Koniec z popielniczkami

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym – bez bólu, żalu i poczucia straty – usuwa psychiczną potrzebę palenia. Publikacja prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność. Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie to pierwsza pozycja światowego guru w dziedzinie rzucania palenia – Allena Carra – wydana w języku polskim. Od czasu jej ukazania się w 2007 roku poradnik zbiera entuzjastyczne opinie czytelników i krytyków, którym pomaga...

„Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie”. Sir Richard Branson - Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli. - Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów. - Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe. - Pozwoli ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Metoda Easyway Allena Carra to najskuteczniejsza metoda rzucania palenia na świecie. Pomogła zerwać z nałogiem milionom palaczy. Działa poprzez obnażanie mechanizmów „prania mózgu”, które sprawia, że pragniemy rzeczy, które nam szkodzą. Dobry cukier, zły cukier podejmuje temat największej żywieniowej bolączki naszych czasów: uzależnienia od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów, będącego przyczyn...

Nasze dzieci są celem jednej z najbardziej bezwzględnych i najlepiej opłacanych machin marketingowych na świecie. Najlepszy sposób na zapewnienie im zdrowia i dobrego samopoczucia, to pomóc dostrzec i zrozumieć absurdalność palenia. Książeczka to wyjątkowa pomoc dla rodziców i nauczycieli, zawierająca porady specjalistów na temat tego, jak zniechęcić młodych ludzi do palenia w odpowiednim momencie.

To nie jest książka przeznaczona dla Twojego dziecka! To książka dla ciebie! Autorka kieruje zdroworozsądkowe uwagi do rodziców i dzieci. To przez nikotynową pułapkę, pisze, ogromna większość palaczy dochodzi do wniosku, że bez trujących substancji nie są w stanie cieszyć się życiem i radzić sobie z codziennymi problemami. Spróbuj wyjaśnić swojemu dziecku, czym faktycznie jest palenie, a pomożesz mu uniknąć pułapki narkotykowej.

Twoje przekonania i pragnienia nie są tylko motorem do działania. Według najnowszych odkryć z dziedziny ezoteryki czy kwantowości siła twoich myśli kreuje rzeczywistość. Twoja podświadomość i pozytywna energia w postaci impulsów kształtują pole energetyczne otaczającego cię świata. Co to oznacza? „Niemożliwe jest tylko to, co uważamy za niemożliwe”! Autor, doskonale wie o czym mówi, ponieważ jako ceniony trener rozwoju osobistego wykorzystał prawo rezonansu, by odmienić życie tysięcy ludzi. W książce znajdziesz mechanizmy wyjaśniające prawo rezonansu oraz skuteczne techniki, jak afirmacje, dzięki którym ukierunkujesz swoje myśli na sukces i szczęście, a także wykorzystasz pozytywną energię w terapii dla odzyskania zdrowia. Prawo rezonansu – narz...

Przeraża cię zwykły terminarz lub kalendarz? Ułożony od A do Z plan dnia jest dla ciebie czysta teorią? Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem. Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje prawa półkula mózgu, czyli takich, którzy myślą raczej obrazami niż słowami.

Allen Carr swoją niezwykła książką Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie pomógł milionom palaczy uwolni się od nałogów prosty i łatwy sposób. Tym razem pokazuje, że jego prosta metoda rozwiązuje również problemy z nadwagą – i to bez rygorystycznej diety, bez wyrzutów sumienie, bez farmaceutyków. Ta książka niczego nie narzuca ani nie zabrania. Jeśli zastosujecie się do kilku prostych zaleceń, osiągniecie swój cel: zdrowe jedzenie, lepsze samopoczucie i trwała utratę wagi. To nie kolejna dieta, to metoda, jak cieszyć się jedzeniem i nie tyć!

Nie będę dawał moich własnych wskazówek dotyczących wychowania - chociaż na pewno nie uda mi się całkowicie tego uniknąć. Praktycznie niemożliwym jest opowiadanie o własnych doświadczeniach z dziećmi bez opowiadania się za takim czy innym zachowaniem. Nie mam nic przeciwko, żeby ta książka stanowiła reklamę życia z dziećmi. I to nie w czynie społecznym, po prostu mam ochotę podzielić się moją własną radością". Tak we wstępie do swojej książki pisze Jörg Lau. Autor podkreśla, że odwraca w niej perspektywę. Podstawowym dążeniem nie będzie znalezienie metod na to, by nasze dzieci robiły to, czego od nich oczekujemy. Celem autora jest ukazanie sposobów, których nasze dzieci używają, by nas wychować. Brzmi intrygująco? Jörg Lau przeanalizował...

Metoda Allena Carra jest wyjątkowa. Wszystkie inne metody wspomagające odchudzanie, wymagają z naszej strony poświęcenia. Powodują, że czujemy się nieszczęśliwi, czegoś pozbawienie - to dlatego próby pozbycia się zbędnych kilogramów tak często kończą się fiaskiem. Stosując zalecenia metody Easyway od samego początku będziesz znajdował dużo większą przyjemność w jedzeniu. Kiedy już raz zaczniesz stosować te zasady, nigdy o nich nie zapomnisz, a tym samym zapewnisz sobie na całe życie dobrą formę, zdrowie i zadowolenie.

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmużu, nie segregujesz według kolorów idealnie wyprasowanych ubrań i w ogóle jesteś czasami taka trochę nieogarnięta... to ta książka jest właśnie dla ciebie! Dzięki niej: • dowiesz się, co zrobić, żeby w ogóle nic nie robić i być zadowoloną z życia, • nauczysz się pielęgnować swoją strefę komfortu, żeby już nigdy z niej nie wychodzić, • a przy tym uwolnisz swoją kreatywność i będziesz się świetnie bawić! Przed tobą zestaw 111 ćwiczeń (labiryntów, wykreślanek, list, rebusów, krzyżówek, szyfrów i innych zadań), dzięki którym twoje nicnierobienie zyska niemal naukową podbudowę. Bo co jak co, ale w nicnierobieniu Pani Bukowa jest eksperte...

Besteseller „New York Timesa”. Ponad 4 miliony sprzedanych egzemplarzy na świecie David Goggins jest człowiekiem o żelaznej woli i inspiracją dla wszystkich. Samo słuchanie tego faceta sprawia, że chce się wbiec na jakąś górę. Jestem przekonany, że ludzie tacy jak on mogą zmieniać losy świata. Dzięki nim zaczynamy działać z determinacją i głęboką wiarą w siebie we wszystkim, co robimy. Jego cel, by stać się niezwykłym wśród niezwykłych, to idea, którą może wykorzystać każdy z nas, by odnaleźć w sobie siłę i w pełni wykorzystać swój potencjał. Spotkanie z nim sprawiło, że stałem się lepszym człowiekiem. Joe Rogan, stand-uper oraz twórca podcastu Joe Rogan Experience Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dy...

"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie". Sir Richard Branson - Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli - Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów - Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe - Pozwoli ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem Metoda Easyway Allena Carra to najskuteczniejsza metoda rzucania palenia na świecie. Pomogła zerwać z nałogiem milionom palaczy. Działa poprzez obnażanie mechanizmów "prania mózgu", które sprawia, że pragniemy rzeczy, które nam szkodzą. "Dobry cukier, zły cukier" podejmuje temat największej żywieniowej bolączki naszych czasów: uzależnienia od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów, będącego przyczyną ogólno...

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym – bez bólu, żalu i poczucia straty – usuwa psychiczną potrzebę palenia. Publikacja prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność. Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie to pierwsza pozycja światowego guru w dziedzinie rzucania palenia – Allena Carra – wydana w języku polskim. Od czasu jej ukazania się w 2007 roku poradnik zbiera entuzjastyczne opinie czytelników i krytyków, którym pomaga...

Książka autorstwa Allena Carra, skierowana do kobiet. Metoda w formie podstawowej jest uniwersalna i może pomóc w pokonaniu nałogu wszystkim palaczom, niezależnie od płci i wieku. Zauważalne są jednak pewne szczegóły, które wyróżniają kobiety sięgające po papierosy. Często zdarza się, że kobiety w większym stopniu, niż mężczyźni wiążą palenie z poczuciem bezpieczeństwa. O wiele częściej obawiają się utraty papierosów oraz trudności, związanych z ich odstawieniem. Według obserwacji autora, kobiety przywiązują do palenia większy ładunek emocjonalny i nierzadko łączą tę czynność ze swoją osobowością.

Allen Carr odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem. Wyd. III

światowy bestseller! Allen Carr wykorzystując tę samą rewolucyjną metodę - EASYWAY - tym razem zajmuje się problemem nadużywania alkoholu. Jak nikt inny dotąd wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. Krok po kroku, jasno i przystępnie, z żelazną logiką, rozwiewa wszelkie nagromadzone wokół tematu mity, które każą nam wierzyć, że alkohol jest niezbędnym atrybutem życia towarzyskiego. Udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka. Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" to krok milowy w naszym pojmowaniu coraz ostrzejszego problemu alkoholiz...

Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.

To nie jest książka przeznaczona dla Twojego dziecka! To książka dla ciebie! Autorka kieruje zdroworozsądkowe uwagi do rodziców i dzieci. To przez nikotynową pułapkę, pisze, ogromna większość palaczy dochodzi do wniosku, że bez trujących substancji nie są w stanie cieszyć się życiem i radzić sobie z codziennymi problemami. Spróbuj wyjaśnić swojemu dziecku, czym faktycznie jest palenie, a pomożesz mu uniknąć pułapki narkotykowej.

Nasze dzieci są celem jednej z najbardziej bezwzględnych i najlepiej opłacanych machin marketingowych na świecie. Najlepszy sposób na zapewnienie im zdrowia i dobrego samopoczucia, to pomóc dostrzec i zrozumieć absurdalność palenia. Książeczka to wyjątkowa pomoc dla rodziców i nauczycieli, zawierająca porady specjalistów na temat tego, jak zniechęcić młodych ludzi do palenia w odpowiednim momencie.