LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1588
Czasopisma
701
Dla dzieci i młodzieży
24346
Encyklopedie i słowniki
1016
Historia
3869
Języki obce
3249
Kalendarze
1346
Komiksy
3494
Kulinaria
971
Literatura faktu i publicys...
4170
Literatura naukowa
18534
Literatura obcojęzyczna
641
Literatura piękna
24993
Podręczniki
14125
Podróże
3588
Poradniki
6838
Pozostałe
20407
Religie i religioznawstwo
6937
Rozrywka, hobby
2710
Z autografem
11
Biografie
163
Dla dzieci i młodzieży
934
Fantastyka
441
Historia
204
Horror
36
Kryminał
425
Literatura faktu
99
Literatura i lektury
311
Obyczajowe
659
Opowiadania
42
Podróże
40
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
166
Pozostałe
27
Przygodowe
47
Psychologiczne
48
Religijne
179
Romans
150
Sensacja
84
Słuchowiska
19
Thriller
159
Alternatywna
4485
Awangarda
333
Blues
384
Country
231
Dance & Disco
357
Disco Polo
37
Dla dzieci
282
Elektroniczna
1967
Etniczna
171
Filmowa i teatralna
677
Folk
121
Folklorystyczna, biesiadna
89
Hardcore
113
Hip-hop
1086
Jazz
2211
Kabaret
26
Klasyczna
2988
Metal
7893
Muzyka świata
21
Pakiety
77
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
355
Pop
8247
Pozostałe
435
Punk
376
Reggae & Dub
898
Relaksacyjna
46
Religijna
208
Retro
21
Rock
6071
Składanki
328
Soul
126
Swing
4
Adaptacje
43
Akcja
323
Animowane
548
Biograficzne
65
Dokument
104
Dramat
291
Edukacyjne
10
Familijne
117
Fantastyka
329
Historyczne i wojenne
60
Horror
107
Humor, komedia, kabarety
230
Musicale i muzyczne
58
Obyczajowe
65
Pakiety
54
Pozostałe
3
Przygodowe
71
Religijne
30
Romantyczne
78
Sensacja i groza
150
Seriale
250
Sportowe
3
Teatr
7
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
576
Akcesoria domowe
834
Akcesoria sklepowe
74
Artykuły dla dzieci i niemo...
1830
Bańki mydlane
293
Breloki
278
Dmuchane
156
Drewniane
295
Edukacyjne
831
Figurki
2379
Gadżety licencjonowane
41
Instrumenty muzyczne
301
Kąpielowe
217
Klocki
1400
Klocki LEGO
479
Klocki Playmobil
401
Lalki
2396
Maskotki
1458
Masy plastyczne
544
Militarne
368
Modele do sklejania
577
Narzędzia i warsztaty
173
Ogrodowe
864
Pistolety na wodę
42
Pojazdy
4635
Pozostałe
1447
Roboty
133
Sport
1020
Torebki
76
Transformersy
82
Zabawki kreatywne
2941
Zawody
198
2000 elementów lub więcej
313
Do 50 elementów
854
Od 1001 do 1999 elementów
184
Od 201 do 1000 elementów
2040
Od 51 do 200 elementów
925
Pozostałe
175
Puzzle 3D
174
Edukacyjne
845
Familijne i dla dzieci
980
Karty i karcianki
825
Pamięciowe, logiczne, quizy
439
Pozostałe
78
Strategiczne, ekonomiczne i...
485
Towarzyskie, imprezowe
510
Zręcznościowe
363
Artykuły biurowe
3901
Artykuły dekoracyjne i okol...
8226
Artykuły piśmiennicze
2937
Artykuły plastyczne
3080
Artykuły szkolne
5122
Pozostałe
260
Akcesoria dla mamy
474
Akcesoria samochodowe
95
Foteliki samochodowe
215
Kąpiel i pielęgnacja
1541
Odzież i obuwie
4880
Pieluchy i akcesoria
713
Pokój dziecka
2377
Pozostałe
13
Przewijaki
348
Śpiworki
212
Uroda i zdrowie
69
Wózki i nosidła
673
Zdrowie i bezpieczeństwo
345
Żywność i karmienie
1888
Elektronarzędzia
174
Fotografia
94
Komputery
1420
Konsole i automaty
10
RTV i AGD
370
Telefony i akcesoria
2268
Gry
62
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Księga moich strachów. Życie bez strachów

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Księga moich strachów. Życie bez strachów
Wydawnictwo:Fraszka Edukacyjna Sp. z o.o.
Rok wydania:2021
Oprawa:broszurowa
Liczba stron:192
Format:235 x 165 x 10 mm
Kod paskowy (EAN):9781785924408
Dostępna ilość:150 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
30
Skreśl39,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 8,99 zł
ORLEN Paczka8,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
Kurier10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Księga moich strachów. Życie bez strachów - opis wydawcy:

Księga moich strachów to wspaniały przewodnik przetrwania dla 12-18-latków, dręczonych przez różnego rodzaju lęki. Pomaga rozpoznać i opanować symptomy, a potem pozbyć się nawet najgorszych zmartwień, zrozumieć, skąd się biorą i jak się wydostać nawet z bardzo silnych uzależnień. Współautorką jest studentka college'u, Phoebe McEwen, która długo zmagała się ze wszechobecnym strachem, przetestowała na sobie proponowane przez autorki techniki i w bardzo znacznym stopniu pozbyła się lęków. Dołączono opowieści kilku młodych ludzi o wyzdrowieniu. Książka zawiera również rozdziały dotyczące snu, egzaminów i zmian w życiu.
Autorki, dr Sue Knowles i dr Bridie Gallagher obydwie są psychologami klinicznymi piszą o lękach z dużym poczuciem humoru, proponowane przez nie strategie są pożyteczne i proste w zastosowaniu. Dotyczy to zarówno technik poznawczo-behawioralnych, jak i treningu uważności i medytacji. Główną i podstawową zaletą książki jest przede wszystkim to, ze naprawdę pomaga!
Książkę powinien mieć do własnego użytku każdy młody człowiek, który przechodzi terapię. Jest ona bowiem tak zbudowana, żeby wpisywać własne uwagi i komentarze, rzeczy do zapamiętania i inne przydatne notatki. Pomagają one bowiem powrócić do własnych przemyśleń i w razie potrzeby z nich skorzystać.

Data ukazania się w księgarni: 2021.07.03

Klienci, którzy kupili Księga moich strachów. Życie bez strachów, wybrali również

Co kryje zachowanie? Jak nauka o mózgu oraz współczucie pomagają zrozumieć i rozwiązać trudności behawioralne dzieci

Co kryje zachowanie? Jak nauka o mózgu oraz współczucie pomagają zrozumieć i rozwiązać trudnośc...

Autor: Mona Delahooke, Wydawnictwo: Harmonia

Autorzy książek poświęconych trudnym zachowaniom u dzieci zbyt często opierają się na uniwersalny...

Cena: 44,25
Dodaj do koszyka
Znajdź takie same emocje. Ćwiczenia w rozpoznawaniu i nazywaniu stanów emocjonalnych

Znajdź takie same emocje. Ćwiczenia w rozpoznawaniu i nazywaniu stanów emocjonalnych

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Harmonia

Prezentowana publikacja powstała z myślą o dzieciach, które mają trudności z rozpoznawaniem uczuć...

Cena: 14,93
Dodaj do koszyka
Pokonać dziecięce ograniczenia

Pokonać dziecięce ograniczenia

Autor: Anat Baniel, Wydawnictwo: Harmonia

Dziecięcy mózg może się zmieniać w naprawdę zadziwiający sposób! W książce Pokonać dziecięce ogr...

Cena: 37,43
Dodaj do koszyka
Informatyka w edukacji

Informatyka w edukacji

Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe UMK

.

Cena: 33,12
Kognitywne podstawy procesu edukacji dziecka

Kognitywne podstawy procesu edukacji dziecka

„(…). Niniejszą monografię oceniam jednoznacznie pozytywnie. Po pierwsze za oryginaln...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Modopolis. Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie

Modopolis. Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie

Autor: Dana Thomas, Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Nie musisz wyrzekać się wszystkiego, co lubisz, żeby zadbać o planetę! Czy zastanawialiśmy się ki...

Cena: 33,68
Dodaj do koszyka
O przedmiocie psychologii

O przedmiocie psychologii

Autor: Richard Avenarius, Wydawnictwo: vis-a-vis Etiuda

Richard Avenarius (1843–1896) – niemiecki (urodzony w Paryżu) filozof, fizyk i psycho...

Cena: 8,40
Dodaj do koszyka
Potop (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Potop (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Henryk Sienkiewicz, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Potopu kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pyta...

Cena: 26,59
Dodaj do koszyka
Wesele (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Wesele (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Stanisław Wyspiański, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Wesela kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pyta...

Cena: 7,59
Dodaj do koszyka
Scenariusze zajęć z zakresu rozwoju kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych dzieci i młodzieży w szkole podstawowej

Scenariusze zajęć z zakresu rozwoju kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych dzieci i młodzi...

Książka zawiera program lekcji wychowawczych dla uczniów szkoły podstawowej na wszystkich pozioma...

Cena: 24,75
Dodaj do koszyka
Stary Testament w malarstwie

Stary Testament w malarstwie

Kto malował Stwórcę więcej niż śmiało, bo bardzo dosłownie wedle anatomii człowieczej? Dlaczego w...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Umiem to zrobić! 46 rzeczy, których dzieci uczą się każdego dnia

Umiem to zrobić! 46 rzeczy, których dzieci uczą się każdego dnia

Autor: Jennifer Moore-Mallinos, Wydawnictwo: Papilon

Jest tak wiele rzeczy, których dzieci uczą się każdego dnia! Jak zdobywać nowych przyjaciół? Na c...

Cena: 24,78
Dodaj do koszyka
Nieodgadniona. Audiobook

Nieodgadniona. Audiobook

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: StoryBox

Thriller psychologiczny na miarę największych światowych bestsellerów! Straciłem w życiu tak napr...

Cena: 27,53
Dodaj do koszyka
Spotkania ze sztuką. Plastyka. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum

Spotkania ze sztuką. Plastyka. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum

Numer dopuszczenia MEN: 1009/2019 Spotkania ze sztuką to podręcznik, który w ciekawy sposób przed...

Cena: 33,75
Dodaj do koszyka
Nieodnaleziona. Audiobook

Nieodnaleziona. Audiobook

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: StoryBox

Pierwszy polski thriller psychologiczny na miarę największych światowych bestsellerów! Gdybym oś...

Cena: 27,53
Dodaj do koszyka
Oto jest Monachium

Oto jest Monachium

Autor: Miroslav Šašek, Wydawnictwo: Dwie siostry

Piąty tom kultowej serii albumów dla dzieci o miastach świata. Tym razem Miroslav Šašek zabiera n...

Cena: 22,40
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
18 minut

18 minut

2.
Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji

Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekła...

3.
Idź własną drogą

Idź własną drogą

4.
Upór. Potęga pasji i wytrwałości

Upór. Potęga pasji i wytrwałości

5.
Podstawy gastronomii

Podstawy gastronomii

6.
Jak stać się wnikliwym

Jak stać się wnikliwym

7.
Projektowanie i realizacja szkoleń

Projektowanie i realizacja szkoleń

8.
Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz. Dla nastolatków. Jak porażkę zmienić w sukces

Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz. Dla nast...

9.
Kochaj ludzi, używaj rzeczy. Odwrotnie to nie działa

Kochaj ludzi, używaj rzeczy. Odwrotnie to nie d...

10.
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksy...

11.
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności

Błyskawiczne przyswajanie umiejętności

12.
Prawdziwe historie o sile człowieka

Prawdziwe historie o sile człowieka

13.
Jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć dużo energii

Jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć du...

14.
Napisz i spal, wydanie 2

Napisz i spal, wydanie 2

15.
Pasja ponad życie

Pasja ponad życie

16.
Przemoc, której nie widać

Przemoc, której nie widać

17.
Na szczytach Prawdy

Na szczytach Prawdy

18.
Ścieżka ucznia

Ścieżka ucznia

19.
Żyć i dorastać jak kot!

Żyć i dorastać jak kot!

20.
Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej córki

Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej c...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

2.
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmow...

3.
Wypalenie

Wypalenie

4.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

5.
Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, dobrze i szczęśliwie

Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, do...

6.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

7.
Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba

Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba

8.
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu

Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym ...

9.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

10.
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić ...

11.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

12.
Kwadrans uważności. Ćwiczenia duchowe

Kwadrans uważności. Ćwiczenia duchowe

13.
Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Dla nastolatków

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Dla nastolatków

14.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

15.
Esencjalista. Mniej, ale lepiej

Esencjalista. Mniej, ale lepiej

16.
Jak człowiek staje się mordercą

Jak człowiek staje się mordercą

17.
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ...

18.
Z wielką odwagą. Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy

Z wielką odwagą. Jak odwaga bycia wrażliwym zmi...

19.
Wędrówka dusz

Wędrówka dusz

20.
Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy