tych, które wykorzystujemy, zaczynamy tyć. Zdaje się nam to tak oczywiste, że nie przychodzi nam nawet do głowy kwestionowanie tego założenia. Jednak, czy aby na pewno jest ono prawdziwe? Ta książka udowadnia, że nie.
Nowe spojrzenie na epidemię otyłości
Autor przedstawia całkowicie nową teorię otyłości hormonalnej. Podkreśla ogromną rolę insuliny w regulowaniu wagi ciała i opisuje wyjątkowo istotną rolę insulinooporności.
Podaje gotowe rozwiązanie i dostarcza wytycznych do przeprowadzenia terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez zajęcie się nierównowagą hormonalną we krwi bogatej w insulinę. Proponuje dietę, która obejmują zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych ziaren, umiarkowaną konsumpcję protein i dodanie zdrowego tłuszczu oraz błonnika. Okresowy post także jest skutecznym sposobem na leczenie insulinooporności bez negatywnych efektów diet niskokalorycznych. Zarządzanie stresem i dobry sen także zmniejszy poziom kortyzolu i pomoże kontrolować insulinę.
Szansa dla diabetyków!
Ogromną zasługą doktora Funga jest stwierdzenie, że dotychczasowe sposoby leczenia cukrzycy typu 2, a w konsekwencji otyłości, skupiały się wyłącznie na jej objawach zwiększonej koncentracji glukozy we krwi, zamiast na jej głównej przyczynie oporności na insulinę. Wstępem do prawdziwego leczenia powinno być wyeliminowanie węglowodanów. Wyjaśnienie tej prostej biologii pozwala zrozumieć, dlaczego w niektórych przypadkach, przypadłość ta może być odwracalna, a także vice versa dlaczego nowoczesne sposoby leczenia, które nie eliminują węglowodanów, pogarszają sprawę.
Koniec z nadwagą i cukrzycą

Data ukazania się w księgarni: 2020.11.10

Klienci, którzy kupili Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020, wybrali również

Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kulinarne pozwalające kontrolować wydzielanie insuliny, schudnąć i poprawić stan zdrowia

Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kulinarne pozwalające kontrolować wydzielanie insuli...

Autor: Jason Fung, Wydawnictwo: Vital

Dlaczego ludzie tyją? Poznaj kod otyłości Nikt nie chce być gruby. Od ponad czterdziestu lat leka...

Cena: 48,72
Dodaj do koszyka
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Autor: Mike Dow, Wydawnictwo: Vital

Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów tra...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

Autor: Jason Fung, Wydawnictwo: Vital

Połowa dorosłych na całym świecie ma cukrzycę lub jest na dobrej drodze, by zachorować W ciągu za...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Autor: Jason Fung, Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę mas...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca

To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu dzieł Freuda. Fr...

Cena: 22,43
Dodaj do koszyka
Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Książka jest kluczem do odczytywania ludzi: ich intencji, motywacji, dążeń, a w efekcie przewidyw...

Cena: 33,92
Dodaj do koszyka
Zeszyt A5 16 kartek w linie, mix wzorów

Zeszyt A5 16 kartek w linie, mix wzorów

Wydawnictwo: Interdruk

Zeszyt w trzy linie A5, 16 kartek. Mix wzorów, produkt wysyłany losowo. Cena za 1 zeszyt.

Cena: 0,66
Dodaj do koszyka
Amberek. Dobranoc, Panie Panda

Amberek. Dobranoc, Panie Panda

Autor: Steve Antony, Wydawnictwo: Amber

Pana Pandę pokochały dzieci w 16 krajach! Pierwsza książka z serii sprzedanej na świecie w ponad...

Cena: 22,96
Dodaj do koszyka
Naturalnie

Naturalnie

Naturalnie, że… naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Korea Północna. Dziennik podróży

Korea Północna. Dziennik podróży

Autor: Michael Palin, Wydawnictwo: Insignis

Szczera, błyskotliwa i pełna cierpkiego humoru relacja Michaela Palina z podróży po Korei Północn...

Cena: 31,99
Dodaj do koszyka
Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężaj...

Autor: Claire Weekes, Wydawnictwo: Vital

Choroby nerwowe – jak możesz je rozpoznać i wyleczyć? Cierpisz na depresję? Nie możesz się ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
P.I.I.G.S.

P.I.I.G.S.

Autor: Tomasz Prusek, Wydawnictwo: Agora

Kiedy Bóg stworzył Olgę Kirsch, w niebie trwała hossa Zdolna i przebojowa finansistka Olga Kirsch...

Cena: 27,74
Dodaj do koszyka
Pasożyt wywołujący raka. Diagnostyka, profilaktyka i terapia w świetle badań naukowych

Pasożyt wywołujący raka. Diagnostyka, profilaktyka i terapia w świetle badań naukowych

Autor: Tamara Lebedewa, Wydawnictwo: Vital

Pasożytnicza teoria raka potwierdzona przez rosyjską badaczkę! Poznaj terapię oraz żywność, która...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwych porach

Ketogeniczny post. Zwiększ sukces diety keto, dzięki spożywaniu cyklicznych posiłków o właściwy...

Autor: Joseph Mercola, Wydawnictwo: Vital

Post dla zdrowia – dlaczego trzeba pościć? Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzie...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Światło. Jagasutr Patańdżalego

Światło. Jagasutr Patańdżalego

Autor: B.K.S. Iyengar, Wydawnictwo: Galaktyka

Dodruk niezwykle popularnego tytułu poświęconego jodze Joga jest przyjacielem tego, kto podchodzi...

Cena: 45,43
K.I.S.S.

K.I.S.S.

Autor: Tomasz Prusek, Wydawnictwo: Agora

Olga Kirsch ma wszystko: błyskotliwą inteligencję, talent, urodę, pasję, upór i pozycję najzdolni...

Cena: 27,74
Dodaj do koszyka

Jason Fung – pozostałe pozycje

Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kulinarne pozwalające kontrolować wydzielanie insuliny, schudnąć i poprawić stan zdrowia

Kod otyłości - książka kucharska. Przepisy kulinarne pozwalające kontrolować wydzielanie insuli...

Autor: Jason Fung, Wydawnictwo: Vital

Dlaczego ludzie tyją? Poznaj kod otyłości Nikt nie chce być gruby. Od ponad czterdziestu lat leka...

Cena: 48,72
Dodaj do koszyka
Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

Autor: Jason Fung, Wydawnictwo: Vital

Połowa dorosłych na całym świecie ma cukrzycę lub jest na dobrej drodze, by zachorować W ciągu za...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Autor: Jason Fung, Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę mas...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Kod otyłości

Kod otyłości

Autor: Jason Fung, Wydawnictwo: Vital

Dlaczego świat stał się gruby? „Ze wszystkich pasożytów atakujących ludzkość, nie znam, ani...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

Wypieki dla diabetyków, wydanie 2

2.
Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydanie 2

Hashimoto, Dieta i styl życia w chorobie, wydan...

3.
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

4.
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

5.
Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wydanie 2

Metoda żywieniowa. BLW. Daj dziecku wybór, wyda...

6.
Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet

Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet

7.
Dieta funkcjonalna. Leczenie ziołami w kuchni

Dieta funkcjonalna. Leczenie ziołami w kuchni

8.
Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów

Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 sup...

9.
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia d...

10.
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną

Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć ...

11.
Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT na cztery pory roku

12.
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

13.
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiar...

Autor: Mike Dow
14.
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Autor: Jason Fung
15.
Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

16.
Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

17.
Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

18.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

19.
Olejki eteryczne w diecie

Olejki eteryczne w diecie

20.
Co jest pięć?

Co jest pięć?

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Jedz i chudnij z dietą SIRT

Jedz i chudnij z dietą SIRT

3.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

4.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

5.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

6.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

7.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

8.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

9.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

10.
Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy

Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy

11.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

12.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

13.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

14.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

15.
Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczyc...

16.
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umys...

17.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

18.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

19.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

20.
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy